Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất

Theo dõi VGT trên

Nhân sâm là dược liệu quý đã được con người dùng làm thuốc trong y học cổ truyền từ 3.000 năm trước công nguyên. Hiểu đúng về công dụng của nhân sâm, bạn sẽ phải bất ngờ về khả năng giảm stress mà nhân sâm mang lại.

Nhân sâm – “thần dược” ngàn năm

Từ xưa, sâm đã được xem là phương thuốc thần diệu, hiệu trị nhiều chứng bệnh và bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực. Sâm đứng đầu trong 4 vị thuốc bổ quý hiếm của Đông y: sâm, nhung, quế, phụ. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh tính chất dược lý của loài cây này.

Không chỉ gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, sâm còn được xem là loại thuốc bổ toàn diện, có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới. Chính nhờ tác dụng này mà nhân sâm từng được xem là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”. Không chỉ thế, nhân sâm có khả năng tăng cơ chế miễn dịch của cơ thể, chống nhiễm trùng, phòng ngừa bệnh tật. Đối với những người thường xuyên phải chịu áp lực, dễ suy nhược thì “thần dược” này càng trở thành “liều thuốc” được tìm kiếm và sử dụng nhiều.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 1

Đối với người phải thường xuyên chịu áp lực, nhân sâm trở thành “liều thuốc” được tìm kiếm nhiều

Nhưng dùng nhân sâm sao cho đúng, hiệu quả và tiện lợi lại là mối quan tâm rất lớn. Chính vì thế, nhân sâm đã được nghiên cứu và chiết xuất theo nhiều tiêu chuẩn khác nhau để đưa vào cơ thể người hằng ngày một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất: công dụng giảm stress “đáng nể”

Video đang HOT

Để tạo nên công thức của 1 loại nhân sâm đạt chất lượng cao không hề đơn giản, các nhà nghiên cứu của một công ty dược phẩm Thụy Sĩ đã phải trải qua hơn 30 năm nghiên cứu với rất nhiều thử nghiệm lâm sàng. Cây nhân sâm giống Panax C.A. Meyer được trồng trên vùng núi cao, ở nhiệt độ quanh năm từ 0 – 25 độ C với phân bón duy nhất là lá nhân sâm, chỉ được người ta thu hoạch khi củ sâm được 5 tuổi, và phải vào đúng thời điểm trước lúc mặt trời mọc ở nhiệt độ 0 – 6 độ C. Sau đó, qua quy trình tách chiết chặt chẽ để tinh chế ra nhân sâm với chất lượng đồng đều đạt chuẩn trong mỗi viên thuốc.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 2

Nhân sâm được thu hoạch cẩn thận và đảm bảo lấy đủ bộ rễ quí giá

Điều đặc biệt là hiệu quả khi sử dụng viên chứa tinh chất nhân sâm kết hợp với các vitamin và chất khoáng đã được khẳng định trong gần 50 nghiên cứu lâm sàng. Trong đó, phải kể đến kết quả của một nghiên cứu của TS Ingela Wiklund từ Đại học Gteborg – Thụy Điển, những người uống viên đa vitamin và khoáng chất kết hợp tinh chất nhân sâm cảm thấy tập trung tốt hơn, tỉnh táo hơn, thoải mái và ăn ngon hơn so những người khỏe mạnh bình thường uống viên giả dược (viên nhìn giống thuốc nhưng không chứa hoạt chất) trong cùng một điều kiện.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 3

Những người sử dụng vitamin tổng hợp và khoáng chất kết hợp tinh chất nhân sâm cảm thấy thoải mái hơn và ăn ngon hơn

Có được tác dụng trên là nhờ tinh chất nhân sâm có tác dụng tăng đề kháng của cơ thể đối với nhiễm khuẩn, giúp giảm mệt mỏi và chống stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, tối ưu hóa việc sử dung năng lượng ở não, cơ, đồng thời bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Tư vấn của BSCK II – Nguyễn Viết Quỳnh Thư.

Mách nhỏ bí quyết giảm stress cho bạn Nếu bạn muốn biết thêm về “tuyệt chiêu” giảm stress nhờ nhân sâm, vitamin và khoáng chất, tham khảo những bài viết hay về dinh dưỡng, cũng như chia sẻ những kinh nghiệm hay của bản thân để nhận quà hấp dẫn, hãy truy cập ngay website: www.nangluong24h.com.

Theo VNE

Mẹo giảm stress

Phụ nữ dễ rơi vào tình trạng ức chế và căng thẳng. Ngoài việc "cầu cứu" ông xã chia sẻ bớt gánh nặng công việc và hỗ trợ về tinh thần, bạn hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây để xả stress.

Uống trà

Theo một thử nghiệm tại Học viện Đại học ở London (Anh), trước khi làm bài thi áp lực, 75 người xung phong uống một tách trà đen và lượng cortisol của họ giảm đến 47%, khác hẳn những người không uống (chỉ giảm 27%). Vậy, uống trà cũng là cách đẩy lùi stress.

Ấn huyệt

Những nhà nghiên cứu tại Đại học Bách khoa Hồng Kông cho biết, ấn huyệt là một trong những cách giảm stress nhanh và hiệu quả nhất (giảm đến 39%). Bạn hãy ấn và xoa bóp nhẹ nhàng huyệt giữa ngón cái và ngón trỏ khoảng 20 đến 30 giây để có hiệu quả tốt nhất.

Xả "nhiệt"

Bạn sẽ nhanh chóng "hạ hỏa", nhưng hãy tìm nơi thật riêng tư như phòng ngủ, nhà bếp, hay bất cứ nơi nào chỉ có một mình để "xả" những gì khiến bạn bực bội, khó chịu. Đừng "bùng phát" ngay lúc sum họp gia đình hay trong bữa ăn vì bạn sẽ làm lây lan stress sang những người xung quanh.

Nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ

Theo những nghiên cứu tại Đại học Loma Linda ở California (Mỹ), cười làm giảm đáng kể những "tên đầu sỏ" gây stress như một số chất dopac, cortisol và epinephrine.

Mẹo giảm stress - Hình 1

Ảnh minh họa: internet

Tăng cường chất béo có lợi

Trong khảo sát của Đại học Pittsburgh (Mỹ), những người có hàm lượng acid béo (DHA, EPA, Omega-3...) cao sẽ vui vẻ hơn, ít bực bội và dễ chấp nhận những chuyện không ưng ý. Vậy sao bạn không bắt đầu ngay với những thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, cá trích... để thoải mái và sống vui hơn? Nếu không thích cá lắm, mỗi ngày bạn có thể dùng một viên dầu cá chứa 400mg EPA và DHA.

Ca cao giúp sảng khoái

Theo báo cáo của Học viện Quốc gia về Khoa học của Mỹ, một nghiên cứu đã phát hiện, ca cao có thể hạ huyết áp nhờ chất flavonoid làm động mạch rộng hơn, giúp máu lưu thông dễ dàng. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống một ly ca cao hoặc ăn một viên sôcôla đen để tim luôn khỏe và yêu đời hơn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tếtNhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
22:01:17 30/01/2025
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
22:00:04 30/01/2025
Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biếtMật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết
11:17:50 31/01/2025
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới
11:43:30 31/01/2025
Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanhNguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh
14:06:51 31/01/2025
Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chếNgười đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế
18:55:14 31/01/2025
6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết
10:38:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"
09:09:22 01/02/2025
Cường Đô La khoe đã được nhờ Subeo, đi đâu cũng lo cho em gái từ A đến ZCường Đô La khoe đã được nhờ Subeo, đi đâu cũng lo cho em gái từ A đến Z
06:22:56 01/02/2025
Nàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ýNàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ý
09:24:59 01/02/2025
Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
07:12:04 01/02/2025
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
09:01:26 01/02/2025
Phim Tết gây bão toàn cõi mạng với doanh thu 4.100 tỷ sau 2 ngày, đẹp đến từng khung hình nhờ kỹ xảo quá đỉnhPhim Tết gây bão toàn cõi mạng với doanh thu 4.100 tỷ sau 2 ngày, đẹp đến từng khung hình nhờ kỹ xảo quá đỉnh
06:19:40 01/02/2025
Mùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnhMùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnh
06:38:32 01/02/2025
Chồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửaChồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửa
08:56:47 01/02/2025

Tin mới nhất

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025
Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025
Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025
Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.
Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025
Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.
Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025
Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.

Có thể bạn quan tâm

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

Làm đẹp

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
Doãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậu

Doãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậu

Sao thể thao

12:03:01 01/02/2025
Ngày đầu năm, dân tình được dịp đã mắt khi được ngắm dàn WAG Việt diện áo dài đón tết. Trong ngày đầu năm mới, nàng WAG Doãn Hải My mặc áo dài xanh. Đến ngày mùng 2 Tết, cô nàng mặc váy với họa tiết nổi bật.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà
Đầu năm mới, ông xã thiếu gia của Linh Rin chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên vợ kèm lời nhắn gây chú ý

Đầu năm mới, ông xã thiếu gia của Linh Rin chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào bên vợ kèm lời nhắn gây chú ý

Netizen

10:22:30 01/02/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, thiếu gia Phillip Nguyễn - ông xã Linh Rin vừa chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào ngày đầu năm mới Ất Tỵ bên bà xã trong trong căn biệt thự của gia đình.
Nhật Bản quan ngại việc Mỹ rút khỏi WHO

Nhật Bản quan ngại việc Mỹ rút khỏi WHO

Thế giới

10:00:02 01/02/2025
Ngày 31/1, Thủ tướng Nhật Bản Shigeru Ishiba bày tỏ quan ngại về việc Tổng thống Mỹ Donald Trump quyết định rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế thế giới (WHO).
Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai

Hậu trường phim

09:33:24 01/02/2025
Không chỉ hài hước trên phim, tại hậu trường, những màn trêu đùa ăn miếng trả miếng của dàn diễn viên cũng khiến khán giả cười không ngớt.
Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Pháp luật

09:23:41 01/02/2025
Thay vì lời mời gọi việc nhẹ lương cao , nhóm đối tượng lừa đảo tài chính dụ dỗ con mồi bằng những câu quảng cáo đầu tư chắc chắn thắng .
Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên hẹn hò bí mật vừa tung bộ ảnh cực ngọt, Vbiz chuẩn bị có tin hỷ?

Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên hẹn hò bí mật vừa tung bộ ảnh cực ngọt, Vbiz chuẩn bị có tin hỷ?

Sao việt

09:22:45 01/02/2025
Chỉ mới công khai tình cảm cách đây không lâu, cặp đôi Andiez Nam Trương - Nhung Gumiho tiếp tục khiến dân mạng phát sốt với bộ ảnh Tết cực tình tứ.
Sao Hàn 1/2: Cặp đôi phim 'Khi điện thoại đổ chuông' hẹn hò vào dịp Tết?

Sao Hàn 1/2: Cặp đôi phim 'Khi điện thoại đổ chuông' hẹn hò vào dịp Tết?

Sao châu á

09:20:28 01/02/2025
Người hâm mộ đang xôn xao trước tin đồn cặp đôi chính của Khi điện thoại đổ chuông bí mật hẹn hò sau đoạn video được Chae Soo Bin đăng tải.