cột sống khỏe mạnh

Đàn bà 40: 2 không nhìn, 3 không quản và 2 không cho

Khi phụ nữ 40, quan trọng nhất là bình yên trong lòng. 2 không nhìn, 3 không quản và 2 không cho sẽ giúp phụ nữ rũ bỏ những phiền nhiễu nửa đời còn lại.

Sinh tử lẽ thường, nhưng còn sống hãy đối tốt với nhau

Mẹ bảo: Con à. Bốn mươi rồi. Tính chuyện vuông tròn đi thôi. Nghe xong, gật đầu rồi để đấy. Chẳng phải lần đầu tiên, nên con cũng chai lì. Bởi hơn ai hết, con biết bản thân cần gì ...

Về nhà người yêu ra mắt vừa thấy tôi mẹ em khóc ngất phải vào viện và sự thật 'kinh hoàng' phía sau đó

Khi về nhà người yêu ra mắt vừa nhìn thấy tôi mẹ em đã khóc ngất phải vào viện ngay và tôi biết được sự thật kinh hoàng phía sau đó.

Khi mẹ muốn ở một mình…

Bên cạnh phần lớn những phụ nữ có tuổi thích sống cùng con cháu, vẫn có một số trường hợp chọn sống một mình.

8 tip sống khỏe, có ích khi độc thân vui tính không người đón đưa

Độc thân có nghĩa là bạn có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Hãy tận dụng lợi thế này để tự chăm sóc cả tâm trí, cơ thể và tâm hồn.

Sơn Tùng M-TP của Sky sẽ tiếp tục là "trùm cuối" tại FWD Music Fest?

Nếu bạn là một Sky thực thụ thì không thể bỏ qua Lễ hội âm nhạc FWD Music Fest diễn ra vào ngày 26/10. Một sự kiện âm nhạc hoành tráng với hàng loạt hit đình đám của Sơn Tùng M-TP.

4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ

Theo y học Trung Quốc, sau bữa ăn khoảng nửa tiếng là "thời kỳ vàng để chăm sóc sức khỏe", muốn sống thọ, sống khỏe mạnh cần phải thực hiện một số thói quen tốt cho tiêu hóa và hấp...

Đi du lịch khi tuổi già gõ cửa

Ngày nay, du lịch là khái niệm không chỉ dành cho giới trẻ đam mê khám phá, mà đang dần trở thành xu hướng du lịch phổ biến đối với những người cao tuổi.

Ngạc nhiên cụ bà 80 tuổi ăn cát thay cơm trong suốt 65 năm

Bà Kusma cho biết bà bắt đầu bị nghiện cát vào năm 15 tuổi, và kỳ diệu thay thói quen này lại giúp bà sống khỏe hơn và lâu hơn.

Khung giờ 'vàng' cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt

Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những khung giờ quan trọng bạn nên biết.

Đây chính là phong thủy tốt nhất cho sự nghiệp: Người giàu có hay không đọc vị 3 điều này là biết

Người giàu có nhất định sẽ có những thói quen này còn người nghèo thì không.

Điều kiện để được điều trị HIV miễn phí bắt đầu thay đổi từ năm 2019!

Bắt đầu từ ngày 1/1/2019, người nhiễm HIV sẽ phải tự chi trả toàn bộ chi phí điều trị ARV. Sự thay đổi này khiến cho nhiều người vô cùng hoang mang. Tuy nhiên, các bệnh nhân nhiễm ...

Tổng hợp các đầu game Việt H5-đa nền tảng, không cần cài đặt vẫn "sống khỏe" qua 2018

Trong năm 2018, các dòng game đa nền tảng, không cần cài đặt được xây dựng trên html5 ồ ạt đổ bộ vào thị trường Việt Nam

Chất xơ ảnh hưởng cơ thể chúng ta thế nào?

Chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe đường ruột và sự hấp thụ chất dinh dưỡng của bạn.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Một chế độ ăn kỳ lạ, nhưng kết quả thực sự đáng kinh ngạc.

Không khí lạnh bao trùm miêng Bắc, 30 người nhập viện mỗi ngày vì méo miệng

Chuyên gia khuyến cáo người dân, không nên đi tập thể dục quá sớm, nhất là người cao tuổi. Buổi sáng ngủ dậy nên ở trong phòng ấm 10-15 phút làm quen thời tiết trước khi ra ngoài; ...

Chia tay nhau, bạn trai vẫn vui vẻ sống khỏe trong khi em thì quá đau đớn

Tụi em nói với nhau sẽ cố gắng thuyết phục gia đình nhưng cuối cùng anh đã chọn chữ hiếu và rời xa em.

Mỗi khi căng thẳng, cô gái chảy máu ở mặt và lòng bàn tay

Theo Mail Online, các bác sĩ đã điều trị thuốc ức chế beta giúp làm giảm triệu chứng chảy máu nhưng không thể ngừng hoàn toàn. Thật sự không có nhiều người, bao gồm cả bác sĩ, biết...

5 dấu hiệu sốt xuất huyết trở nặng bạn cần đi khám ngay

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do muỗi truyền. biện pháp dự phòng chủ yếu là diệt muỗi, diệt lăng quăng (bọ gậy) và phòng chống muỗi đốt. Khi bị sốt, uống thuốc hạ số...

Những cụ già nhảy disco và hẹn hò ở Hàn Quốc

Bí quyết sống vui, sống khỏe của người già Hàn Quốc là đi nhảy, hẹn hò, xem phim lãng mạn và tập thể dục.

Những thói quen không ngờ 'giết chết răng'

Răng miệng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng nhiều người trong chúng ta đang vô tình thực hiện các thói quen hằng ngày gây tổn thương cho răng.

Nhốt mình trong nhà vì trót làm đẹp bằng tế bào gốc không đúng chỗ

Trao đổi với PV Báo GĐ&XH về phương pháp làm đẹp nói trên, BS Quản Hoàng Lâm - Giám đốc Trung tâm công nghệ phôi (Học viện Quân y 103) cho biết: "Việc sử dụng công nghệ tế bào gốc ...

Leo cầu thang tốt cho não

Nghiên cứu mới đây của Đại học Concordia, Canada, cho thấy theo đuổi học tập hoặc leo cầu thang hằng ngày giúp trẻ hóa não bộ và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Cách phòng ngừa bệnh tật theo từng độ tuổi

Theo các nhà khoa học, con người sống ở mọi giai đoạn của cuộc sống ảnh hưởng đến những năm sau này, và con người cũng có thể tự mình làm tăng cơ hội sống khỏe và thọ thông qua một...

Cách hô biến màu tóc chỉ trong 10 phút

Hiện nay, nhuộm đuôi tóc (dip dye) đã trở thành mốt của các bạn trẻ muốn thể hiện cá tính bản thân. Để thực thi công việc này được dễ dàng, trào lưu sử dụng phấn nhuộm tóc tạm thời...

Ăn kiêng low carb không có nghĩa cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Nếu hầu hết các carbohydrate của bạn được nạp từ rau và trái cây chứ không phải gạo trắng, khoai tây, ngũ cốc tinh chế, bạn sẽ giảm cân và sức khỏe tim mạch được cải thiện rõ rệt.

Những cách làm đẹp từ nước ép trái cây

Nước ép các loại trái cây có thể là thần dược giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày. Hãy tham khảo những cách làm đẹp từ trái cây dưới đây nhé!

Bài tập giúp bạn sở hữu vòng 3 gợi cảm

Sự trở lại của các loại quần jeans bó sát cho chúng ta thấy, cả nam giới và nữ giới đều tập trung vào việc giúp cho vòng ba căng và săn chắc, giúp nâng cơ mông của họ. Vòng 3 quyến...

Những lí do khiến bạn bị mụn

Hầu hết chúng ta bị mụn trứng cá. Nhưng bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mụn? Hiểu được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn thực hiện các biện pháp thích hợp để xử lý nó, hoặc tốt...

Ánh nắng ban mai có thể giúp giảm cân

Theo một nghiên cứu mới đây từ trường Y Feinberg thuộc Đại Học Northwestern được công bố trên tạp chí PLOS One của Mỹ, thực sự ánh nắng ban mai có thể giúp bạn giảm cân.