Công dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biết

Mai Thị Diễm21:04 22/10/2019

Theo các nghiên cứu của Nhật Bản, vỏ tỏi chứa lượng chất chống oxy hóa. Ngoài ra, vỏ tỏi còn có tác dụng chữa cảm cúm thông thường.

Phương Hà

Theo DEMIC/Zing

Mẹ bầu có biểu hiện này, cần thanh nhiệt, giải độc kẻo hối hận

Khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn đến bản thân mình để biết thai nhi trong bụng có khỏe mạnh hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy mẹ bầu cần giải độc, thanh nhiệt cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh:

Hôi miệng

Trên thực tế, việc các bà mẹ mang thai có hơi thở "rau mùi" là chuyện rất bình thường. Tuy nhiên, nếu hơi thở mẹ bầu nặng mùi hơn so với bình thường và hơi thở thay đổi trong thời gian ngắn, bốc mùi khó chịu, mẹ bầu cần thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Các bà mẹ mang thai nên ăn nhiều trái cây như trái cây và rau quả để thanh lọc, giải độc cơ thể trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý hơn đến lịch trình sinh hoạt, làm việc mỗi ngày của bản thân. Bạn nên dậy sớm và tránh thức khuya.

Táo bón

Khi mang thai, mẹ bầu phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của thai nhi ngoài nhu cầu của bản thân. Do đó, mẹ bầu có xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn bình thường. Tiêu thụ khối lượng đồ ăn thô quá lớn có thể khiến mẹ bầu bị táo bón. Mặc dù táo bón khi mang thai là một vấn đề rất phổ biến nhưng các mẹ bầu chớ bỏ qua. Táo bón quá nặng và kéo dài có thể dẫn đến đau bụng, đầy hơi thậm chí sinh non.

Thường xuyên khát nước

Sau khi mẹ mang thai, do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố, cơ thể sẽ trải qua một số thay đổi. Làn da của mẹ bầu có thể bị sạm đen hoặc nổi mụn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát nước và việc uống nước cũng không thể làm dịu cơn khát, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.

Mẹ bầu nên uống nhiều nước trong thai kỳ để làm sạch ruột, dạ dày, giải độc hiệu quả. Giấc ngủ ngon cũng có thể giúp mẹ mang thai tăng cường trao đổi chất. Ngoài ra, mẹ bầu nên ăn những thức phẩm ít dầu mỡ, dễ tiêu, tránh ăn những đồ ăn có tính nóng hoặc nhiều gia vị. Các mẹ bầu cũng nên duy trì tập thể dục đều đặn trong suốt thai kỳ. Tập thể dục đều đặn cũng là một cách để tăng cường tiêu hóa, tránh táo bón. Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục cũng là cách giúp bà bầu giải độc cơ thể.

Quỳnh Trang

Theo Sohu/emdep

Chỉ vài thao tác đơn giản, bạn có thể đầy lùi cúm không cần thuốc Thời tiết giao mùa nắng mưa thất thường khiến cơ thể rất dễ mắc cảm cúm. Ngoài uống thuốc, 9 mẹo điều trị cảm cúm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh. Uống nhiều nước nóng Uống nhiều nước nóng có thể làm giảm ho và dịu những cơn đau họng (Ảnh minh họa) Uống nước nóng là phương pháp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Vụ tấn công chết người đầu tiên ở Israel kể từ thỏa thuận ngừng bắn Gaza08:52

Thời điểm then chốt cho chiến sự Ukraine08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

21:17:41 11/03/2025

Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.

Những cách phòng tránh bệnh lý xương khớp dễ gặp vào mùa xuân

21:14:58 11/03/2025

Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp để giảm đau nhức và bảo vệ khớp bao gồm xoa bóp khớp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu tốt hơn. Ngâm chân bằng nước ấm vào buổi tối giúp thư giãn cơ khớp.

Thời điểm cần nhập viện khi bị sốt do cúm A

21:09:26 11/03/2025

Thường thì thuốc hạ sốt như paracetamol sẽ được sử dụng để hạ sốt và giảm đau do cúm A. Nếu đã loại trừ nguyên nhân sốt không phải do sốt xuất huyết thì ibuprofen cũng có thể được sử dụng.

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

17:04:51 11/03/2025

Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

17:03:28 11/03/2025

Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

17:03:11 11/03/2025

Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

16:47:42 11/03/2025

Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

16:44:17 11/03/2025

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025

Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025

Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025

Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025

Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...