Công dụng làm đẹp bất ngờ của nấm Linh Chi
Nấm Linh Chi là liệu pháp làm đẹp cực kì hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
Khi bước qua tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ có nhiều chuyển biến, không còn đẹp như thuở 18 – 20 nữa. Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với tình trạng khói bụi, không khí ô nhiễm, thêm vào đó phải ăn nhiều thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Để duy trì được vẻ đẹp của làn da, vóc dáng chúng ta phải dành nhiều thời gian đến Spa hay nhờ đến mỹ phẩm để làm đẹp.
Hiện nay, bên cạnh những liệu pháp làm đẹp từ công nghệ, chúng ta còn có các phương pháp làm đẹp bên trong từ những nguyên liệu dân gian như nấm Linh Chi.
Từ ngàn năm qua, nấm Linh Chi được biết đến như một loại “thần dược” có tác dụng thanh lọc cơ thể. Nấm Linh Chi có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh như: ung thư, giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị mất ngủ kinh niên và làm đẹp da…
Có 2 phương pháp làm đẹp và phòng trị bệnh vô cùng hiệu quả từ nấm Linh Chi mà không phải ai cũng biết. Các bạn hãy kết hợp 2 phương pháp này hằng ngày nhé:
Phương pháp 1: Dùng nấm Linh Chi nấu uống hàng ngày.
Phương pháp 2: Dùng bột bào tử nấm Linh Chi làm mặt nạ dưỡng da
Cách làm mặt nạ dưỡng da bằng bào tử nấm Linh Chi:
Nguyên liệu:
2 muỗng café bột bào tử Nấm Linh Chi
1 lòng đỏ trứng g
Video đang HOT
1 muỗng café mật ong nguyên chất
Nửa hủ sữa chua không đường
Vài giọt chanh tươi
Cách làm:
Trộn đều hỗn hợp này lên thành 1 hỗn hợp màu nâu sền sệt. Dùng cọ quét đều lên mặt và cổ. Để khoảng 1 tiếng rưỡi, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy được làn da mình trắng mịn, hồng hào sau vài tuần.
Nấm Linh Chi đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe con người. Thế nhưng nhiều sản phẩm không nhãn mác và nguồn gốc trôi nổi đang xuất hiện khá nhiều trên thị trường. Do đó, hãy chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và gia đình bạn nhé!
Theo Eva
Bắt đầu giảm cân cùng với Superior Fat Burner
Nếu bạn đang thừa cân, giảm cân sẽ mang lại cho bạn một loạt các lợi ích sức khỏe quan trọng. Chìa khóa để thành công là gì? Hãy thay đổi chế độ ăn uống và mức độ hoạt động thể chất của bạn cũng như uống Superior Fat Burner hàng ngày để giảm cân tốt hơn.
Bằng chứng cho thấy rằng cách tốt nhất để giảm cân là thay đổi dài hạn để chế độ ăn uống và hoạt động thể chất dẫn đến một tốc độ ổn định trong việc giảm cân. Mục đích để giảm cân vào khoảng 0,5 kg đến 1kg một tuần cho đến khi bạn đạt được chỉ số BMI khỏe mạnh.
Hướng dẫn này có thể giúp bạn để bắt đầu cuộc hành trình về phía một trọng lượng khỏe mạnh. Một khi bạn đang ở trên đường đi, có rất nhiều thông tin và lời khuyên có thể giúp bạn tiếp tục quãng đường của mình.
Trên đường đi, bạn có thể theo dõi những thay đổi trong chỉ số BMI để có thể có được trọng lượng khỏe mạnh nhất, hãy vàohttp://2day.com.vn/chi-so-can-nang.html để tính toán chính xác nhất.
Cam kết thay đổi
Cuộc sống hiện đại có thể làm cho bạn dễ dàng ăn và uống nhiều hơn, chúng tôi nhận ra rằng những người có hoạt động thể chất kém thường hay tăng cân.
Để giảm cân, chúng ta cần phải thay đổi những thói quen hiện tại của mình. Điều này có nghĩa là ăn ít hơn, có chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tập luyện tích cực hơn.
Chế độ ăn quyết liệt và chế độ tập thể dục mà kết quả là giảm cân nhanh chóng không có khả năng làm việc trong thời gian dài, vì những thay đổi lối sống nhanh chóng không thể duy trì trong thời gian dài. Một khi bạn ngừng chế độ, bạn có khả năng quay trở lại thói quen cũ và lấy lại cân.
Thay vào đó, chọn chế độ ăn uống và hoạt động thể chất mà việc thay đổi là từ từ, để biến nó thành một phần thói quen hàng ngày của bạn và "dính" vào cuộc sống.
Sẵn sàng để bắt đầu?
Bạn có thể thực hiện sáu hành động ngày hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình đạt được một trọng lượng khỏe mạnh:
Hãy ăn lành mạnh hơn. Mục đích để làm như vậy mỗi ngày: bạn sẽ làm cho mình chấp nhận thói quen giảm cân từ từ không cảm thấy bị gượng ép. Hãy thử những đồ ăn nhẹ 100 calorie .
Uống nước để làm bạn cảm thấy no lâu hơn cũng như thải chất độc bên trong cơ thể. Đừng quên rằng rượu cũng chứa calo, cắt giảm nó có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình.
Tiếp theo, hãy đi bộ hoặc có hoạt động thể chất mọi lúc, mọi nơi khi bạn có cơ hội. Đi bộ nhanh là một cách để đốt cháy calo và nó dễ dàng cho bạn tập luyện. Bạn có thể đi bộ đến các cửa hàng trong thời gian nghỉ trưa của mình hoặc có thể leo cầu thang trong công ty, xuống trước trạm bạn muốn dừng 1 -2 trạm. Bạn nên cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Bạn cũng cần suy nghĩ về buổi sáng ngày mai bạn sẽ ăn gì, bữa sáng là vô cùng quan trọng, giúp bạn có năng lượng hoạt động suốt cả ngày và thúc đẩy sự trao đổi chất tốt hơn.
Sử dụng TPCN giảm cân Superior Fat Burner :
Superior Fat Burner giúp giảm cân hiệu quả dài lâu, không bị tăng cân trở lại, cũng như an toàn cho sức khỏe để có được vóc dáng thon gọn, làn da tươi trẻ hơn.
Khi sử dụng TPCN giảm cân Superior Fat Burner được chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn 1: Ba ngày đầu tiên chỉ uống mỗi ngày một viên trước bữa ăn sáng 15-30 phút để cơ thể bắt đầu thích nghi.
Giai đoạn 2: Từ ngày thứ 4 trở đi sử dụng 2 viên/ ngày trước bữa sáng 30 phút để hỗ trợ giảm cân hiệu quả và có được rất nhiều các vitamin và khoáng chất cho sức khỏe.
Giai đoạn 3: Khi bạn dần có được mức cân nặng như mong muốn thì duy trì uống 3 viên/tuần trong một thời gian nhất định (hoặc theo hướng dẫn của chuyên viên) để đảm bảo không bị tăng cân trở lại.
Superior Fat Burner được sản xuất dựa trên kết quả nghiên cứu của tập đoàn dược GMPharm tạo được độ uy tín cao tại Hoa Kỳ và đạt tiêu chuẩn của cục dược phẩm FDA - USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới.
Superior Fat Burner đã được Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành trên toàn quốc.
Superior Fat Burner được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên vượt trội như bưởi, nấm linh chi, lá sen... nên bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm mà không lo có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo SKĐS
Nấm linh chi giúp hạn chế béo phì Các nhà khoa học Đài Loan phát hiện loại nấm được dùng làm thuốc hàng trăm năm nay còn có công dụng kiểm soát cân nặng hiệu quả. Nghiên cứu công bố trên Nature Communications cho thấy nấm linh chi có thể giúp kiểm soát cân nặng nhờ tác dụng đa dạng hóa hệ vi khuẩn đường ruột. Đây là kết quả rút...