Công thức trị nứt gót chân ngay tại nhà

Những công thức đơn giản tại nhà có thể giúp chị em hạn chế nứt nẻ gót chân hiệu quả mà không tốn kém.

Cung cấp độ ẩm cho da với quả chuối

Chuối là loại quả có khả năng dưỡng da rất tốt, vừa giúp cung cấp độ ẩm, vừa giúp loại bỏ các tế bào da chết dưới bàn chân.

Chuối là loại quả có khả năng dưỡng da rất tốt, vừa giúp cung cấp độ ẩm, vừa giúp loại bỏ các tế bào da chết dưới bàn chân. Bạn hãy nghiền nhỏ một quả chuối, sau đó thoa đều lên hai bàn chân giống như đắp mặt nạ.

Sau 10 phút, hãy xả sạch bàn chân với nước ấm rồi lau khô. Đây có thể là phương pháp spa dưỡng thư giãn cho đôi chân sau một tuần mệt mỏi, giúp lấy lại làn da mềm mại, không thô ráp, không chai sần. Mùi chuối thơm cũng giúp khử sạch mồ hôi và nấm mốc trong các kẽ chân, giúp đôi chân bạn trắng sáng và hồng hào hơn.

Bạn cũng có thể kết hợp chuối với dầu olive hoặc mật ong để tăng thêm hiệu quả dưỡng ẩm, vừa thoa vừa massage kỹ trên bàn chân và các vùng da bị chai sần. Sau khi xả sạch bằng nước, bạn nhớ dùng khăn lau chân thật khô để tránh bị trơn trượt.

Dùng dầu dừa và mật ong

Cho thêm một ít dầu dừa và mật ong để hỗn hợp đặc quánh lại. Bôi hỗn hợp này lên vùng gót chân bị nứt và giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa. Đây là biện pháp chữa nứt gót chân khá đơn giản và tiết kiệm chi phí, được những người phụ nữ nông thôn sử dụng khá nhiều.

Dùng nước muối ấm

Hẳn trong bếp nhà bạn sẽ có muối ăn. Vậy đây chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt gót chân rồi. Hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.

Cách phòng ngừa nứt gót chân

Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày.

Uống nhiều nước hàng ngày.

Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.

Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và Omega-3.

Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân.

Không chà chân quá kỹ.

Theo PNKV