cơm trắng ăn với khô

Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nên ăn và tránh ăn gì?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn nhiều ngũ cốc tinh chế như gạo trắng với tình trạng tăng cân, mỡ bụng và béo phì. Loại bỏ gạo trắng khỏi chế độ ăn và bổ sung gạo lứt có thể giúp bạn giảm mỡ bụng.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Công thức làm thịt ngan cháy tỏi đơn giản nhưng đảm bảo 100% ai ăn cũng phải khen ngon

Ngan cháy tỏi là món ăn cực quen thuộc với người Hà Nội. Món ngan cháy tỏi thịt mềm, đậm vị ăn cùng bún hay cơm trắng đều ngon.

Ăn nhiều cơm có bị tiểu đường không?

Ngày nay, chúng ta có xu hướng cắt giảm cơm trắng nhưng lại ăn nhiều chất đạm, chất béo, đường đơn, hơn thế lại lười vận động, từ đó khiến bệnh gia tăng.

"Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc" ăn mật ong để giữ dáng

Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg. Bất cứ khi nào tôi ăn nhiều theo ý mình, tôi đều tăng cân , cô thừa nh...

Thêm 1 thìa này vào khi nấu cơm, người khó giảm cân đến mấy cũng xuống cân vèo vèo

Vậy là từ nay, nhờ loại nguyên liệu đặc biệt này chị em tha hồ ăn cơm trắng trong chế độ giảm cân của mình mà chẳng sợ tăng cân, lại giữ được vóc dáng đáng mơ ước.

Chế độ ăn ít chất béo hay ít carb giúp giảm cân nhanh hơn?

Một cuộc nghiên cứu về tính hiệu quả của hai chế độ ăn kiêng đã được thực hiện với sự tham gia của 600 người trong suốt 12 tháng. Những người tham gia được chia làm 2 nhóm, gồm nhó...

Fu Rong Hua – Điểm hẹn lý tưởng của ẩm thực Quảng Đông

Fu Rong Hua là một nhà hàng chuyên về ẩm thực Quảng Đông tại Hà Nội. Địa điểm này luôn thuộc top những nhà hàng Dimsum được đánh giá cao về chất lượng món ăn cũng như phong cách ph...

Màu sắc lễ hội Halloween ngập tràn khay cơm của bà mẹ Việt làm cho con trai 1 tuổi

Những hộp cơm độc đáo ngập tràn không khí lễ hội Halloween được chị Diệu Quỳnh chuẩn bị cho con khiến cộng đồng mạng thích thú

Rang cơm cùng nguyên liệu này màu đẹp mắt lại thơm nức

Cơm rang là món ăn vô cùng quen thuộc và có nhiều cách làm khác nhau. Với việc thêm vào những nguyên liệu này món cơm rang trở nên hấp dẫn hơn nhiều

Hot TikToker chia sẻ về chuyện không nên ăn cơm, giới trẻ phản pháo

Gạo trắng vốn là loại thực phẩm quen thuộc của người dân Việt, là loại thực phẩm không thể thiếu tạo nên nhiều món ăn như cơm, bún, phở,... Thế nhưng, mới đây, một TikToker đã chia...

Gió đưa gió đẩy về rẫy ăn còng, về sông ăn cá, về đồng ăn cua…

Món cá đồng nướng than, thơm nức mũi. Chỉ cần nhấm một chút nước lẩu cay cay, gắp miếng cá béo béo chấm chấm cùng chút mắm mặn, ăn thêm miếng cơm trắng nóng hổi, mới nghĩ đến thôi ...

Cách làm cơm bò xì xèo cùng nước sốt đậm đà hấp dẫn, thơm ngon lạ miệng

Cơm bò xì xèo là mộtmón chiênvới nhiều cách chế biến khác nhau tùy theo khẩu vị của mỗi người. Bạn đã bao giờ thử cơm bò xì xèo nóng hổi trên chảo chưa?

Ông chú mua cơm chan tương lại xuất hiện: Thêm kiểu xin tiền khác

Mới đây mạng xã hội đã không ngừng truyền tay nhau câu chuyện về một người đàn ông trung niên vào tiệm xin mua suất cơm trắng với nước tương

Biến tấu 2 cách làm cơm rang dưa bò thơm ngon bổ dưỡng đổi vị bữa sáng

Khi đã ngán với những món ăn ngoài tiệm, thì bạn có thể học cách làm cơm rang dưa bò đơn giản, tiện lợi mà vẫn thơm ngon và đậm đà hương bị để đổi vị bữa sáng

Cơm chiên: 8 cách thực hiện hấp dẫn, thơm ngon béo ngậy ăn cực đã

Cơm chiên là món ăn thơm ngon khoái khẩu của trẻ nhỏ lẫn người lớn. Món ăn có hương vị vừa miệng được kết hợp thêm rau củ quả, lạp xưởng, tôm, trứng

5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da

Bạn nên thay cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm này, đảm bảo vừa giữ dáng thon lại vừa tăng sinh collagen, giúp da dẻ tươi trẻ

Sườn non rim mặn đậm đà

Món ăn có hương vị đậm đà dùng kèm với cơm trắng nóng trong những ngày mưa là tuyệt nhất.Cùng vào bếp làm ngay nhé

Cơm cuộn ngon đã đời cho bữa trưa công sở

Nếu chán mang hộp cơm trưa lỉnh kỉnh thì bạn có thể làm cơm cuộn kiểu này cho bữa trưa văn phòng vừa nhanh vừa ngon

Giá xăng tăng, sinh viên méo mặt tằn tiện chi tiêu: ăn mì gói, đi xe buýt

Giá xăng tăng kéo theo bão giá đã ảnh hưởng đến đời sống sinh viên, nhiều bạn trẻ đã phải "thắt lưng buộc bụng" cắt giảm chi tiêu, tìm kiếm việc làm thêm, thay đổi phương tiện di c...

Cách làm bánh gạo giòn tan thơm ngon đơn giản từ cơm nguội

Bánh gạo giòn tan thơm ngon, đậm vị đã in sâu vào tuổi thơ của mỗi người. Bạn đã biết làm bánh gạo giòn tan ngon như ngoài hàng chưa. Cùngvào bếpcùng tìm hiểu cách làmmón bánhtuổi ...

Nhìn vào mâm cơm tôi đứng dậy định bỏ đi thì mẹ giữ lại rồi nói ra toàn bộ sự thật

Tuần vừa rồi tôi về thăm gia đình giữa vào lúc cả nhà đang ăn cơm tối. Nhìn mâm cơm đạm bạc mà mẹ đang ăn, tôi không thể chấp nhận được. Mỗi tháng tôi đưa cho vợ 30 triệu đồng, thế...

Cách làm món cơm trộn Bibimbap Hàn Quốc cực ngon

Dù là một món ăn khá dễ làm nhưng để có món cơm trộnBibimbap Hàn Quốc ngon bạn cũng cần có chút bí quyết nhỏ đấy!

Cách làm mai cua phô mai bằng nồi chiên không dầu thơm ngon độc lạ

Dổi vị cho gia đình vớimón nướngthơm ngon thôi nào! Hãy để giúp bạn thực hiện món mai cua phô mai làm bằng nồi chiên không dầu cực hấp dẫn và lạ miệng. Cùngvào bếpvà thực hiện ngay...

Chả chay cuốn rong biển

Món chả chay cuốn rong biển sẽ làm bữa chay của cả nhà thêm phong phú. Hương vị món ăn đậm đà, béo của đậu hũ và thơm của nấm hương. Thật hấp dẫn với cuộn chả chắc, màu vàng đẹp mắ...

Căng bụng vì cơm trắng ăn với khô

Trong ký ức của tôi, hễ bữa ăn nào có khô cá lóc trộn xoài chua, khô cá trê chiên hay khô cá chạch nướng than hồng rực đỏ là hôm đó nồi cơm bị vét sạch, bụng đứa nào đứa nấy no căn...

Cơm hải sản tay cầm

Cơm mềm thơm, lớp cháy giòn rụm, thấm gia vị, ăn cùng tôm, mực, rau củ vừa xào chín tới, giữ được nguyên độ ngọt và màu sắc bắt mắt

Cây hoa chuông hình dáng thế nào mà nhiều người tưởng là rau đắng, 10 người ở Lào Cai ăn nhầm bị ngộ độc?

Ngày 24/3/2022, tại thôn Bản Sái, xã Thanh Bình, thị xã Sa Pa (tỉnh Lào Cai) xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm do ăn nhầm cây hoa chuông vì khi còn non có hình thái giống cây rau đắng (n...

Cách làm súp gạo Zosui thơm ngon, thanh ngọt với hương vị chuẩn Nhật Bản

Nhắc đến các món súp Nhật bản thì không thể không nhắc đến món súp gạo Zosui Nhật Bản

Cách làm món thịt bò viên xốt tương cà bằng lò nướng

Thịt bò viên xốt tương cà là món ăn rất đơn giản nhưng lại rất hấp dẫn. Thịt bò được xay nhuyễn xốt cùng với tương cà sẽ làm cho thịt không bị dai mà lại rất mềm, đồng thời thịt cũ...