Sau những buổi picnic hay tắm biển, làn da trắng hồng của bạn sẽ nhanh chóng bắt nắng và trở nên đen sạm. Việc tắm trắng đề phục hồi lại làn da của mình là cực kì cần thiết. Không cần đến những dịch vụ tắm trắng đắt tiền, bạn có thể thực hiện tắm trắng ngay tại nhà với công thức tắm trắng từ sữa đậu nành sau đây.
1. Tự làm sữa đậu nành
Bạn có thể mua sữa đậu nành tự chợ hay các cửa hàng. Tuy nhiên nếu tự làm sữa đậu nành sẽ an tâm hơn về thành phần và chất lượng sữa.
Làm sữa đậu nành rất đơn giản. Ngâm đậu nành trước khoảng 8 tiếng. Nếu ngâm từ tối hôm trước thì đến sáng hôm sau bạn đã có thể làm sữa cho bữa sáng của mình. Rửa sạch đậu rồi đem xay với nước (200gr đậu khô 1,5l nước). Đun hỗn hợp vừa xay cho đến sôi rồi lọc bỏ xác.
Video đang HOT
Phần sữa để uống có thể pha thêm đường. Phần xác và sữa còn lại dùng để tắm trắng.
2. Công thức tắm trắng từ sữa đậu nành
Dùng sữa đậu nành (có thể kèm theo xác đậu) trộn với 2 thìa dầu olive và 1 thìa nước cốt chanh thành sữa tắm. Thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Tắm sạch lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn hàng ngày kết hợp với uống sữa đậu nành, làn da cháy nắng của bạn sẽ phục hồi lại như ban đầu và trở nên mịn màng hơn sau 1 tháng sử dụng.
Theo KNLD
4 cách trẻ hóa làn da không cần mỹ phẩm
Uống sữa đậu nành, tình dục, thường thay đổi tư tế ngủ...là mẹo hay giúp trẻ hóa làn da không cần dùng mỹ phẩm.
Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ
Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp bạn trẻ hóa da.
Bác sĩ da liễu Fusco cho biết, "Tôi luôn biết được bệnh nhân của mình nằm ngủ xoay về phía bên nào, bởi lẽ khi họ cười có một đường thẳng dọc nhỏ ở trên má phải hoặc trái, tùy thuộc vào cơ thể của họ xoay về hướng nào khi ngủ". Nếu đêm nào ta cũng ngủ cùng một tư thế, thì một phần của khuôn mặt sẽ luôn bị ép vào gối. Dần dần, da không còn mềm mại và đàn hồi tốt nữa, thay vào đó là sự hình thành những đường trên má khi cười như Fusco đã đề cập đến."Nằm thẳng áp lưng xuống giường khi ngủ là tư thế tốt nhất, tuy nhiên nếu có thể, ta nên nằm ngủ xoay về cả hai phía đều nhau".
Uống nhiều đậu nành
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đậu nành có thể giúp chống lại và hồi phục những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu mới đây, được đăng trên tạp chí của Châu Âu về dinh dưỡng (European Journal of Nutrition), cũng cho rằng các chất trong đậu nành như vitamin và protein giúp tăng cường sự săn chắc cho da chỉ sau 6 tháng sử dụng.
Giảm cân thông minh
Các bạn gái thường ước mơ một vóc dáng thon thả, nhẹ nhàng và bắt đầu thực hiện một chế độ giảm cân khắt khe. Những bữa ăn kiêng diễn ra thường xuyên và tập thể dục quá sức khiến làn da xỉn màu và không còn sức sống. Đây là cách bạn đang phá hủy làn da mình đó.
Tình dục
Một nghiên cứu cho rằng, tình yêu và tình dục đều đặn có thể làm cho con người trẻ hơn 7-10 tuổi. Tuy nhiên điều này chỉ đúng trong điều kiện quan hệ lành mạnh, còn các mối quan hệ ngoài luồng có thể gây tác dụng ngược lại. Chuyện chăn gối giúp tăng mức độ kích thích tố như estrogen và DHEA, giúp da mượt mà, căng mịn hơn.
Theo TGSD
Dưỡng da từ mặt nạ thiên nhiên Làm trắng da tự nhiên có thể xem là chủ đề sôi nổi của các chị em trên mạng xã hội bởi làn da trắng mịn là niềm tự hào của phái đẹp. Bí quyết làm đẹp chia sẻ cùng bạn một số cách làm trắng da tự nhiên tại nhà, vừa an toàn hiệu quả và cũng tiết kiệm chi phí. Bột...
Tin mới nhất
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.
Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.
Có thể bạn quan tâm
Campuchia có Phó Thủ tướng và Bộ trưởng Ngoại giao mới
Ông Sokhonn, 70 tuổi, trước đó từng giữ cương vị Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Ngoại giao Campuchia. Tại phiên bỏ phiếu, toàn bộ 112 nghị sĩ, bao gồm cả Thủ tướng Hun Manet, đã nhất trí bỏ phiếu tín nhiệm cho ông Sokhonn.
Không nhận ra Công chúa Disney một thời: Tái xuất như nữ thần, tạm biệt hình ảnh nghiện ngập bệ rạc ngày nào!
Xuất hiện tại sự kiện, ngôi sao sinh năm 1986 diện váy đen xuyên thấu gợi cảm. Cô để mái tóc vàng dài rực rỡ và trang điểm tươi tắn, dự sự kiện với nụ cười rạng rỡ luôn nở trên môi.
Sao Việt 20/11: Kỳ Duyên chia sẻ kỷ niệm đáng nhớ tại Mexico
Kỳ Duyên chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ tại Mexico khi tham gia Miss Universe 2024. Trước khi trở về Việt Nam, Kỳ Duyên đến thăm Đại sứ quán Việt Nam tại Mexico và một số địa điểm.
1 cặp sao hàng đầu vướng tin rạn nứt vì đàng gái phải lòng "bạn trai quốc dân hot 6000%" trong showbiz?
Dân tình nghi ngờ Quan Hiểu Đồng và Vương An Vũ có tình ý với nhau sau khi hợp tác, dẫn đến việc mối quan hệ của em gái quốc dân với bạn trai rạn nứt.
Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm
Với sự ngây thơ, đôi lúc hơi hậu đậu của mình, trẻ em thường có nhiều khoảnh khắc hài hước và dễ thương, khiến người lớn không khỏi bật cười.
Loạt bom tấn điện ảnh siêu hot 2025: Có phim chưa tung trailer đã gây tranh cãi khắp cõi mạng
Năm 2023-2024 cho thấy nhiều tín hiệu đáng mừng khi nhiều phim đã cán mốc 1 tỷ USD trở lại, báo hiệu một năm 2025 bùng nổ với hàng loạt bom tấn đổ bộ phòng vé trở lại.
Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết Dengue
Để phòng ngừa, cần loại bỏ môi trường nước đọng, xử lý các khu vực tối tăm ẩm thấp và sử dụng màn chống muỗi khi ngủ, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng sớm và điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng để giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Nữ thần sắc đẹp gây sốt MXH với vòng 1 đẹp ná thở như "xé truyện bước ra"
Ngày 20/11, QQ đưa tin bộ phim Đấu La Đại Lục 2 sắp ra mắt với sự tham gia của dàn sao trẻ Chu Dực Nhiên, Trương Dư Hi, Khổng Tuyết Nhi.
Rafael Nadal gác vợt: Lời chia tay buồn
Vài ngày trước, Rafael Nadal nói rằng anh không tin vào những cái kết đẹp, yếu tố điển hình trong những bộ phim Hollywood. So với điện ảnh, quần vợt rất khác và lịch sử không chỉ kết thúc trong sự ngọt ngào.
Bắt tạm giam phó giám đốc công ty Nam Hào Kiệt ở An Giang
Thi công dự án xử lý sạt lở khẩn cấp thiếu gần 14.000m3 gây thiệt hại trên 9,6 tỷ đồng, Phó Giám đốc Công ty TNHH MTV Nam Hào Kiệt Nguyễn Văn Giỏi bị bắt tạm giam.
Ngu Thư Hân tỏa sáng rực rỡ, Triệu Lộ Tư càng thêm ê chề
Ngu Thư Hân và Triệu Lộ Tư được xem là hai mỹ nhân dẫn đầu lứa tiểu hoa 95. Tuy nhiên lúc này, họ đang ở tình cảnh trái ngược nhau.