Công nghệ tiêu huỷ mỡ không tái phát
Công nghệ Tite Fx đến từ Mỹ là phương pháp giảm béo mang tính đột phá, giúp tiêu huỷ mỡ cứng đầu, phục hồi đường nét và làm săn chắc cơ thể. Bạn có thể giảm khoảng 3kg mỡ thừa trong 3 lần trải nghiệm liên tiếp.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tỷ lệ béo phì đang có xu hướng tăng. Điều này có liên quan mật thiết đến môi trường làm việc và những thói quen tại văn phòng như: thường xuyên ngồi làm việc trước máy vi tính, lười vận động, lạm dụng đồ ăn nhanh, stress trong công việc, mất ngủ… Các nguyên nhân này dẫn đến quá trình trao đổi chất kém đi, mỡ tích tụ ngày càng nhiều ở bộ phận mông và đùi. Ngoài việc nhịn ăn hay tập thể dục, phụ nữ công sở thường tìm đến giải pháp phẫu thuật hút mỡ để thu gọn vòng eo. Tuy nhiên, phương pháp hút mỡ có những hệ quả không mong muốn như: da chùng nhão, khô, chảy xệ, sẹo to xấu xí, nguy cơ mỡ bụng tái phát nhanh.
Nguyên lý giảm cân của Tite Fx thuận theo quá trình trao đổi chất tự nhiên. Công nghệ này sử dụng sóng RF lưỡng cực, massage chân không cường độ cao, xung HV đồng nhất đán.h thẳng vào các khối mỡ cứng đầu nằm dưới sâu lớp đáy hạ bì da. Các sóng giúp hoá lỏng mỡ thừa đồng thời đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố qua đường bài tiết. Việc chuyển hoá tự nhiên này giúp phụ nữ béo lâu năm, béo sau sinh có thể giảm cân mà không cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao nhăn nheo vì thiếu nước. Bạn có thể vừa thực hiện liệu trình vừa duy trì được sinh hoạt bình thường.
Tite Fx với sóng RF lưỡng cực là công nghệ tiên phong trong việc điều trị căng da trẻ hoá, xoá nếp nhăn,sekhít lỗ chân lông… Công nghệ này tác động tích cực làm tăng sinh collagen và elastin, hồi sinh các vùng collagen đã bị lão hoá, khiến da sau khi giảm béo được săn chắc. Sau trị liệu, bạn có thể tìm lại đường cong của tuổ.i xuân với một làn da mịn màng.
Theo Vnexpress
Danh sách 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng
Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.
Video đang HOT
Nếu bạn thường xuyên phải ngồi 1 chỗ, bụng ngày càng chảy sệ và ngấn mỡ thì 9 loại quả dưới đây chính là giải pháp cho bạn. Đặc biệt bạn không phải mất công hay chế biến, hoa quả chỉ việc mua về rửa sạch và thưởng thức. Hãy ăn chúng hàng ngày, không những giúp tiêu mỡ mà còn làm da dẻ bạn đẹp lên rất nhiều.
Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phâ.n hủ.y protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 - 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.
Bưởi
Các ngôi sao đã biết cách kiểm soát cân nặng của mình bằng cách thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi từ những năm 1930. Bưởi chứa rất nhiều nước, chất sơ, vitamin C, carbohydrate và giúp làm giảm lượng isulin trong cơ thể (isulin làm giảm quá trình đốt chất béo).
Nếu tuân thủ chế độ ăn kèm trái bưởi ( hoặc 1 ly nước ép bưởi) vào các bữa ăn trong ngày, đảm bảo trong vòng 12 tuần bạn sẽ giảm 3,5kg. Một biện pháp đáng quan tâm phải không! Nhưng nếu dạ dày của bạn có vấn đề, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng nhé.
Táo
Bạn có tin rằng mình có thể không cần nhịn đói, không cần uống thuố.c, không cần chi quá nhiều tiề.n cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm từ 3 - 5kg chỉ với táo? Bạn nên tin vì điều đó đã được khoa học chứng minh.
Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.
Thực đơn giảm cân 3 ngày cùng táo như sau, bạn sẽ chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa của mình, ngoài ra không có bất kỳ một loại thực phẩm nào khác, cứ ăn cho đến khi bạn cảm thấy no, và tốt nhất nên ăn táo đỏ (rửa sạch, gọt vỏ để tránh thuố.c bảo quản). Sau 3 ngày đó, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn nên tập ăn lại với các loại thực phẩm như cháo, đậu phụ... để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa.
Đu đủ
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.
Bơ
Bơ là một trong những loại trái cây được phụ nữ yêu thích nhất, và thật may nó cũng nằm trong top 5 loại quả có ích cho vòng eo. Nhờ hàm lượng chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao, quả bơ tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm các loại cholesterol có hại.
Vitamin A, B, C, E và khoáng chất có trong quả bơ rất tốt cho sức khỏe, tăng cường năng lượng hoạt động cho cơ thể, giúp chị em vẫn có sức để làm việc hiệu quả mặc dù khẩu phần ăn rất ngặt nghèo.
Dừa
Thay vì các loại sinh tố hay đồ uống nhiều calo, nước dừa là lựa chọn tuyệt vời nhất nếu bạn muốn một loại nước vừa tự nhiên, vừa ngon, giúp cơ thể khỏe và đẹp. Nước dừa rất giàu chất dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động thích hợp sẽ điều hòa tốt lượng đường trong má.u, từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có. Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Dứa
Dứa là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng và cơ thể "nuột". Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa.
Chuối
Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.Trong chuối chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể và là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ:
- Trong chuối có chất xơ, mà chất xơ thông thường là liều thuố.c hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân diễn ra nhanh hơn, vì chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu và hạn chế được cảm giác thèm ăn.
- Chuối rất ít chất béo lại giàu Kali nên cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể mà không khiến chị em phụ nữ lo lắng về việc tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.
- Ngoài ra chuối còn chứa chất Norepinephrine và đặc biệt chất này làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, bạn gái có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn chuối để giảm cân.
Theo ngôi sao
Giảm cân theo cách dân gian Với những công thức giảm cân chuyên nghiệp, bạn sẽ thoát khỏi những lo lắng về những vấn đề liên quan đến cân nặng và sức khỏe. Chúng ta thường nghĩ đến việc ăn kiêng với một thực đơn khắt khe khổ sở, vì phải liên tục đấu tranh với bản thân trong cuộc chiến chống thừa cân và sở thích ăn uống....