Công dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biết

Mai Thị Diễm21:04 22/10/2019

Theo các nghiên cứu của Nhật Bản, vỏ tỏi chứa lượng chất chống oxy hóa. Ngoài ra, vỏ tỏi còn có tác dụng chữa cảm cúm thông thường.

Phương Hà

Theo DEMIC/Zing

Mẹ bầu có biểu hiện này, cần thanh nhiệt, giải độc kẻo hối hận

Khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn đến bản thân mình để biết thai nhi trong bụng có khỏe mạnh hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy mẹ bầu cần giải độc, thanh nhiệt cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh:

Hôi miệng

Trên thực tế, việc các bà mẹ mang thai có hơi thở "rau mùi" là chuyện rất bình thường. Tuy nhiên, nếu hơi thở mẹ bầu nặng mùi hơn so với bình thường và hơi thở thay đổi trong thời gian ngắn, bốc mùi khó chịu, mẹ bầu cần thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Các bà mẹ mang thai nên ăn nhiều trái cây như trái cây và rau quả để thanh lọc, giải độc cơ thể trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý hơn đến lịch trình sinh hoạt, làm việc mỗi ngày của bản thân. Bạn nên dậy sớm và tránh thức khuya.

Táo bón

Khi mang thai, mẹ bầu phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của thai nhi ngoài nhu cầu của bản thân. Do đó, mẹ bầu có xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn bình thường. Tiêu thụ khối lượng đồ ăn thô quá lớn có thể khiến mẹ bầu bị táo bón. Mặc dù táo bón khi mang thai là một vấn đề rất phổ biến nhưng các mẹ bầu chớ bỏ qua. Táo bón quá nặng và kéo dài có thể dẫn đến đau bụng, đầy hơi thậm chí sinh non.

Thường xuyên khát nước

Sau khi mẹ mang thai, do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố, cơ thể sẽ trải qua một số thay đổi. Làn da của mẹ bầu có thể bị sạm đen hoặc nổi mụn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước và việc uống nước cũng không thể làm dịu cơn khát, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Mẹ bầu nên uống nhiều nước trong thai kỳ để làm sạch ruột, dạ dày, giải độc hiệu quả. Giấc ngủ ngon cũng có thể giúp mẹ mang thai tăng cường trao đổi chất. Ngoài ra, mẹ bầu nên ăn những thức phẩm ít dầu mỡ, dễ tiêu, tránh ăn những đồ ăn có tính nóng hoặc nhiều gia vị. Các mẹ bầu cũng nên duy trì tập thể dục đều đặn trong suốt thai kỳ. Tập thể dục đều đặn cũng là một cách để tăng cường tiêu hóa, tránh táo bón. Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục cũng là cách giúp bà bầu giải độc cơ thể.

Quỳnh Trang

Theo Sohu/emdep

Chỉ vài thao tác đơn giản, bạn có thể đầy lùi cúm không cần thuốc Thời tiết giao mùa nắng mưa thất thường khiến cơ thể rất dễ mắc cảm cúm. Ngoài uống thuốc, 9 mẹo điều trị cảm cúm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh. Uống nhiều nước nóng Uống nhiều nước nóng có thể làm giảm ho và dịu những cơn đau họng (Ảnh minh họa) Uống nước nóng là phương pháp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

22:00:04 30/01/2025

Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

20:57:46 30/01/2025

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.