Công dụng làm đẹp da ngừa lão hóa đơn giản với hạt sen
Hạt sen không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa không ngờ.
Tiến sĩ Dake Tian ở Viện Kushi Institute – Mỹ cho biết, hạt sen và củ sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên L-isoaspartyl methyltran sfercese có tác dụng “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người bị tổn thương và cuối cùng làm cho làn da luôn trẻ trung. Chính vì lợi thế này, các hãng bào chế dược phẩm, mỹ phẩm hiện đang tìm kiếm, chiết xuất enzyme nói trên để đưa vào các sản phẩm chống lão hóa của họ. Nghiên cứu trên được công bố trên trang y học trực tuyến Water Gardeners International.
Tinh dầu sen được pha vào bồn nước tắm, giúp khử tế bào da già cỗi và lưu thông khí huyết.
Trong y học cổ truyền của người Ấn Độ (Ayurvedic Medicine) hoa sen, hạt sen, lá sen được tận dụng tối đa để làm tăng sắc đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt, hoa sen rất giàu axít linoclic protein, phốtpho, sắt, vitamin A và C, được dùng trong spa thư dãn, hoặc tinh dầu sen được pha vào bồn nước tắm, giúp khử tế bào da già cỗi và lưu thông khí huyết.
Chè hạt sen dừa nạo đẹp da
Nguyên liệu: Hạt sen tươi 200 g, đường phèn 150 g, dừa 1 quả.
Hạt sen tách vỏ, bỏ tâm, ngâm với nước ấm khoảng 4 giờ cho mềm. Đường phèn đậ.p nhỏ, cho vào nồi nấu với một ít nước cho tan. Dừa lấy nước để riêng, nạo cùi dừa.
Chè hạt sen giúp đẹp da.
Cho hạt sen vào nồi nước có pha nước dừa, bắc lên bếp đun lửa nhỏ đến khi thật mềm. Cho đường phèn vào, nếm vừa vị ngọt. Sau cùng cho dừa nạo vào đảo đều, tắt bếp.
Cháo hạt sen linh chi chống lão hóa
Video đang HOT
Nguyên liệu: Nấm linh chi đỏ 10g, gạo nếp 50g, tiểu mạch (hay còn gọi là lúa mì hạt chắc) 60g, hạt sen 50g.
Cách làm:
Nấm linh chi rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó dùng một miếng vải thưa sạch, mỏng bọc lại. Gạo nếp và tiểu mạch vo sạch. Hạt sen ngâm nở sau đó rửa sạch.
Gạo nếp cho vào chảo rang cho tới khi chuyển sang màu trắng đục thì bắc ra cho vào nồi sau đó cho hạt sen, tiểu mạch và bọc nấm linh chi vào trong nồi đun sôi sau đó vặn nhỏ lửa và đun cho tới khi chín thì vớt bỏ túi đựng vải đựng nấm linh chi ra sau đó nêm mắm muối sao cho vừa ăn.
Theo Thegioisacdep.vn
Top 3 mặt nạ dưỡng da, ngừa lão hóa mà phái đẹp không thể bỏ qua
Là phụ nữ, ai chẳng muốn mình được sở hữu làn da trắng mịn, ngọc ngà mà bất cứ ai nhìn vào cũng đều phải khen ngợi. Tuy nhiên, ước mơ đó liệu có quá xa vời không?
Đương nhiên câu trả lời chắc chắn sẽ là không, nếu như ngay từ bây giờ bạn chịu chuyên tâm và kiên trì thực hiện theo đúng những công thức dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả ngay dưới đây:
1.Bột đậu xanh, bột nghệ và sữa tươi
Dưỡng da hiệu quả bằng đậu xanh, sữa tươi và bột yến mạch
Nguyên liệu:
-2 thìa bột đậu xanh
- 1 thìa bột nghệ
- 5 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn cho tất cả đậu xanh, bột nghệ và sữa tươi vào một cái chén sạch, sau đó dùng thìa trộn lên cho thật đều để tạo thành một hỗn hợp đặc. Kế tiếp, làm sạch da với sữa rửa mặt, rồi đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp nằm thư giãn trong vòng 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước cho thật sạch.
Kiên trì áp dụng 2 lần/tuần, các nếp nhăn và nám sẽ nhanh chóng mờ dần và biến mất hoàn toàn, để trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng mà bất cứ ai cũng đều ước mơ.
2. Chuối, yến mạch và đào
Công thức chống lão hóa da thần kỳ từ chuối, đào và bột yến mạch
Chuẩn bị:
- quả chuối tiêu chín
- 2 thìa bột yến mạch
-1 quả đào
Cách làm: Chuối và đào bỏ vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với bột yến mạch. Tiếp theo, sau khi đã rửa mặt xong, bạn cho mặt nạ này lên da mặt, và giữ yên trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm hết vào da. Hết thời gian, bạn rửa mặt lại lần nữa với nước.
Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, sẽ giúp làm dịu những vùng da bị cháy nắng và viêm nhiễm do mụn, đồng thời bổ sung đầy đủ độ ẩm cần thiết, để giúp da luôn khỏe mạnh, tự nhiên.
3. Trứng gà, mật ong và dầu oliu
Công thức dưỡng da từ mật ong, trứng gà và dầu ô liu
Nguyên liệu:
-1 lòng đỏ trứng gà
-2 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa dầu ô liu
Cách thực hiện: Đán.h tan lòng đỏ trứng gà, sau đó cho cả mật ong và dầu ô liu vào chung rồi khuấy lên cho thật đều. Vệ sinh da với sữa rửa mặt, rồi dùng bông tẩy trang thấm đều dung dịch này để thoa lên khắp da mặt, đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt trong khoảng 20 - 25 phút, cho đến khi dung dịch khô lại. Rửa mặt lại với nước ấm để kết thúc quá trình.
Lặp lại đều đặn 2 lần/tuần, các nếp nhăn trên da sẽ giảm đi rõ rệt và da lại trở nên căng mịn, săn chắc, ẩm mượt như xưa.
Chúc các bạn thành công!
Theo Thanh niên
Loại nước uống tuần 3 lần da bạn sẽ trẻ trung, trắng mịn Chỉ cần chăm chỉ làm loại nước này uống tuần 3 lần, bạn sẽ có làn da trẻ trung, trắng mịn.... Không cần phụ thuộc vào các loại kem trộn, kem dưỡng nhiều hóa chất, chỉ cần chăm chỉ làm loại nước này uống tuần 3 lần, bạn sẽ có làn da trẻ trung, trắng mịn và còn tốt cho sức khỏe. Để...