Con riêng của chồng nằng nặc đòi phẫu thuật thẩm mỹ

Theo dõi VGT trên

Con gái của anh thiếu thốn tình cảm của cha, anh đáp ứng các yêu cầu của cháu để bù đắp, nhưng mọi thứ phải có chừng mực.

Tôi có ngoại hình ưa nhìn, công việc ổn định, không thiếu những chàng trai cùng lứa theo đuổi nhưng tôi chọn anh, người đàn ông hơn mình một con giáp, từng ly hôn và có hai đứa con riêng.

Mặc mọi người có khuyên can, tôi vẫn kiên định với sự lựa chọn của mình. Bởi tôi thấy ở anh sự chu đáo, điềm tĩnh và cẩn trọng của một người đàn ông bản lĩnh, từng trải.

Con riêng của chồng nằng nặc đòi phẫu thuật thẩm mỹ - Hình 1

Đối với một cô gái có đường nét khá hài hòa, việc phẫu thuật thẩm mỹ là không cần thiết (Ảnh minh họa)

Tôi chăm sóc con trai anh từ khi chúng tôi mới cưới. Nay cháu đã tốt nghiệp đại học và có công việc ổn định. Cháu rất ngoan và nghe lời tôi. Còn con gái anh sống với mẹ. Cuối tuần, cháu thường sang nhà chúng tôi chơi, có khi ngược lại, con trai sẽ qua đó với mẹ và em gái. Con bé xinh xắn, học giỏi nhưng hơi bướng bỉnh.

Sau khi chúng tôi kết hôn, tôi sinh cho anh hai cậu con trai nữa.

Vì đó là cô con gái duy nhất nên anh rất chiều chuộng con bé. Nhiều lần anh còn nói với tôi: “Anh có bốn đứa con, chỉ có Diệu Linh là không được sống cùng cha, bởi vậy anh càng thương con hơn”. Tôi hoàn toàn hiểu được tâm trạng của anh.

Video đang HOT

Con bé đang là sinh viên năm cuối ngành truyền thông. Gần đây, cháu có đề nghị chồng tôi cho cháu hơn 100 triệu đồng để đi làm đẹp. Cháu nói, ngành học của cháu rất chú trọng ngoại hình, cháu muốn làm phẫu thuật thẩm mỹ để can thiệp đôi mắt một mí và chiếc mũi thấp, đồng thời chỉnh lại phần xương hàm để gương mặt thon gọn hơn.

Ban đầu, anh cũng khuyên con nên suy nghĩ kỹ, đừng vội đụng dao kéo vào người, sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Nhưng khi con bé khóc lóc, nhất quyết muốn làm phẫu thuật thẩm mỹ thì chồng tôi có vẻ xuôi xuôi, chắc anh đã mềm lòng. Tôi cũng khuyên anh nên cân nhắc kỹ, vì nhiều lý do.

Đường nét trên gương mặt Diệu Linh khá hài hòa, chỉ cần trang điểm một chút, là dư sức thu hút người đối diện. Chứng kiến con bé trưởng thành hơn 10 năm nay, tôi chưa nghe thấy ai chê con bé kém sắc cả.

Nếu gương mặt có khuyết điểm lớn, phẫu thuật thẩm mỹ để tự tin hơn thì không có gì xấu. Tôi không phê phán việc dao kéo, nhưng nếu gương mặt đã khá hài hòa rồi, có cần nhất thiết phải chịu đau đớn để nâng tầm nhan sắc hay không?

Theo tôi, nếu làm phẫu thuật thẩm mỹ nên làm từ từ, từng bộ phận, phẫu thuật một lúc nhiều bộ phận trên gương mặt tôi sợ cháu sẽ sinh ra hội chứng “nghiện phẫu thuật thẩm mỹ”, điều này sẽ gây hại cho con bé.

Hơn hai năm qua, dịch bệnh triền miên, tình hình kinh doanh của chồng tôi không tốt lắm. Bây giờ mọi thứ mới được cải thiện đôi chút. Đây là thời điểm anh cần tích lũy vốn để lo cho việc buôn bán. Số tiền con bé xin bố cũng không phải quá lớn, nhưng trong thời điểm này, bỏ ra ngần ấy cho con làm phẫu thuật thẩm mỹ tôi thấy không cần thiết. Còn nếu con bé đau ốm, cần mổ gấp lại là chuyện khác.

Tôi đem chuyện này nói với chồng, thoạt đầu anh im lặng, nói để suy nghĩ thêm. Nhưng sau đó tình cờ anh lại gọi điện hỏi vay tiền bạn, khi tôi gặng hỏi lý do vay thì anh bảo muốn cho con gái. Lời qua tiếng lại khiến vợ chồng tôi cãi vã. Tôi thấy buồn khi anh nghĩ tôi không muốn cho con gái anh tiền vì định kiến “dì ghẻ con chồng”. Tôi giận chồng nên sang nhà mẹ đẻ mấy hôm.

May mà con trai của anh nghe được câu chuyện. Cháu có đứng ra nói giúp tôi mấy câu nên anh xuống nước xin lỗi và sang bên ngoại đón tôi về. Chúng tôi vẫn chưa có lần nói chuyện chính thức về việc này. Giờ đây tôi không biết phải làm gì? Nên ngăn cản anh, hay cứ để mặc anh chiều ý thích của con gái?

Sau 3 tháng giả vờ đi công tác, tôi tự tin quay trở về gặp chồng chưa cưới nhưng không ngờ anh lại hủy hôn với lý do đắng chát

Tôi đã cố gắng sống theo đúng nhu cầu và sở thích của anh. Thế mà anh lại hủy hôn chỉ vì một lý do oái oăm.

Dốc hết trái tim - Tổng đài "lắng nghe và giải đáp" tất tần tật về phụ nữ. Ở đây, phụ nữ có một nơi để trút bỏ không chỉ những tâm sự về tình yêu - hôn nhân, mà còn có thể nói về những ước mơ, hoài bão; bày tỏ quan điểm, thắc mắc muôn mặt về đời sống; thậm chí kể câu chuyện đời mình... Với hình thức chia sẻ hai chiều, bạn gửi tâm sự về cho Tổng đài - Tổng đài gửi lại bạn hình ảnh minh họa tâm sự đó, hy vọng rằng đây sẽ là nơi gửi gắm tin tưởng của chị em. Ngay bây giờ, hãy dốc hết trái tim qua hòm mail: tongdaitraitim@gmail.com

Xin chào chị Hướng Dương,

Nếu em không tự ý đi phẫu thuật thẩm mỹ, có lẽ năm sau đã có một đám cưới hạnh phúc rồi. Em luôn mặc cảm vì ngoại hình của mình không xinh đẹp được như người yêu cũ của chồng chưa cưới. Khi nghe anh thừa nhận thích vẻ ngoài ngây thơ, xinh đẹp của cô ấy, em càng ghen tỵ hơn.

Và em đã lén đi phẫu thuật cho giống với người yêu cũ của anh. Em cắt mí mắt (mắt em vốn một mí), nâng ngực, hút mỡ bụng, tiêm thon gọn mặt và truyền chất làm trắng da. Sau 3 tháng nói dối đi công tác, em cũng đã quay về và hoàn toàn tự tin để gặp người mình yêu nhất.

Nhưng rồi anh bàng hoàng và nói sẽ hủy hôn. Anh không chấp nhận chuyện em đi thẩm mỹ. Anh còn nói một câu khiến em đau đớn: "Anh yêu em vì em là chính em chứ không phải vì em giống người khác. Em làm anh thất vọng quá. Chúng ta dừng lại thôi".

Hướng Dương ơi, giờ em không còn là bản thân em nữa. Em lại còn mất anh. Gia đình cũng trách cứ khi em "đổ" một số tiền lớn vào việc thẩm mỹ. Em tuyệt vọng lắm chị ạ. Giờ em phải làm sao đây? (thoainhan...@gmail.com)

Sau 3 tháng giả vờ đi công tác, tôi tự tin quay trở về gặp chồng chưa cưới nhưng không ngờ anh lại hủy hôn với lý do đắng chát - Hình 1

Chào em,

Tâm trạng rối bời, đau khổ của em hiện tại, Hướng Dương rất thấu hiểu và cảm thông. Phẫu thuật thẩm mỹ là chuyện lớn, tại sao em không bàn bạc trước, hỏi ý kiến của người khác, đặc biệt là chồng chưa cưới mà lại tự ý đi làm? May mắn vì việc phẫu thuật cũng thành công, nếu chẳng may thất bại, em sẽ đối diện với mọi người bằng cách nào?

Em hãy nói chuyện thẳng thắn với chồng chưa cưới một lần nữa. Hãy giải thích rõ ràng mục đích em tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ là vì quá yêu anh và mong muốn được anh trân trọng. Hy vọng anh ấy thấu hiểu và chấp nhận sự thay đổi của em. Em cũng có thể nhờ bạn bè, gia đình hai bên cùng tác động để anh ấy suy nghĩ lại vấn đề hôn nhân.

Nhưng nếu anh ấy vẫn không chấp nhận được, kiên quyết chia tay, em nên tôn trọng quyết định đó. Hãy xem đây là một bài học lớn để em trưởng thành hơn.

Sau chuyện lần này, em nên nhớ, bản thân mỗi người là một cá thể riêng biệt và độc đáo nhất. Em chỉ cần sống tự tin, kiêu hãnh, "tỏa sáng" từ nội tâm của mình, chắc chắn em sẽ có được hạnh phúc. Đừng tự biến mình thành cái bóng của bất cứ ai để rồi phải nhận lấy hậu quả đau lòng.

Vực dậy tinh thần, chấp nhận sự thay đổi của bản thân và sống mạnh mẽ hơn, đó là điều em cần làm lúc này.

Thân ái.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Thế giới

18:26:34 19/12/2024
CDC cho biết, trong thời gian gần đây, virus bắt đầu lây lan sang người với tổng cộng 61 trường hợp đã được ghi nhận tại 8 bang của Mỹ. Trong đó, 37 trường hợp đã tiếp xúc với gia súc bị nhiễm bệnh.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.