Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt khi ăn mà khi dùng làm mặt nạ cũng đem lại hiệu quả bất ngờ. Bạn hãy tham khảo hai loại mặt nạ sữa chua sau đây.

Ngoài việc làm sạch, chăm sóc da bằng các loại lotion, tinh chất, kem dưỡng … thì đắp mặt nạ cũng là một trong những bước chăm sóc da cần thiết giúp bạn cấp ẩm, cấp nước cho da. Ngoài ra, với một số loại mặt nạ chuyên dụng, chúng còn giúp trị mụn, trẻ hóa làn da, làm trắng, sáng da.

Tuy nhiên, thay vì dùng những miếng mặt nạ đắt tiền, có những loại mặt nạ thiên nhiên có sẵn trong bếp nhà bạn cũng có tác dụng tương tự trong việc dưỡng trắng, cho bạn một làn da sáng mịn đấy. Vừa rẻ tiền, dễ thực hiện lại không lo vấn đề kích ứng, ngại ngần gì mà không thử ngay hai loại mặt nạ sữa chua dưới đây để cảm nhận được sự thay đổi của làn da vào sáng hôm sau:

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 1

Ảnh: Internet

Mặt nạ sữa chua – khoai tây: làm trắng da tức thì

Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và một số chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da, có tác dụng trong phục hồi da tổn thương, trị nám, tái tạo da, giảm bọng và quầng thâm mắt… Khi kết hợp với sữa chua, đây sẽ là cặp đôi tuyệt vời giúp da mềm mịn, giảm hắc sắc tố và ngăn chặn các gốc tự do, từ đó dưỡng trắng, cho một làn da căng bóng, sáng khỏe tự nhiên.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 hộp sữa chua không đường , 3 thìa mật ong nguyên chất.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 2

Ảnh: Internet

Cách làm: khoai tây rửa sạch, bỏ vỏ, cắt miếng rồi hấp nhừ, nghiền mịn và trộn đều với sữa chua, mật ong tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm sạch da, đắp hỗn hợp này lên da mặt và cổ, để nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Kết thúc bằng các bước chăm sóc da như bình thường.

Sáng hôm sau thức dậy, bạn sẽ có một làn da mềm mịn và sáng bừng đầy sức sống. Kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần, chỉ sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu thay đổi tích cực của làn da đấy.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 3

Ảnh: Internet

Mặt nạ sữa chua – cà rốt : da sáng bừng, hồng hào tự nhiên

Trong cà rốt có chứa một hàm lượng cao Beta-carotene, vitamin và các khoáng chất tốt không chỉ có lợi khi ăn mà còn rất hữu hiệu trong làm đẹp bên ngoài. Đặc biệt, mặt nạ từ cà rốt có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc làn da giúp tế bào da khỏe mạnh, tăng cường tính đàn hồi, từ đó giúp làm đều màu da, dưỡng trắng cho một làn da tươi sáng, hồng hào tự nhiên.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 4

Ảnh: Internet

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm: Cà rốt rửa sạch, nạo vỏ, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Trộn cà rốt với sữa chua tạo thành hỗn hợp mịn, không loãng không đặc. Làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt, cổ rồi để nguyên trong khoảng 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Vitamin A và các chất chống oxy hóa trong cà rốt khi sử dụng thường xuyên sẽ ức chế quá trình sản xuất melanin – gây sạm, nám trên da, đồng thời tái tạo bề mặt da, kích thích da sản sinh tế bao mới, giúp phục hồi, giảm thâm sạm và nuôi dưỡng làn da sáng hồng.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 5

Ảnh: Internet

Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp dưỡng da mềm mượt, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp da đào thải độc tố, bụi bẩn từ môi trường. Sữa chua kết hợp với khoai tây hay cà rốt sẽ nhân đôi tác dụng của mỗi loại thực phẩm này, hỗ trợ cải thiện các vấn đề trên da.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, trước khi bôi lên da nên bôi thử các loại mặt nạ này trên vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem da có bị kích ứng không và không nên để mặt nạ trên da quá 25 phút, tránh cho mặt nạ khô sẽ hút ẩm ngược từ da, khiến da bị khô hơn.

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua - Hình 6

Ảnh: Internet

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất

Mặt nạ sữa chua có nhiều lợi ích làm đẹp da giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe mịn màng như mong muốn. Dưới đây là tổng hợp những cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da trị mụn an toàn hiệu quả nhất tại nhà.

1. Mặt nạ sữa chua mật ong

Mật ong và sữa chua là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em làm đẹp trưng dụng. Khi mật ong kết hợp với sữa chua giúp sản sinh ra các hormone tự nhiên, sát khuẩn bề mặt da tẩy tế bào chết và kiểm soát được lượng bã nhờn bám dính. Ngoài ra các chất kháng khuẩn và chống oxy hóa sẽ giúp trị mụn, giảm thâm trả lại cho bạn làn da trắng hồng.

Cách làm mặt nạ sữa chua mật ong:

- Cho 2 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp dạng lỏng.

- Cho hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch sau đó mát xa trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng 2-3 lần/tuần để da luôn sáng bóng mịn màng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 1

Video đang HOT

2. Mặt nạ sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa nhiều hoạt chất probi cùng các vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng, tái tạo làn da hết thâm nám, trị mụn và trắng sáng hồng hào.

Cách làm mặt nạ sữa chua :

- Bạn lấy hộp sữa chua không đường cho thêm thìa nước cốt chanh trộn đều thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch để trong 15 phút sau đó rửa lại với nước mát.

- Thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 2

3. Mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin cùng hàm lượng vitamin giúp làm đẹp da hỗ trợ cải thiện viêm sưng hiệu quả. Khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ giúp phá vỡ liên kết của tế bào chết và khiến da luôn mịn màng tươi trẻ.

Cách làm mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ:

- Cho 1 thìa bột nghệ trộn với 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút đến khi mặt nạ khô lại thì xả sạch với nước mát.

- Áp dụng 2-3 lần/tuần để da bật tông trắng sáng hết mụn.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 3

4. Mặt nạ sữa chua nha đam

Trong nha đam có chứa rất nhiều vitamin C, A, B1, K cùng với các khoáng chất như kẽm, canxi, natri ... giúp làm đẹp da trị mụn nám tàn nhang. Khi kết hợp với sữa chua giúp tăng hiệu quả lên gấp bội.

Cách làm mặt nạ sữa chua nha đam:

- Nha đam rửa sạch bóc lột vỏ bên ngoài lấy phần gel trong xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa sữa chua thu được hỗn hợp.

- Bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da luôn trắng sáng mịn màng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 4

5. Mặt nạ sữa chua yến mạch

Bột yến mạch chứa nhiều vitamin B, E và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng hồng hào. Khi kết hợp với sữa chua giúp cải thiện làn da sạm đen , thiếu sức sống và trở nên mịn màng trắng sáng không thua kém các loại mỹ phẩm trên thị trường. Chưa kể, mặt nạ thiên nhiên rất an toàn, không lo kích ứng hay hư da.

Cách làm mặt nạ sữa chua yến mạch:

- Cho 1 thìa bột yến mạch trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện 2-3 lần/tuần để da sớm bật tông.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 5

6. Mặt nạ sữa chua trà xanh

Trà xanh chứa nhiều thành phần polysaccharides kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Khi kết hợp với probi từ sữa chua sẽ bóc tách nhân mụn, loại bỏ nhân mụn gây viêm sưng ở mụn bọc. Đặc biệt với những trường hợp trị mụn đầu đen, mụn cám, trà xanh sẽ kích thích làm chín và đẩy nhân mụn nhanh nhất và hiệu quả.

Các bước thực hiện mặt nạ sữa chua trà xanh trị mụn:

- Cho 2 muỗng trà xanh nguyên chất trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp sánh mịn.

- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da sạch mụn và bật tông trắng sáng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 6

7. Mặt nạ sữa chua khoai tây

Trong khoai tây chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, Kali, vitamin B, magie....giúp tăng khả năng tự phục hồi da, cấp nước khi kết hợp với sữa chua giúp làm giảm các yếu tố như melanin gây sạm nám da và tàn nhang.

Cách làm mặt nạ sữa chua khoai tây:

- Rửa sạch khoai tây, để nguyên vỏ và hấp cách thủy, sau đó bóc vỏ nghiền nhuyễn trộn với 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp.

- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch giữ trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát sau đó thực hiện các bước skincare.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da bật tông trắng sáng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 7

8. Mặt nạ sữa chua trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein lẫn vitamin khoáng chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn khi kết hợp với sữa chua sẽ làm suy yếu các hắc tố melanin gây mụn, nám và tàn nhang. Lưu ý: Bạn có thể kết hợp thêm tinh bột nghệ và mật ong để tăng sức mạnh trị mụn và làm sáng da tốt hơn.

Cách làm mặt nạ sữa chua trứng gà:

- Cho lòng trắng trứng vào trộn với 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong thu được hỗn hợp.

- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 8

9. Mặt nạ sữa chua vitamin E trị thâm

Vitamin E từ lâu được coi là thần dược làm đẹp da của chị em. Vitamin E khi kết hợp với sữa chua không chỉ giúp trị thâm, làm đẹp da, ngăn ngừa nám và tàn nhang còn giúp phục hồi sắc tố sáng da vốn có để da trắng sáng tự nhiên.

Cách làm mặt nạ sữa chua vitamin E trị thâm:

- Lấy 2 viên vitamin e cắt trích dịch trộn với 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong thu được hỗn hợp.

- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng 2-3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 9

10. Mặt nạ sữa chua bơ

Bơ chứa nhiều vitamin E và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, làm da mịn màng, trắng sáng, giữ ẩm và tăng khả năng đàn hồi cho da. Khi kết hợp với sữa chua giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, chống lại oxy hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:

- Lấy muỗng cạo hết trái bơ dầm cho thật nát rồi trộn với 2 thìa sữa chua thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước mát.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da bật tông trắng sáng hài hòa.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 10

11. Mặt nạ sữa chua chuối

Trong chuối có chứa khoáng chất và rất nhiều loại vitamin như vitamin A,B, E chống lão hóa da, ngăn ngừa tình trạng xuất hiện nếp nhăn sớm hiệu quả. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong chuối như axit folic, sắt, magie, kẽm, kali,... khi kết hợp với sữa chua giúp trị nám, tàn nhang giúp chị em sở hữu một làn da trắng hồng, mềm mịn.

Cách thực hiện như sau:

- Lột vỏ quả chuối nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa chua thu được hỗn hợp.

- Lấy hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút thư giãn rồi rửa lại với nước ấm để khô tự nhiên.

- Áp dụng 2-3 lần/tuần để da luôn sáng khỏe hồng hào.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 11

12. Mặt nạ sữa chua cà phê

Trong cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết và bụi bẩn ở lỗ chân lông. Khi kết hợp với sữa chua và dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.

Để thực hiện bạn làm cách sau:

- Lấy 1 thìa bã cà phê trộn đều với 2 thìa cà phê thu được hỗn hợp.

- Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để mát xa thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng sáng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 12

13. Mặt nạ sữa chua bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa rất nhiều Vitamin E và C giúp làm đẹp da sáng khỏe hơn tránh sạm nám cũng như tác nhân gây hại của ánh mặt trời. Khi kết hợp với sữa chua càng giúp tăng thêm hiệu quả làm đẹp.

Cách làm:

- Lấy 1 thìa bột đậu đỏ trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để thư giãn 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng 2-3 lần/tuần vào mỗi tối để da sáng khỏe.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 13

14. Mặt nạ sữa chua bột cám gạo

Mặt nạ cám gạo sữa chua được nhiều chị em tin tưởng sử dụng vì hiệu quả và an toàn. Cám gạo và sữa chua chứa nhiều vitamin E, B giúp dưỡng trắng ngăn ngừa lão hóa trên da cũng như hạn chế nám tàn nhang xuất hiện.

Để thực hiện bạn làm như sau:

- Lấy 1 thìa bột cám gạo trộn cùng với 2 thìa sữa chua thu được hỗn hợp.

- Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng sáng mịn màng.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 14

15. Mặt nạ sữa chua rau má

Rau má rất tốt cho sức khỏe và làn da. Khi kết hợp rau má với sữa chua làm mặt nạ vừa giúp trị thâm nám, dưỡng ẩm cũng như làm liền sẹo.

Cách thực hiện :

- Lấy nắm rau má rửa sạch sau đó xay nhuyễn lọc bã lấy nước ép rồi trộn cùng với 2 thìa sữa chua thu được hỗn hợp.

- Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm trong 15-20 phút thư giãn mát xa rồi rửa lại với nước mát.

- Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng sáng hiệu quả.

15 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, trị mụn an toàn hiệu quả nhất - Hình 15

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa chua làm đẹp

Đắp mặt nạ sữa chua hằng ngày có tốt không?

Sữa chua không đường khá an toàn và tốt cho làn da. Đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp da luôn được cung cấp dưỡng chất, trị mụn ngăn nám sạm và dưỡng trắng da. Tuy nhiên bạn chỉ áp dụng 2-3 lần/tuần vào buổi tối để da được hấp thụ dưỡng chất.

Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm?

Đây là một trong những câu hỏi được khá nhiều bạn thắc mắc. Theo nhiều chuyên gia làm đẹp không nên đắp mặt nạ qua đêm vì bề mặt da bí tắc không được trao đổi chất cũng như trở nên thiếu nước trầm trọng. Bạn chỉ nên đắp để trong khoảng 15-20 phút.

Có nên sử dụng sữa chua có đường làm đẹp da?

Hàm lượng đường có trong sữa chua có đường sẽ hạn chế khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Bạn nên lựa chọn sữa chua không đường làm công thức trắng da.

Trên đây là tổng hợp những cách làm mặt nạ sữa chua giúp dưỡng da làm đẹp hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn lựa chọn được cách làm mặt nạ sữa chua phù hợp nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gàLợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà
12:16:34 31/08/2025
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏiThói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi
16:00:01 01/09/2025
Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ quaQuầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua
11:17:47 31/08/2025
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?
11:20:26 31/08/2025
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên
09:59:25 01/09/2025
6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi
14:00:09 01/09/2025
Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phíSerum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí
14:06:47 01/09/2025
Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanhGiữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh
13:53:33 01/09/2025

Tin đang nóng

Cuộc đời lận đận của NSƯT Ngọc Trinh: Hôn nhân với chồng Hàn tan vỡ, qua đời khi chưa có conCuộc đời lận đận của NSƯT Ngọc Trinh: Hôn nhân với chồng Hàn tan vỡ, qua đời khi chưa có con
23:29:10 01/09/2025
Nữ NSND 73 tuổi viên mãn bên chồng là anh hùng phi công: Con gái đi tu nhưng ít đi chùa vì tâm niệm một điềuNữ NSND 73 tuổi viên mãn bên chồng là anh hùng phi công: Con gái đi tu nhưng ít đi chùa vì tâm niệm một điều
21:41:34 01/09/2025
Phía Ngân 98 nói gì vụ bị yêu cầu rời khỏi Nhà thờ Lớn?Phía Ngân 98 nói gì vụ bị yêu cầu rời khỏi Nhà thờ Lớn?
22:40:20 01/09/2025
Tang lễ diễn viên Ngọc Trinh: Ốc Thanh Vân, Hùng Thuận và dàn sao đội mưa đến viếng trong đêmTang lễ diễn viên Ngọc Trinh: Ốc Thanh Vân, Hùng Thuận và dàn sao đội mưa đến viếng trong đêm
23:34:14 01/09/2025
Ghen tuông ôm con bỏ về ngoại, tôi không ngờ chồng tuyên bố một câuGhen tuông ôm con bỏ về ngoại, tôi không ngờ chồng tuyên bố một câu
00:21:20 02/09/2025
Hình ảnh cuối cùng và tâm nguyện còn dang dở của diễn viên Ngọc Trinh trước khi qua đờiHình ảnh cuối cùng và tâm nguyện còn dang dở của diễn viên Ngọc Trinh trước khi qua đời
22:32:39 01/09/2025
Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời diễn viên Ngọc Trinh: Nụ cười rạng rỡ vĩnh viễn không ai thay thế đượcHình ảnh đẹp nhất cuộc đời diễn viên Ngọc Trinh: Nụ cười rạng rỡ vĩnh viễn không ai thay thế được
22:02:12 01/09/2025
Thi thể nữ giới không nguyên vẹn nằm trên đường ở TPHCMThi thể nữ giới không nguyên vẹn nằm trên đường ở TPHCM
01:12:35 02/09/2025

Tin mới nhất

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

12:43:35 30/08/2025
Các loại quả như dưa hấu (92% nước), dưa chuột (96%) và dứa (85%) là nguồn bổ sung nước dồi dào. Ăn những loại quả này không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho tế bào da, từ đó duy trì làn da mềm mại và tươi t...
Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?

Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?

11:49:06 30/08/2025
Buổi sáng là thời điểm vàng để khởi động quá trình trao đổi chất. Chỉ với những thức uống đơn giản, bạn có thể dễ dàng đốt mỡ và nạp đầy năng lượng cho cả ngày.
Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên

Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên

10:46:12 30/08/2025
Vitamin E kết hợp với vitamin C hỗ trợ phục hồi và tái tạo collagen, trong khi axit béo omega-3 giúp duy trì độ mềm mại, ẩm mượt cho da. Chất béo lành mạnh còn có tác dụng giảm viêm, một yếu tố làm chậm quá trình lão hóa da.
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

12:16:56 29/08/2025
Các chất chống oxy hóa trong trái cây như vitamin C, vitamin E, flavonoid và polyphenol hoạt động như những lá chắn bảo vệ, có khả năng trung hòa và vô hiệu hóa gốc tự do.
Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

10:26:58 28/08/2025
Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.
Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025
Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...
5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.
5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025
Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.
3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025
Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025
Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.
Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...
4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025
Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...

Có thể bạn quan tâm

Phạm Quỳnh Anh bức xúc lên tiếng khi 2 cô con gái bị tấn công

Phạm Quỳnh Anh bức xúc lên tiếng khi 2 cô con gái bị tấn công

Sao việt

07:25:30 02/09/2025
Mới đây, ca sĩ Phạm Quỳnh Anh đã đăng tải một bức tâm thư dài trên trang cá nhân, chính thức lên tiếng khi hai con gái bất ngờ trở thành tâm điểm soi mói sau một lần xuất hiện trước ống kính máy quay.
Xe giường nằm chở quá 43 người, chủ xe và tài xế bị phạt hơn 64 triệu đồng

Xe giường nằm chở quá 43 người, chủ xe và tài xế bị phạt hơn 64 triệu đồng

Pháp luật

07:10:30 02/09/2025
CSGT Phú Thọ phát hiện xe khách giường nằm chở quá 43 người so với quy định, xử phạt chủ xe và tài xế 64,5 triệu đồng.
Jungkook (BTS) thừa nhận mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý

Jungkook (BTS) thừa nhận mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý

Sao châu á

07:07:02 02/09/2025
Thành viên nhóm BTS Jungkook thừa nhận mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) sau khi bị chỉ trích vì không thể ngồi yên.
Xót xa cậu bé mắc 8 căn bệnh nan y viết thư yêu cầu mẹ ngừng điều trị

Xót xa cậu bé mắc 8 căn bệnh nan y viết thư yêu cầu mẹ ngừng điều trị

Netizen

06:55:45 02/09/2025
Một cậu bé 13 tuổi ở Trung Quốc mắc phải 8 căn bệnh nan y đã viết một lá thư đau lòng từ giường bệnh trong phòng ICU để yêu cầu xin mẹ dừng điều trị.
Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 10: Buổi xem mắt tại quán cháo lòng thất bại của Kim Ngân

Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 10: Buổi xem mắt tại quán cháo lòng thất bại của Kim Ngân

Phim việt

06:48:48 02/09/2025
Tại quán cháo lòng, Đồng Văn Tiền liên tục nói những lời vô duyên khiến Kim Ngân không thể chịu thêm nữa, cô chỉ thẳng mặt Tiền đừng bao giờ xuất hiện trước mặt tôi.
James Milner xứng danh huyền thoại Premier League

James Milner xứng danh huyền thoại Premier League

Sao thể thao

06:48:33 02/09/2025
Ở tuổi 39, khi nhiều đồng nghiệp cùng thế hệ đã rời sân cỏ từ lâu, James Milner vẫn bước lên chấm phạt đền để gỡ hòa cho Brighton trước Manchester City, mở ra chiến thắng gây sốc 2-1.
Dàn diễn viên "Mưa đỏ" và 20.000 khán giả hát Còn gì đẹp hơn gây xúc động

Dàn diễn viên "Mưa đỏ" và 20.000 khán giả hát Còn gì đẹp hơn gây xúc động

Nhạc việt

06:27:02 02/09/2025
Trong chương trình nghệ thuật 80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc, ca sĩ Phạm Thu Hà, Nguyễn Hùng cùng 20.000 khán giả hát vang Mẹ yêu con, Còn gì đẹp hơn gây xúc động.
Hình ảnh ngoại giao mang nhiều ý nghĩa tại hội nghị thượng đỉnh SCO

Hình ảnh ngoại giao mang nhiều ý nghĩa tại hội nghị thượng đỉnh SCO

Thế giới

06:14:41 02/09/2025
Ông Chan đánh giá: Ấn Độ đang tận dụng cơ hội này để gián tiếp gửi tín hiệu đến Mỹ rằng họ có các lựa chọn chiến lược, không chỉ ở Bắc Kinh mà còn cả Moskva.
Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Ẩm thực

06:01:08 02/09/2025
Món thạch này ăn cùng với sữa chua, các loại hạt và trái cây rất thanh mát, hợp với tiết trời giao mùa cuối hạ đầu thu. Và còn hợp hơn nữa khi làm vào ngày Quốc khánh Việt Nam 2/9 năm nay.
Trời ơi sao phim Hàn này hay quá vậy: Nữ chính đỉnh ơi là đỉnh, cả nước mòn mỏi chờ đến phần 2

Trời ơi sao phim Hàn này hay quá vậy: Nữ chính đỉnh ơi là đỉnh, cả nước mòn mỏi chờ đến phần 2

Phim châu á

06:00:36 02/09/2025
Vào ngày 1/9, xuất hiện thông tin Doctor Cha 2 (tựa Việt: Bác Sĩ Cha) đã bắt đầu quá trình ghi hình. Uhm Jung Hwa và Kim Byung Chul cùng nhau tham gia phần 2 của bộ phim đình đám Doctor Cha.
Danh ca Thái Châu tiết lộ ca khúc giúp cưới được vợ xinh đẹp

Danh ca Thái Châu tiết lộ ca khúc giúp cưới được vợ xinh đẹp

Tv show

06:00:06 02/09/2025
Theo tiết lộ của danh ca Thái Châu, âm nhạc không chỉ giúp ông được nhiều người yêu mến mà còn tạo mối duyên để nam nghệ sĩ có cuộc hôn nhân viên mãn hiện tại.