Công thức chế “nước thần” cho da đẹp hoàn hảo
Chăm sóc da đúng cách là một trong những cách duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Không cần tốn nhiều t.iền, bạn vẫn có thể tự chế “nước thần” giúp da khỏe mạnh.
Công thức chế “nước thần” cho da đẹp hoàn hảo
Bạn muốn làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời? Vậy thì đừng bỏ qua công thức chế “nước thần” với những nguyên liệu cực dễ kiếm này.
Chuẩn bị một bình sạch
Cho 1 – 2 muỗng nước ép nghệ tươi
Tiếp theo cho 1 – 2 thìa nước cốt chanh, tùy theo khẩu vị của từng người
Cho thêm ít nước gừng vào
Thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cuối cùng, bạn cho 2 cốc nước lạnh vào bình
Nước ép nghệ pha với chanh tươi và mật ong (Ảnh minh họa)
Chúng ta có thể uống nước ép nghệ tươi với đá lạnh giống như uống các loại nước ép hoa quả khác, hoặc bảo quản trong tủ lạnh dùng trong một vài ngày. Ngoài ra, chúng ta có thể uống nước ép nghệ với rau mùi tươi hay bạc hà.
Lưu ý:
Nghệ tươi nhìn chung rất an toàn với sức khỏe mọi người. Tuy nhiên, có một số người có thể gặp một số vấn đề về dạ dày khi dùng nghệ tươi. Ví dụ: Khi chúng ta dùng quá nhiều nghệ tươi cũng sẽ gây ra chứng viêm loét dạ dày.
Hơn nữa, nghệ tươi không hợp với một số người mắc bệnh sỏi thận hay những bệnh nhân bị tắc nghẽn đường mật, và có thể gây ra hiện tượng loãng m.áu.
Theo giadinhvietnam.com
Uống nước ép rau mùi tây với chanh 2 lần 1 tuần, mụn cứng đầu đến mấy cũng xẹp ngay và biến mất vĩnh viễn
Dưới đây là một số công thức trị mụn từ rau mùi tây chị em không thể bỏ qua.
Rau mùi tây là một loại thảo mộc mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Nó giúp cải thiện hệ miễn dịch, thanh lọc m.áu, cải thiện hệ tiêu hóa, t.iêu d.iệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể. Ngoài ra, chất chống viêm và chất chống oxy hóa có trong rau mùi tây có khả năng trị mụn, ngăn ngừa các vấn đề về da, giữ cho làn da tươi sáng.
Nước cốt chanh có hàm lượng cao axit citric giúp cải thiện tiêu hóa ngăn chặn các vi khuẩn có hại phát triển và tích lũy độc tố trong cơ thể. Do đó, nước chanh mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện.
Cùng bắt tay ngay thực hiện những công thức làm đẹp thôi nào!
1. Hỗn hợp mùi tây, nước cốt chanh, dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bó rau mùi tây
- 6-7 lát dưa chuột
Video đang HOT
- 5 muỗng canh nước cốt chanh
- 5 lát gừng
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 quả lê thái hạt lựu
Gừng chứa nhiều chất chống viêm. Ăn gừng sống không chỉ cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, tăng cường miễn dịch mà còn loại bỏ mụn trứng cá, giúp da khỏe mạnh.
Dưa chuột giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nó cũng chứa các khoáng chất có tác dụng làm đẹp da.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép.
- Pha loãng nước ép với 1 cốc nước.
- Uống nước ép này 2 lần một tuần.
2. Hỗn hợp mùi tây và nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- 1 muỗng cà phê bột thì là rang
- 3 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng cà phê bột xoài khô
- 1 quả táo xanh thái hạt lựu
- 2 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
- Cho rau mùi tây, nước cốt chanh và táo xanh vào máy ép.
- Cho thêm bột xoài khô và bột thì là vào hỗn hợp.
- Trộn đều.
- Pha loãng với 1 ly nước.
- Uống nước ép này hai lần một tuần.
3. Hỗn hợp mùi tây, dưa hấu, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- 1 chén dưa hấu bỏ hạt
- 10-15 lá húng quế tươi
- 5 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 cốc nước
Lá húng quế giàu chất chống oxy hóa vừa cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại n.hiễm t.rùng vừa thanh lọc m.áu và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
- Xay trong 1 phút.
- Uống nước ép hai lần mỗi tuần.
4. Hỗn hợp mùi tây, xoài, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một bó rau mùi tây
- Nghiền 2 quả xoài luộc
- 3 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng canh bột xoài khô
- 1 thìa bột thì là
- 3 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn trong 1 phút.
- Cho hai muỗng canh hỗn hợp này hòa cùng một một ít nước, thêm một ít đá viên là bạn đã có được loại nước uống tiêu mụn nhanh chóng.
Bạn có thể thưởng thức đồ uống này hàng ngày. Nước ép này là một thức uống giải khát hoàn hảo cho mùa hè vì nó giúp giữ cho cơ thể mát mẻ và ngăn ngừa mụn.
5. Hỗn hợp mùi tây, gừng, nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một chút gừng tươi
- 1 quả chanh vắt lấy nước
- chén rau mùi tây tươi
- 1 cốc nước
- 6-7 lá bạc hà tươi
- Mật ong
Bạc hà có tác dụng làm dịu cơ thể, trị buồn nôn, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa dị ứng, giảm mệt mỏi, trị trầm cảm, cải thiện sức khỏe răng miệng và tiêu hóa. Ngoài ra, loại thảo mộc này còn ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
- Xay trong một phút.
- Uống nước ép này này mỗi tuần một lần.
6. Hỗn hợp mùi tây và nước cốt dừa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- chén kem dừa
- chén nước dừa
- 2 muỗng canh mật ong
- cốc nước ép mùi tây
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Nước dừa chứa chất điện giải và vitamin E có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, cải thiện tiêu hóa và chống nấm. Bạn sẽ có làn da khỏe mạnh trông thấy.
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau.
- Uống nước ép này mỗi tuần một lần.
Theo emdep.vn
Cách Dưỡng Da Toàn Thân Tốt Nhất Bằng Sữa Tươi Bạn Nên Thử Sữa tươi là một trong những biện pháp dưỡng da rất tốt vì tính an toàn mà hiệu quả rất cao. Nếu bạn đang có ý định tắm trắng thì hãy thử cách ngâm mình trong bồn tắm bằng sữa tươi. Các dưỡng chất trong sữa tươi sẽ thấm sâu vào trong da gúp da trắng đẹp lên mỗi ngày như mới tắm...