Có thói quen này buổi tối đảm bảo da bạn đẹp hơn cả thẩm mỹ
Có thói quen này buổi tối đảm bảo da bạn đẹp hơn cả thẩm mỹ – rất đơn giản mà hiệu quả vô cùng.
Buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, tránh xa các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, công việc căng thẳng, nhờ đó mà làn da sẽ được hấp thu dưỡng chất, tái tạo một cách hiệu quả và đây cũng là lúc bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi để chăm sóc cho vẻ đẹp làn da của chính mình phải không nào. Chính vì vậy các bước chăm sóc da buổi tối là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để chăm sóc da buổi tối sao cho mang lại kết quả tốt nhất đâu đấy.
Để có làn da đẹp bạn cần chăm sóc đúng cách.
Kẹp hoặc bới tóc gọn gàng
Tóc thường hay bị dính dầu và bụi bẩn, khi chạm vào da mặt sẽ làm cho da mặt chúng ta bị bẩn, bít lỗ chân lông gây ra mụn. Vì thế hãy cột lỏng tóc khi ngủ để tránh tóc chạm vào da mặt nhé!
Rửa tay sạch để thực hiện các bước chăm sóc da buổi tối
Video đang HOT
Bạn đừng xem thường khâu tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng này nhé, bởi các hoạt động hàng ngày sẽ khiến đôi tay của bạn tích tụ rất nhiều vi khuẩn gây hại, nếu không rửa tay sạch thì các vi khuẩn này sẽ bám lên mặt, lên da bạn khiến làn da bị tổn thương, nổi mụn và làm giảm hẳn tác dụng của các bước của cách chăm sóc da buổi tối hiệu quả tiếp theo đấy.
Do đó, bạn hãy dùng xà phòng diệt khuẩn để rửa tay thật sạch, lau khô bằng khăn bông mềm trước khi chăm sóc da nhé.
Da tay thường bị khô và tổn thương vào buổi sáng khi chúng ta hoạt động, vì vậy hãy tận dụng buổi tối để chăm sóc bàn tay mình nhé. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm da tay có tác động sâu để tay được dưỡng ẩm nhiều hơn.
Sử dụng kem cho vùng da quanh mắt
Hãy bắt đầu sử dụng kem cho vùng da quanh mắt cho dù bạn chỉ mới ở ngưỡng 18 – 20 tuổi. Nó sẽ giúp cải thiện khuôn mặt và làn da của bạn đáng kể sau này đấy.
Đắp mặt nạ dưỡng da để chăm sóc da buổi tối tốt hơn
Bây giờ thì da mặt bạn đã hoàn toàn sạch thoáng, căng mịn để có thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da đẹp trong công đoạn chăm sóc da buổi tối rồi đấy. Hãy lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp, yêu thích và thực hiện việc đắp mặt nạ dưỡng da 2 – 3 lần 1 tuần nhé, tốt nhất bạn nên sử dụng các loại mặt nạ lành tính vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa phát huy công dụng chống lão hóa, nuôi dưỡng da trắng hồng tự nhiên được làm từ sữa tươi, sữa chua, bơ, cám gạo, dưa chuột,… bạn sẽ thấy ngay hiệu quả bất ngờ từ lần đầu tiên áp dụng nhé.
Theo Phunutoday
Có thói quen này buổi sáng bạn sẽ luôn trẻ đẹp như đi căng da
Có thói quen này buổi sáng bạn sẽ luôn trẻ đẹp như đi căng da - hãy biết ngay để luôn xinh và hấp dẫn mọi ánh nhìn.
Có những thói quen tốt giúp bạn trẻ đẹp và cũng có những thói quen không tốt ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn. Vậy bạn cần lựa chọn và hình thành cho mình những thói quen tốt để khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc trẻ đẹp lâu dài.
Đứng khi ăn sáng
Việc đứng khi ăn sẽ không gây đau dạ dày như bạn nghĩ mà nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn. Tùy thuộc vào trọng lượng, mục tiêu giảm cân và những gì bạn ăn ở các bữa còn lại mà lượng calo bữa sáng nên "nạp" vào cơ thể là bao nhiêu. Nhưng, theo ý kiến chuyên gia, bạn chỉ nên "nạp" từ 300 - 500 calo vào buổi sáng. Vì thế, việc đứng khi ăn sẽ giúp bạn hạn chế tối đa năng lượng nạp vào cơ thể.
Dùng kem chống nắng phù hợp
Ánh nắng mặt trời, môi trường là tác nhân tàn phá làn da âm thầm nhưng kinh khủng nhất. Nó làm ứ đọng chất nhờn, bụi bẩn, ngoài ra làn da còn chịu ảnh hưởng từ tia UV tạo ra đốm sắc tố, tàn nhang... và làn da sẽ thâm nám, chảy xệ, kém sức sống. Vì vậy việc bảo vệ da khỏi ánh nắng và ô nhiễm môi trường là rất cần thiết. Để làm được điều này bạn cần đầu tư cho mình 1 loại kem chống nắng tốt và phù hợp. Ngoài ra, kinh râm, áo chống nắng, mũ rộng vàng, khẩu trang cũng là những vật dụng cần phải có.
Không ăn sáng sau 8 giờ
Việc ăn sáng trước 8 giờ sáng rất có lợi cho việc giảm cân của bạn, điều này đã được khoa học chứng minh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn sáng nên cách khoảng thời gian ăn trưa từ 4-5 tiếng. Không những thế, sau một giấc ngủ dài, cơ thể chúng ta cần bổ sung ngay năng lượng để bắt đầu một ngày mới làm việc hiệu quả.
Uống một ly trà xanh
Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.
Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.
Theo Phunutoday
Có làn da đẹp mịn màng khi bạn làm điều này vào buổi tối Hãy học cách làm đẹp tự nhiên để có làn da mịn màng mối khi thức giấc, vừa đơn giản lại hiệu quả bất ngờ! Bạn gái chúng mình không ai là không mong muốn có một khuôn mặt xinh tươi, đẹp rạng ngời mỗi khi xuất hiện. Để làm được điều đó, các bạn không cần phải chi phí quá nhiều tiền...