Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng

Theo dõi VGT trên

Hiểu đúng về làn da dầu sẽ giúp con gái biết chăm sóc loại da này hiệu quả và cải thiện được tình trạng dầu thừa trên da tốt hơn.

Việc chăm sóc da của con gái luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có chắc mình đã biết cách chăm sóc từng loại da để sở hữu được một làn da khỏe đẹp, mịn màng hay chưa?

Trong số rất nhiều thói quen làm đẹp thì có một số thói quen lại vô tình khiến làn da của những cô gái da dầu ngày càng trở nên tệ hại. Cùng điểm qua 5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại ngầm khiến làn da thêm bóng nhờn, thiếu tươi tắn ngay sau đây con gái nhé!

Lạm dụng giấy thấm dầu

Trong túi của những cô nàng da dầu tất nhiên sẽ không bao giờ thiếu giấy thấm dầu. Đây là một trợ thủ đắc lực giúp hút dầu thừa trên làn da, nhất là ở những khu vực tiết nhiều dầu như trán, mũi, cằm… Thế nhưng, nếu bạn quá lạm dụng giấy thấm dầu hàng ngày thì những vùng da tiết dầu sẽ càng được chà xát nhiều và gây kích thích để tiết dầu trên da nhiều hơn.

Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng - Hình 1

Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Đừng nghĩ làn da của mình vốn đã là da dầu nên có thể bỏ qua bước bôi kem dưỡng ẩm. Trên thực tế, các chuyên gia về da liễu cho rằng, da dầu cũng cần được dưỡng ẩm như các loại da thông thường để giúp cân bằng lượng dầu nhờn trên da. Đặc biệt, chúng còn giúp kiểm soát da nhờn dễ dàng và hiệu quả hơn nên không có lý do gì mà lại bỏ qua việc bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng - Hình 2

Tẩy tế bào chết quá nhiều

Video đang HOT

Nếu làn da tiết ra nhiều chất nhờn sẽ khiến lỗ chân lông càng mở rộng và làm mụn gia tăng nhiều hơn. Do đó, một số cô nàng sẽ chọn cách tẩy da chết để làm sạch dầu nhờn dư thừa trên da. Tuy nhiên, cách kiềm dầu này lại vô tình khiến làn da mất đi lượng lipid tự nhiên, từ đó gây khô sần và tiết nhiều dầu trên da hơn. Thế nên, nếu có tẩy tế bào chết thì bạn cũng đừng nên lạm dụng quá 2 lần/tuần và hãy tránh dùng loại tẩy tế bào chết dạng hạt.

Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng - Hình 3

Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da

Cái gì nhiều quá cũng không tốt, và nhất là với những cô nàng có làn da dầu thì không nên lạm dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da. Da dầu vốn là loại da dễ nổi mụn vì các lớp bụi bẩn và vi khuẩn dễ hình thành ở các lỗ chân lông.

Trong khi đó, con gái vì muốn kiểm soát tình trạng mụn tốt hơn nên thường tìm đến nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau để tiết chế vi khuẩn gây mụn. Thế nhưng, nếu lạm dụng quá nhiều thì chỉ khiến làn da bị quá tải và càng có cơ hội tiết dầu, gây mụn nhiều hơn.

Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng - Hình 4

Rửa mặt liên tục

Ít ai biết rằng, việc rửa mặt quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng dầu thừa xuất hiện. Do thói quen này sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên để dưỡng ẩm da, từ đó khiến làn da thêm khô và tiết nhiều dầu hơn. Bên cạnh đó, nếu tiếp xúc nhiều với sữa rửa mặt thì sẽ chỉ càng làm da bị khô và mất đi những lớp bảo vệ tự nhiên.

Con gái da dầu nếu cứ vô tư mắc phải những thói quen này sẽ chỉ càng làm cho tình trạng bóng nhờn thêm trầm trọng - Hình 5

Theo guu.vn

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da

Không tìm hiểu kĩ mà dùng một cách bừa bãi sẽ khiến cho các vấn đề về da ngày càng nghiêm trọng hơn.

Hầu hết các cô nàng có da dầu đều cảm thấy tự ti về làn da của mình vì trong mùa đông hay mùa hè thì da của bạn vẫn luôn luôn trong tình trạng bóng nhờn bởi lớp dầu thừa trên mặt. Da dầu không chỉ khiến da mặt bạn bóng nhờn, thiếu tự tin mà nó còn là nguyên nhân khiến da thường xuyên bị nổi mụn. Vì thế việc chăm sóc da dầu không hề đơn giản, nếu như chúng ta không biết chăm sóc và lựa chọn các loại mỹ phẩm đúng cách thì sẽ dẫn đến lượng dầu thừa trên da ngày càng tăng.

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da - Hình 1

Đối với những bạn có da dầu thì cần phải tìm hiểu kĩ các loại mỹ phẩm đang sử dụng hoặc đang có ý định sử dụng. Khi không tìm hiểu kĩ mà dùng một cách bừa bãi sẽ khiến cho các vấn đề về da ngày càng nghiêm trọng, lượng dầu sẽ ngày càng gia tăng khiến lỗ chân lông bít tắc và gây nên tình trạng mụn kéo dài. Để tránh tình trạng đó thì chúng ta nên tránh các thành phần khi lựa chọn mua mỹ phẩm như sau:

Petrolatum-Based Ointments

Petrolatum-Based Ointments thành phần chủ yếu là dầu thực vật, dầu khoáng,... nên nó là một chất nhờn và nếu như kết hợp với da dầu thì sẽ khiến cho tình trạng tắc nghẽn tắc lỗ chân lông của bạn ngày càng tệ hơn. Bạn hãy ngừng sử dụng các sản phẩm có thành phần này. Với da dầu bạn nên chọn mua những sản phẩm có chữ "noncomedogenic", vì điều đó có nghĩa là nó được dành cho da dầu, da mụn.

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da - Hình 2

Alcohol (Cồn)

Trong các bước chăm sóc da mặt, các nàng sẽ không thể không sử dụng toner và trên thị trường một số loại toner có chứa thành phần cồn có tác dụng làm khô da, giúp da thẩm thấu nhanh hơn, nhưng chính thành phần này lại có hại cho làn da của bạn. Toner có thể giúp bạn loại bỏ dầu thừa, bã nhờn nhưng khi trong đó có chất cồn thì sẽ khiến da bạn trở nên quá khô và vô tình phá vỡ đi hàng rào bảo vệ da, gây viêm da. Vậy nên chúng ta hãy tìm mua những loại toner không chứa cồn và dành cho da dầu nhé!

Dầu tự nhiên

Hầu hết các loại dầu tự nhiên đều khiến cho da dầu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Khi sử dụng dầu tự nhiên cho da dầu sẽ khiến lỗ chân lông bạn bị bít tắc, nó góp phần gây ra mụn hoặc có thể khiến da bạn bị viêm. Nếu như bạn muốn sử dụng một chút dầu tự nhiên để massage thì có thể sử dụng dầu dừa hay dầu cây trà nhưng sau khi sử dụng hãy chú ý rửa mặt kĩ, vì nếu không kĩ cũng sẽ khiến da bạn bị nổi mụn bởi lớp dầu thừa đó.

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da - Hình 3

* Da dầu nên chú ý:

Không tẩy tế bào chết quá nhiều

Mỗi tuần chúng ta nên tẩy tế bào chết 2 lần, vì tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ những bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn khiến da nổi mụn. Thế nhưng chúng ta không được tẩy da chết quá 2 lần/tuần bởi khi tẩy da chết quá nhiều lần sẽ vô tình khiến da bị bào mòn dẫn đến lớp biểu bì mỏng đi, da sẽ dễ bị tổn thương.

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da - Hình 4

Tránh để bọt dầu gội đầu chảy xuống mặt

Bạn không nên sử dụng dầu gội đầu để rửa mặt hay chẳng may bị dầu gội chảy xuống mặt khi gội, bởi trong dầu gội đầu có chứa nhiều chất tẩy có tác dụng làm sạch tóc mà có hại cho da mặt. Nếu như bị dính dầu trên mặt hay dùng dầu gội để rửa mặt thì sẽ khiến da mặt bạn bị khô và dễ nổi mụn, vì vậy khi gội đầu nên tránh không cho nước gội dính lên mặt hoặc chẳng may bị dính thì hãy rửa lại mặt thật sạch nhé!

Với da dầu, bước chăm sóc đầu tiên luôn là hiểu rõ thành phần nào cần tránh trong sản phẩm dưỡng da - Hình 5

Theo kenh14.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.