Công thức làm đẹp khó tin thực phẩm nặng mùi
Hành, tỏi, rau diếp cá…là những thực phẩm nặng mùi nhưng lại chứa rất nhiều công dụng làm đẹp.
Hành tây trị sẹo mụn. Theo các nghiên cứu mới đây thì việc sử dụng hành tây sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sẹo mụn trứng cá. Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng sẹo trên mặt. Ngoài ra, hành tây cũng được chứng minh là giúp giảm viêm và giảm vết thâm do mụn. Vì thế rất có lợi cho những ai vừa hoàn thành đợt điều trị mụn trứng cá.
Lá mơ thanh nhiệt, giải độc. Lá mơ có vị hơi đắng, hơi mặn, mùi khó ngửi. Tuy nhiên, loài cây có mùi khó chịu này lại có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng, chữa kiết lỵ, tiêu chảy ra máu…Trị mụn, ghẻ: Lấy lá mơ lông rửa sạch, đập dập nát, vắt lấy nước, chấm vào các nốt mụn, ghẻ.
Tỏi trị mụn: dùng nước ép của hai nhánh tỏi trộn lẫn với một thìa giấm nguyên chất. Tiếp đó dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn khoảng vài lần mỗi ngày. Trong thành phần của tỏi có chứa những chất kháng sinh mạnh mẽ như chất alicine có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra giấm còn có tác dụng cân bằng độ pH cho da.
Dưỡng da: cho 2-3 nhánh tỏi vào ngâm trong một chén mật ong, để nơi tránh ánh sáng, bịt kín khoảng 2-3 tháng. Lấy ra và dùng hỗn hợp như loại mặt nạ thông thường. Loại mặt nạ này thích hợp với mọi người nhất là chị em tuổi trung niên vì nó giúp “cải tử hoàn sinh” cho làn da, hạn chế nguy cơ da bị nhăn và lão hóa.
Dấm làm “dầu xả” dưỡng tóc: dùng dấm hòa lẫn với nước để gội sạch lại tóc lần gội cuối cùng, thay thế cho dầu xả. Dấm có thể nuôi dưỡng mái tóc từ chân tóc đến ngọn tóc, giúp mái tóc khỏe mạnh và trở nên đen nhánh. Mặc dù giấm rất nặng mùi nhưng nó lại cũng rất dễ bay hơi, vì thế khi gội đầu với giấm bạn không cần phải lo lắng về mùi của giấm sẽ lưu lại trên tóc quá lâu.
Video đang HOT
“Sữa rửa mặt” tự nhiên cho da: pha lẫn một chén dấm với 10 chén nước, dùng để rửa mặt vào mỗi buổi sáng, hoặc khoảng thời gian trong ngày bạn có thể dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa lên những đốm mụn. Bạn sẽ thấy những đốm mụn phải nhanh chóng rút lui, đây cũng là một cách tuyệt vời để nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da. Đặc biệt loại mặt nạ này là “khắc tinh” với làn da dầu, giúp hạn chế tối đa lượng dầu tiết ra trên da.
Sầu riêng chống lão hóa. Thật sai lầm khi nhiều người từ chối ăn sầu riêng chỉ vì lý do muốn bảo tồn vẻ đẹp cho làn da, ngược lại trong sầu riêng có chứa một lượng dồi dào vitamin C rất quan trọng trong quá trình tái tạo collagen, mang lại cho bạn làn da mịn màng, hạn chế nếp nhăn.
Cần tây giảm cân. Cần tây là loại thuốc giảm cân có khả năng tiêu mỡ, đốt cháy calo dư thừa đem lại cho bạn vóc dáng cân đối. Thực tế đã cho thấy hàm lượng calo trong cần tây là rất thấp, trong một cốc nước ép rau cần hay trong 100 gam rau cần chỉ có chứa 14 đơn vị calo.
Rau diếp cá trị mụn. Rau diếp cá là một vị thuốc quý và cũng là một thứ mỹ phẩm đa tác dụng nó vừa có tác dụng bảo vệ da, phòng ngừa mụn trứng cá và các loại mụn nước, giúp làn da chị em mịn màng và săn chắc.
Tẩy tế bào chết với cà phê. Dùng bã cafe ấm chà xát lên cơ thể, sau đó quấn một chiếc khăn xung quanh vùng da này, giữ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Bã cafe có tác dụng làm sạch, lấy đi các tế bào chết và trả lại vẻ trắng sáng cho da.
Theo Alobacsi
Trị mụn từ bên trong cơ thể bằng thực phẩm
Tăng cường bổ sung những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng, mịn màng và không bao giờ bị mụn.
Bắp cải. Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.
Rau màu xanh. Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có hiệu quả cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bổ sung loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ ăn uống của bạn. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá.
Cá hồi. Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích... cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.
Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ...Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.
Các loại củ, quả có màu đỏ (Cà rốt, cà chua, ớt đỏ). Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.
Nghệ. Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong cơ thể dẫn đến mụn trứng cá. Sử dụng khoảng muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.
Khoai tây. Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.
Dưa chuột. Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.
Quả cam, chanh. Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi... Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.
Tỏi. Chỉ đơn giản bằng cách ăn nhiều tỏi, cũng có khả năng phòng trừ mụn. Bởi tỏi giúp tăng hệ thống miễn dịch, loại trừ những loại vi khuẩn gây nên mụn. Cho nên đừng quên bổ sung thêm tỏi vào những món ăn thường ngày.
Theo Alobacsi
3 cách giảm cân nhanh Nhiều chị em phụ nữ tăng cân trong mùa đông và khi mùa hè đến gần họ phải cố gắng tìm cách đơn giản và hiệu quả để có thể mặc được những kiểu áo tắm dù kín hay hở. 1. Vạch ra kế hoạch cụ thể Sẽ không có vấn đề gì nếu như bạn đặt mục tiêu cũng như kế hoạch...