Công thức làm đẹp của người xưa
Có rất nhiều những công thức làm đẹp của người xưa chưa bao giờ hết hiệu quả chị em chú ý nhé.
Bột nghệ và mật ong
Mật ong và bột nghệ giúp làm trắng da rất hiệu quả.
Chuẩn bị sẵn bột nghệ tươi, trộn nửa thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong, pha thêm chút nước để tạo hỗn hợp đặc sánh.Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ và để trong 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Uống trà
Uống trà là một trong những thói quen không thể bỏ qua của người Nhật và Trung Quốc, và chính thói quen này đã giúp cho các chị em phụ nữ Châu Á duy trì một làn da trắng sáng, mềm mịn.
Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm quá trình lão hóa da. Đây còn là thức uống có tác dụng loại bỏ độc tố và làm trắng da. Nếu bạn kiên trì với phương pháp làm trắng da bằng trà, chỉ sau một thời gian, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng lên trông thấy.
Tắm trắng bằng sữa đậu nành
Tắm trắng bằng đậu nành được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Video đang HOT
Trộn đều hỗn hợp hai loại nguyên liệu trên. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 – 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng lên rõ rệt.
Chữa rụng tóc bằng hạt thầu dầu
Hạt thầu dầu tán bột mịn ngâm trong nước vo gạo một đêm, hôm sau vớt bỏ bã thuốc, mỗi ngày sáng sớm dùng nước ngâm hạt thầu dầu gội đầu còn giúp chữa chứng hói đầu. Phương này liên tục sử dụng một tháng thì sẽ có hiệu quả.
Theo Alobacsi
10 thực phẩm giúp mẹ thoát cảnh tóc rụng như trút sau sinh
Có nhiều cách để chữa rụng tóc, nhưng đối với phụ nữ vừa sinh con xong, điều chỉnh lại chế độ ăn uống là cách chữa rụng tóc tự nhiên và hiệu quả.
Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời mà bạn không cần phải lo nghĩ về việc tăng cân, kinh nguyệt và ăn mặc. Thậm chí, trong giai đoạn mang thai, nhiều bà bầu có tóc dày và óng mượt hơn bình thường. Tuy nhiên, sau khi sinh xong, sự thay đổi hoóc-môn có thể khiến họ bị rụng tóc nhiều khủng khiếp. Lo sợ không giúp gì cho họ lúc này. Thay vì sử dụng thuốc hóa học kích thích mọc tóc, các bà đẻ nên tìm cách giảm thiểu lượng tóc gãy rụng tự nhiên qua ăn uống để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh sữa cho con bú. Dưới đây là top 10 thực phẩm tốt nhất giúp bà đẻ chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả, mời bạn tham khảo!
1. Cá
Trong cá có chứa rất nhiều axit béo omega-3 và vitamin D, các chất thiết yếu để có một mái tóc khỏe mạnh.
Đã bao giờ bạn tự hỏi có thức ăn nào giúp trị rụng tóc sau khi sinh con xong? Và cá là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Trong cá có chứa rất nhiều axit béo omega-3 và vitamin D, các chất thiết yếu để có một mái tóc khỏe mạnh. Trong số các loại cá, cá hồi có nhiều sắt nhất giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi mang thai.
2. Đậu phụ
Đậu phụ cũng chứa rất nhiều sắt và nó trở thành thực phẩm tuyệt vời để khắc phục tình trạng tóc xơ xác và rụng nhiều như trút.
Lời khuyên cho rụng tóc sau khi sinh của bác sĩ dành cho các bà đẻ luôn bao gồm việc ăn uống các thực phẩm chức năng có bổ sung các loại vitamin tổng hợp.
Lời khuyên cho rụng tóc sau khi sinh của bác sĩ dành cho các bà đẻ luôn bao gồm việc ăn uống các thực phẩm chức năng có bổ sung các loại vitamin tổng hợp bao gồm vitamin B, vitamin C và vitamin D, đặc biệt là Biotin, một loại Vitamin B cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc.
4. Sữa chua
Sữa chua có chứa hàm lượng protein cao giúp kích thích mọc tóc và ngăn chặn tình trạng rụng tóc sau khi sinh.
5. Thực phẩm lên men
Bánh mì và sữa chua chứa hàm lượng men cao, đặc biệt tốt cho tóc. Thậm chí, bạn cũng có thể gội đầu với bia vì bia được làm từ nấm men chất lượng và an toàn cho các bà đẻ nhạy cảm với các loại dầu gội đầu hóa học dễ gây kích ứng da.
6. Axit béo
Các loại axit béo thiết yếu có chứa omega - 3, omega - 6, omega - 9 là những thực phẩm được khuyên để chữa rụng tóc cho bà đẻ sau khi sinh con. Ngoài ra, các bà đẻ cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu axit béo khác như dầu cá và hạt lanh.
7. Selenium
Selenium là một chất dinh dưỡng rất quan trọng cho sự khỏe mạnh của lông, tóc, móng và da. Nhiều loại hạt chứa selenium mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày để chữa rụng tóc, như hạt óc chó và hạt hướng dương.
8. Trái cây và rau
Rụng tóc sau khi mang thai có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn uống theo một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây và rau quả chứa nhiều flavanoids và các chất chống oxy hóa như chuối, cam, việt quất, rau lá xanh, bông cải...
9. Hàu
Hàu là một trong những nguồn thực phẩm dồi dào chất sắt và chất chống oxy hóa kẽm giúp làm giảm rụng tóc sau khi mang thai đến mức tối thiểu.
Hàu là một trong những nguồn thực phẩm dồi dào chất sắt và chất chống oxy hóa kẽm giúp làm giảm rụng tóc sau khi mang thai đến mức tối thiểu.
10. Trứng
Cuối cùng, đừng bỏ qua các món ăn quen thuộc làm từ trứng. Trứng là chứa nhiều vitamin B12 giúp kích thích tóc phát triển và phòng ngừa rụng tóc sau khi sinh ở sản phụ hiệu quả.
Theo PNKV
Mịn da mượt tóc với công thức làm đẹp từ chuối Chuối là một "kho tàng" các chất dinh dưỡng và vitamin cực có lợi cho "nhan sắc" chúng ta: Giàu kali, vitamin A, E, C giúp cải thiện kết cấu da, kháng viêm, trị các chứng mụn nhọt, thâm nám hiệu quả. Dưới đây là một số công thức làm đẹp từ chuối mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:...