Công thức dưỡng da cực đơn giản, giúp da tươi tắn suốt mùa thi căng thẳng

Lan Hương20:57 02/12/2015

Kỳ thi đại học – tốt nghiệp đang diễn ra trên toàn quốc. Việc đảm bảo sức khỏe và tinh thần thoải mái trong những ngày căng thẳng này là điều đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, trong thời gian thi cử chắc chắn bạn sẽ không còn nhiều thời gian để chăm sóc cho làn da của mình. Vì vậy, trong bài viết kỳ này, chuyên mục sẽ gửi đến các bạn sĩ tử đang trong kỳ thi “vượt vũ môn” công thức dưỡng da cực đơn giản, giúp da bạn tươi tắn và khỏe mạnh suốt mùa thi.

Uống mật ong mỗi ngày

Uống mật ong mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và đẹp da

Nếu bạn đang tìm một loại thực phẩm vừa có lợi cho sức khỏe, vừa tốt cho da, thì mật ong là câu trả lời cực kỳ thông minh và chính xác. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại gồm các khoáng chất và vitamin C, B,…

Mật ong giúp cơ thể tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi cơ, điều hòa lưu thông khí huyết, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, uống mật ong mỗi ngày sẽ giúp da bạn trở nên tươi tắn, mịn màng hơn. Đối với những người thường xuyên thức khuya và làm việc, học tập căng thẳng, da sẽ nhanh chóng sạm đi, nổi mụn và trở nên thiếu sức sống. Lúc này, các dưỡng chất có trong mật ong sẽ “vực dậy” những tế bào da mệt mỏi. Kích thích hoạt động của tế bào collagen giúp da căng mịn, tươi tắn. Đồng thời, mật ong còn chứa vitamin và axit amino giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông trên da và có tinh chất chống ôxy hóa, giúp những đốm mụn trên da bạn biến mất.

Có thể kết hợp mật ong với chanh, nước trà xanh,… và sử dụng như một loại nước giải khát.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Vai trò của nước đối với cơ thể chắc chắn hầu hết mọi người đều được nghe qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện đúng việc nạp vào cơ thể mỗi ngày ít nhất 2 lít nước. Khoa học đã chứng minh được rằng uống nước đầy đủ sẽ giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể tăng cường năng lượng, giúp quá trình trao đổi chất dễ dàng hơn.

Video đang HOT

Uống đủ nước mỗi ngày giúp da mặt căng mịn, tươi tắn hơn đặc biệt là với những bạn đang trong giai đoạn căng thẳng và phải tập trung cao độ hàng giờ.

Sử dụng các bài tập cho cơ mặt vào mỗi buổi sáng

Tập thể dục cho cơ mặt mỗi sáng

Trong giai đoạn này, chắc nhiều bạn cũng không còn nhiều thời gian để massage da mặt, hay đắp mặt nạ dưỡng da. Cách đơn giản nhất là tập các bài tập giãn cơ mặt vào mỗi buổi sáng.

Những bài tập giãn cơ mặt rất đơn giản, bạn có thể vừa đánh răng vừa tập. Hoàn toàn không tốn nhiều thời gian của bạn mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Đắp mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ được xem là một trong những loại mặt nạ dưỡng da “hot” nhất hiện nay. Với công dụng giúp da tăng cường dưỡng ẩm, cải thiện sắc da, đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo một làn da tươi mới hẳn chỉ sau một đêm.

Với đặc điểm sử dụng nhanh và tiện lợi, mặt nạ ngủ thực sự là lựa chọn hoàn hảo cho các sĩ tử trong những ngày thi căng thẳng này.

Hy vọng với công thức dưỡng da vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mà chuyên mục đưa ra, các bạn có thể áp dụng và bảo vệ làn da của mình trong suốt kỳ thi nhé!

Theo Thanh niên

Sử dụng kem dưỡng da vào lúc nào thì hợp lý?

Dưỡng da là việc vô cùng quan trọng quyết định tới độ trắng mịn, khỏe mạnh cho làn da. Dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý và có nên sử dụng sản phẩm dưỡng da cả ban ngày lẫn ban đêm? Câu hỏi tưởng như đơn giản nhưng lại là thắc mắc của rất nhiều chị em. Trong bài viết này, chuyên mục sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc sử dụng kem dưỡng da vào lúc nào thì hợp lý.

Chăm sóc da ban ngày

Ánh nắng gay gắt và khói bụi từ môi trường bên ngoài là những nguyên nhân gây tàn phá da với tốc độ không thể ngờ. Vì vậy, việc dưỡng da vào ban ngày là rất quan trọng.

Các loại kem dưỡng dachính là "tấm chăn" lọc tia mặt trời, cung cấp các loại vitamin chống tác nhân gây lão hoá khiến da đen sạm, xỉn màu. Thói quen dưỡng da toàn diện (cả da mặt và những vùng da khác trên cơ thể) trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày sẽ giúp chị em có làn da trắng mịn, tràn đầy sức sống, không bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Dưỡng da vào buổi sáng để có thể thoải mái tung tăng dưới nắng

Một chút cảm giác bết dính trên da cũng khiến nhiều bạn cảm thấy khó chịu đặc biệt là trong thời tiết nóng nực của mùa hè. Để cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái, hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách bôi loại dưỡng thể dạng gel hoặc không dầu để "thổi bay" cảm giác nhờn dính trên da.

"Nâng niu" da vào ban đêm

Sau một ngày tiếp xúc với bụi bặm, ánh nắng gay gắt, nhiều chị em chỉ rửa mặt qua loa. Thói quen này khiến làn da của phụ nữ chúng mình xấu đi một cách nhanh chóng. Vì vậy việc đầu tiên khi về nhà là rửa mặt thật sạch và tẩy trang kỹ lưỡng để loại hết bụi bẩn và da mặt được "hít thở" sau một khoảng thời gian dài ẩn dưới lớp kem trang điểm.

Ban đêm là lúc da có thể hấp thu các dưỡng chất hiệu quả vì lúc này cơ thể ở trong trạng thái nghỉ ngơi, khá thoải mái. Hãy tận dụng khoảng thời gian quý giá này để chăm sóc cho làn da của bạn bằng những loại mặt nạ hoa quả hay kem dưỡng da...

Dưỡng da ban đêm đặc biệt quan trọng

Nhiều cô nàng cho rằng chỉ cần chăm sóc da mặt thôi là đủ rồi nhưng thực thế để có được làn da trắng mịn, đều màu thì việc sử dụng kem dưỡng thể là bước không thể bỏ qua. Tuy nhiên khi nhắc đến dưỡng thể nhiều chị em lắc đầu nguầy nguậy vì sợ cảm giác bết dính trên da sẽ khiến sẽ khiến giấc ngủ không được ngon.

Sự xuất hiện của các dòng dưỡng thể dạng gel đã giúp giải quyết nỗi sợ hãi này của các chị em. Với kết cấu trong suốt, thành phần chính gồm nước, rượu (alcohol) hoặc chất béo dạng lỏng, dưỡng thể dạng gel mang dưỡng chất thấm sâu vào nuôi dưỡng là da từ bên trong.

Sau khi tắm xong khoảng 4-5 tiếng, đừng quên chăm sóc làn da cơ thể bằng dưỡng thể để có được làn da trắng mịn, đều màu. Hãy luôn ưu tiên lựa chọn loại dưỡng thể có chứa tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên như tảo biển, mầm lúa, gạo vì những gì tự nhiên luôn có lợi cho làn da phụ nữ.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng da

Có một vài lưu ý nhỏ dành cho các chị em khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cả ban ngày lẫn ban đêm đó là: Luôn ưu tiên chọn lựa những sản phẩm có chiết suất từ thiên nhiên và không để lại cảm giác nhờn dính khó chịu trên da; đảm bảo làn da toàn thân ở trạng thái thoáng sạch trước khi sử dụng các sản phẩn dưỡng da vì như thế mới đảm bảo cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong nhanh nhất có thể, đảm bảo cảm giác tươi mát cả ngày cho làn da.

Theo Thanh niên

Những nguyên nhân không ngờ khiến da bạn bị sẹo Bỏng, đứt tay, mụn,... đều là những nguyên nhân gây tổn thương da và dễ hình thành sẹo. Tuy nhiên, vì đây đều là những "tai nạn" nhỏ nên bạn thường bỏ qua và xem nhẹ chúng. Đặc biệt là những trường hợp bị sẹo vì mụn, gây mất thẩm mỹ và làm nhan sắc của bạn bị xấu đi trông thấy. Vậy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ ngủ y ngọc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.