cơm chan trà xanh ochazuke

6 siêu thực phẩm có đặc tính chống virus hiệu quả

Virus là thủ phạm gây nhiều bệnh truyền nhiễm, trong đó có cúm, sốt xuất huyết, sởi và bệnh viêm đường hô hấp cấp (SARS và COVID-19).

Mách nàng cách bảo vệ làn da khi làm việc thường xuyên với máy tính

Bảo vệ da trước những tác hại từ máy tính luôn là vấn đề khiến phái đẹp quan tâm. Bởi làm việc nhiều với máy tính không chỉ khiến cho thị lực suy giảm mà còn khiến quá trình lão hó...

Da trắng hồng như Hà Hồ, Tú Anh: Là bẩm sinh hay phải mất công nuôi dưỡng?

Muốn duy trì được làn da trắng hồng, mịn màng, dù cho là da trắng tự nhiên như Á Hậu Dương Tú Anh hay là da tắm trắng như Hồ Ngọc Hà cũng đều phải có những phương pháp chăm sóc da ...

Tranh thủ nhiều cửa hàng sale và free ship, “tia” ngay loạt mặt nạ giấy chỉ từ 10.000 VNĐ giúp các nàng thăng hạng làn da tức thì

5 loại mặt nạ giấy ngon bổ rẻ dưới đây sẽ giúp bổ sung dưỡng chất, đem đến làn da căng bóng mịn màng cho các nàng.

15 thực phẩm tốt nhất cho người ốm Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng

Bài viết này đã được đánh giá về mặt y tế bởi chuyên gia dinh dưỡng MS. Marjorie Cohn, người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn, Hội đồng Đánh giá Y tế Dự phòng QG Mỹ.

8 loại thực phẩm tốt cho phổi bạn cần biết

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến phổi, bao gồm mức độhoạt động thể chất, di truyền và điều kiện môi trường.

Không phải mỹ phẩm đắt tiền, phụ nữ Nhật Bản ‘trẻ mãi không già’ nhờ dùng loại lá này để chăm sóc da mặt, đẩy lùi lão hóa

Từ thời cổ đại, phụ nữ Nhật Bản đã biết cách dùng trà xanh dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa.

Để mụn ngực không còn là nỗi lo, hãy chú ý những điều cơ bản sau

Để không còn ám ảnh về những nốt mụn đáng ghét ở ngực, hãy bỏ túi những lời khuyên sau từ chuyên gia.

Góc không biết tiếc đứt ruột: 5 loại đồ uống thân quen giúp chị em dưỡng da sáng hồng, lấp lánh ánh hào quang

Nếu mơ về một làn da đẹp bất bại, chị em đừng quên ghim 5 loại đồ uống dưới đây.

Mùa hè da rất dễ bắt nắng đen sạm, bỏng rát, ‘bỏ túi’ ngay 3 bí quyết điều trị hiệu quả này

Da đen sạm, cháy nắng là những vấn đề thường gặp khi thời tiết oi bức, nắng nóng. Hãy bỏ túi ngay những cách chăm sóc da trong mùa hè sau đây để giải quyết chúng.

Cách đắp mặt nạ trà xanh hiệu quả với những nguyên liệu dễ tìm

Mặt nạ trà xanh là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho làn da, đặc biệt nếu bạn biết cách đắp mặt nạ trà xanh với các nguyên liệu khác nhau thì càng làm tăng thêm hiệu quả của trà...

6 loại thức uống giải nhiệt giúp đẹp da, giữ dáng

Những loại thức uống như chanh bạc hà, nước dừa,... không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nóng bức mà còn giúp giữ dáng, đẹp da.

Uống quá nhiều trà xanh có thể gây tổn thương gan

Trà xanh là một loại trà thảo dược được rất nhiều người ưa chuộng. Tiêu thụ lượng trà xanh vừa phải sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giảm viêm, giảm nguy cơ...

10 thực phẩm mang lại cho bạn làn da sáng mịn

Chăm sóc da không chỉ bằng mỹ phẩm, mà thực phẩm bạn ăn cũng là cũng tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bạn hãy thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm sau đây để có một làn...

Da căng mướt như sương, trẻ lâu nhờ học theo phụ nữ Nhật lặp lại những việc này mỗi ngày

Cách dưỡng da của người Nhật có thể làm chậm quá trình lão hóa và phục hồi da hư tổn, từ đó mang đến cho bạn làn da căng mướt mịn màng.

Trị mụn chưa bao giờ đơn giản đến thế với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, trả lại cho bạn làn da mịn màng

Để trị mụn hiệu quả, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên vừa an toàn vừa lành tính có sẵn tại nhà.

Loại nước uống tự pha giúp dáng đẹp eo thon, đến cả Lisa (Black Pink) và loạt idol Kpop cũng phải uống đều đặn mỗi ngày

Nhiều idol còn khẳng định trà xanh chanh có thể giảm phù, giảm sưng, giúp bụng thon gọn, gương mặt cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Không ai như Minh Hằng, đắp mặt nạ dưỡng da mà ví von khiến dân tình bật cười

Minh Hằng chia sẻ hình ảnh đắp mặt nạ với lời ví von gợi mở và hài hước.Có thể nói, Minh Hằng là một trong số ít sao nữ rất đa tài của showbiz Việt, ngoài lĩnh vực ca hát, điện ảnh...

Bí quyết sở hữu mặt hoa da phấn mà hội mê làm đẹp kiểu “healthy”, lành tính không nên bỏ lỡ

Nhất dáng nhì da. Bởi vậy chẳng có cô gái nào lại không đam mê làn da trước phải mềm mịn, căng bóng, sau phải trắng sáng, hồng hào khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Hướng dẫn rửa mặt bằng nước đá đúng cách

Nước đá là một nguyên liệu dễ tìm và có công dụng làm đẹp rất tốt đối với các chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để rửa mặt bằng nước đá đúng cách?

Những loại đồ uống dễ tìm có thể giúp giảm cân

Sữa đậu nành là một loại đồ uống, giàu dinh dưỡng nhưng ít calo. Đây chính là lý do làm cho thức uống này trở thành một loại thức uống được lựa chọn đểgiảm cân, theoThe Healthsite.

Tự làm bột trà xanh nhỏ mịn đơn giản ngay tại nhà

Trà xanh có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe trong đó bột trà xanh cực tốt trong việc làm đẹp dưỡng da cho các chị em cũng như dùng trong pha chế đồ uống

9 thực phẩm giúp bạn vượt qua cơn hạ huyết áp tức thì

Đôi khi trong lúc làm việc hay đi lại nhiều người đột nhiên bị đổ mồ hôi cảm thấy xung quanh tối sầm lại cảm giác không thể đứng vững Đây chính là một trong số các triệu chứng cơ b...

8 loại thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn

Sữa ấm là một trong những lựa chọn tốt nhất để bạn có giấc ngủ sâu Bởi trong sữa chứa tryptophan tác dụng làm tăng serotonin trong não giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và dễ chìm và...

Mùa dịch Covid-19, ăn gì để giữ phổi luôn khỏe mạnh?

Táo, chuối, gừng, tỏi, súp lơ xanh hay trà xanh là những thực phẩm giúp phổi luôn khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19.

Sự thật về trao đổi chất và giảm cân

Trao đổi chất là một quá trình hóa học phức tạp của cơ thể. Nếu nói một cách đơn giản thì đó là quá trình mà cơ thể chuyển đổi thức ăn và nước uống thành năng lượng.

Thời gian biểu chuẩn chỉnh dưỡng da: 7h sáng massage, 15h xịt khoáng

Để sở hữu một làn da căng mướt, mịn màng không chỉ cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn cần cả một thời gian biểu chuẩn xác để việc dưỡng da hiệu quả nhất.

Cách làm chè khúc bạch phô mai trà xanh ngon đơn giản tại nhà

Cách làm chè khúc bạchđang được các bạn trẻ yêu thích với nhiều vị như phô mai trà xanh rất ngon mà cực kì đơn giản ngay tại nhà đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

12 cách giúp trị chảy máu nướu răng tại nhà

Súc miệng bằng nước muối, uống trà xanh, uống sữa, ăn rau xanh, dùng củ nghệ, dầu quế... là những cách trị chảy máu nướu răng tại nhà

Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân

Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Tròn mắt với chế độ ăn kiêng “Một bữa mỗi ngày”, chị em mê giảm cân liệu có dám thử?

Các nhà khoa học tại Đại học California, Mỹ đã nghiên cứu tác dụng của việc nhịn ăn đối với con người và phát hiện ra rằng những người nhịn ăn có lượng cholesterol và đường trong m...

10 thảo dược đốt cháy mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Cùng với chế độ ăn và luyện tập thể dục, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo mộc chứa chất chống oxy hóa mạnh hay caffein giúp giảm nhanh chóng đốt cháy mỡ bụng.

Thực phẩm giải độc, chống ung thư gan cực tốt

Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng để tốt cho gan, mát gan, giúp gan th...

Không muốn mắc ung thư phổi, nên ăn uống theo cách này

Ở cả nam và nữ, ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các bệnh ung thư. Có nhiều yếu tố làm phát sinh ung thư phổi như hút thuốc, hút thuốc lá và hít phải độc tố c...

Những thực phẩm tạo mùi thơm tự nhiên cho cơ thể

Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên. Bên cạnh vẻ đẹp bên ngoài, mùi hương chính là yếu tố tạo nên dấu ấn cho một người phụ nữ.

Đồ uống cần bổ sung cho người bị huyết áp thấp

Một số dấu hiệu cho thấy người đang bị huyết áp thấp là mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu. Nếu người thường xuyên bị huyết áp thấp thì thực phẩm cũng có thể hỗ trợ giúp tăng huyết áp. T...

Sau sinh ngày càng xinh đẹp và thon thả: Bí quyết của Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy lại nhờ món ăn đơn giản không ngờ

Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy hay An Dĩ Hiên đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh nở. Một trong những bí kíp của họ chính là nhờ chế độ ăn đúng cách.

Cách thải chất độc trong cơ thể sau khi uống rượu

Uống rượu, bia mang lại nhiều tác hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không từ bỏ được loại đồ uống này. Do đó, cách để giảm một phần tác hại của rượu, bia gây nên là đẩy ch...

Mách nàng công thức tự nhiên giúp giữ màu tóc nhuộm siêu bền

Cô gái nào cũng mong muốn mình có một mái tóc nhuộm thật bền màu, nhưng tác động từ hóa chất lên tóc cũng như ánh nắng mặt trời khiến tóc bạn bị khô xơ và làm giảm khả năng lưu giữ...

Cứ tưởng hoàn hảo, hóa ra làn da bà xã Dương Khắc Linh cũng có chi chít mụn ẩn

Bà xã Dương Khắc Linh trước đó vốn gây ấn tượng bởi làn da căng mịn, trắng hồng. Ít ai nghĩ rằng làn da của cô nàng lại nhiều mụn ẩn vậy.

Mật ong, dầu oliu… Nguyên liệu giúp lông mi cong dài tự nhiên

Cô gái nào cũng thích lông mi của mình cong và dài vậy thì hãy sử dụng những nguyên liệu có trong bếp như: mật ong, dầu dừa, dầu ô liu, nha đam,... vừa an toàn, vừa giúp bạn có đượ...

5 cách detox cho da tươi sáng rạng ngời chỉ sau 24h

Thêm một điều thú vị nữa là 5 tips dưới đây đều dễ như ăn kẹo, chẳng tốn của bạn nhiều công sức.

Chia sẻ cách lông mi dài cong tự nhiên tạo điểm nhấn cho cửa sổ tâm hồn

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nàng nào cũng mong có một cặp lông mi đẹp, chia sẻ cách làm lông mi dài cong tự nhiên được áp dụng và thành công, cùng bật mí bí mật của các nàng ngay nh...

8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe

Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.

10 công thức trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà

Đôi khi, các loại mỹ phẩm trị mụn không đem lại hiệu quả mà còn gây khô da. Bạn có thể thử các công thức trị mụn tại nhà sau đây.

Uống trà khi đói bụng thì lợi hay hại?

Trà, đặc biệt làtrà xanh, là một trong những nguồn flavonoid có thể làm giảm viêm và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà để giảm nguy cơ mắc b...

Một loại đồ uống là “thần dược” đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Thí nghiệm trên động vật bị gan nhiễm mỡ chỉ cần dùng trà xanh đã đủ giúp lượng mỡ trong gan giảm đến .

Đeo “Thẻ diệt virus” không tránh được Covid-19

Với những lời quảng cáo "trên trời", thẻ đeo diệt virus, vi khuẩn đang "lên ngôi" ở thời điểm này - khi dịch Covid-19 đang khiến nhiều người dân hoang mang. Nhưng thực tế có đúng n...

Những ‘đại kỵ’ khi ăn mướp đắng không phải ai cũng biết

Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gâ...

8 bí quyết vàng chống lão hóa từ thiên nhiên

Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.