“Công thức vàng” giúp đẹp da đón Tết
Làn da đẹp sẽ giúp chị em tự tin hơn trong dịp Tết. Tuy nhiên, từ tuổi 30, chị em thường gặp phải các vấn đề về da như khô, nhăn và sạm.
Theo các chuyên gia, 3 vấn đề này có mối liên hệ nhân quả với nhau, cần có một “ công thức vàng” để giải quyết hiệu quả.
Những siêu hoạt chất xóa đi khô – nhăn – sạm
Làn da mịn màng, săn chắc giúp chị em tự tin hơn trong dịp Tết.
Năm 2001, chuyên gia Jacqueline E. Wood, đại học Canterbury, New Zealand đã phát hiện ra hoạt chất Procyanidin. Đây là một chất chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng cao gấp 50 lần so với vitamin E và gấp 20 lần so với vitamin C. Procyanidin được chiết xuất từ vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp), có tác dụng ức chế sự tổng hợp quá mức sắc tố gây nám melanin, giúp chống sạm nám từ gốc. Nhờ đó, bài toán sạm da đã có hướng giải quyết hiệu quả.
Về vấn đề da khô, để giải quyết, người ta thường cung cấp các acid béo Omega giúp tăng độ ẩm cho da. Sau thời gian dài nghiên cứu, vào năm 2005, chuyên gia R. Muggli đã công bố một công trình khoa học liên quan trên tờ International Journal of Cosmetic Science. Ông phát hiện ra hàm lượng acid béo Omega có trong Evening Primrose Oil (một chiết xuất từ thảo dược) có tác dụng sinh học cao nhất, giúp duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện tình trạng khô da, nhờ đó làn da trở nên mịn màng.
Video đang HOT
Đối với vấn đề da nhăn, người ta thường giải quyết bằng cách bổ sung Collagen cho da. Đây là loại protein giữ vai trò chính trong việc nâng đỡ và làm cho da săn chắc. Năm 2006, một nghiên cứu về Collagen của các chuyên gia tại Đại học Rakuno Gakuen, Nhật Bản đã phát hiện: Trong các loại Collagen thì Marine Collagen (chiết xuất từ sinh vật biển) là loại có tác dụng tốt nhất cho da vì khả năng hấp thu vào cơ thể tốt hơn so với các loại Collagen chiết xuất từ các nguồn khác. Marine Collagen giúp duy trì lượng Collagen cần thiết cho cơ thể, làm da săn chắc, tăng độ đàn hồi, giúp xóa mờ vết nhăn cũ và ngăn không cho hình thành nếp nhăn mới.
“Công thức vàng” cho làn da đẹp
Theo các chuyên gia, các vấn đề khô – nhăn – sạm có liên quan chặt chẽ với nhau.
Trên thực tế, ở phụ nữ sau tuổi 30, khô – nhăn – sạm lại gần như xuất hiện cùng lúc, nếu chỉ giải quyết riêng biệt từng vấn đề sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu. Với mong muốn tìm ra mấu chốt vấn đề, chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) đã tập trung nghiên cứu và đến năm 2009, trong một ấn bản khoa học, bà công bố: “Trên thực tế, các vấn đề khô – nhăn – sạm có liên quan chặt chẽ với nhau. Khi lớp ngoại bì của da bị khô, các tế bào thiếu độ ẩm sẽ làm da nhăn và sạm”. Còn đối với da đã bị nhăn hay sạm, tình trạng khô sẽ làm cho da nhăn, sạm nhiều hơn. Ngoài ra, khi da khô và có nhiều nếp nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da hấp thu tia cực tím nhiều hơn và dễ bị sạm nám. Do đó, để giải quyết hiệu quả và lâu dài tình trạng khô – nhăn – sạm, ngoài việc sử dụng ba hoạt chất là Omega, Collagen và các chất chống oxy hóa, thì việc phối hợp chặt chẽ giữa chúng với nhau để tạo ra bộ ba hoàn hảo cho làn da là điều vô cùng cần thiết.
Đã đến lúc bạn cần có một sự lựa chọn thông minh cho làn da của mình. Hãy chọn những sản phẩm giúp giải quyết đồng thời tình trạng khô – nhăn – sạm nhằm lấy lại làn da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ, để luôn rạng rỡ tỏa sáng.
Theo VNE
Mách chị em cách dời ngày "đèn đỏ" để thoải mái đón Tết
Muốn ngày "đèn đỏ" chưa xuất hiện, bạn cần duy trì nồng độ estrogen và progesteron trong máu. Bạn có thể uống thuốc tránh thai để thực hiện điều này.
Bác sĩ ơi, em đang có một băn khoăn về chuyện làm sao để đẩy lui ngày "đèn đỏ" lại một vài hôm, em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Tết này em có dự định về ra mắt nhà người yêu. Nhưng theo tính toán thì mấy ngày đó là mấy ngày "đèn đỏ" của em. Trong những ngày "đèn đỏ", em thường rất mệt, đau bụng và đau đầu dữ dội, không thể làm được gì.
Nếu sự kiện quan trọng này rơi đúng vào những ngày khủng khiếp đó thì chắc chắn em sẽ "mất điểm" nhiều lắm, mà nếu không về ra mắt vào dịp Tết thì cũng không được. Vì vậy, em mong bác sĩ tư vấn giúp em cách nào để lui ngày "đèn đỏ" lại một vài hôm để thuận tiện cho công việc của em. Em xin cảm ơn! (Thu Hoài)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Thu Hoài thân mến,
Chu kì kinh nguyệt là chuyện đương nhiên đối với hầu hết chị em, dù muốn hay không chị em cũng khó tránh được những lúc có "đèn đỏ" trong những ngày quan trọng. Hơn nữa, rất nhiều chị em thường gặp các triệu chứng khó chịu trong kì kinh nguyệt như đau đầu, đau bụng, buồn nôn, nôn... Đó chính là lý do mà nhiều chị em không muốn có "đèn đỏ" trong những ngày quan trọng của mình và nếu có thể, họ sẽ làm mọi cách để cho những ngày "đèn đỏ" lui lại một vài ngày.
Ảnh minh họa
Chu kì kinh nguyệt của phụ nữ là sự ra huyết âm đạo hàng tháng do thay đổi nội tiết tố estrogen và progesteron. Thời gian chu kì kinh nguyệt khác nhau đối với từng người, có người là 28 ngày, có người trên 30, thậm chí trên 40 ngày. Trong thời gian này sẽ xảy ra hiện tượng rụng trứng. Sau trứng rụng, nếu không có sự thụ tinh, nội tiết tố estrogen bắt đầu giảm đột ngột, cùng với sự phóng thích tại chỗ của prostaglandin làm cho các mạch máu ở nội mạc tử cung co thắt, bong ra và chảy máu, tạo nên hiện tượng kinh nguyệt.
Hiện tượng kinh nguyệt là do giảm đột ngột nồng độ nội tiết tố estrogen và progesteron trong máu. Muốn kinh nguyệt chưa xuất hiện, bạn cần duy trì nồng độ estrogen và progesteron trong máu với chỉ số nhất định để không làm phóng thích prostaglandin và không có hiện tượng co thắt mạch máu ở nội mạc tử cung. Bạn có thể uống thuốc tránh thai để thực hiện được điều này.
Nếu bạn không uống thuốc tránh thai hàng ngày thì bạn có thể uống thuốc này ngay từ ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt tiếp theo và uống liên tục mỗi ngày 1 viên vào 1 giờ nhất định trong vòng 3 tuần, loại vỉ 21 viên. Sau đó, uống tiếp 1 tuần nữa, việc dời ngày kinh sẽ được như ý. Sau khi ngưng uống thuốc, hiện tượng ra kinh sẽ xảy ra sau đó vài ngày.
Thuốc tránh thai hàng ngày có thể có những tác dụng phụ khiến bạn cảm thấy buồn nôn, nhức đầu, căng ngực, ra huyết giữa thời điểm uống thuốc (nhưng không đáng kể)... Ngoài ra, những chị em mắc các bệnh như suy gan, bệnh huyết khối động mạch, viêm tắc tĩnh mạch, bệnh lupus ban đỏ, bệnh ung thư vú, tăng sản nội mạc tử cung, xuất huyết âm đạo chưa xác định nguyên nhân, bệnh tăng lipoprotein huyết, thiếu máu hình cầu liềm, thiếu máu tán huyết mãn tính... không nên uống thuốc tránh thai hàng ngày.
Để yên tâm hơn, trước khi uống thuốc, bạn nên đi khám để biết sức khỏe của mình có thích hợp để uống các loại thuốc tránh thai hàng ngày hay không.
Chúc bạn vui, khỏe!
Theo VNE
Chuyên gia tư vấn: Giảm cân khỏe mạnh để đón Tết Tết thường đến với những buổi tiệc gia đình, những cuộc hội ngộ bạn bè xa cách nhiều năm. Đây là dịp mà chị em muốn xuất hiện xinh tươi với những bộ cánh hợp thời. Cũng chính vì vậy mà không ít chị em vì muốn có vóc dáng thon gọn đón xuân đã chọn cách giảm cân nhanh không an toàn,...