cơm trắng

Ăn miến sai cách làm tăng đường huyết: Nguy hiểm khôn lường

Với suy nghĩ miến chứa ít đường, ít năng lượng nên nhiều người bị tiểu đường lựa chọn miến làm loại thực phẩm ăn kiêng thay cơm trắng thường xuyên nhằm cắt giảm tinh bột, hạ đường huyết. Tuy nhiên, ăn miến thay cơm là cách nhanh nhất kh...

Mẹo ăn cơm trắng mà không làm đường huyết tăng cao

Cơm trắng có chỉ số đường huyết cao (GI=83) nên nhiều người tiểu đường e ngại, thậm chí cắt cơm trắng ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Đây là quan điểm sai lầm khiến nhiều người bị t...

Nhói lòng cảnh cơm trắng không thức ăn của trò nghèo vùng cao

Nhìn âu cơm chỉ toàn màu trắng của đám trẻ, nghĩ đến hai cái tủ ngập thịt cá ở nhà, hai đứa con không chịu ăn, tôi cứ nghẹn giọng, không nói được, anh Phạm Ngọc Dương chia sẻ.

Phòng GDĐT Cầu Giấy nói về “bữa ăn bán trú đạm bạc” ở Nam Trung Yên

Chiều 31-10, Phòng GD-ĐT Cầu Giấy cho biết đã kết hợp với Trung tâm y tế quận kiểm tra tại trường tiểu học Nam Trung Yên để xác minh hình ảnh, sự việc được đăng tải trên báo chí.

Bầu con gái, nhà chồng hắt hủi cho ăn mỗi cơm trắng

Thầy thuốc nam đó nói Hằng bầu con gái, cả nhà chồng quay ngoắt ra xỉa xói, xúc phạm Hằng là loại đàn bà không biết đẻ, ăn hại này nọ.

Ăn sáng bằng cơm trắng thịt bò, chắc dạ cả ngày làm việc chẳng lo đói

Cơm trắng thịt bò

8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Những thứ bình dân như cơm trắng, khoai lang, trứng hay sữa nóng... cũng có thể giúp giấc ngủ của bạn ngon lành hơn.

Trào nước mắt với ‘bữa cơm ở cữ’ của mẹ chồng, với 1 bát cơm trắng vài 3 miếng thịt

Cô nói rằng: Cả đời này sẽ không bao giờ quên những ngày nằm cữ mẹ chồng đối xử như thế này với mình.

5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa

Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa.

Chỉ 2 ngàn 1 ngày bạn luôn có làn da đẹp hơn đi căng da

Với hàm lượng dinh dưỡng cao và rất nhiều vitamin, protein nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể từ trong ra ngoài, sữa là nguyên liệu lý tưởng để ngăn cản tình trạng lão hóa trên da....

Da không những tươi trẻ mà còn hết sạch mụn chỉ bằng cách trộn cơm trắng với mật ong

- Cơm trắng rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho việc ngăn ngừa các nếp nhăn mới hình thành, cũng như hàm lượng dưỡng chất có trong đó giúp tăng quá trình sản xuất collagen giúp ...

Trẻ hơn 10 tuổi sau 1 tuần đắp mặt nạ cơm trắng mật ong

Gạo rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có thể xua đuổi các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn. Các thành phần trong gạo có thể tăng cường quá trình sản sinh collagen trong...

Mối nguy hiểm khi ăn nhiều cơm trắng hàng ngày

Nghiên cứu của Đại học Y tế công cộng Harvard (Mỹ) cho biết ăn gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường, thậm chí cao hơn rất nhiều so với đồ uống có ga.

[Chế biến] – Trứng bọc cơm chiên ngon miệng ngày mát trời

Mát trời như thế này thì món trứng bọc cơm chiên cũng là một ý tưởng hấp dẫn để chị em lựa chọn chế biến.

[Chế biến] – Cơm rang cua lạ miệng mà ngon

Hãy thử một lần kết hợp rang cơm với thịt cua, đảm bảo bạn sẽ thích ngay hương vị hấp dẫn của món ăn này.

[Chế biến] – Gà kho cay làm ngay đãi cả nhà

Món thịt gà kho cay ngon mềm, đậm đà lại có chút cay cay của ớt vô cùng thích hợp để ăn với cơm trắng.

[Chế biến] – Ếch om coca chinh phục cả nhà

Nếu bạn từng đến đất nước Singapore xinh đẹp và được thưởng thức món cháo ếch lừng danh, thì bạn sẽ có mong muốn chế biến được món ếch ngon như vậy ở nhà để thưởng thức.

Bò nướng củ nén

Củ nén là thứ gia vị thân quen gần gũi ở các vùng cát trắng như Hội An, Điện Bàn, Thăng Bình (Quảng Nam)... Ở đây, hầu như nhà nào cũng trồng một vạt nén nơi góc vườn.

[Chế biến] – Cà ri bò khoai tây ngon miễn chê

Trời lạnh mà được thưởng thức món cà ri bò cay cay nóng hổi thật hấp dẫn.

[Chế biến] – Cơm chiên tỏi ớt

Món cơm này đơn giản nhưng ngon, có thể làm nhanh và tận dụng được cơm nguội và vài gia vị sẵn có.

Ăn gì khi bị tiêu chảy?

Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản. Hãy chú ý đến những thực phẩm được đánh giá là an toàn và có ích cho bệnh tiêu chảy dưới đây.

[Chế biến] – Cá thu kho riềng

Cũng là món cá thu kho riềng quen thuộc, nhưng lần này bạn hãy thử thay đổi cách bài trí, thêm một ít phụ kiện như salad, cà chua, cơm trắng ... để phần ăn trở nên hấp dẫn như được...

[Chế biến] – Muối cà pháo

Mùa hè mà được thưởng thức ít cà muối giòn giòn cùng cơm trắng, canh chua đã thấy bữa cơm hấp dẫn lắm rồi!

[Chế biến] – Đậu phụ chiên nhồi cơm trộn thập cẩm

Bạn nào sợ mập và không thích ăn nhiều thịt thì thử món này nhé!

[Chế biến] – Cơm chiên sốt tương

Món ăn từ Nhật nhưng lại rất gần gũi với khẩu vị người Việt, mang hương vị độc đáo, thơm ngon, cách làm cũng rất đơn giản.

[Chế biến] – Cơm chiên trứng muối

Món cơm chiên đơn giản nhưng đẹp mắt và đậm đà vị trứng muối chắc chắn sẽ làm bạn thích thú mê ngất ngây khi ăn muỗng đầu tiên.

[Chế biến] – Canh cá cơm đậu kiểu Hàn

Món canh này rất thông dụng để ăn cùng với cơm trắng của người Hàn.

Nhật Bản: Kỳ lạ món cơm… sâu chiên

Liệu bạn có dũng cảm dùng thử món ăn này?

Rổ bánh đúc nuôi 3 cháu mồ côi

Là hàng xóm đã lâu, ông thường xuyên bỏ tiền túi biếu bà Bính để bà có tiền mua thức ăn cho bọn trẻ cải thiện. Năm ngoái nhà bà Bính được xét vào diện hộ nghèo, nhờ đó ba cháu đi h...

[Chế biến] – Tép khô kho thịt

Món ăn đơn giản, giá thành lại rẻ, mùa đông ăn với cơm trắng rất ngon.

[Chế biến] – Cơm chiên Dương Châu

Có từ rất lâu (khoảng 4.000 năm TCN), cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Trung Quốc. Khi chiên cơm, người nơi đây thường có thói quen cho ớt bột vào để tạo độ cay hấp dẫn cho...

Dẻo thơm cơm sườn nướng phố Đào Duy Từ

Cùng chúng tớ đi thử chất lượng hàng cơm sườn ở phố Đào Duy Từ xem sao nào.

[Chế biến] – Cơm I love you

Hộp cơm đủ dinh dưỡng lại đẹp mắt mà bạn chuẩn bị sẽ giúp bữa cơm của chàng thêm ngon miệng và hâm nóng tình yêu của hai người.

Lạ miệng cà tím chiên tẩm nước tương tỏi

Món ăn dậy mùi thoang thoảng, phảng phất hương thơm ngọt của cà cùng vị đậm đà của nước tương và tỏi.

[Chế biến] – Thịt heo quay

Thịt lợn quay chấm với muối tiêu chanh và ăn kèm với cải chua, cơm trắng.

[Chế biến] – Tôm rim nước mắm

Bỏ đầu, bóc vỏ tôm sú (chừa lại phần đuôi). Ướp tôm với 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh dầu ăn.

[Chế biến] – Ruốc nấm

Ruốc nấm thanh đạm lại tốt cho sức khỏe, rất thích hợp để ăn kiêng.

“Đã miệng” với heo gác bếp

Heo gác bếp là món ăn phổ biến của nhiều người dân Sa Pa. Hầu như nhà nào cũng có món này. Món heo gác bếp xuất hiện ở chợ và dần trở thành đặc sản đối với khách du lịch.

[Chế biến] – Cơm chiên thập cẩm

Không những ung cấp đầy đủ đạm, năng lượng và vitamin, cơm chiên chay phong vị Nhật còn là cách làm mới cho thực đơn hàng ngày.

Balinese Risjtaffel – ăn để nhớ Bali

Một lựa chọn thú vị và ngạc nhiên nếu bạn bối rối chọn món mà lại không có nhiều thời gian, cũng như quá háo hức để khám phá ẩm thực Indonesia - một đất nước của các loại gia vị và...

Cơm hến, bình dị và đậm đà

Cơm hến là sự pha trộn của rất nhiều nguyên liệu dân dã như bắp chuối, các loại rau thái nhỏ, hến, cơm trắng và mắm ruốc Huế.

7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày

Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động. Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa ...

[Chế biến] – Cá hồi kho

Đun 15-20 phút đến khi hỗn hợp sốt hơi đặc lại, bạn nêm nếm lại tùy theo khẩu vị. Tắt bếp, rắc hành lá đã thái nhỏ vào. Múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.

[Chế biến] – Thịt bò áp chảo và cà tím

Thịt bò thấm gia vị mềm, thơm; cà tím ngọt, dẻo ăn kèm với cơm trắng chan nước sốt với hương vị lạ miệng. Các mẹ hãy trổ tài làm món cơm thịt bò áp chảo với cà tím này để đổi bữa c...

[Chế biến] – Bento

Chỉ cần một chút thời gian, các bạn có thể làm được những phần cơm bento vô cùng đáng yêu mà vẫn giàu dinh dưỡng.

[Chế biến] – Cơm âm phủ

Đây là món ăn "có tiếng" của xứ Huế, rất độc đáo, ngon miệng và dễ chế biến. Trổ tài làm bếp ngay chị em nhé!

Mùa cá bống trứng về

Trong những lần điền dã sưu khảo và nghiên cứu văn hoá Nam bộ, một lần nhà văn Sơn Nam được thưởng thức món cá bống trứng kho tiêu, ông vỗ đùi đánh đét, bảo ngon quá.

[Chế biến] – Cơm chiên trái thơm

Đổi vị cho thực đơn chay bằng việc kết hợp các loại rau củ quả cùng những nguyên liệu chay độc đáo chắc chắn sẽ tạo nên món cơm chiên mới lạ cho bạn.

[Chế biến] – Sushi trong cốc

Chắc chắn mọi người sẽ rất ngạc nhiên và thú vị với sự sáng tạo của bạn!

[Chế biến] – Cơm hến

Xếp rau má, xà lách, rau chuối, khế, bạc hà, bánh mì vào một góc tô, cho cơm trắng vào, rắc mè lên, cho hến đã xào chín vào. Ăn cùng với tương ớt, ruốc và chén nước hến.