công thức giữ dáng chuẩn

Chỉ quanh quẩn với vài công thức “tầm thường” mà giới trẻ Hàn vẫn đáng được xuýt xoa vì mặc quá đẹp

Street style tuần qua của các bạn trẻ Hàn chỉ toàn những công thức quen thuộc như áo phông - quần jeans nhưng set đồ nào cũng thú vị và chất đến bất ngờ.

Eo Ngọc Trinh là 56 cm, bình thường thôi! Các người đẹp này eo còn bé hơn

Tưởng eo Ngọc Trinh đã siêu bé rồi, eo của mấy người đẹp này còn bé hơn nữa. Bạn sẽ phải há hốc mồm với số đó vòng 2 của các mỹ nhân dưới đây.

Trộn dầu dừa với thứ này, bạn không còn phải buồn vì mụn đầu đen

Công thức này phải pha chế, trộn tùy theo từng loại da.

Học phụ nữ Nhật Bản giảm mỡ bụng với 5 cách cực đơn giản, ai cũng thực hiện được

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với bí quyết dưỡng da, giữ dáng. Với thời gian eo hẹp như vậy, họ làm cách nào để làm đẹp hiệu quả?

12 mẹo chọn đồ khi đi siêu thị để không mua phải hàng kém chất lượng

Công việc bận rộn chị em không có thời gian đi chợ hàng ngày thì việc đi siêu thị là lựa chọn tối ưu của các bà nội chợ nhưng không phải ai cũng biết cách chọn đồ trong siệu thị đả...

Hết hồn trước body sexy của “đả nữ” màn ảnh Việt

Được mệnh danh là những "đả nữ" màn ảnh Việt, ngoài khả năng xuất thần trên màn ảnh những diễn Viên này còn làm khán giả mê mệt vì thân hình bốc lửa của mình.

Tuyệt chiêu giữ dáng khi đi du lịch dài ngày của nàng hotgirl Sài thành

Đi bộ nhiều, bổ sung rau xanh, uống nước trái cây và dành thời gian tập các động tác cơ bản giúp Phương Thảo duy trì vóc dáng.

Học mẹ đảm tuyệt chiêu chế biến 8 món bánh cực thơm ngon, bổ dưỡng, con ăn thun thút, lớn nhanh như thổi

Cùng một loại bánh, cùng một công thức nhưng chỉ cần làm với tâm trạng khác nhau là thành quả cũng khác nhau một trời một vực.Thế nên mẹ lúc nào cũng phải giữ tâm trạng thật thoải ...

11 bí quyết giữ dáng của những người không bao giờ ăn kiêng

Thói quen uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tự chế biến thực phẩm giúp bạn dễ dàng kiểm soát khẩu phần.

5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa

Sinh tố rau xanh kết hợp với một số loại hoa quả giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy quá trình thải độc, tiêu hao mỡ thừa.

Chị em mẫu nội y 9X tiết lộ bí quyết giữ dáng không cần ăn kiêng

Bữa tối của Isabelle chủ yếu là rau, sau đó tráng miệng bằng các loại bánh ngọt hoặc chocolate.

Công thức sữa chua trái cây mát lịm tim, da dẻ căng mịn mà lại giúp bạn gái giảm cân siêu tốc

Kết hợp sữa chua và trái cây đúng cách giúp bạn gái sớm lấy lại được vòng eo thon thả.

Nàng WAGs tuyển Croatia: Học giỏi, xinh đẹp, dáng chuẩn như Barbie

Bóng hồng kề vai sát cánh với chàng hậu vệ 22 tuổi Tin Jedvaj của tuyển Croatia được nhận xét là vừa đẹp, vừa tài. Cô ước mơ trở thành nhà ngoại giao.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Mụn đầu đen không còn là nổi ám ảnh với công thức hiệu quả này

Mụn đầu đen, mụn cám là nỗi ám ảnh chung đối với mọi làn da nhưng không phải không có cách trừng trị chúng. Thay vì dùng mỹ phẩm, thuốc đặc trị hay đến spa, bạn vẫn có thể đánh bay...

Nhà có 3 chị em xinh đẹp, dáng chuẩn cùng thi hoa hậu

Không chỉ là một trong những thí sinh nổi bật tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018, Phạm Ngọc Khánh Linh còn gây chú ý nhờ là em gái của hai người chị xinh đẹp, nổi tiếng.

Hoa hậu sinh trong gia đình toàn Tiến sĩ: “Tôi không biết gia thế “khủng” so với ai”

"Tôi không biết "khủng" là "khủng" so với ai. Phải có một điểm mấu chốt, căn cứ để so sánh. Còn nếu đánh giá khách quan, tôi luôn tự hào vì được sinh ra trong một gia đình có mặt b...

Bị chê già như cô chồng, cô gái “lột xác” với vòng 3 bỏng mắt

Từ bỏ cơ thể "nhũn nhào" sau sinh, Mai Hoa sở hữu thân hình nóng bỏng với vòng 3 gần một mét.

Cô giáo dạy toán Đài Loan có gương mặt ‘nữ thần’

Vóc dáng chuẩn, gương mặt giống diễn viên nổi tiếng Lại Nhã Nghiên khiến cô giáo cấp hai họ Xu được nhiều người hâm mộ và đòi theo học.

Giảm 40kg trong 9 tháng, cô gái 100kg đã làm như thế nào ?

Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau giảm cân. Những bài tập dưới đây đã đồng hành cùng em trong suốt hành trình giảm cân, giữ dáng

Học ngay những bí quyết sau để nàng có thể tiết kiệm thời gian trang điểm tại nhà

Vậy bạn có nằm trong số những cá nhân băn khoăn vì sao họ phải thực hiện răm rắp những nguyên tắc như vậy không ? Đó là lý do L'Officiel Vietnam tìm đến các chuyên gia trang điểm đ...

Mỡ bụng dày như bầu 5 tháng cũng thon gọn, da trắng lên trông thấy với 7 loại quả này

Chẳng còn phải e dè, bóp mồm bóp miệng khi ăn với 7 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân này.

Uống nước đậu đen Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

Hồ Ngọc Hà khoe dáng, Ngọc Trinh khoe da trắng sau 5 năm dùng kem

Trên trang facebook cá nhân, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đăng tải bức ảnh khoe dáng chuẩn như nữ thần với bộ đầm ren bó sát, còn Ngọc Trinh lại tự hào với nước da trắng như bông bưởi.

Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể

Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!

Từ 1/7 tăng mức đóng bảo hiểm y tế, bảo hiểm xã hội

Thay vì 702.000 đồng một năm, phí bảo hiểm y tế tăng lên mức 750.600 đồng, do lương cơ sở được điều chỉnh tăng.

Nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp Nữ hoàng Elizabeth sống thọ trăm tuổi

Để tăng tuổi thọ, bạn có thể tham khảo nguyên tắc ăn uống đơn giản của Nữ hoàng Elizabeth.

Mẫu nội y Như Vân, tình cũ Trường Giang đẹp nghẹt thở dù đã 2 lần sinh nở

Mỗi người đều có những bí quyết làm đẹp, giữ dáng riêng để có body không mỡ thừa.

Nhân tố mới của “làng” lookbook Sài Gòn: Cao 1m68, thần thái sang chảnh có thừa

Nhiều người dự đoán Tú Anh sẽ là một nhân tố mới tiếp tục đi lên bằng con đường làm mẫu ảnh lookbook. Còn bạn nghĩ sao?

Lưu ý gì khi làm bài thi môn sinh?

Sinh học là môn học có khối lượng kiến thức khá lớn về lý thuyết với nhiều quá trình, quy luật cũng như nhiều dạng bài tập với nhiều công thức.

‘Nhìn xấp đề cương ôn thi của con mà tôi kinh hãi’

Con cái chúng ta đang ôn thi quá khổ sở. Mai thi môn này phải cố học thuộc kiến thức, làm bài xong bỏ sang một bên để gạo bài môn khác cho buổi thi tiếp theo.

Sau sinh nở bao lâu thì được lắc vòng?

Tôi sinh mổ được 3 tháng, bác sĩ cho tôi hỏi khi lắc vòng để tan mỡ bụng thì có ảnh hưởng gì đến vết mổ không?

Hướng dẫn mẹo chiên trứng vàng xốp thơm ngon

Món trứng chiên đã quá quen thuộc với mọi gia đình, nhưng để chiên trứng đến độ vàng xốp thơm ngon thì chưa chắc ai cũng làm được. Nếu còn băn khoăn về công thức thì hãy đọc ngay b...

6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến mỡ bụng dày lên

Đôi khi, chỉ một vài thói quen nhỏ nhặt cũng có thể khiến bụng bạn phình to mất kiểm soát. Cùng điểm qua xem đó là những thói quen nào để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé.

Người mẫu Philippines tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát

Vẻ đẹp lai cùng với thân hình bốc lửa giúp Sunshine Guimary trở thành gương mặt quen thuộc của nhiều tạp chí dành cho nam giới.

Thủy Top, Kỳ Duyên đẹp mướt mải trong phòng gym

Thủy Top là một trong những gương mặt đầu tiên được nhắc tới khi cô chọn boxing làm phương pháp rèn luyện sức khỏe, rèn độ dẻo dai và tăng cơ để có body hấp dẫn.

Body tuyệt mỹ của giáo viên dạy yoga Jesse Golden

Jesse Golden - giáo viên yoga sinh ra và lớn lên ở Mỹ - thậm chí còn xinh đẹp và có dáng chuẩn hơn cả người mẫu.

Trung Quốc: Dạy giảm cân trong trường đại học

Một trường đại học Trung Quốc đã đi đầu trong cuộc chiến chống béo phì ở giới trẻ. Khoá dạy giảm cân và "giữ dáng" một cách khoa học kỳ vọng mang lại cho sinh viên sự tự tin trong ...

Những đòi hỏi quá đáng của chồng

Muốn vợ làm tốt mọi thứ, giống mẹ chồng và vâng lời răm rắp là những đòi hỏi quá đáng, phi thực tế của chồng.

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho “Hội bà mẹ bỉm sửa”

Vốn là người của công chúng, nữ ca sĩ Lệ Quyên luôn ý thức được tầm quan trọng của vẻ ngoài và chỉ ra những bí quyết giúp cánh chị em phụ nữ giữ gìn dáng vóc sau khi sinh con.

Chớ vội vứt vỏ bưởi vì lợi ích giữ dáng, giảm cân rõ rệt trong 7 ngày!

Từ lâu, nhiều người biết rằng vỏ bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc duy trì vóc dáng thon thả nhưng đầu đuôi ngọn ngành thế nào thì vẫn chưa rõ.

Hướng dẫn cách thiết lập sơ đồ giải bài tập mạch điện Vật lí 9

Cô Lê Thị Loan giáo viên Trường THCS Giảng Võ (Hà Nội) chia sẻ kinh nghiệm hướng dẫn học sinh cách thiết lập sơ đồ giải bài tập về phần mạch điện trong chương trình vật lí 9.

Jennifer Phạm tiết lộ bí quyết trẻ trung dù 3 lần sinh con

Tham gia vào một sự kiện tại Hà Nội, Jennifer Phạm thu hút mọi ống kính nhờ vẻ rạng rỡ, ngọt ngào. Tại đây, cô tiết lộ bí quyết giúp bản thân giữ được sự tươi trẻ dù nhiều lần sinh...

Muốn sở hữu vòng hông quả táo chuẩn như Angela Phương Trinh thì chị em nên ăn gì?

Hết kín đáo và chăm diện bikini, Angela Phương Trinh khoe hông quả táo cùng vòng 3 cực khủng. Vậy đâu là bí quyết của cô nàng?

Làm theo 10 lời khuyên này hôn nhân không những không căng thẳng mà còn rất thú vị

Giữ gìn hôn nhân không phải chuyện dễ dàng ngày một ngày hai mà đòi hỏi cả hai vợ chồng đều phải cố gắng thường xuyên, liên tục. Làm theo 10 lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý dướ...

Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng

Sử dụng các thực phẩm xanh với 7 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày giúp thải độc, giảm cân mà vẫn no bụng.

10 bí mật của những người cả đời không cần giảm cân

Không tính toán calories, không ăn một mình và tự vào bếp nấu nướng là bí quyết của những người chưa bao giờ cần giảm cân.

“Bom sex” Kate Upton gợi tình nhất dàn vợ, bồ làng bóng chày?

Đi tìm bí mật đằng sau dáng vóc bốc lửa của các cô vợ, bồ cầu thủ bóng chày đình đám thế giới.

Giải mã vòng 1, vòng 3 gần một mét của mẫu game 9X xứ tỷ dân

Người đẹp 9X Vu Chỉ Tình khiến mày râu điêu đứng vì số đo hình thể 94-62-94 (cm).

8 gợi ý cho bữa sáng giúp bạn duy trì làn da đẹp – vóc dáng xinh

Một bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn năng động và thúc đẩy quá trình giảm cân tốt hơn.