Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nha đam

Lan Hương22:00 09/12/2014

Từ lâu, nha đam đã được biết đến như là “thần dược” dành cho da của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài tác dụng trên da, nó còn được biết đến như là một vị thuốc quý cho sức khỏe.

Nha đam (còn gọi là lô hội, long thủ, cây dứa Tàu) đã được con người biết đến và sử dụng từ rất lâu. BS. Trần Hữu Vinh, Trưởng phòng Quản lý Y dược học cổ truyền, Sở Y tế TP. HCM, cho biết: Theo y học cổ truyền, nha đam có vị đắng, tính mát với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, nhuận tràng.

Nhờ chất glycoprotein, nha đam có tác dụng chống viêm và giải dị ứng, giúp làm lành vết thương. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp tăng cường giải độc cho cơ thể nhờ tăng cường chuyển hóa tại gan, thận; giúp loại trừ độc tố cho tế bào.

Khi sử dụng nha đam, người dùng có thể sẽ bị xổ nhẹ, nhờ đó giúp đẩy hết những vi khuẩn độc trong ruột ra ngoài.

Tác dụng chữa bệnh của nha đam

1. Thanh nhiệt: Nha đam là liều thuốc tự nhiên để giải độc cho cơ thể. Nếu lịch học và làm việc khiến bạn phải kết thân một cách bất đắc dĩ với những hàng quán bán thức ăn ngoài đường hay những tiệm fast food thì bạn nên bổ sung nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn.

2. Hỗ trợ tiêu hóa: Một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh phải đảm bảo nhiệm vụ hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ các món ăn mà teen măm vào mỗi ngày.

Nha đam nấu chung với đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ thể, đồng thời làm mát và dịu da. Bạn có thể dùng món chè này như một phương thuốc làm đẹp da vừa công hiệu lại cực kì…ngon!

Nhờ chất glycoprotein, nha đam có tác dụng chống viêm và giải dị ứng, giúp làm lành vết thương.

3. Tăng cường sức đề kháng: Uống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.

4. Chăm sóc da: Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.

Gel của chúng còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.

Trong dân gian, nha đam là phương thuốc làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Khi thoa một lớp gel lên da, các vết thương do bị bỏng, phồng rộp, côn trùng cắn và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng được hồi phục.

Nếu bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, da sẽ trở nên bỏng rát, khó chịu. Chỉ với một chút dịch của lô hội sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da.

5. Chống mỏi mắt: Nếu mắt của bạn mỏi, có quầng thâm, mi mắt nặng, hãy sử dụng lô hội để chữa trị. Rất đơn giản, dùng một nhánh lô hội, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp phần thịt lên mắt, nằm thư giãn trong vòng 15 phút.

Dịch trong lá của lô hội có tác dụng làm mắt dịu mát, dễ chịu. Sau một thời gian, vùng thâm quanh mắt sẽ giảm hẳn. Bạn nên sử dụng chất gel này mỗi tối trước khi đi ngủ để chống mệt mỏi cho vùng mắt.

6. Tác dụng kháng khuẩn: Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh gel nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Dùng để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu. Làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích.

Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị Eczema hay các mụn chốc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao (in vitro).

7. Tác dụng xổ, nhuận trường: Thời xa xưa. Từ Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đã biết đến đặc tính nhuận trường, nhuận gan, điều kinh của Nha đam.

- Liều thấp: 20-50mg nhựa Aloe khô có tính bổ đắng, kiện tỳ vị, nhuận gan.

- Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận trường, xổ.

- Liều cao: 200-500mg (10-20 lá): xổ mạnh.

8. Trị viêm loét dạ dày: Uống gel tươi của lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày (không được quá 400mg gel tươi/ngày).

Video đang HOT

9. Trị bệnh ngoài da: Dịch nha đam tươi có tác dụng làm săn da, làm nhỏ lỗ chân lông. Bôi gel tươi hàng ngày lên mặt có tác dụng ngừa nám, làm mịn da, ngừa mụn…

10. Phòng ngừa sỏi niệu: Các Anthraquinon sẽ kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu.

Nha đam còn giúp tăng cường giải độc cho cơ thể nhờ tăng cường chuyển hóa tại gan, thận…

Cách dùng nha đam chữa bệnh

1. Đối với đôi môi nứt nẻ: Mùa hanh khô đang đến gần, đôi môi gợi cảm của bạn đang phải “đương đầu” với những mối nguy do tiết trời hanh khô gây ra. Bạn đừng quá lo lắng và bối rối, hãy dùng nhựa lô hội bôi lên môi để “tìm lại” bờ môi mọng đỏ như trái dâu tây.

2. Trị mụn: Lô hội có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng lô hội bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển.

Mỗi ngày dùng 200g lá Nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ… để ăn.

Hoặc dùng 500 ml nước cốt Nha đam, 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước bữa ăn.

Hoặc lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùng trong ngày), dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượng nước vo gạo).

Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.

3. Khắc phục chứng khô mắt: Có tác dụng ngăn ngừa chứng khô mắt, do tiếp xúc nhiều giờ với ánh nắng mặt trời và tiếp xúc với máy tính cường độ lớn. Đơn giản, hãy lấy phần cùi của cây lô hội đắp lên mắt trong vòng vài phút.

4. Trị chứng “nguyệt san” bất thường: “Nguyệt san” là chứng bệnh thường gặp và gây ra nhiều rắc rối đối với phụ nữ. Để khắc phục không khó, bạn hãy nấu sôi nước lô hội và thêm một chút đường để tạo thành nước siro. Uống nước này khoảng một tuần trước khi kỳ “nguyệt san” để cải thiện tình hình.

5 Đối với các vết bỏng: Đối với các vết bỏng nhẹ ở cấp1, 2. Hãy nhanh chóng lấy nhựa cây lô hội và thoa vào vết bỏng để tránh sưng phồng và tấy đỏ.

6. Bệnh xơ gan cổ chướng: Lấy một nắm cây nha đam gọt bỏ phần có gai hai bên lá, một chút mật ong nguyên chất. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn), mỗi lần uống chừng 20 ml (1 muỗng canh).

Uống liên tục nhiều tháng bệnh sẽ thuyên giảm khả quan hoặc khỏi hoàn toàn. Lưu ý không có thêm rượu cho người bị bệnh gan.

Không nên đắp mặt nạ nha đam thường xuyên, tốt nhất chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần.

Lưu ý khi sử dụng nha đam

- Không nên đắp mặt nạ nha đam thường xuyên, tốt nhất chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần.

- Phụ nữ có thai và đang cho con bú: Một vài báo cáo cho thấy, nha đam có thể liên quan với sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên dùng các sản phẩm từ nha đam.

- Bệnh nhân đái tháo đường đang điều trị thuốc: Một vài nghiên cứu cho thấy, gel nha đam có tác dụng giảm mức đường huyết. Nếu bạn bị đái tháo đường và đang điều trị thuốc mà muốn dùng nha đam, hãy theo dõi chỉ số đường huyết chặt chẽ hơn để phòng ngừa biến chứng hạ đường huyết quá mức, có biểu hiện nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, đánh trống ngực, run… nếu nặng hơn có thể gây giảm khả năng tập trung, lú lẫn, hôn mê…

- Người mắc bệnh trĩ: Khi dùng nha đam, đặc biệt là có lẫn nhựa cây sẽ gây kích thích đại tràng, có thể làm bệnh nặng hơn.

- Người có bệnh lý thận: Không nên dùng liều cao hoặc kéo dài vì một số hợp chất trong nhựa cây khi tích lũy sẽ gây suy thận.

- Phẫu thuật: Do tác dụng làm giảm đường huyết nên nha đam sẽ gây khó khăn trong việc kiểm soát mức đường huyết trong và sau phẫu thuật. Nên ngưng dùng nha đam ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật.

- Người đang dùng thuốc Digoxin chữa suy tim, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng đông, thuốc chống rối loạn nhịp… chú ý vì nha đam nhuận tràng, gây tiêu chảy và làm giảm ion kali trong cơ thể, gây tăng tác dụng phụ của thuốc.

- Người cao tuổi hay người thường bị đầy bụng, ăn không tiêu, đi cầu phân sống, tiêu chảy: Theo Đông y, những chứng trên gọi là bệnh lý tỳ vị hư hàn, không nên dùng nha đam.

Theo Alobacsi

Hiểm họa đằng sau nhan sắc "mỳ ăn liền"

Có nhiều giải pháp "ăn liền", từ các sản phẩm cho đôi mắt to tròn, mái tóc dài, làn da không tì vết, tới thẩm mỹ.... để phái đẹp trở nên hoàn hảo.

Tuy nhiên, chúng có thể đưa đến những hậu quả xấu khi khâu chăm sóc và vệ sinh không được chú trọng.

Những người mang lông mi nối cần vệ sinh đúng cách vùng giữa các sợi lông mi.

1. Bút kẻ mắt

Bút kẻ mắt là một trong những dụng cụ quan trọng nhất để có đôi mắt quyến rũ sau khi trang điểm. Là một trong những sản phẩm trang điểm có mặt sớm nhất, bút kẻ mắt có thể cho đôi mắt long lanh ngay lập tức.

Bút kẻ mắt có nhiều loại: nước, kem, gel và chì.

Nguy cơ: Vì thường xuyên được vẽ ngay trên hoặc gần sát mi mắt, nên cần đảm bảo là bút kẻ mắt không chứa vi khuẩn. Các chuyên gia khuyên nên thay bút kẻ mắt 6 tháng sau lần sử dụng đầu tiên để phòng ngừa nhiễm khuẩn. Cọ kẻ mắt dùng gel cũng cần được rửa thường xuyên.

Không để bút kẻ mắt vẽ lên đường nước mắt - một đường ướt nằm giữa lông mi và nhãn cầu. Các tuyến nhờn nằm ở vùng này có thể bị bít tắc và nhiễm trùng, nhất là khi mực kẻ mắt không trôi không được rửa sạch đúng cách. Thay vào đó hãy kẻ ngay trên đường lông mi trên và ngay dưới đường lông mi dưới.

Một nguyên tắc hàng đầu là không dùng bất kỳ sản phẩm trang điểm mắt nào khi bạn đang bị nhiễm trùng ở mắt. Vứt bỏ mọi sản phẩm trang điểm mắt đang dùng khi bạn bị nhiễm trùng ở mắt, vì đó có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Và cuối cùng, không gọt nhọn đầu bút chì kẻ mắt, vì có thể dễ dàng khiến mắt bị thương nếu bạn bị tuột tay. Đầu bút cũng có thể bị gãy, rơi vào mắt và gây viêm.

2. Phun xăm mi mắt

Kẻ mắt vĩnh viễn là lựa chọn không có gì đáng bàn cãi với những người muốn có đôi mắt sắc nét hơn. Do nhu cầu cao về dịch vụ này, nên nó được rất nhiều cơ sở thẩm mỹ thực hiện.

Nguy cơ: Nhiều biến chứng có thể xảy ra khi phun xăm ở vùng nhạy cảm xung quanh mắt. Những nguy cơ này bao gồm dị ứng và sẹo. U hạt có thể hình thành, tạo thành những u cục nhỏ quanh chỗ phun xăm và rất khó điều trị, đôi khi phải phẫu thuật mới có thể loại bỏ được hoàn toàn.

Nếu kim phun xăm chẳng may đâm xuyên qua mi mắt và đụng vào nhãn cầu bên dưới thì có thể dẫn đến thương tích nghiêm trọng và nguy cơ bị mù.

Nếu dụng cụ dùng khi phun xăm không được tiệt trùng, thì nguy cơ nhiễm HIV và viêm gan là hoàn toàn có thể.

Đường phun xăm cũng có thể mờ dần theo thời gian và trở nên khó coi, song việc xóa xăm ở vùng da mi mắt rất mỏng manh không hề đơn giản.

3. Lông mi giả và nối mi

Lông mi giả ra đời từ kỷ nguyên phim câm hồi đầu những năm 1900, khi chúng chủ yếu được dành cho các nữ diễn viên. Nhưng trong những năm gần đây, người Nhật đã khiến sản phẩm làm đẹp này trở nên thông dụng cùng với đôi mắt búp bê to tròn.

Nối mi là một "biến thể" của lông mi giả dành cho nhưng người muốn có cặp lông mi cong dài nhưng không thích phải dán và gỡ lông mi giả mỗi ngày. Mi nối có thể giữ được trong 3 tuần hoặc hơn và phải do những người có chuyên môn thực hiện.

Nguy cơ: Vì lông mi giả được mang hàng ngày, nên cần gỡ bỏ chúng trước khi đi ngủ. Vi khuẩn, mồ hôi và chất bã nhờn có thể bị mắc kẹt giữa những sợi lông giả và dẫn tới nhiễm trùng. Vì thế, không được sử dụng lại lông mi giả. Những người mang lông mi nối cần vệ sinh đúng cách vùng giữa các sợi lông mi.

Khi nối mi, bạn cần tìm đến những cơ sở uy tín. Nếu bôi keo dính mi quá sát với gốc của nang lông, có thể thể gây bít tắc dẫn tới nhiễm trùng mắt. Nếu người làm thiếu kinh nghiệm và vô tình làm rớt keo dán vào mắt, giác mạc có thể bị tổn thương.

Nếu mi nối không được dán đúng cách hoặc không chú ý giữ gìn sau đó, thì chúng có thể rơi vào mắt, bị mắc lại trong mắt và gây loét giác mạc. Sợi lông mi giả cứng và dài cũng cản trở việc nhắm mắt hoặc chớp mắt và có thể khiến mắt bị khô.

Khi gỡ bỏ mi giả hoặc mi nối, những sợi lông mi thật có thể bị rụng theo và dần dần khiến lông mi trở nên thưa thớt.

4. Mặt nạ dưỡng da qua đêm

Đây là loại sản phẩm khá mới dành cho những người ít thời gian. Chỉ cần đắp sản phẩm hoặc tấm mặt nạ lên da sạch rồi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ có làn da trắng sáng mịn màng.

Nguy cơ: Như với mọi loại sản phẩm chăm sóc da khác, không nên đắp mặt nạ quá thời gian khuyến nghị. Những mặt nạ dưỡng ẩm thường có chứa glycerin và a xít hyaluronic, ít khi gây ra vấn đề nghiêm trọng khi để trên da một thời gian dài, nhưng chúng cũng ít khi mang lại cho da thêm bất kì lợi ích gì dù bạn có đắp thật lâu.

Tuy nhiên, với những mặt nạ trắng da và chống lão hóa thì cần phải cẩn thận hơn. Những sản phẩm này thường chứa những hoạt chất mạnh hơn, như Retin-A, a xít glycolic, lactic hoặc salicylic. Những hoạt chất này có thể gây kích ứng da nặng nề khi đắp quá thời gian khuyến cáo, nhất là với những người có da nhạy cảm.

Vì thể cần luôn thử mặt nạ lên một vùng da nhỏ và khó thấy ở cằm trong vài ngày trước khi chính thức đắp lên mặt. Như với mọi sản phẩm chăm sóc da khác, nếu cảm thấy có bất kỳ khó chịu gì, nên ngưng sử dụng sản phẩm ngay, rửa sạch mặt và đi khám bác sĩ.

5. Kem BB và CC

Ra đời đầu tiên ở Đức với mục đích che khuyết điểm sau phẫu thuật, kem BB (viết tắt của từ Blemish Balm hay Beauty Balm - kem che khuyết điểm) đã được người Hàn Quốc phổ biến vào năm 2007.

Được gán cho vô số lợi ích - từ chống lão hóa tới dưỡng ẩm và ngăn tia cực tím - các loại kem BB thường nhẹ nhàng hơn và cho lớp phủ từ nhẹ đến trung bình.

Trong hai năm gần đây, các tín đồ thời trang lại "dậy song" với kem CC (viết tắt của Colour Correction hay Complexion Correction - điều chỉnh sắc da). Song theo các chuyên gia, thực sự không có sự khác biệt giữa dòng kem BB và CC.

Nguy cơ: Không có nguy cơ thực sự nào khi sử dụng kem BB, tuy nhiên chúng có thể mang lại cảm giác bảo vệ giả tạo.

Ví dụ, kem BB được quảng cáo là có đặc tính trị mụn trứng cá sẽ không có tác dụng tốt như các loại kem kháng sinh và chống viêm. Kem có thể giúp che mụn trứng cá những sẽ không có tác dụng điều trị một cách hiệu quả.

Tương tự, các loại kem BB có SPF (chỉ số chống nắng) sẽ không có tác dụng bảo vệ như kem chống nắng thông thường. Đa số người dùng sẽ không bôi kem BB chống nắng đủ dày để nhận được sự bảo vệ thích đáng.

Trên hết, người dùng nên coi kem BB như một loại kem giữ ẩm và che khuyết điểm nhẹ dùng cho da thường. Do loại kem này thường được lưu trên da mặt trong thời gian dài và một số thậm chí còn hứa hẹn sẽ lấp kín các lỗ chân lông để cho làn da mịn màng, nên chúng cũng có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Tình trạng này thường xảy ra khi người dùng không rửa sạch kỹ lưỡng vào cuối ngày bằng sản phẩm tẩy trang hiệu quả và quy trình làm sạch da đúng cách. Cũng như với mọi sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm khác, kem BB có thể gây kích ứng da hoặc dị ứng.

6. Nối tóc

Một giải pháp ưa thích cho những người muốn kiểu tóc thay đổi thường xuyên như màu môi, nối tóc đã nhanh chóng trở nên phổ biến và được thực hiện ở hầu hết các tiệm làm đầu khắp mọi góc phố.

Nguy cơ: Nối tóc có thể mang lại cho bạn mái tóc dày và dài theo ý muốn, nhưng chúng thực sự rất có hại cho mái tóc tự nhiên.

Các sợi tóc nối thường được dính vào chân tóc thật bằng keo, dán bằng nhiệt hoặc được dệt vào tóc tự nhiên. Viêm da tiếp xúc dị ứng - một bệnh dị ứng với keo dán, latex hoặc hóa chất dùng trong khi nối hoặc gỡ tóc nối - có thể xảy ra. Triệu chứng bao gồm cảm giác ngứa râm ran và nổi mẩn đỏ trên da đầu, có thể lan xuống mặt và cổ.

Ngay cả khi bạn trước đó bạn đã từng nối tóc và không bị phản ứng gì, thì viêm da tiếp xúc vẫn có thể xảy ra ở những lần nối tóc sau đó. Nếu bạn bị dị ứng với latex, thì đừng nối tóc, dù chỉ một lần, vì nó có thể gây chết người.

Sức nặng của keo dán và tóc nối có thể kéo căng da đầu, gây đau đầu, ngựa và bong da. Sự co kéo cũng có thể khiến tóc bị rời ra khỏi nang tóc, khiến nang tóc co nhỏ và dẫn đến viêm ở vùng xung quanh. Ở giai đoạn đầu, tình trạng rụng tóc có thể phục hồi, nhưng nếu bạn liên tục nối tóc nhiều năm liền thì tóc có thể rụng mà không có cách nào khắc phục được.

Theo Alobacsi

Kiểu làm đẹp kỳ quặc chỉ dành cho dân chơi Nâng giọng, xẻ lưỡi, thay màu mắt, thậm chí là phẫu thuật "cô bé" là những cách làm đẹp kỳ quặc mà không phải ai cũng dám thử. Phẫu thuật thay màu mắt bằng cách cấy tròng mắt: Công ty BrightOcular vừa phát minh ra cách phẫu thuật thay màu mắt bằng cách cấy tròng mắt silicone. Với cách này bạn không cần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.