Công dụng của thảo mộc với nhan sắc
Công dụng thảo mộc trong việc phòng, chữa các bệnh và tăng cường sức khỏe đã được chứng minh từ xa xưa.
Ngày nay, cuộc sống hiện đại, mặc dù đã có rất nhiều liệu pháp và công cụ khác để bảo vệ sức khỏe nhưng thảo mộc vẫn không mất đi giá trị bởi công dụng giúp trẻ khỏe đẹp tuyệt vời của nó.
Trong lĩnh vực sức khỏe, người ta nói nhiều đến quá trình lão hoá và nhấn mạnh sự cần thiết sử dụng chất chống oxy hoá để bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Khi có sự tăng quá nhiều gốc tự do sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm ở các cơ quan, xuất hiện các bệnh lý như tim mạch, ung thư và nhất là hiện tượng lão hoá sớm. Với phụ nữ, khi bị lão hóa, tình trạng bội tăng gốc tự do sẽ gây ra sự lão hóa da mặt, chóng nhăn, cằn cỗi, không còn sức sống. Môi trường ô nhiễm và ăn thức ăn thiếu chất chống oxy hoá thì quá trình này càng khiến chúng ta sớm già cỗi và phát triểncác chứng bệnh thoái hoá.
Thảo mộc có chứa thành phần giúp giảm mỡ má.u, giảm béo, tăng điều hòa miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống oxy hóa, lão hóa, bảo vệ tế bào, giúp ngăn chặn và phục hồi quá trình lão hóa làn da và các tế bào.
Thảo mộc là liệu pháp được yêu thích trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Video đang HOT
Một nghiên cứu so sánh người uống trà thảo mộc và người không uống cho thấy, người uống trà hơn 10 năm có xương vững chắc nhất, thậm chí sau khi cân bằng tuổ.i tác, cân nặng, tập luyện, hút thuố.c và những tác nhân nguy hiểm khác. Điều kỳ diệu hơn nữa là trà thảo mộc còn góp phần khiến nụ cười của bạn ngọt ngào hơn, vì làm cho răng chắc, khỏe hơn. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà thảo mộc có tác dụng hỗ trợ điều trị, dự phòng năm loại bệnh có tỷ lệ t.ử von.g cao là mạch vành, ung thư, đột quỵ, tiểu đường và xơ vữa động mạch. Thảo mộc còn có công dụng chống oxy hóa, giảm thiểu tác động của quá trình lão hóa và giải tỏa căng thẳng thần kinh.
Một số triệu chứng như: mất nước, thiếu nước, vui chơi hoạt động ngoài trời nhiều, ăn uống nhiều chất cay hoặc áp lực công việc, khiến cơ thể dễ sinh “nội nhiệt” với các biểu hiện như: sốt, bứt rứt, mệt mỏi, mạch nhanh… đều có thể dùng trà thảo mộc để thanh lọc cơ thể.
Trà thảo mộc nói chung được chế biến từ lá hoặc hoa, quả, rễ… của các loại cây dược liệu, có tác dụng giải độc cho cơ thể, đặc biệt hữu hiệu sau khi dùng các chất kích thích, thức ăn cay nóng, tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết. Thảo mộc có tác dụng giải độc rượu bia hiệu quả. Nước uống thảo mộc giúp thải độc, hỗ trợ chức năng gan, tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể, giải tỏa cái “nóng trong người” sau khi uống rượu bia, tạo sự sảng khoái, tỉnh táo…
Ngoài công dụng cung cấp nước, các loại nước từ thảo mộc còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, duy trì sức sống và tăng cường sức khỏe. Ngày nay, nước uống từ thiên nhiên đang được ưu tiên lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là các loại trà từ thảo mộc. Đơn giản vì ngoài hương thơm ngọt ngào khiến tinh thần sảng khoái, trà thảo mộc còn chứa nhiều tinh chất tốt cho sức khỏe. Xu hướng hướng đến thiên nhiên, thân thiện với môi trường hiện đang trở thành xu thế chung của toàn thế giới. Người tiêu dùng thông minh đương nhiên sẽ lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên với công dụng “khỏe – trẻ – đẹp”.
Trà thảo mộc giúp bữa ăn thêm ngon miệng.
Ngày nay, thảo mộc đã trở nên quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên việc chế biến và bảo quản thủ công sao cho giữ nguyên tinh chất của thảo mộc vẫn còn là bài toán khó. Do đó, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm trà thảo mộc được chế biến sẵn mà vẫn giữ được giá trị của thảo mộc thiên nhiên và không mất công sức, thời gian chế biến tại nhà.
Là sự kết hợp của 9 loại thảo mộc cung đình quý hiếm, trà thảo mộc Dr Thanh được sản xuất bằng công nghệ hiện đại của châu Âu, nổi bật là công nghệ chiết lạnh Aseptic giúp giữ nguyên những tinh chất của thảo dược. Ngoài ra, từ nắp chai, vỏ chai, bao bì cho đến môi trường phòng chiết và các điều kiện như lọc gió, khí nén… cũng phải qua hệ thống vô trùng. Do đó, trà thảo mộc Dr Thanh được xem như thức uống từ thiên nhiên giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hữu hiệu, nhất là trong thời tiết nóng bức.
Theo Zing
3 tác hại của đường đối với làn da
Ăn quá nhiều đường sẽ gây lão hóa, mụn trứng cá, viêm da và gây hại sức khỏe.
Da không chỉ là một lớp tế bào trên cơ thể mà còn là một cơ quan quan trọng, giúp điều hòa thân nhiệt, bảo vệ cơ thể và tạo nên vẻ đẹp cho con người. Tuy nhiên, làn da chịu nhiều tác động từ môi trường ngoài. Chúng ta biết rõ sự nguy hại của mặt trời với làn da nhưng không có nhiều người quan tâm đến đường, thủ phạm gây tổn thương đến da không kém.
1. Lão hóa da
Elastin và collagen đều là các protein tham gia vào quá trình tái tạo và duy trì làn da. Khi một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong má.u cũng trở thành protein, những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô đang bị lão hoá, từ da cho đến các bộ phận và động mạch. Và tác hại của chúng đối với làn da là có thể gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong má.u thì càng đẩy nhanh quá trình lão hoá da.
2. Gây mụn trứng cá
Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong cơ thể làm da chuyển màu nâu, xuất hiện các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi. Chocolate, kẹo hay những đồ uống chứa nhiều đường đều không tốt cho da. Bởi vậy, thay đổi thói quen dùng nhiều đồ ngọt có thể là cách phòng ngừa và trị mụn hiệu quả mà dễ dàng.
3. Gây viêm da
Ăn quá nhiều đường sẽ làm cho lượng đường trong má.u tăng lên, gây ra tình trạng viêm trong các tĩnh mạch của cơ thể. Nó còn gây ra tình trạng viêm da, nổi mẩn và ngứa. Các chứng viêm có thể dẫn đến vỡ mao mạch, mất độ đàn hồi da, và gây tổn thương tới các tế bào da. Tất cả các biểu hiện đó đều khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh chóng. Vì vậy, phái đẹp hãy tránh ăn quá nhiều bánh ngọt và các loại thực phẩm chứa nhiều đường.
Lời khuyên để ngăn chặn các tác hại của đường đối với làn da:
- Kiểm soát lượng đường trong khẩu phần ăn, không nên loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi chế độ dinh dưỡng vì cơ thể cần một lượng đường nhất định để chuyển hóa thành glucose.
- Với các sản phẩm như bánh ngọt, đồ uống có ga... bạn nên kiểm tra thành phần trên nhãn mác để kiểm soát lượng đường.
- Ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các trái cây có màu đậm, các loại đậu, các loại hạt có thể giúp giảm tác hại của đường đối với da.
Theo Ngoisao
Chậm lão hóa làn da Theo BS Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu ĐH Y dược TP HCM, 90% nguyên nhân lão hoá da là do ánh nắng mặt trời, 10% là do di truyền. Rất khó để ngăn được lão hóa, nhưng có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa của làn da. (Ảnh minh họa) Lão hóa - không ai cưỡng lại...