Cụ bà 73 tuổi múa lân rất ’sung’
Tại hội làng Triều Khúc (Thanh Trì, Hà Nội), cụ bà Đào Thị Luận (73 tuổi) đã chứng tỏ sức khỏe và sự dẻo dai của mình với những màn múa lân đặc sắc.
Triều Khúc trước đây là một làng nghề cổ chuyên làm quai thao nón thúng, phất trần… Sau hàng trăm năm, đến nay người dân trong làng vẫn giữ được những nét văn hóa truyền thống thuần Việt, đặc sắc nhất là lễ hội làng sau Tết nguyên đán.
Hằng năm, vào ngày 9 tháng Giêng, làng Triều Khúc lại tưng bừng khai hội, mỗi năm, lễ hội thường diễn ra trong một ngày, với các phần chính là rước thành hoàng Phùng Hưng về chùa làng, phá giải vật, múa “con đĩ đánh bồng”….
4 năm một lần, làng sẽ tổ chức lễ hội lớn, diễn ra trong 4 ngày liền (9/12 tháng Giêng), và những ngày qua, bà con trong làng vui xuân trẩy hội với lễ lớn này. Hôm qua, sau khai ngày tổ chức lễ rước thành hoàng, người dân Triều Khúc đã tổ chức các cuộc chơi múa lân, hát xoan, chơi cờ người, đá bóng, phá giải vật….
Người đến xem hội, ai cũng ngạc nhiên trước một cụ bà nhỏ bé, tóc bạc nhưng đánh trống và múa lân rất khỏe, dẻo dai. Đó là cụ Đào Thị Luận, 73 tuổi. Trong khi một chàng trai cao to, khỏe mạnh sau 20 phút nhảy múa với chiếc đầu lân thì cụ Luận “quay cuồng” với thời gian rất dài nhưng vẫn tươi cười hớn hở rồi tiếp tục những công việc khác. Ngoài múa lân, cụ Luận còn rất thích biểu diễn múa võ truyền thống.
Cụ Luận cho biết: Từ những ngày còn bé cụ đã theo bố mẹ, ông bà đi xem lễ hội, đến nay, cụ vẫn có thể biểu diễn các tiết mục trong suốt những ngày lễ mà vẫn cảm thấy rất sung sức.
Dưới đây là những hình ảnh cụ bà múa lân và lễ hội làng Triều Khúc:
Cụ Luận nhảy múa tưng bừng với chiếc đầu lân
Múa lân cùng chú hề
Video đang HOT
Cụ Luận với điệu múa chén
Thế của con nhà võ
Lễ hội làng Triều Khúc độc đáo và không hề thiếu vắng những đứa trẻ yêu thích văn hóa truyền thống của quê hương
Chị và em cùng tô tượng
Người dân trong làng đứng ngồi bên ao để xem phá giải vật
Năm nay, hội làng Triều Khúc thu hút khoảng 15 tay vật. Đây là màn chào hỏi đầu tiên của một cặp đấu 8X. 
Họ lăn xả vào nhau, thắng thua không quan trọng, mà điều đáng lưu tâm nhất là niềm vui và sự giao lưu thân thiết của những người cùng chung xóm làng.
Các quý ông thì rất quyết liệt
Trai tráng hùng dũng, mình trần vật nhau giữa nắng xuân.
Phần thắng đã thuộc về người có đai xanh.
Sau mỗi phần thi, các đô vật sẽ hướng về phía đình làng và cúi lạy cung kính.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Lợi ích của Yoga với 'chuyện ấy'
Yoga giúp bạn biết cách điều tiết hơi thở, biết rõ khả năng và giới hạn của mình, hoặc giúp đàn ông "xuất quân" mạnh mẽ hơn.
Cách thở:
Một trong những phần quan trọng của Yoga là thở. Không chỉ điều hòa hơi thở theo chuyển động mà là học cách thở sâu và đủ. Có nhiều cách thở khác nhau để ứng dụng cho những mục đích khác nhau. Học cách thở đúng sẽ giúp chúng ta tăng cường cảm xúc cũng như mang bạn tới gần đối tác hơn.
Sự mềm dẻo:
Yoga là một cách tuyệt vời để trở nên gần gũi hơn với cơ thể. Bạn sẽ biết được khả năng cũng như giới hạn của cơ thể mình ở đâu? Rất nhiều người sau khi học qua Yoga đã biết cách lắng nghe cơ thể cũng như tự tin về vẻ đẹp cơ thể của riêng mình.
Sự dẻo dai:
Yoga giúp bạn tạo nên và duy trì sự dẻo dai của cơ bắp. Nó giúp bạn có được sự phát triển nhất định về mặt sinh học và nhất là lòng tự tin kể cả khi không còn trẻ. Đặc biệt, với việc khiến cho khung xương chậu, hông và cơ bụng khỏe mạnh hơn, Yoga phần nào ảnh hưởng tốt lên sự bền bỉ trong chuyện ấy.
Tuần hoàn máu:
Những động tác của Yoga tác động đến sức khỏe hệ thần kinh cũng như khiến quá trình tuần hoàn máu của bạn thuận lợi hơn. Một hệ thần kinh nhanh nhạy hơn sẽ khiến bạn có thể tận hưởng trọn vẹn những cảm giác có được trong không gian riêng của hai người.
Cơ pubococcygeus - cơ mu cụt:
Loại cơ có dạng võng này đặc biệt có cả ở nam và nữ và liên quan mật thiết tới khả năng cực cảm. Các bài tập Yoga sẽ giúp luyện tập phần cơ thường bị bỏ sót này. Nếu chúng được tập luyện tốt, sẽ giúp ích rất nhiều trong việc gia tăng cảm xúc cũng như một sự xuất quân mạnh mẽ, góp phần đảm bảo khả năng sinh sản.
Gia tăng cảm xúc:
Bên cạnh việc kiểm soát stress và trầm cảm, thông qua việc luyện tập yoga thường xuyên còn có thể khiến đời sống tinh thần của bạn mạnh mẽ và phong phú hơn. Stress tinh thần có thể tồn tại dưới những cảm giác đau sinh học.
Hiện nay, stress có xu hướng là những cơn đau ở vùng cổ và phía trên của lưng hoặc khu vực hông. Phần bên phải của cơ thể ở đàn ông và bên trái ở phụ nữ thường là nơi stress tập trung hoành hành nhiều nhất.
Những tư thế của Yoga sẽ tạo nên sự cân bằng mà cơ thể đòi hỏi mỗi khi stress. Thông qua sex, bạn cũng có thể tìm được sự cân bằng này. Nhưng nếu tập Yoga cùng với đối tác thì cũng có được lợi ích tương tự. Đó là sự hòa hợp một cách đầy ý nghĩa của cả hai.
Những tư thế được cải biên để điều hòa hơi thở và chuyển động nhằm củng cố niềm tin và sự giao thoa sức mạnh của cả hai. Mỗi người đều có cơ hội để nâng đỡ trọng lượng của người kia và được nâng đỡ.
Theo 2! Đẹp