Công dụng bất ngờ từ quả chanh

Dưới đây là 23 công dụng của quả chanh chứng tỏ nó đáng được xêp vào bảng những loại quả tôt nhât cho sức khỏe.

Quả chanh tuy nhỏ bé nhưng lại là môt trong những loại quả có rât nhiêu công dụng tuyệt vời.

1. Vì là một loại trái cây thuôc họ cam quýt nên quả chanh có thê giúp chống nhiễm trùng. Chanh có tác dụng tự nhiên này nhờ khả năng giúp sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu, tạo điêu kiên cho cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

2. Ngăn ngừa và chữa viêm xương khớp.

3. Là loại quả chứa các chất chống oxy hóa, chanh cũng giúp kiểm soát bệnh như ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ.

4. Quả chanh còn góp phân kiểm soát mức độ HDL (cholesterol xâu), giúp giữ huyết áp ôn định.

5. Chanh có tác dụng chống lại các bệnh nghiêm trọng như ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt nhờ sự hiện diện của chất chống gây ung thư vôn có trong nó.

Chanh có tác dụng chống lại bệnh ung thư vú

6. Nước chanh sẽ giữ cho làn da tươi sáng, loại bỏ nếp nhăn.

7. Nước cốt chanh cũng được sử dụng để điều trị bệnh bạch hầu. Súc miệng bằng nước côt chanh giúp giảm nhiễm trùng cổ họng.

8. Ngoài ra, chanh còn có thê ngăn chặn chất nitrosamine (một chất gây thương tổn DNA và tăng sự thoái hóa tế bào, sinh ra ung thư) hình thành trong ruột.

9. Trộn một vài giọt nước cốt chanh với nước nóng và uống cũng giúp làm sạch đường tiêu hóa và thanh lọc gan.

10. Chanh cũng được dùng làm một phương thuốc chống lại cảm lạnh thông thường.

11. Bên cạnh đó, chanh được coi là có tác dụng tôt trong viêc kiểm soát tình trạng viêm lưỡi, viêm miệng và viêm lợi.

12. Ngay cả vỏ chanh cũng rất hữu ích, vì nó cũng có thể được phơi khô và nghiên thành bôt, sử dụng rât hiêu quả trong viêc giảm đau đâu.

13. Môt vài giọt nước côt chanh cũng giúp kiểm soát mụn trứng cá.

14. Ngoài tác dụng như môt loại thuôc “tây” da, chanh còn có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc bóng đẹp hơn.

15. Chanh cũng giúp ích trong điều trị bệnh lậu và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Chanh làm giảm đau bụng, giảm ngứa, diệt vi khuẩn

16. Nó cũng giúp giảm đau bụng và các vấn đề dạ dày.

17. Đê xử lý vết cắn hoặc vêt côn trùng đôt, dùng chanh bôi cũng rât hiêu quả.

18. Chanh có thể được sử dụng với glycerin để giảm ngứa cho da khô.

19. Với tác dụng giết chết vi khuẩn, chanh được sử dụng để bảo quản thức ăn, ví dụ như ướp thức ăn.

20. Nó cũng tốt cho miệng và giúp làm trắng răng, loại bỏ cao răng, tăng cường men răng.

21. Chanh cũng được sử dụng như là một loại nước uông (nước chanh) rât có lợi cho viêc điêu trị tiêu chảy.

22. Uông một lượng nhỏ của xi-rô chanh hàng ngày có thể giúp kiểm soát hen suyễn.

23. Chanh giúp làm giảm cholesterol và trọng lượng của bạn. Tôt nhât, bạn nên uông môt chút nước chanh âm pha với muôi vào môi buôi sáng đê giữ trọng lượng của mình luôn ổn định.

Theo P. Thanh (Afamily)