Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam

Mùi tàu là một loài cây vừa được sử dụng làm rau ăn vừa dùng làm thuốc phổ biến ở nước ta, có công dụng điều trị sốt nhẹ, long đờm , sỏi thận , hôi miệng

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 1

Mùi tàu có tính ấm, dùng để chữa cảm cúm bằng cách sắc uống kết hợp với gừng và dùng nước để lau người

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 2

Dùng mùi tàu sắc lấy nước uống để làm long đờm, loại bỏ phần đờm còn bám dính trong cổ họng

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 3

Mùi tàu còn trị viêm kết mạc bằng cách phơi lá cho se khô, rồi sắc lấy nước và rửa mắt nhẹ nhàng, giúp xóa đi cảm giác nóng rát, đau nhức và giảm sưng mắt hiệu quả

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 4

Cây mùi tàu được dân gian dùng để chữa bệnh sỏi thận rất hiệu quả và an toàn. Cụ thể, hơ lửa cho héo qua lá ngò gai , rồi sắc với nước theo công thức: đun 3 bát, giữ lại 1 bát. Nên uống 3 lần trong ngày và uống trước khi ăn

Video đang HOT

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 5

Đun sôi lá mùi tàu với vài hạt muối, khuấy tan rồi dùng nước này để ngậm và súc miệng đều đặn 3 lần/ngày. Sau 1 tuần miệng sẽ thơm tho, hết mùi hôi

Công dụng hiệu quả của loại rau dễ trồng ở Việt Nam - Hình 6

Hạt mùi tàu có chứa nhiều chất xơ, vì vậy những người bị cao huyết, mỡ máu có thể dùng hạt của nó để đun lấy nước uống để làm sạch và hạ cholesterol trong máu rất hiệu quả

Uống nước lá ngò gai có tác dụng gì với sức khỏe?

Ngò gai là loại rau gia vị quen thuộc đối với nhiều người, vậy uống nước lá ngò gai có tác dụng gì với sức khỏe?

Lá ngò gai là loại rau gia vị phổ biến của người Việt Nam. Lá ngò gai còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau là: Mùi gai, mùi tàu, mùi tây... Vậy uống nước lá ngò gai có tác dụng gì với sức khỏe?

Tổng quan về cây ngò gai

Rau ngò gai thuộc loại cây có tuổi thọ, mọc đứng, có độ cao trung bình khoảng từ 15 đến 25cm.

Lá rau có hình mác và thuôn dài. Dọc 2 bên mép lá có nhiều gai. Hoa của lá ngò gai màu trắng lục.

Quả hình dạng gần giống hình cầu, hơi dẹt và chứa nhiều hạt bên trong để làm giống. Thông thường, khi già quả của cây sẽ tự rụng và phát tán mọc hoang.

Toàn thân của lá ngò gai có mùi thơm của tinh dầu. Rau ngò gai tính ấm, mùi thơi, vị hơi đắng.

Lá mùi tàu thường mọc ở những nơi hoang dại. Vùng nhiệt đới cũng như cận nhiệt đới ở châu Mỹ được cho là nơi bắt nguồn của cây ngò gai. Ở nhiều nơi lá mùi tàu còn được trồng như một loại rau để kinh doanh.

Ở Việt Nam, loại cây này mọc hoang ở khắp mọi nơi, phổ biến ở nơi đất ẩm, mát; đặc biệt là vùng đồi núi. Chúng được trồng nhiều nhất là ở các vùng Nghệ An, Hà Tĩnh, Lâm Đồng, Vĩnh Phúc.

Uống nước lá ngò gai có tác dụng gì với sức khỏe? - Hình 1

Nước lá ngò gai rất tốt cho sức khỏe.

Uống nước ngò gai có tác dụng gì?

Nếu ăn và uống nước lá ngò gai hợp lý cơ thể bạn sẽ nhận được những tác dụng sau:

Chữa hôi miệng

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medaltec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người khác, đây là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Một trong những cách để điều trị hôi miệng là súc miệng với nước ngò gai.

Cụ thể, bạn rửa sạch một nắm ngò gai rồi đem đi đun sôi, cho thêm vài hạt muối, khuấy tan rồi dùng nước này để ngậm và súc miệng, nên áp dụng đều đặn 3 lần/ngày. Sau 1 tuần miệng sẽ thơm tho, hết mùi hôi, nhưng vẫn nên duy trì thói quen này để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị bệnh truyền nhiễm

Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang Bold Sky cho biết, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san DARU Journal of Pharmaceutical Science, ngò gai sở hữu những đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại các chủng vi khuẩn gram âm và gram dương khác nhau, cùng với một số loài virus, nấm và nấm men.

Các phytochemical trong ngò gai nhắm vào những mầm bệnh và có thể điều trị nhiều bệnh truyền nhiễm ở người, bao gồm nhiễm vi khuẩn kháng kháng sinh.

Kiểm soát tiểu đường

Chiết xuất tinh dầu từ lá ngò gai có hoạt động chống ôxy hóa mạnh mẽ. Ngò gai chứa lượng lớn axít ascorbic (vitamin C) hoạt động như một chất chống ôxy hóa và giúp loại trừ các gốc tự do. Điều này khiến ngò gai trở thành công cụ hiệu quả trong điều trị bệnh tiểu đường và các rối loạn khác do căng thẳng ô xy hóa trong cơ thể gây ra.

Một số công dụng khác

Bên cạnh những công dụng được đề cập đến, lá mùi tàu còn là một bài thuốc dùng để điều trị chứng đái dầm ở trẻ em; bệnh mụn bọc, mụn trứng cá; bài thuốc chữa đau bụng, tiêu chảy; trị nám da; cân bằng đường huyết.

Trên đây là những công dụng của nước lá mùi tàu với sức khỏe. Hãy thường xuyên bổ sung lá mùi tàu vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Rau chân vịt rất bổ nhưng không nên kết hợp với 9 thực phẩm nàyRau chân vịt rất bổ nhưng không nên kết hợp với 9 thực phẩm này
20:23:54 23/07/2025
Vì sao vết loét trên da của người tiểu đường thường khó lành?Vì sao vết loét trên da của người tiểu đường thường khó lành?
08:44:58 24/07/2025
Sơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhàSơ cứu đúng cách ngộ độc thực phẩm tại nhà
20:15:26 23/07/2025
Vì sao gan yếu khiến phụ nữ dễ mắc bệnh phụ khoa?Vì sao gan yếu khiến phụ nữ dễ mắc bệnh phụ khoa?
08:08:45 24/07/2025
Những điều cần biết về mổ ung thư tuyến giápNhững điều cần biết về mổ ung thư tuyến giáp
08:36:18 24/07/2025
Lo âu công việc kéo dài, cô gái trẻ phải khám tâm thầnLo âu công việc kéo dài, cô gái trẻ phải khám tâm thần
10:03:20 23/07/2025
Sống cùng người mắc bệnh ghẻ có bị lây không?Sống cùng người mắc bệnh ghẻ có bị lây không?
10:09:45 23/07/2025
Gia tăng ca mắc tay chân miệng, dấu hiệu cha mẹ cần lưu ýGia tăng ca mắc tay chân miệng, dấu hiệu cha mẹ cần lưu ý
20:21:06 23/07/2025

Tin đang nóng

Thông tin mới nhất vụ Tạ Đình Phong bị nghi đầu độc 1 nam ca sĩ đến tiêu tan sự nghiệpThông tin mới nhất vụ Tạ Đình Phong bị nghi đầu độc 1 nam ca sĩ đến tiêu tan sự nghiệp
09:09:40 24/07/2025
9X Hải Phòng sinh đôi 2 lần đều đủ trai đủ gái, được mẹ chồng cưng chiều hết mực9X Hải Phòng sinh đôi 2 lần đều đủ trai đủ gái, được mẹ chồng cưng chiều hết mực
10:46:01 24/07/2025
Ca sĩ chuyển giới đầu tiên của Việt Nam: 13 năm độc thân, thờ chồng, U60 vẫn thích chơi búp bêCa sĩ chuyển giới đầu tiên của Việt Nam: 13 năm độc thân, thờ chồng, U60 vẫn thích chơi búp bê
12:47:06 24/07/2025
Bắt tạm giam Trưởng văn phòng công chứng và đồng phạm cấu kết lừa đảoBắt tạm giam Trưởng văn phòng công chứng và đồng phạm cấu kết lừa đảo
10:09:23 24/07/2025
Người đẹp Vbiz là ái nữ gia tộc quyền quý, kết hôn với người thừa kế "đế chế" bất động sản Sài thành đúng chuẩn "môn đăng hộ đối"Người đẹp Vbiz là ái nữ gia tộc quyền quý, kết hôn với người thừa kế "đế chế" bất động sản Sài thành đúng chuẩn "môn đăng hộ đối"
13:10:28 24/07/2025
Vbiz có sao hạng A càng bị ghét cát-xê càng cao: Gia tài hơn 1700 tỷ, quyền lực đến mức không ai dám phản đốiVbiz có sao hạng A càng bị ghét cát-xê càng cao: Gia tài hơn 1700 tỷ, quyền lực đến mức không ai dám phản đối
09:16:21 24/07/2025
Vụ tông xe kinh hoàng ở Hà Nội: Tài xế vừa mua xe, nổ máy thì bất ngờ xe bán tải chồm lên...Vụ tông xe kinh hoàng ở Hà Nội: Tài xế vừa mua xe, nổ máy thì bất ngờ xe bán tải chồm lên...
09:02:21 24/07/2025
Bão số 4 giật cấp 11 trên Biển ĐôngBão số 4 giật cấp 11 trên Biển Đông
09:08:36 24/07/2025

Tin mới nhất

BVĐK số 1 tỉnh Lào Cai thông tin trường hợp nữ bệnh nhân tử vong đột ngột

BVĐK số 1 tỉnh Lào Cai thông tin trường hợp nữ bệnh nhân tử vong đột ngột

08:25:37 24/07/2025
Dù đã được tiếp cận y tế bài bản và theo dõi sát, đến chiều tối cùng ngày, bệnh nhân đột ngột diễn biến nặng, ngừng tuần hoàn và tử vong sau khi cấp cứu tích cực không thành công.
Số ca mắc sốt xuất huyết tăng nhanh và lan rộng

Số ca mắc sốt xuất huyết tăng nhanh và lan rộng

07:29:25 24/07/2025
Trước tình hình bệnh sốt xuất huyết tăng, ngành tế thành phố đã tăng cường các hoạt động giám sát, xử lý ổ dịch và đánh giá điểm nguy cơ, hướng dẫn người dân thực hiện các biện pháp phòng bệnh tại hộ gia đình.
Căn bệnh khiến nam giới ngại cởi áo, né tránh đám đông

Căn bệnh khiến nam giới ngại cởi áo, né tránh đám đông

07:24:13 24/07/2025
Ngoài ra, các khối u tuyến yên, tuyến thượng thận, phổi và tinh hoàn có thể làm rối loạn nội tiết và dẫn đến Gynecomastia. Đây là những nguyên nhân cần loại trừ khi bệnh nhân được thăm khám chuyên sâu.
Cách kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

Cách kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

07:17:24 24/07/2025
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng những thay đổi lối sống đơn giản mỗi ngày.
Đồng Nai ghi nhận 4 trường hợp không qua khỏi do bệnh dại

Đồng Nai ghi nhận 4 trường hợp không qua khỏi do bệnh dại

20:46:59 23/07/2025
Để phòng chống bệnh dại, gần 7 tháng qua ngành chức năng Đồng Nai đã triển khai tiêm phòng hơn 4.500 liều vaccine dại từ nguồn chống dịch cho chó, mèo; người dân tự bỏ kinh phí tiêm gần 67.000 liều.
Sốt cao, đau đầu, gáy cứng, bệnh nhân đái tháo đường mắc viêm màng não nguy kịch

Sốt cao, đau đầu, gáy cứng, bệnh nhân đái tháo đường mắc viêm màng não nguy kịch

20:45:15 23/07/2025
Bệnh nhân được điều trị bằng kháng sinh liều cao theo phác đồ viêm màng não (Meropenem + Vancomycin), dexamethason, manitol giảm phù não, chống huyết khối, đồng thời kiểm soát chặt chẽ đường huyết và huyết áp.
Nam sinh 17 tuổi hôn mê sau cơn sốt 39 độ C

Nam sinh 17 tuổi hôn mê sau cơn sốt 39 độ C

20:42:04 23/07/2025
Khi chuyển đến Trung tâm Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, bệnh nhân được đánh giá toàn diện, gồm thăm khám lâm sàng, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Kết quả cho thấy bệnh nhân dương tính với viêm não Nhật Bản.
Màu sắc thực phẩm nói lên điều gì về dinh dưỡng?

Màu sắc thực phẩm nói lên điều gì về dinh dưỡng?

20:34:59 23/07/2025
Cam, đào, xoài là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và beta-carotene. Những hoạt chất này không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp phục hồi tổn thương da do tác động từ ánh nắng và môi trường ô nhiễm, làm chậm quá trình lão hó...
6 cách chế biến mướp tốt cho sức khỏe

6 cách chế biến mướp tốt cho sức khỏe

20:34:12 23/07/2025
Bên cạnh đó, loại quả này còn được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tế bào da, thần kinh, mạch máu nhờ hàm lượng flavonoid và vitamin C cao.
Suýt mất chân vì một sai lầm khi bị rắn cắn

Suýt mất chân vì một sai lầm khi bị rắn cắn

20:22:18 23/07/2025
Hiện Việt Nam ghi nhận khoảng 70 loài rắn độc và hàng trăm loài rắn không độc. Do đó, điều quan trọng là phải đưa nạn nhân đến viện để bác sĩ nhận diện loài rắn, đánh giá tình trạng nhiễm độc và điều trị đúng phác đồ.
Cá tốt thật đấy, nhưng ăn nhầm 3 loại này thì gan thận khốn đốn, coi chừng 'nuôi bệnh' trong người

Cá tốt thật đấy, nhưng ăn nhầm 3 loại này thì gan thận khốn đốn, coi chừng 'nuôi bệnh' trong người

20:12:27 23/07/2025
Cá bơi lội hằng ngày trong nước bằng đuôi và vây, nên đây chính là phần tiếp xúc nhiều nhất với vi khuẩn và tạp chất ô nhiễm. Dù rửa nước bao nhiêu lần cũng khó sạch được hoàn toàn. Vì vậy, tốt nhất nên dùng kéo cắt bỏ các phần này khi ...
Rối loạn hoảng loạn cần làm gì?

Rối loạn hoảng loạn cần làm gì?

20:04:06 23/07/2025
Liệu pháp nhận thức hành vi sẽ được chỉ định, bệnh nhân cũng sẽ học được cách phân biệt hiện thực từ những ý nghĩ phi hiện thực và nhận bài tập về nhà để thực tập những gì đã học trong buổi trị liệu.

Có thể bạn quan tâm

Ba loại nước ngọt đóng chai làm làn da nhanh hao hụt collagen

Ba loại nước ngọt đóng chai làm làn da nhanh hao hụt collagen

Làm đẹp

15:11:21 24/07/2025
Khi tự pha cà phê tại nhà, bạn dễ dàng kiểm soát những gì thêm vào đó. Ngược lại, cà phê đóng chai thường chứa các chất phụ gia, có hàm lượng calo cao cũng như chứa lượng đường, sữa không nhỏ.
Trắng đêm ôm con lênh đênh trên thuyền chờ nước rút ở tâm lũ Nghệ An

Trắng đêm ôm con lênh đênh trên thuyền chờ nước rút ở tâm lũ Nghệ An

Tin nổi bật

15:10:41 24/07/2025
Ngôi nhà của anh Lành cùng nhà bố mẹ bị nước lũ xô dịch ra sát mép sông, có nguy cơ đổ sụp bất cứ lúc nào. Nóng ruột lắm nhưng cũng không dám chèo thuyền ra vì bờ sông đang tiếp tục sạt lở , anh nói.
TikToker Phạm Thoại xin lỗi

TikToker Phạm Thoại xin lỗi

Netizen

15:09:28 24/07/2025
Sau khi công an công bố kết quả điều tra vụ kêu gọi từ thiện liên quan mẹ bé Bắp, TikToker Phạm Thoại gửi lời xin lỗi những người bị cuốn vào vụ việc và mong khép lại ồn ào.
VinFast ra mắt xe máy điện Evo Grand với 2 pin có thể tháo rời, đi được tới 262km/lần sạc

VinFast ra mắt xe máy điện Evo Grand với 2 pin có thể tháo rời, đi được tới 262km/lần sạc

Xe máy

15:04:40 24/07/2025
Ngoài ra, dung tích cốp lên đến 35 lít giúp VinFast Evo Grand và Evo Grand Lite trở thành những mẫu xe máy có không gian chứa đồ lớn bậc nhất trên thị trường.
Yamaha F155 'hậu sinh khả úy', xứng danh truyền nhân của Exciter

Yamaha F155 'hậu sinh khả úy', xứng danh truyền nhân của Exciter

Ôtô

14:57:59 24/07/2025
Một điểm đáng chú ý là logo EXCITER xuất hiện rõ ràng ở phần ốp bên hông xe. Chi tiết này như một lời xác nhận ngầm rằng F155 chính là bản xem trước cho Exciter thế hệ tiếp theo.
Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Vĩnh Long truy bắt nóng 2 đối tượng cướp xe ôm

Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Vĩnh Long truy bắt nóng 2 đối tượng cướp xe ôm

Pháp luật

14:35:34 24/07/2025
Sau sự việc, ông S. gọi người thân hỗ trợ và đến Công an phường Nguyệt Hóa trình báo sự việc. Ngay khi tiếp nhận tin báo, Công an phường tiến hành xác minh, phối hợp Phòng Cảnh sát hình sự khẩn trương điều tra, truy bắt thủ phạm.
Phần 28 của phim điện ảnh Conan có gì hot mà lọt top 20 doanh thu toàn cầu 2025?

Phần 28 của phim điện ảnh Conan có gì hot mà lọt top 20 doanh thu toàn cầu 2025?

Phim châu á

14:06:17 24/07/2025
Thám tử lừng danh Conan: Dư ảnh của Độc nhãn dự kiến sẽ gây sốt và xô đổ những kỷ lục doanh thu anime tại Việt Nam vào mùa hè này.
'Già gân' Liam Neeson tái xuất ngoạn mục: Khi sao nam gợi cảm nhất lịch sử điện ảnh hóa Trung úy hài bựa nhất màn ảnh 2025

'Già gân' Liam Neeson tái xuất ngoạn mục: Khi sao nam gợi cảm nhất lịch sử điện ảnh hóa Trung úy hài bựa nhất màn ảnh 2025

Phim âu mỹ

14:03:28 24/07/2025
Sự xuất hiện của Neeson trong Họng súng vô hình hứa hẹn sẽ mang đến một luồng gió mới, kết hợp giữa phong cách hành động đặc trưng cùng nhiều tình tiết hài hỗn vô cùng thú vị.
Hành động khó chấp nhận được của người yêu cũ Taylor Swift

Hành động khó chấp nhận được của người yêu cũ Taylor Swift

Nhạc quốc tế

13:58:49 24/07/2025
Giữa lúc tên tuổi đang hạ nhiệt, Matty mới đây lại tiếp tục khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao vì hành động bị cho là kém tinh tế, khó chấp nhận được trong ngày trọng đại người bạn thân.
SOOBIN chiếm trọn spotlight, có hành động "nóng mắt" với fan nữ

SOOBIN chiếm trọn spotlight, có hành động "nóng mắt" với fan nữ

Nhạc việt

13:54:22 24/07/2025
Phân đoạn vũ đạo điểm nhấn, SOOBIN cà hẩy nhiệt tình, chiếm trọn spotlight. Từng chuyển động cơ thể của SOOBIN khiến dân tình hú hét không thôi.
Ảnh "Full HD" visual xịn và ngầu dàn sao Chiến sĩ quả cảm: MONO đẹp "tuyệt đối điện ảnh" nhưng "trùm cuối" là sao nam này!

Ảnh "Full HD" visual xịn và ngầu dàn sao Chiến sĩ quả cảm: MONO đẹp "tuyệt đối điện ảnh" nhưng "trùm cuối" là sao nam này!

Tv show

13:14:25 24/07/2025
Vũ trụ soái ca Vbiz đổ bộ trong sự kiện họp báo Chiến Sĩ Quả Cảm, netizen ngỡ ngàng khi lướt thấy nhan sắc lão hoá ngược của nhân vật này.