Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn dừng hút thuốc lá
Những điều bạn thường hối tiếc khi tuổi già ập đến
9 tác dụng phụ cần biết của Nha đam24 giờ sau khi bỏ thuốc, phổi đã tự làm sạch, sau khoảng 3 tháng, các triệu chứng ho, hơi thở khò khè do thuốc lá sẽ biến mất.
Ảnh minh họa
Theo các chuyên gia y tế, chức năng phổi có thể phục hồi ngay sau khi bạn bỏ thuốc.
Sau 20 phút ngưng hút thuốc
Giống như cơ chế hít thở, hút thuốc đưa lượng nicotine vào máu và tạo áp lực lên nhịp tim, khiến nhịp tim đập hối hả hơn người không hút. Khi bạn ngưng hút, áp lực lên tim và nhịp tim trở lại mức bình thường.
Sau 8 giờ cai thuốc
Video đang HOT
Carbon monoxide, một trong 4.000 hóa chất bạn nạp vào cơ thể khi hút thuốc lá là loại khí độc nguy hiểm. Nicotin và carbon monoxide bắt đầu rời khỏi cơ thể, mức oxy của bạn trở lại bình thường 8 giờ sau khi ngừng hút thuốc.
Sau 24 tiếng
Một ngày kể từ khi ngưng hút, phổi của bạn tự làm sạch chất nhầy và mảnh vỡ do việc hút thuốc gây ra.
Sau 48 giờ
Nicotine, một loại chất lỏng độc hại trong thuốc lá có tính gây nghiện rất cao. Hút thuốc khiến bạn có mùi, đắng miệng và vị giác, thính giác từ đó cũng suy giảm. Hai ngày sau khi bạn ngừng hút thuốc, nicotine được loại khỏi cơ thể và giác quan bắt đầu cải thiện, trở nên tinh nhạy hơn.
Sau 2-12 tuần cai thuốc
Hút thuốc ảnh hưởng đến tuần hoàn máu khiến hoạt động thể chất gặp nhiều khó khăn, tác động lần lượt sức khỏe tổng thể. Ngừng hút thuốc giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt động thể chất dễ dàng hơn và cải thiện hơi thở sau một vài tuần.
Sau 3-9 tháng
Vài tháng sau khi ngừng hút thuốc, sức khỏe tiếp tục được cải thiện. Các triệu chứng như ho, hơi thở khò khè và khó thở do các hóa chất độc hại trong khói thuốc gây ra đã giảm. Phổi đang được hồi phục dần.
Sau 12 tháng
Hút thuốc làm tổn thương niêm mạc của động mạch và gây xơ vữa, thu hẹp động mạch, gây ra các cơn đau tim, đột quỵ và đau thắt ngực. Nghiên cứu chỉ ra, một năm sau khi bạn bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm một nửa so với người hút thuốc.
Hút thuốc lá được cho là nguyên nhân gây ra ít nhất 14 loại ung thư khác nhau, bao gồm cả miệng, ruột và ung thư bàng quang. Hút thuốc liên quan đến khoảng 64.500 trường hợp ung thư mỗi năm ở Anh.
Theo Vnexpress
Nguy cơ mất thính giác từ hút thuốc lá
Nếu là người nghiện thuốc lá, bạn cần cẩn thận vì nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nicotine &Tobacco Research cho thấy hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe cả âm thanh tần số cao và thấp.
Reuters
"Nghiên cứu cung cấp bằng chứng cho thấy hút thuốc lá là nguyên nhân góp phần gây mất thính lực và đề cao việc cần phải kiểm soát thuốc láđể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của mất thính giác", trưởng nhóm nghiên cứu Huanhuan Hu từ Trung tâm y tế toàn cầu ở Nhật Bản cho biết.
Các chuyên gia rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở 50.195 người từ 20 - 64 tuổi. Sau 8 năm theo dõi, nhóm nghiên cứu phát hiện nguy cơ mất thính lực ở người hút thuốc lá tăng 1,2 - 1,6% so với người không "phì phèo". Điều đáng lưu ý là nguy cơ bị điếc giảm dần trong vòng 5 năm sau khi bỏ thuốc lá.
Mai Duyên
Theo thanhnien.vn
5 mối đe dọa sức khỏe có hại bằng thuốc lá 
Ngồi nhiều dễ ung thư ruột, cô đơn gây tác hại như thuốc lá, đồ ăn chế biến sẵn mang tới nguy cơ bệnh tim mạch. Các thói quen của cuộc sống hiện đại gây hại không kém hút thuốc lá, theo Business Insider. Cô đơn Sự phát triển của mạng xã hội khiến con người ít tiếp xúc trực tiếp với nhau,...
Tin liên quan
Tất tần tật về an toàn trong tập thể dục giảm cân cho người mới bắt đầu
Chị em hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh hơn chỉ bằng những việc làm đơn giản không ngờ
Bạn có thuộc nhóm 7 người dễ bị đột quỵ nhất dưới đây không?
7 cách "đẩy lùi" cơn ho dai dẳng và khó chịu trong mùa hè và mùa đông: Ai cũng nên áp dụng
Phát hiện mới về tác hại của uống rượu, hút thuốc đối với thai phụ
Quảng Ninh: Vụ hơn 50 công nhân nhập viện: Phát hiện khí formandehyde quá ngưỡng
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29
Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17
Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29
Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51
Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02
Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18
Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21
Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24
Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31
Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26Tiêu điểm
Nạn nhân vụ cháy quán cà phê ở Hà Nội nguy cơ nặng lên, phải chuyển viện
Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"
Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít
Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm
Hà Nội: Gia tăng số trẻ nhập viện vì sởi, nhiều trẻ biến chứng nặng
Tiêm mỡ nhân tạo ở Hồng Kông, nữ Việt kiều phải mổ ngực biến dạng nặng nề
Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực
Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật BảnTin đang nóng
CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng
Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
Tin mới nhất
Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm
Ba không trước khi massage
Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng
Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế
Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc
Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc
Những điều nên và không nên làm khi có người bị đột quỵ
Gia tăng số ca đột quỵ trong mùa đông lạnh, nguyên nhân và cách phòng tránh
Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ từ 15-44 tuổi
Có thể bạn quan tâm
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
Làm đẹp
19:08:00 21/12/2024
Lời yêu cầu của mẹ chồng về kế hoạch 5 năm sau cưới của vợ chồng tôi, ai cũng phẫn nộ khi biết lý do phía sau
Góc tâm tình
19:07:13 21/12/2024
Nhận hối lộ, đăng kiểm viên lĩnh mức án cao gấp 3,5 lần giám đốc trung tâm
Pháp luật
19:07:07 21/12/2024
Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món nóng hổi ngon cơm
Ẩm thực
18:56:03 21/12/2024
Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân
Thời trang
18:44:49 21/12/2024
Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục
Netizen
18:17:30 21/12/2024
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ
Sao châu á
18:02:04 21/12/2024
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!
Sao việt
17:59:07 21/12/2024
10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024
Phim âu mỹ
16:35:04 21/12/2024
Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?
Nhạc quốc tế
15:01:51 21/12/2024
Danh tính 11 nạn nhân tử vong trong vụ cháy quán cà phê
Công an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc Ngọ
Người phụ nữ gửi tiết kiệm 3 tỷ đồng, 5 năm sau đi rút tài khoản chỉ còn 3 nghìn: Cảnh sát vào cuộc vạch trần thủ đoạn tinh vi, ngân hàng cũng không ngờ tới
Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM
Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
Vụ cháy 11 người chết: Xót xa người tử nạn nằm ở các tầng và nhà vệ sinh
Đi rút tiền ở ATM, cậu học sinh chết lặng khi thấy hơn 260 tỷ đồng trong tài khoản
Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
Câu trả lời cực khéo của Lưu Diệc Phi khiến netizen tâm đắc: Đọc nhiều sách quả thật có ích lợi