cơm trộn bơ cá hồi

[Chế biến] – Bữa sáng sang chảnh với cơm rang cá hồi

Thưởng thức món cơm rang cá hồi vào bữa sáng đảm bảo bạn sẽ thích mê.

Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả chỉ trong 1 ngày với 9 thực phẩm quen thuộc

Bạn có biết rằng thực phẩm giàu protein có thể giúp bảo vệ cơ bắp khỏi bị teo và nhẹ đi không? Vì vậy, để cơ thể có cơ bắp săn chắc và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, đừng quên bổ sung t...

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu các mẹ ăn uống lành mạnh và ăn khi đói thì trọng lượng cơ thể sẽ giảm tự nhiên. Bởi vậy, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể phản tác dụng vớ...

Ăn sung dễ 'sướng'

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại là rất yê...

9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả

Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.

[Chế biến] – Tự nướng cá hồi rau củ tại nhà cực dễ

Cá hồi nướng rau củ thơm ngon lại bổ dưỡng giúp cả nhà ngon miệng.

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

'Chuyện ấy' thêm sung mãn nhờ chọn đúng thực phẩm

Trong suốt chiều dài lịch sử, nhiều nền văn hóa khác nhau đã tôn vinh quả mọng, sung và mật ong như những dược liệu của Thần Tình ái.

Ăn gì bổ sung vitamin D

Tắm nắng sớm mai, ăn cá, nấm, uống sữa... cung cấp lượng vitamin D thiết yếu cho cơ thể.

[Chế biến] – Cá hồi mắm gừng cay siêu ngon ngày Tết

Bên cạnh những món ăn truyền thống ngày Tết thì chị em có thể làm món cá hồi mắm gừng cay thơm ngon, bổ dưỡng để thưởng thức nhé.

Làn Da Khỏe Đẹp Không Cần Mỹ Phẩm

Không phải lúc nào các loại mỹ phẩm cũng chăm sóc da một cách hoàn hảo nhất, chúng ta phải hiểu rằng muốn có được làn da khỏe đẹp cần bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất từ sâu bên tr...

21 cách đơn giản để tránh ung thư

Ngồi ít, tranh thủ vận động, ăn nhiều đồ luộc hấp, tắm nắng sớm 15 phút, đời sống tình dục khỏe mạnh... giúp bạn tăng sức khỏe phòng chống ung thư.

Hãy ăn 5 loại thực phẩm này để tóc nhanh dài, khỏe, đẹp

Chúng ta thường sử dụng hàng tá các loại mỹ phẩm nhằm cải thiện kết cấu của tóc đồng thời để giải quyết các vấn đề hay gặp phải về tóc như gàu, chẻ ngọn và các bệnh nhiễm trùng da ...

Dinh dưỡng tốt với cá hồi

Cá hồi có giá trị dinh dưỡng cao, giàu a xít béo omega 3 cũng như chất đạm dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe.

Thổi bay mụn trứng cá bằng thực phẩm

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của hầu hết thanh thiếu niên. Một phần mụn trứng cá được gây ra do nội tiết, một phần là do tác động ở bên ngoài (khói, bụi, ô nhiễm,...). Nhưng với 5 lo...

Top 9 siêu thực phẩm giúp mái tóc luôn bóng mượt

Trong những ngày đông lạnh, thời tiết hanh khô, mái tóc thường bị khô và gãy rụng gây ra nhiều phiền phức cho chị em. Nguyên nhân khiến mái tóc dễ hư tổn có thể kể đến các yếu tố n...

Ngừa hụt can xi ở người già

Người lớn tuổi (trên 50 tuổi) cần một lượng lớn canxi, khoảng 1.200 mg mỗi ngày và đây là lứa tuổi dễ bị thiếu hụt chất này, làm tăng nguy cơ bị loãng xương.

Ăn uống ở người bị cảm lạnh

"Bạn không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hệ miễn dịch. Vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa giữ cơ thể khỏe mạnh và ngừa các bệnh truyền nhiễm", tạp ...

Ngừa khô mắt bằng cá

Một nghiên cứu mới được công bố tại hội nghị của Hiệp hội Phẫu thuật khúc xạ và bệnh đục nhân mắt ở San Diego (Mỹ) cho thấy ăn cá béo hoặc bổ sung dầu cá mỗi ngày có thể ngừa các b...

Phòng chống bệnh dị ứng

Dị ứng gây khó chịu cho cơ thể với các tình trạng sẩn ngứa, nổi mề đay, sổ mũi, hắt hơi, khó thở. Có nhiều tác nhân gây dị ứng như nấm mốc, phấn hoa, lông súc vật, thức ăn, thuốc m...

Công thức chăm sóc da của những người phụ nữ đẹp

Việc đắp mặt nạ hợp với da bạn sẽ khác hoàn toàn với việc bạn đắp mặt nạ cho da. Ví dụ, mặt nạ với lòng trắng trứng sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông nhưng nó lại không hợp với làn ...

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú tái phát

Người sau điều trị ung thư vú ăn bông cải xanh, nghệ, trái lựu và cá hồi... có thể phòng ngừa bệnh tái phát.

Những thực phẩm giúp bạn thành người đẹp không tuổi

Vitamin C có trong cam giúp cơ thể tăng collagen, giữ cho làn da đàn hồi và dẻo dai hơn. Loại quả này cũng chứa lượng lớn nước giữ cho làn da và cơ thể không bị mất nước. Đây là mộ...

Bộ CA biệt phái 1 Đại tá làm Phó Tổng GĐ đường sắt VN

Sau khi tiếp nhận nhân sự từ Bộ Công an, lãnh đạo Bộ Giao thông đã giới thiệu, chỉ định ông Nguyễn Văn Minh làm Phó tổng giám đốc Tổng công ty Đường sắt, chuyên trách công tác an n...

Gây thiệt hại hơn 10 nghìn tỉ đồng, 16 cán bộ Ngân hàng Xây dựng bị khởi tố

Cơ quan cảnh sát điều tra (Bộ Công an) xác định, 16 cán bộ nguyên là Giám đốc, Phó Giám đốc, cán bộ tín dụng của Ngân hàng xây dựng Việt Nam (VNCB) gây thiệt hại cho nhà nước hơn 1...

Lô xe của Dũng "mặt sắt" vẫn nằm ngoài bãi trông xe

UBND tỉnh Quảng Ninh vừa có báo cáo gửi Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc về việc xử lý lô xe ô tô tịch thu trong vụ án Hà Tuấn Dũng, tức Dũng "mặt sắt". Theo đó tỉnh Quảng ...

Khởi tố cựu Tổng Giám đốc Vinashinlines tội tham ô tài sản

Cơ quan An ninh điều tra (Bộ CA) cho biết, đơn vị vừa tiến hành khởi tố bị can đối với ông Trần Văn Liêm - cựu Tổng Giám đốc Công ty TNHH một thành viên Vận tải viễn dương Vinashin...

Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Khảo kiểm nghiệm phân bón quốc gia bị bắt

Cơ quan CA cáo buộc, trong quá trình thực hiện cấp giấy chứng nhận hợp quy phân bón, 3 bị can nêu trên đã không thực hiện đúng theo quy định về trình tự, thủ tục khảo kiểm nghiệm p...

Bộ trưởng Thăng đề nghị Bộ CA cùng giải quyết ùn tắc tại HN, TP.HCM

Ông Hùng cho biết, so với năm 2014, hoạt động vận tải phục vụ Tết Dương lịch năm nay cơ bản đã đáp ứng tốt nhu cầu đi lại của người dân, thực hiện được mục tiêu: không để hành khác...

Vụ tàu Sunrise 689: Lời khai mâu thuẫn của thủy thủ đoàn

Đến nay, những lời khai của thủy thủ tàu Sunrise 689 chưa được làm rõ là có xác thực hay không. Ngoài ra, các mẫu giám định khoa học kỹ thuật hình sự vẫn đang chờ kết quả, như chất...

Vụ lừa đảo tại Cty Khải Thái: Những hình ảnh lần đầu được công bố

Ngày 11-10, Cơ quan CSĐT - Bộ CA đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 6 bị can về hành vi "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản". Cơ quan điều tra đang tích cực truy xuất dữ liệu trong cá...

Tiếp tục khám xét nơi làm việc của trùm Minh "sâm"

Kết quả khám xét tại kho gỗ trong khuôn viên Công ty TNHH Đại An, cơ quan chức năng tiếp tục phát hiện một số lượng gỗ cụ thể gồm: Gỗ có đặc điểm giống gỗ Trắc tròn: 1.205,4m3; Gỗ ...

Bộ CA bắt đầu giám định xe khách Sao Việt gặp nạn

Cũng trong ngày 3/9, Cơ quan Điều tra Công an tỉnh Lào Cai chính thức thông tin về tốc độ chiếc xe khách khi lao xuống vực. Theo đó, thông qua dữ liệu của thiết bị giám sát hành tr...

Bộ Công an trực tiếp giám định xe Sao Việt rơi ở Sa Pa

Ông Nguyễn Trọng Hài, Giám đốc Sở GTVT Lào Cai cũng xác nhận chưa cấp phép cho xe khách Sao Việt chạy từ TP Lào Cai lên Sa Pa. Xe này chạy hợp đồng ngắn ngày nên Sở không nắm rõ, h...

Lộ diện người thứ sáu trong nghi án nhận hối lộ JTC

Sau một thời gian khẩn trương điều tra xác minh, đến nay, CQĐT bước đầu đã làm rõ, khởi tố vụ án Lợi dụng chức vụ trong khi thi hành công vụ và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm...

Chân dung "Sở Khanh" giả cảnh sát lừa tình, tiền nhiều thiếu nữ

Thực chất, Hùng "quăng lưới" rất nhiều cô gái. Trong đó có Nguyễn Thị Hà Mai, SN 1988, quê ở Thái Bình. Cũng có mặt tại trụ sở CQCA quận Đống Đa ngày 24-2-2014, Mai như chuẩn bị đư...

Camera điện toán không cần DNS – an ninh mùa tết.

Với chi phí chỉ hơn 3 triệu đồng, bạn đã sở hữu một hệ thống camera quan sát, báo động vô cùng tiện dụng, an toàn sử dụng trong mùa Tết này.

Không còn mất ngủ với giường 8 nghìn đô

Giường thông minh có giá hơn 8.000 USD với cảm biến sẽ ghi lại nhịp thở, nhịp tim và tư thế của bạn để đưa ra lời khuyên tốt nhất, đồng thời tự động mát xa giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bắt nguyên Phó Tổng Giám đốc ngân hàng Agribank

Vào thời điểm cuối năm 2013, Ủy ban kiểm tra Trung ương đã công bố kết luận kiểm tra về việc Ban Thường vụ Đảng ủy Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank)...

Vụ "quan tài diễu phố":Bộ CA kết luận nguyên nhân cái chết

Cơ quan pháp y sẽ xem xét tổng thể các tổn thương trên cơ thể và trong phủ tạng, từ đó mới có kết luận chính xác. Như vậy, việc cơ quan CSĐT Công an tỉnh Vĩnh Phúc khởi tố sáu bị c...

Gắn kết lý luận với thực tiễn công tác phòng chống tội phạm

Cũng tại hội nghị, Giám đốc CATP Hà Nội và Giám đốc Học viện CSND đã trao giấy khen cho 10 tập thể, 10 cá nhân có thành tích xuất sắc trong công tác phối hợp thực hiện biên bản ghi...

Bộ máy tham nhũng sao hút được người tài?

Khi bộ máy còn tham nhũng, quan liêu lãng phí ở mọi cấp mọi ngành thì làm sao thu hút và trọng dụng được nhân tài - Thiếu tướng Lê Văn Cương, nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu chi...

Bộ CA không hoàn thành việc giảm tội phạm

Đánh giá về tình hình tội phạm manh động tại TP.HCM thời gian qua và việc có cần thiết hay không mô hình liên quân như kế hoạch 141 của Công an Hà Nội, thiếu tướng Nguyễn Văn Ba ch...

Một vòng các món trộn hấp dẫn ở Hà Nội

Món trộn có lẽ là một trong những khoái khẩu của người Hà Thành mỗi buổi chiều về. Thực đơn các món trộn cũng rất phong phú, đa dạng. Cùng điểm qua các món trộn hấp dẫn nhất.