cơ thể luôn mệt mỏi

Lý do khiến bạn ngủ nhiều mà cơ thể vẫn mệt mỏi

Khi cơ thể không đủ nước, huyết áp sẽ giảm đồng nghĩa với việc làm chậm dòng oxy đưa tới não. Hệ quả của việc thiếu oxy là cảm giác mất tỉnh táo. Do đó, nếu bạn tỉnh giấc một cách mệt mỏi thì hãy uống ngay một cốc nước. Lượng nước cần n...

6 triệu chứng ít ngờ tới ‘tố cáo’ gan của bạn ‘có vấn đề’

Ngoài các triệu chứng thường thấy như vàng da, ngứa da thì bệnh gan còn xuất hiện một số triệu chứng khác mà nhiều người dễ lầm tưởng là không quan trọng.