Cơ thể tôi đã “tức nước vỡ bờ”
Tôi không thích chăm sóc cho bản thân mình và “tức nước đổ bờ” cơ thể tôi “phản kháng” lại chủ nhân của nó, nhưng ít nhất tôi cũng biết thừa nhận khuyết điểm của mình để cải thiện bản thân mình tốt hơn.
Tôi là con gái Phan Rang chính gốc chính vì vậy hình dáng của tôi mang đậm nét của những người con xứ đầy nóng và nắng này. Làn da bánh mật và mái tóc cháy nắng luôn đi cùng với tôi từ khi còn nhỏ đến khi tôi vào Đại học. Tôi phải khẳng định rằng tôi không tự ti vì làn da hay mái tóc của mình. Tôi luôn nghĩ rằng “của trời cho sao nên để vậy” và tôi bằng lòng với những gì mình có, vấn đề học thức mới là tất cả đối với tôi.
Chính vì lối suy nghĩ ấy mà là con gái tôi ít khi chăm chút ăn mặc hay những sản phẩm cần kíp của con gái như sữa rửa mặt, sữa tắm… tôi đều qua loa lựa chọn tùy theo giá cả hay màu sắc chai lọ, tôi không cần biết nó dành cho da gì hay công dụng ra sao, miễn tôi thấy được là OK.
Chắc tôi cũng sẽ sống như thế nếu như chính cơ thể của tôi cũng “tức nước vỡ bờ” mà phản kháng lại chủ nhân của mình. Bạn tôi thường hay trêu chọc tôi rằng: “Cơ thể mày đã có một cuộc cách mạng phản kháng thành công”. Vâng, cơ thể tôi phản kháng bằng cách… nổi mụn.
Mặc dù trước đây tôi ít chăm sóc cơ thể mình nhưng tôi có thể một phần không lo lắng bởi vì da mặt tôi ít nổi mụn. Và giờ đây cơ thể tôi không chỉ nổi mụn ở mặt mà còn cả lưng nữa. Mới đầu những nốt mụn lấm chấm li ti sau đó chúng lan rộng theo xu hướng “ngày ngày phát triển, giờ giờ phát triển” và những nốt mụn nhỏ được thay thế bằng những nốt to lớn hơn và có mủ. Đến lúc này tôi mới hoảng hồn và vội vã lên mạng tìm hiểu rắc rối của mình, mỗi khi bạn tôi kêu nó dùng loại kem nào hết mụn là tôi lại lao đi mua nhưng cuối cùng những “tên mụn” cứng đầu vẫn ở lì đó và hậu quả trầm trọng hơn. Tôi e ngại khi lũ bạn hay nhìn vào mặt tôi và thốt lên: “Mặt mày sao thế, sao nhiều mụn quá vậy?”…
Phương án cuối cùng của tôi cũng đã phải được sử dụng, tôi đi khám bác sĩ da liễu. Sau khi hỏi một lô một lốc về thói quen rửa mặt, cách chăm sóc da, sản phẩm tôi dùng… bác sĩ kết luận do da tôi thuộc loại da nhờn mà tôi không biết cách chăm sóc nên vấn đề mới tích tụ lâu ngày và ngày càng trầm trọng như vậy. Bác sĩ cũng tư vấn cho tôi cách ăn uống sao cho da khỏe mạnh và nên dùng sản phẩm chuyên cho da nhờn như tôi ra sao.
Video đang HOT
Sau vụ đó tôi “cạch” mặt thói quen lười chăm sóc da của mình, tôi chú trọng hơn trong việc lựa chọn những sản phẩm tốt cho da như về sữa rửa mặt, tôi chọn White Doctors Cleanser – một sản phẩm tích hợp những công dụng mà làn da tôi cần, giảm nhờn, se khít lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa mụn.
Và như có “phản xạ có điều kiện” tôi tự động tránh những thói quen xấu trước kia như lười rửa mặt, ăn uống đồ nóng, thức ăn có nhiều dầu mỡ, tránh sờ nặn mụn (thói quen muôn thuở của tôi)… và tôi siêng lên mạng tìm những công thức mặt nạ tự nhiên từ rau củ quả để đắp mặt, tẩy tế bào chết.
Tôi thôi viện cớ cho chính bản thân mình và làn da của tôi đã “bình thường” trở lại… Không! Phải nói là tốt hơn rất nhiều trước kia mới đúng. Làn da tôi sáng hơn, mịn màng hơn và “kẻ xấu” mụn cũng ít xuất hiện hơn, trước kia tôi luôn tự tin là chính mình và giờ tôi càng tự tin vào “sắc đẹp” của bản thân mình hơn.
Theo PNKV
4 phương pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà
Tắm trắng với hoa, sữa, cám gạo và cát là 4 phương pháp tắm trắng hiệu quả tại nhà, đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Tắm trắng bằng cám gạo
Phương phap tăm trăng vơi bột cam gạo la bi quyêt làm đẹp của phụ nữ thời xưa, đươc rât nhiêu chị ưa chuộng. Vì cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da. Ngoài ra, cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da. Chính vì vậy, cám gạo trở thành 1 trong những bài thuốc tắm trắng tại nhà hiệu quả mà lại an toàn.
Nguyên liệu:
100 g cám gạoSữa tươi nguyên chất không đường1/2 quả chanhCách thực hiện:
Sau khi tắm thật sạch với nước, bạn lấy 100g bột cám gạo, cho thêm sữa tươi kết hợp trộn đều đến khi hỗn hợp trở lên sệt sệt. Vắt nước chanh và đảo đều hỗn hợp 1 lần nữa. Đắp hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage sau khoảng 20 - 25 phút bạn thêm nước ấm và tắm sạch để loại bỏ hết lớp cám gạo trên da.Sau khi tắm xong, thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng lên da. Cám gạo không chỉ giúp tắm trắng với bộ cám tại nhà cho da mà còn trị nám rất hiệu quả.
Tắm trắng với cát
Tắm trắng bằng cát có công dụng thải độc tố cho cơ thể và tẩy đi lượng tế bào chết trên bề mặt da, giúp da da mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt đối với những người thường dùng nước hoa, bởi các thành phần nước hoa luôn bị tích đọng lại trong cơ thể. Khi tắm cát, các tạp chất có hại được thải ra ngoài, nước hoa có mùi thơm nên có thể cảm nhận sự bài tiết này rất rõ ràng. Cát lấy đi tế bào chết tích tụ trên da, nhiều nhất trên lưng, đầu gối, mông, cẳng chân, bàn chân...
Cách làm hết sức đơn giản, bạn có thể mua nguyên liệu cát về tắm trắng ngay tại nhà. Sau khi làm ướt cơ thể, thoa một lớp sữa tắm chứa cát lên người, sau đó dùng găng tay lưới để làm sạch cơ thể. Sau đó bước vào bồn tắm nằm để ngâm mình trong nước nóng và làm sạch lớp cát trên cơ thể. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể dùng vòi sen nước nóng để tắm. Nước chảy đến đâu, bạn thoa nhẹ hai bàn tay đến đó để thư giãn. Sau khi cát sạch, dùng sữa tắm thông thường tắm lại một lần nữa để da được trắng sáng, mịn màng.
Tắm với sữa
Các thành phần có trong sữa dê hoặc sữa bò tươi có tác dụng giúp cho làn da cháy nắng dịu lại và ngày càng mịn màng hơn nếu sử dụng thường xuyên. Tắm trắng bằng sữa giúp da luôn săn chắc, mịn màng, đặc biệt là sau những lần đi nắng.
Bạn có thể sử dụng sữa tắm bán sẵn hoặc tự mua sữa về rồi tắm cho cơ thể mỗi tuần 1 lần. Thoa sữa nhẹ nhàng lên cơ thể dùng tay massage nhẹ nhàng để sữa thẩm thấu vào da, cải thiện làn da khô sần, bong tróc do tác hại của môi trường.
Tắm với hoa
Các loại hoa như: hoa cúc trắng, hoa thiên trúc, hoa đinh hương, hoa hồng, hoa nhài, hoa sứ... đều có công dụng giúp da tươi sáng, mịn màng, đồng thời giúp bạn giải tỏ căng thẳng mệt mỏi. Bạn nên chọn những cánh hoa bạn chọn (nên chọn hoa còn tươi) cho vào bồn nước ấm khoảng 10 phút. Sau khi làm ướt cơ thể và tắm sơ qua với sữa tắm không hương thơm, hãy bước vào bồn và ngâm mình trong thế giới hoa từ 15-25 phút.
Trong thời gian ngâm, nếu nước nguội thì nên châm thêm nước ấm. Nên dùng tay nhẹ nhàng massage thân thể để tinh dầu của hoa thấm vào da, giúp da thanh lọc bụi bẩn và đẹp hơn. Sau khi ngâm mình với nước hoa, bạn chỉ nên tắm lại với nước sạch (không tắm xà phòng hay sữa tắm) để mùi hoa được lưu giữ trên cơ thể lâu hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho khứu giác và toàn thân được thư giãn.
Theo PNKV
Một lựa chọn khác cho làn da Là phụ nữ, hẳn bạn biết cách dùng sữa tươi để tắm làm đẹp da, thậm chí có thể bạn đã từng tắm sữa, nhưng đã bao giờ bạn chợt nghĩ: "sữa tươi đã hết thời"? Sữa tươi từng được ưa chuộng Sữa tươi chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất "keo" kết dính các...