cơn buồn ngủ

Ngủ trưa có thực sự cần thiết?

Ngủ trưa là thói quen mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua việc ngủ trưa trong thời gian dài khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Sau đây là những lợi ích của giấc ngủ trưa đối với sức khỏe:

Những tư thế ngủ "quên phòng thủ" khiến cho bao người phải hoang mang

Đến tư thế ngủ cũng đủ khiến cho người xung quanh phải hoang mang thì chắc hẳn những người này khiếu hài hước cũng không ít

B.é t.rai vừa xúc ăn vừa ngủ gật

Dù đang thưởng thức món ăn yêu thích, cậu bé vẫn không thể cưỡng lại cơn buồn ngủ đang ập tới

Em bé ngủ ngon khi được ngồi trên xe tự chế 

Được ngồi trong làn và kéo đi, em bé bị cơn buồn ngủ ập đến và thiếp đi lúc nào không hay

Học online buồn ngủ quá, n.am s.inh liền làm vài biểu cảm, cô giáo nhìn thấy chắc khóc thét đến nỗi tỉnh ngủ luôn

Một trong những tật xấu của bất kỳ cô cậu học sinh nào dù học online hay học trực tiếp đều ít nhất một lần mắc phải đó là ngủ gục

3 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ nếu không muốn gan chóng hỏng, dạ dày bị bào mòn, nhưng có thể bạn vẫn mắc phải hàng ngày

Ngủ là việc làm cần thiết hàng ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơn buồn ngủ kéo đến là bạn cũng có thể ngủ ngay, đặc biệt, ngủ vào 3 thời điể...

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

Bác sĩ chia sẻ cách vượt qua giấc mộng ‘đếm cừu’ mỗi đêm

Tối đến cơn buồn ngủ ập tới, nhưng giấc ngủ chưa kịp sâu thì nửa đêm đã tỉnh giấc nằm đếm cừu, thức chong chong hoặc ngủ lại dễ bị bóng đè, đó là nỗi khổ của những người không có g...

Sự thật về những ngôi làng người dân mắc bệnh ngủ kỳ lạ ở Kazakhstan

Hơn 140 người ở hai ngôi làng nhỏ bé ở Kazakhstan xuất hiện những cơn buồn ngủ kỳ lạ lâu ngày mà chưa rõ nguyên nhân.

C.hết cười với lý do n.ữ s.inh bao biện cho việc ngủ gật trong lớp: ‘đang hồi tưởng kiến thức Lý đừng làm phiền’

Mỗi khi cơn buồn ngủ kéo đến là học trò lại nghĩ ra trăm phương ngàn kế để tránh bị người khác làm phiền cũng như qua mắt thầy cô của mình.

Phải học môn Ngữ văn nhưng quá buồn ngủ, n.ữ s.inh nghĩ ngay tuyệt chiêu khiến ai nhìn thấy cũng thòm thèm, ứa nước miếng

Cách cắt cơn buồn ngủ của bạn n.ữ s.inh đúng chuẩn cây nhà lá vườn và đang nhận được sự quan tâm của nhiều người.

Nước tăng lực – dùng sao cho hiệu quả?

Dù là thức uống phổ biến, được nhiều người tin dùng nhưng nước tăng lực chỉ thực sự phát huy công dụng và mang lại lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm c...

Khoảnh khắc hài hước khi cơn buồn ngủ bất ngờ ập đến

Khi cơn buồn ngủ ập đến một cách bất ngờ thì không mấy ai có thể cưỡng lại được.

Không thể nhịn cười với những bức ảnh "cha nào con nấy", trên đời này kiếm đâu được người tâm đầu ý hợp như cha và con!

Nhân Ngày của Cha 21/6 sắp tới, hãy cùng chiêm ngưỡng những bức ảnh cha và con để thấy rằng dù cha làm gì, cha là ai, cha bao nhiêu t.uổi... thì cha vẫn luôn là chỗ dựa vững chắc nh...

Buồn ngủ díu mắt nhưng vẫn cố tỏ ra đang nghe giảng, cậu bé khiến dân mạng cười bò vì hành động quá đáng yêu

 Không thể ngăn cơn buồn ngủ nhưng vẫn cố ngồi học ra vẻ nghiêm túc dù mắt thì lim dim, cậu bé khiến cư dân mạng cười lăn khi xem biểu cảm đáng yêu đó.

Cà phê hay thể dục: Lựa chọn nào giúp đ.ánh bại cơn buồn ngủ tốt hơn?

Trong trận chiến ngắn hạn để lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo, một tách cà phê với vài phút thể dục cường độ vừa phải sẽ hòa nhau. Nhưng về dài hạn, có một lựa chọn sẽ chiến thắng...

Trò tranh thủ đắp chăn đi ngủ trong lúc thầy cô say sưa giảng bài, sự thật trần trụi học online là đây

Việc học online đã được triển khai kể từ khi dịch COVID-19 có những diễn biến phức tạp, và bên cạnh việc tiếp thu kiến thức, hình ảnh học sinh ngủ gục bên cạnh laptop hẳn không còn...

Hay buồn ngủ vào ban ngày là mắc bệnh gì?

Ông bà của bạn hay buồn ngủ vào ban ngày? Rất có thể họ đang phát triển các bệnh mới, bao gồm tiểu đường, ung thư và huyết áp cao, theo The Health Site.

Tưởng con đang ngủ ngay ngắn, lật tấm chăn ra mẹ "ố, á" khi nhìn thấy điều này

Nếu con bạn là đ.ứa t.rẻ đam mê ngủ, ngủ đúng giờ, ngủ ngoan, xin chúc mừng, điều đó phản ánh đ.ứa t.rẻ khỏe mạnh, nếp sinh hoạt đều đặn. Nếu quan sát kĩ có thể thấy tư thế ngủ của một...

Những cách uống cà phê ‘hạ độc’ cơ thể, dừng lại ngay kẻo ân hận mấy cũng muộn

Theo các chuyên gia, có những nhóm người không nên uống cà phê. Bởi món đồ uống này không giúp họ khỏe, mà còn gây nguy hiểm và có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Ngoài ra, khi uống c...

Style đến trường ngày đông cực bá đạo của n.ữ s.inh 2K1 khiến dân tình dở khóc dở cười

Đúng là chỉ đám học trò lắm mưu nhiều kế mới có thể nghĩ ra được những hình ảnh nghịch ngợm khi đến trường như thế này!

Muôn kiểu đối phó với cơn buồn ngủ trong lớp: Người chui xuống ngăn bàn, người bị giáo viên làm thót tim phải tự động bật dậy

Ngủ gật trong lớp là trái quy định, sẽ bị giáo viên phạt nhưng vì sức mạnh của cơn buồn ngủ quá lớn nên tụi học trò đã phải bày ra đủ chiêu trò để có thể đi theo “tiếng gọi của đam...

N.ữ s.inh ngủ say sưa ngay trong lớp học khiến cả lớp cuống cuồng đi tìm: ‘Ủa con Trang đâu rồi?’

Một cô bạn mới đây đã thu hút được sự chú ý từ cộng đồng mạng sau khi n.ữ s.inh này quyết định “đ.ánh” một giấc ngay trong lớp học khiến cả lớp phải cuống cuồng đi tìm.

N.am s.inh mang chăn gối và chiếu vào lớp học, ngủ say sưa mà vẫn ‘qua mặt’ được giáo viên bằng chiêu trò này khiến CĐM thích thú

Với nhiều cô cậu học trò, những giấc ngủ vội vã, chớp nhoáng tại lớp học là những giấc ngủ tuyệt vời nhất. Dẫu biết rằng thầy cô sẽ quở trách, dẫu biết rằng vi phạm nội quy nhưng c...

Bộ dạng ngủ gật của cậu bé khiến cư dân mạng cười "té ghế": Muốn học cho giỏi nhưng nghe mãi chẳng hiểu gì

Ngồi nghe cô giảng mà cậu bé này mắt díp hết cả lại, dù cố gắng lắm nhưng vẫn không chống được cơn buồn ngủ đang kéo đến.

Không thể chống lại cơn buồn ngủ, n.am s.inh nảy ra sáng kiến để ‘qua mặt’ giáo viên khiến CĐM thích thú

N.am s.inh này dán bản vẽ mô hình chiếc kính lên chiếc kính thật để đối phó với giáo viên và yên tâm ngủ trong lớp học mà không bị phát hiện. 

Cậu bé bỗng nổi như cồn vì ngủ gà gật trong lớp, dân mạng phì cười vì dễ thương "quá mức quy định"

Hôm nay vừa tròn 1 tuần kể từ ngày Khai giảng năm học mới 2019 - 2020. Hầu hết học sinh, sinh viên đã bắt đầu quen với lịch sinh hoạt mới.

Hình ảnh 2 em bé ngủ gật gù trong lớp học khiến ai cũng buồn cười: "Đúng là bạn thân, thân ai người nấy gật"

Một điểm đáng yêu của lũ trẻ đó là chúng có thể ngủ ở bất cứ nơi đâu và bất cứ hoàn cảnh nào, ví dụ như đang đi siêu thị, đang chơi, đang ngồi ăn...

Vì sao những ngày mưa lại khiến ta mệt mỏi và buồn ngủ?

Nếu tất cả những gì bạn muốn làm trong ngày mưa là cuộn tròn ngủ thì bạn không cô đơn. Bạn thuộc hội những người hiểu sâu sắc ý nghĩa câu “đi qua những ngày mưa mới yêu thêm những ...

Sĩ tử dễ bị rối loạn tâm thần trước mùa thi

Áp lực trước kỳ thi THPT quốc gia sắp tới, Ngọc ở TP HCM luôn lo lắng, căng thẳng, nhiều lúc nghĩ quẩn muốn c.hết.

Vừa đứng vừa gà gật, cậu bé ngã lăn xuống sàn nhưng phản ứng sau đó lại khiến dân mạng cười nghiêng ngả

Vừa đứng vừa ngủ gật, cậu bé này không tránh khỏi việc bị ngã xuống sàn nhà. Thế nhưng, thay vì khóc lóc, cậu bé lại có phản ứng cực hài khiến dân mạng ôm bụng cười.

Cậu bé gà gật "quên cả trời đất" nhưng vẫn cố ăn kem, dân mạng phì cười: Đấu tranh nội tâm dữ dội lắm đây!

Chắc hẳn đoạn clip này đã khiến nhiều xem đi xem lại và bật cười thích thú trước màn đấu tranh nội tâm dữ dội của cậu bé.

Vì sao con người mệt mỏi vào ngày mưa

Do thiếu ánh sáng tự nhiên, cơ thể tiết nhiều melatonin và ít serotonin vào ngày mưa, dẫn tới cơn buồn ngủ.

‘Cuộc chiến’ sau 0 giờ của các bác sĩ

0 giờ. Phòng mổ số 5 đèn điện bật sáng trưng. Ba “thiên thần áo trắng” chụm đầu vào nhau chăm chú vào từng đường dao, mũi khâu… Bên cạnh họ có rất nhiều máy móc, dây nhợ loằng ngoằ...

Cách chống lại cơn buồn ngủ cho dân văn phòng

Bạn bước vào phòng làm việc với đôi mắt như muốn sụp mi vì thiếu ngủ sau những ngày Tết? Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc thực sự hiệu quả.

Khi trẻ con không thể cưỡng lại được… cơn buồn ngủ

Khi cơn buồn ngủ ập đến một cách bất ngờ thì với trẻ con là không thể nào mà cưỡng lại nổi.

Đáng yêu em cún ngủ gật gục xuống sàn rồi vội vàng giật mình tỉnh giấc

Cơn buồn ngủ đã đến thì không chừa một ai, ngay cả chú cún này cũng đã cố gắng hết sức để tỉnh táo nhưng không thể vượt qua được cơn buồn ngủ nên đành ngủ gật vài giây.

Những tư thế ngủ bất chấp mọi hoàn cảnh của các thánh ngủ nướng

Ăn được ngủ được là tiên, với những thánh ngủ dưới đây, có lẽ họ là những kẻ sướng nhất trần đời bởi khả năng ngủ bất chấp mọi lúc, mọi nơi.

Những tư thế ngủ gật khó đỡ của con người

Cơn buồn ngủ chợt đến và thật khó cưỡng nên khi đó, những địa điểm công cộng cũng có thể biến thành nơi ngủ lý tưởng.

Những hình ảnh bạn khó mà được chứng kiến lần hai

Có thể bạn sẽ không có cơ hội nhìn thấy những khoảnh khắc thảm họa này lần thứ 2 trong cuộc đời đâu.

Ngỡ ngàng với hình ảnh buồn cười nhất hành tinh

Xem xong loạt ảnh này hài hước khó đỡ như thế này khiến nhiều người bật cười chảy nước mắt.

Ngã ngửa với những tư thế ngủ "quên phòng thủ"

Cơn buồn ngủ đến bất chợt thì con người ta có thể “ngã” bất kì đâu mà không cần quan tâm đến xung quanh.

Những tư thế ngủ ‘không cần quy củ’ của nhóc tì

Khi cơn buồn ngủ ập đến thì ngay cả người lớn cũng không thể cưỡng lại được chứ nói gì đến trẻ con.

Lợi bất cập hại khi lạm dụng thức uống năng lượng

Uống 2 lon nước năng lượng một ngày có thể bị chóng mặt, co giật, đột quỵ, tạo áp lực lên động mạch và tăng lượng đường trong m.áu.

"Trời đ.ánh tránh bữa ăn, thế mà cơn buồn ngủ lại ập tới"

Khi cơn buồn ngủ bất ngờ ập tới người lớn còn khó có thể cưỡng lại được, nói gì đến trẻ con lúc đang ăn.