Cứ 20 giây lại có một người chế.t vì bia rượu
Bia rượu giế.t chế.t 3,3 triệu người trên thế giới mỗi năm, nhiều hơn số người chế.t vì AIDS, lao và bạo lực cộng lại. Đồng thời, Tổ chức Y tế Thế giới cũng cảnh báo tình trạng tiêu thụ rượu bia gia tăng trên toàn cầu.
Tính chung, rượu bia là nguyên nhân của 1/20 số trường hợp chế.t trên thế giới mỗi năm, bao gồm lái xe khi say rượu, bạo lực và lạm dụng bia rượu, cùng với rất nhiều bệnh và rối loạn khác bắt nguồn từ bia rượu.
“Con số này tương đương với cứ 20 giây trên thế giới lại có một người chế.t vì bia rượu”, Shekhar Saxena, giám đốc bộ phân Sức khỏe tâm thần và các chất gây nghiệ.n của WHO cho biết.
Rượu bia cướp đi tính mạng của khoảng 3,3 triệu người năm 2012, tương đương với 5,9% tổng số t.ử von.g trên toàn cầu (7,6% đối với nam và 4,0% đối với nữ).
Trong khi đó, HIV/AIDS chỉ là 2,8%, bệnh lao chiếm 1,7% số người chế.t, còn bạo lực chỉ là nguyên nhân của 0,9% số ca t.ử von.g.
Nhiều người ở những nước vốn có truyền thống tiêu thụ rượu bia thấp, như Trung Quốc và Ấn Độ, cũng đang gia tăng thói quen xấu này khi thu nhập tăng lên.
Rượu bia có liên quan với 200 loại bệnh, bao gồm xơ gan và một số bệnh ung thư. Lạm dụng rượu bia cũng khiến con người ta dễ bị các bệnh nhiễ.m trùn.g như lao, HIV và viêm phổi.
Phần lớn các trường hợp t.ử von.g do bia rượu, khoảng 1/3, là do hậu quả bệnh tim mạch và tiểu đường.
Ta.i nạ.n do bia rượu, như ta.i nạ.n giao thông, là nguyên nhân xếp thứ hai, chiếm khoảng 17,1% số người chế.t liên quan đến bia rượu.
Bia rượu nhiều đặc biệt gây hại cho sức khỏe. WHO đã chỉ ra rằng ước tính 16% số người sử dụng rượu bia trên thế giới bị nghiệ.n rượu hoặc lạm dụng rượu.
Trong khi người dân ở những nước giàu, như các nước Âu Mỹ, sử dụng rượu bia nhiều hơn các nước nghèo, song thu nhập tăng lên ở các nền kinh tế mới nổi cũng đang khiến cho mức độ tiêu thụ rượu bia gia tăng.
Video đang HOT
Tệ nạn “say xỉn” ở các nước đông dân như Trung Quốc và Ấn Độ đang gia tăng đặc biệt nhanh khi người dân kiếm được nhiều tiề.n hơn. WHO cảnh báo đến năm 2015 lượng tiêu thụ trung bình ở Trung Quốc có thể lên đến 1,5 lít cồn nguyên chất/người/năm.
Tuy nhiên, Đông Âu và Nga vẫn là những nơi người dân uống nhiều nhất thế giới.
Đàn ông Nga đưa vào người trung bình 32 lít cồn nguyên chất mỗi năm, theo số liệu thống kê năm 2010, tiếp theo là các nước tây Âu, Mỹ, Australia và Nam Phi.
Trung bình, mỗi người dân trên 15 tuổ.i trên toàn thế giới uống 6,2 lít cồn nguyên chất mỗi năm.
Còn nếu chỉ tính những người có uống thực sự, con số này là 17 lít cồn nguyên chất mỗi năm.
Nhưng ngoài những người là đệ tử lưu linh, gần một nửa số người lớn trên toàn thế giới chưa bao giờ đụng tới rượu bia, và gần 62% cho biết họ chưa hề đụng đến đồ uống có cồn trong năm trước đó.
Việc “kiêng kị” rượu bia, nhất là ở phụ nữ, hay gặp nhất ở các nước thu nhập thấp, trong khi tín ngưỡng tôn giáo và chuẩn mực xã hội khiến nhiều nước đạo Hồi thật sự không có bia rượu.
Cẩm Tú
Theo Channelnewsasia
Ăn quá nhiều chất bổ sẽ gây hại gan
Việc ăn uống quá nhiều chất bổ dưỡng cũng như chất độc hại có thể khiến gan phải làm việc quá sức để thanh lọc và giải độc cho cơ thể.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, có khả năng tự tái tạo rất lớn, chỉ khi tổn thương gan trên 70-80% mới biểu hiện ra triệu chứng viêm gan.
Bác sĩ Lê Văn Hải, Viện Y dược học dân tộc TP HCM cho biết, viêm gan là tình trạng tế bào gan bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như siêu vi (A, B, C, E...), bia rượu, thuố.c, môi trường ô nhiễm, thức ăn hóa chất độc hại.
Gan bị nhiễm độc có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, từ người có chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh nhất cho đến những người thường xuyên tự đầ.u độ.c chính mình bằng bia, rượu - vốn là kẻ thù số 1 của gan. Bên cạnh đó, việc mắc bệnh gan mạn tính, nhiễm virus cũng là nguyên nhân gây viêm gan.
Biểu hiện lâm sàng của bệnh viêm gan
Theo quan điểm ông y, bệnh viêm gan thuộc phạm trù của các chứng hoàng đản (vàng da), hiế.p thống (đau vùng hông sườn), tích tụ (chứng kết khối trong bụng hoặc sưng hoặc đau). Biểu hiện chủ yếu là bệnh lý của hệ tiêu hóa.
- Sự thay đổi tổng trạng như chán ăn, có cảm giác ngán rượu, bỏ hút thuố.c l.á, mệt mỏi, sụt cân, rối loạn tiêu hóa kéo dài, đau vùng hông sườn, sốt nhẹ.
- Có một số triệu chứng đặc hiệu biểu hiện ở da như sao mạch, bàn tay son, móng tay trắng, vàng da và niêm mạc, da sạm đen, ngứa da, dấu xuất huyết dưới da.
Theo bác sĩ Hải, quan điểm "phòng bệnh hơn trị bệnh" là phương châm điều trị chủ yếu của ông y, phải điều trị trước khi bệnh xuất hiện, còn khi bệnh đã biểu hiện rõ ràng thì việc trị liệu đã trở nên khó khăn và có khi đã quá muộn.
Ảnh minh họa
Viêm gan chỉ được điều trị tốt khi xác định được nguyên nhân gây ra bệnh (do bia rượu, do thuố.c, do siêu vi...). Do đó, các cây thuố.c nam như như atiso, cúc gai, diệp hạ châu... và một số kinh nghiệm dân gian chỉ có tác dụng đối với bệnh viêm gan ở giai đoạn nhẹ và cấp tính. Nếu người bệnh viêm gan có vàng da và niêm mạc có thể dùng các vị thuố.c như nhân trần 20 g, chi tử 12 g và đại hoàng 8 g, sắc chung để uống điều trị chứng vàng da.
Ở các giai đoạn viêm gan mạn tính do siêu vi, xơ gan giai đoạn còn bù đến mất bù thì người bệnh cần phải được thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán và tìm nguyên nhân bệnh, đồng thời được điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa về bệnh gan mật có kinh nghiệm tại các bệnh viện, phòng khám.
Khi sử dụng thuố.c tây và đông y chung, cần lưu ý đến sự tương tác giữa hai loại thuố.c:
- Tương tác có lợi: Khi kết hợp nhóm thuố.c kháng sinh, kháng siêu vi với nhóm thuố.c đông y có tác dụng thanh nhiệt giải độc thì làm tăng tác dụng của thuố.c kháng sinh, kháng siêu vi. Vì thế có thể giảm liều đối với các nhóm thuố.c này và có thể làm giảm được tác dụng phụ của thuố.c.
- Tương tác không có lợi: Khi sử dụng chung các thuố.c chống ngưng tụ tiểu cầu, kháng đông dùng trong bệnh lý tim mạch với các thuố.c có tác dụng hoạt huyết của đông y thì có thể gây tăng chả.y má.u, xuất huyết hoặc với thuố.c chỉ huyết (cầm má.u) thì có thể làm giảm tác dụng của các loại thuố.c phòng ngừa trong tim mạch dẫn đến tình trạng "đột quỵ".
Chế độ ăn uống của người bệnh viêm gan
- Ăn nhiều chất đạm để cung cấp đủ chất đạm giúp tái tạo lại tế bào gan, bổ sung những axit amin cần thiết có khả năng ngăn chặn gan thoái hóa mỡ, như: methionin, cholin có nhiều trong sữa, trứng, thịt, cá, đậu nành, đậu phụ...
- Ăn nhiều chất bột để đảm bảo năng lượng cho hoạt động thải độc của gan, không quá 100 g đường (dạng tinh bột) mỗi ngày để tránh lên men quá nhiều trong đường ruột.
- Ăn giảm chất béo để tránh thoái hóa mỡ của tế bào gan, ứ đọng mỡ do gan tiết mật ít và gây hiện tượng chán ăn. Không dùng mỡ động vật (mỡ bão hòa), không chiên xào vì có thể sinh ra những chất gây độc cho gan, gây đầy bụng, chán ăn, hấp thu kém, nên dùng dầu thực vật (mỡ chưa bão hòa) như dầu mè, dầu đậu nành...
- Tăng cường chất xơ (có trong rau nấu chín, quả tươi) để tránh táo bón, không có lợi cho bệnh viêm gan (ứ đọng chất độc).
- Cần phải kiêng cử uống bia rượu trong thời gian điều trị bệnh viêm gan, hoặc nên phải bỏ hẳn để không dẫn đến các bệnh lý gan nặng hơn như xơ gan, ung thư gan.
Bác sĩ Hải khuyến cáo, không ăn một loại thức ăn nào quá nhiều và quá lâu vì dễ dẫn đến tình trạng mất cân đối giữa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, khiến bệnh tật bắt đầu phát sinh.
Lê Phương
Theo VnExpress
Những loại thức uống có cồn gây tăng cân Bạn đang cố gắng để duy trì trọng lượng hoặc muốn giảm cân, nhưng vẫn thích đi chơi với bạn bè vào những dịp cuối tuần. Và rất có thể bạn sẽ phá hủy những nỗ lực lâu nay nếu không tránh né những loại thức uống sau: Bia là loại thức uống gây tăng cân - Ảnh: Shutterstock Bia. Đây là loại...