Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất

Theo dõi VGT trên

Nhân sâm là dược liệu quý đã được con người dùng làm thuốc trong y học cổ truyền từ 3.000 năm trước công nguyên. Hiểu đúng về công dụng của nhân sâm, bạn sẽ phải bất ngờ về khả năng giảm stress mà nhân sâm mang lại.

Nhân sâm – “thần dược” ngàn năm

Từ xưa, sâm đã được xem là phương thuốc thần diệu, hiệu trị nhiều chứng bệnh và bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực. Sâm đứng đầu trong 4 vị thuốc bổ quý hiếm của Đông y: sâm, nhung, quế, phụ. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh tính chất dược lý của loài cây này.

Không chỉ gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, sâm còn được xem là loại thuốc bổ toàn diện, có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới. Chính nhờ tác dụng này mà nhân sâm từng được xem là vị thuốc “cải lão hoàn đồng”. Không chỉ thế, nhân sâm có khả năng tăng cơ chế miễn dịch của cơ thể, chống n.hiễm t.rùng, phòng ngừa bệnh tật. Đối với những người thường xuyên phải chịu áp lực, dễ suy nhược thì “thần dược” này càng trở thành “liều thuốc” được tìm kiếm và sử dụng nhiều.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 1

Đối với người phải thường xuyên chịu áp lực, nhân sâm trở thành “liều thuốc” được tìm kiếm nhiều

Nhưng dùng nhân sâm sao cho đúng, hiệu quả và tiện lợi lại là mối quan tâm rất lớn. Chính vì thế, nhân sâm đã được nghiên cứu và chiết xuất theo nhiều tiêu chuẩn khác nhau để đưa vào cơ thể người hằng ngày một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất: công dụng giảm stress “đáng nể”

Video đang HOT

Để tạo nên công thức của 1 loại nhân sâm đạt chất lượng cao không hề đơn giản, các nhà nghiên cứu của một công ty dược phẩm Thụy Sĩ đã phải trải qua hơn 30 năm nghiên cứu với rất nhiều thử nghiệm lâm sàng. Cây nhân sâm giống Panax C.A. Meyer được trồng trên vùng núi cao, ở nhiệt độ quanh năm từ 0 – 25 độ C với phân bón duy nhất là lá nhân sâm, chỉ được người ta thu hoạch khi củ sâm được 5 t.uổi, và phải vào đúng thời điểm trước lúc mặt trời mọc ở nhiệt độ 0 – 6 độ C. Sau đó, qua quy trình tách chiết chặt chẽ để tinh chế ra nhân sâm với chất lượng đồng đều đạt chuẩn trong mỗi viên thuốc.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 2

Nhân sâm được thu hoạch cẩn thận và đảm bảo lấy đủ bộ rễ quí giá

Điều đặc biệt là hiệu quả khi sử dụng viên chứa tinh chất nhân sâm kết hợp với các vitamin và chất khoáng đã được khẳng định trong gần 50 nghiên cứu lâm sàng. Trong đó, phải kể đến kết quả của một nghiên cứu của TS Ingela Wiklund từ Đại học Gteborg – Thụy Điển, những người uống viên đa vitamin và khoáng chất kết hợp tinh chất nhân sâm cảm thấy tập trung tốt hơn, tỉnh táo hơn, thoải mái và ăn ngon hơn so những người khỏe mạnh bình thường uống viên giả dược (viên nhìn giống thuốc nhưng không chứa hoạt chất) trong cùng một điều kiện.

Công dụng giảm stress của tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất - Hình 3

Những người sử dụng vitamin tổng hợp và khoáng chất kết hợp tinh chất nhân sâm cảm thấy thoải mái hơn và ăn ngon hơn

Có được tác dụng trên là nhờ tinh chất nhân sâm có tác dụng tăng đề kháng của cơ thể đối với nhiễm khuẩn, giúp giảm mệt mỏi và chống stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, tối ưu hóa việc sử dung năng lượng ở não, cơ, đồng thời bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Tư vấn của BSCK II – Nguyễn Viết Quỳnh Thư.

Mách nhỏ bí quyết giảm stress cho bạn Nếu bạn muốn biết thêm về “tuyệt chiêu” giảm stress nhờ nhân sâm, vitamin và khoáng chất, tham khảo những bài viết hay về dinh dưỡng, cũng như chia sẻ những kinh nghiệm hay của bản thân để nhận quà hấp dẫn, hãy truy cập ngay website: www.nangluong24h.com.

Theo VNE

Mẹo giảm stress

Phụ nữ dễ rơi vào tình trạng ức chế và căng thẳng. Ngoài việc "cầu cứu" ông xã chia sẻ bớt gánh nặng công việc và hỗ trợ về tinh thần, bạn hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây để xả stress.

Uống trà

Theo một thử nghiệm tại Học viện Đại học ở London (Anh), trước khi làm bài thi áp lực, 75 người xung phong uống một tách trà đen và lượng cortisol của họ giảm đến 47%, khác hẳn những người không uống (chỉ giảm 27%). Vậy, uống trà cũng là cách đẩy lùi stress.

Ấn huyệt

Những nhà nghiên cứu tại Đại học Bách khoa Hồng Kông cho biết, ấn huyệt là một trong những cách giảm stress nhanh và hiệu quả nhất (giảm đến 39%). Bạn hãy ấn và xoa bóp nhẹ nhàng huyệt giữa ngón cái và ngón trỏ khoảng 20 đến 30 giây để có hiệu quả tốt nhất.

Xả "nhiệt"

Bạn sẽ nhanh chóng "hạ hỏa", nhưng hãy tìm nơi thật riêng tư như phòng ngủ, nhà bếp, hay bất cứ nơi nào chỉ có một mình để "xả" những gì khiến bạn bực bội, khó chịu. Đừng "bùng phát" ngay lúc sum họp gia đình hay trong bữa ăn vì bạn sẽ làm lây lan stress sang những người xung quanh.

Nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ

Theo những nghiên cứu tại Đại học Loma Linda ở California (Mỹ), cười làm giảm đáng kể những "tên đầu sỏ" gây stress như một số chất dopac, cortisol và epinephrine.

Mẹo giảm stress - Hình 1

Ảnh minh họa: internet

Tăng cường chất béo có lợi

Trong khảo sát của Đại học Pittsburgh (Mỹ), những người có hàm lượng acid béo (DHA, EPA, Omega-3...) cao sẽ vui vẻ hơn, ít bực bội và dễ chấp nhận những chuyện không ưng ý. Vậy sao bạn không bắt đầu ngay với những thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, cá trích... để thoải mái và sống vui hơn? Nếu không thích cá lắm, mỗi ngày bạn có thể dùng một viên dầu cá chứa 400mg EPA và DHA.

Ca cao giúp sảng khoái

Theo báo cáo của Học viện Quốc gia về Khoa học của Mỹ, một nghiên cứu đã phát hiện, ca cao có thể hạ huyết áp nhờ chất flavonoid làm động mạch rộng hơn, giúp m.áu lưu thông dễ dàng. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống một ly ca cao hoặc ăn một viên sôcôla đen để tim luôn khỏe và yêu đời hơn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phản ứng nhanh của người vợ cứu chồng chỉ còn 1% sự sống
12:44:54 08/07/2024
Lựa chọn thuốc kiểm soát cơn đau do viêm khớp
09:15:51 07/07/2024
Tiếp xúc thân mật với người đàn ông lạ, cô gái phải đi cấp cứu
18:30:35 08/07/2024
N.am s.inh đi cấp cứu sau khi biết điểm thi vào lớp 10
21:55:36 08/07/2024
Căn bệnh hiểm nghèo khiến chồng nghi ngờ vợ ngoại tình
16:46:02 08/07/2024
Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm
10:48:42 08/07/2024
Nữ bác sĩ cấp cứu sốc phản vệ cho bệnh nhân ngay tại nhà thuốc
20:49:22 08/07/2024
Ung thư đại tràng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
07:27:42 08/07/2024

Tin đang nóng

Vũ Luân xuất hiện, chỉ 1 hành động cũng đủ chứng minh tâm trạng giữa lúc vướng ồn ào
17:30:37 08/07/2024
Nghệ sĩ guitar Minh Mon qua đời ở t.uổi 34
20:22:03 08/07/2024
Bắc Giang cách ly ca bệnh bạch hầu, ngăn ngừa lây lan rộng
20:08:56 08/07/2024
Nữ NSƯT lừng lẫy: Nhan sắc đẹp như công chúa, búp bê, 42 t.uổi mới kết hôn, giờ lại sống xa chồng
20:41:15 08/07/2024
Con gái út Quyền Linh t.uổi 16: Nhan sắc rạng rỡ, chiều cao 1,7m nổi bật
20:30:08 08/07/2024
Nhã Phương công khai dung mạo con trai
17:39:08 08/07/2024
Nữ diễn viên xuất thân trâm anh bí mật kết hôn với nam tài xế, sinh con từ 3 năm trước mà không ai biết
20:34:50 08/07/2024
"Hot mom" Doãn Hải My xách túi hiệu 80 triệu dạo phố, đôi chân dài cùng nhan sắc "gái một con" gây thương nhớ
18:44:44 08/07/2024

Tin mới nhất

Người phụ nữ phải đi cấp cứu sau khi nộp 50 triệu đồng cho spa

23:11:32 08/07/2024
Nữ bệnh nhân 46 t.uổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng sốc phản vệ, men gan tăng và có nguy cơ t.ử v.ong do truyền trắng da.

Người phụ nữ mắc ung thư phải nằm trên sàn phòng cấp cứu

21:54:16 08/07/2024
Dù mắc ung thư giai đoạn cuối, bà Madeleine vẫn phải nằm trên sàn nhà do bệnh viện không thể bố trí giường, xe đẩy, ghế ngả lưng.

Người phụ nữ đẻ rơi con trên đường, đầu trẻ mắc kẹt trong cơ thể mẹ

20:35:09 08/07/2024
Trên đường đi đến viện, người phụ nữ bất ngờ chuyển dạ sinh con. Thai nhi ngôi ngược, nửa thân người ra trước, đầu mắc kẹt trong cơ thể mẹ.

Người phụ nữ trẻ phải cấp cứu sau khi ăn một viên kẹo

18:48:47 08/07/2024
Khi vào viện, H. hôn mê sâu, sốt cao 41-42 độ C, co giật toàn thân, mạch nhanh, huyết áp tụt, oxy tụt, vô niệu và nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc, suy đa tạng, phổi tổn thương, suy hô hấp cấp tính kém đáp ứng với thở máy.

Người phụ nữ cao 1,3m sinh con nặng 3,5kg

18:43:15 08/07/2024
Người phụ nữ này luôn tự ti về bản thân nhưng vẫn khao khát được làm mẹ. Ở t.uổi 30, chị Q. quyết định làm IVF, xin mẫu t.inh t.rùng từ ngân hàng.

Thường xuyên ăn rau cải ngăn chặn 4 bệnh ung thư

17:33:50 08/07/2024
Ăn uống được xem là phương tiện phòng và chữa bệnh, giúp điều hòa thể trạng. Bạn nên chọn ăn đa dạng các thực phẩm vì dinh dưỡng không chỉ duy trì sự sống mà còn gắn với sức khỏe của mỗi người.

Phát hiện cành cây trong họng vì thói quen nhiều người Việt hay làm

16:09:20 08/07/2024
Bệnh nhân 54 t.uổi vào Trung tâm Y tế huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ. Bà cho biết các triệu chứng trên xuất hiện sau khi uống thuốc nam ở nhà để chữa bệnh xương khớp.

Đang đi chơi với bạn, người đàn ông trẻ nhập viện cấp cứu vì tai nạn hy hữu

16:04:19 08/07/2024
Đi câu cá cùng bạn bè, người đàn ông trẻ t.uổi bất ngờ phải đi cấp cứu do điện cao thế phóng qua cần câu dẫn tới bỏng nặng, tiêu cơ vân.

Táo bổ dưỡng nhưng có một phần tuyệt đối không được ăn

15:51:27 08/07/2024
Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được hàng triệu người ăn mỗi ngày. Các nước phương Tây có câu nói: Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải đi gặp bác sĩ

Người phụ nữ hồi sinh sau khi tắt thở, ngừng tim

13:35:23 08/07/2024
Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam vừa cứu sống cụ bà 70 t.uổi ngừng tim, tắt thở do bị nhồi m.áu cơ tim cấp.

Chỉ vì con côn trùng nhỏ, mỗi ngày hàng chục người ở TPHCM phải đi khám

13:27:15 08/07/2024
Thời gian gần đây, trung bình mỗi ngày Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 50-70 trường hợp bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang.

Người phụ nữ hôn mê sau khi đặt túi ngực tại thẩm mỹ Sao Hàn hiện ra sao?

12:54:44 08/07/2024
Hội chẩn của các chuyên gia ghi nhận, bệnh nhân bị phù phổi cấp áp lực âm với tỷ lệ rất hiếm gặp, gây hội chứng cơ tim choáng.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử vụ "ma men" gây tai nạn c.hết người rồi bỏ trốn ở Bình Phước: Bản án thiếu nghiêm minh

Pháp luật

23:26:22 08/07/2024
Ngày 8/7/, Tòa án nhân dân huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước xét xử vụ án Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ do bị cáo Lưu Duy Trọng gây ra.

Gọi Rhymastic là "công ty TNHH một mình tôi" vì anh đi thi chẳng gặp chông gai nào, tự mình làm nhạc từ A đến Z

Nhạc việt

23:25:53 08/07/2024
Lặng là một sáng tác của Rhymastic ra đời hơn 7 năm về trước, từng được nam ca sĩ JSol cover sau đó khá thành công. Ca khúc Lặng nói về những cảm xúc của cặp đôi khi mùa thu đến, đầy rung động và lãng mạn.

Xử phạt hàng nghìn trường hợp vi phạm về phòng cháy tại Hà Nội

Tin nổi bật

23:24:06 08/07/2024
Trung tướng Nguyễn Hải Trung, Giám đốc Công an TP Hà Nội cho biết, các cơ quan chức năng của TP Hà Nội đã kiểm tra, xử phạt 3.134 trường hợp vi phạm những quy định về PCCC.

Ba khoảnh khắc các fan của Final Fantasy phải đổ lệ, bất ngờ với vị trí đầu tiên

Mọt game

23:17:37 08/07/2024
Các trò chơi điện tử, đặc biệt là những series chú trọng vào cốt truyện như Final Fantasy luôn khiến cảm xúc của người chơi thay đổi, biến hóa một cách bất ngờ.

2 thiếu gia ngành nhựa đẹp trai, giàu có nức tiếng Việt Nam: Vợ cũng là mỹ nhân showbiz tài sắc vẹn toàn

Sao việt

23:11:55 08/07/2024
Thiếu gia nhựa Duy Tân vừa kết hôn với Midu, trong khi đó thiếu gia nhựa Tân Hiệp Hưng có tổ ấm hạnh phúc bên Đông Nhi.

"Juliet Hàn Quốc" làm điên đảo MXH vì nhan sắc nữ thần, 33 t.uổi mà trẻ như đôi mươi

Sao châu á

23:06:52 08/07/2024
Ngay khoảnh khắc Irene xuất hiện, nhiều khán giả đã không giữ nổi sự bình tĩnh khi chứng kiến vẻ đẹp như nữ thần của cô.

Thêm một thần tượng người Việt debut tại thị trường Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

23:04:49 08/07/2024
Chàng trai có nghệ danh Kien, tên thật là Nguyễn Trung Kiên, sinh năm 2004 và đến từ Ninh Thuận. Kien cũng là thành viên ngoại quốc duy nhất của ARrC, được tài khoản nhóm giới thiệu bằng caption bằng tiếng Việt.

Phạm Quỳnh Anh tiết lộ một chuyện khi chồng thứ hai cầu hôn: "Bây giờ tôi mới dám kể"

Tv show

23:04:35 08/07/2024
Mới đây, tại chương trình The Khang Show, ca sĩ Phạm Quỳnh Anh đã tiết lộ việc được bạn trai cầu hôn khi đang mang thai con chung của cả hai.

Bạn gái kém 29 t.uổi của Brad Pitt: Sở hữu body n.óng b.ỏng không thua kém gì Angelina Jolie, vừa mới ly hôn một nam diễn viên nổi tiếng

Sao âu mỹ

23:01:32 08/07/2024
Pitt và Ines lần đầu tiên được phát hiện đi cùng nhau vào tháng 11 năm 2022. Tuy nhiên, theo truyền thông, cả hai đã hẹn hò được vài tháng trước khi bị lộ ảnh bên nhau.

Sở hữu đôi mắt nhỏ, Bi Rain chia sẻ những khó khăn khi diễn bằng mắt

Hậu trường phim

22:55:25 08/07/2024
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Bi Rain đã chia sẻ về vai diễn của anh trong Red Swan - bộ phim đang thu hút được sự quan tâm của đông đảo khán giả.

Độ Hoa Niên tập 24-25-26: Nụ hôn "b.ỏng m.ắt" trên thuyền hoa của Lý Dung và Bùi Văn Tuyên đã cập bến

Phim châu á

22:05:12 08/07/2024
Trong những tập tiếp theo của Độ Hoa Niên, cuộc chiến vương quyền đang dần được đẩy lên cao trào, hứa hẹn mang đến những giây phút kịch tính, căng thẳng.