Công thức pha sinh tố trái cây chỉ 5 phút

Với những nguyên liệu dễ chuẩn bị, bạn có thể hoàn thành loạt món sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Định lượng trong các công thức sau phù hợp cho 2 người thưởng thức.

Sinh tố lựu và việt quất

Ảnh: Cooking Classy.

Nguyên liệu:

Một quả lựu

240 g quả việt quất

120 g sữa chua

60 ml nước ép lựu

Hạt lựu để trang trí

Cách làm:

Cắt đôi quả lựu và tách hạt.Cho hạt lựu, việt quất, sữa chua và nước ép lựu vào máy xay sinh tố. Xay ở tốc độ cao khoảng 2 phút hoặc cho đến khi mịn.Trang trí thêm hạt lựu, việt quất vào ly sinh tố và thưởng thức.

Sinh tố chuối, xoài và hạt chia

Ảnh: Tasting Table.

Nguyên liệu:

Một quả xoài

Một trái chuối

Nước đá viên

180 ml nước

2 muỗng canh hạt chia

Cách làm:

Gọt vỏ xoài và chuối.Cắt xoài tách khỏi hạt, cắt chuối thành từng khoanh.Cho xoài, chuối, đá viên, nước và hạt chia vào máy xay sinh tố.Xay tất cả thành phần ở tốc độ cao khoảng 2-3 phút cho hỗn hợp mịn là hoàn thành.

Sinh tố chuối, mâm xôi đen

Ảnh: Cook Me.

Nguyên liệu:

100 g quả mâm xôi đen

Một trái chuối

200 ml sữa hạnh nhân

Cách làm:

Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.Xay tất cả thành phần ở tốc độ cao khoảng 2-3 phút cho hỗn hợp mịn là hoàn thành.