“Cố sống cố c.hết” ăn cả 100 quả trứng ngỗng trong 3 tháng cuối thai kỳ, vừa sinh con ra bà mẹ liền hối hận
Trứng ngỗng rất to, lại không ngon như trứng gà mà vừa khô cứng vừa tanh. Bà bầu Tú Y mỗi lần ăn trứng ngỗng phải cố gắng lắm mới ăn hết cả quả.
Chắc hẳn người mẹ nào cũng muốn con sinh ra được thông minh, khỏe mạnh cũng như trắng trẻo, đáng yêu. Có không ít lời truyền miệng các mẹ bầu mách nhau, về việc ăn uống ra sao để con chào đời xinh xắn, lanh lợi như ý muốn.
Ở Việt Nam, việc ăn trứng ngỗng khi mang bầu theo quan niệm sẽ giúp các bà mẹ sinh ra em bé thông minh. Còn ở Trung Quốc, trứng ngỗng được coi là liệu pháp thần kỳ giúp thải độc thai nhi. Nếu mẹ bầu thường xuyên ăn loại thực phẩm này, con sinh ra sẽ có làn da trắng trẻo mịn màng, không bị chàm sữa, tưa lưỡi hay vàng da vì đã được thải hết độc tố rồi.
Một bà mẹ trẻ người Trung Quốc tên Tú Y vừa sinh con cách đây không lâu. Cô đã có một trải nghiệm đáng sợ với trứng ngỗng mà cho đến giờ nghĩ lại cô vẫn thấy hãi hùng.
Khi mang thai đến tuần thứ 27, mẹ chồng của Tú Y đã nhờ người bà con ở quê mua giúp con dâu 100 quả trứng ngỗng để cô ăn cho đến ngày sinh. Với quan niệm trứng ngỗng giúp thải độc thai nhi, người quen của mẹ chồng cô đã làm điều tương tự và đạt được kết quả mỹ mãn.
Bà mẹ này đã ăn hết cả 100 quả trứng ngỗng khi mang thai.
Ai chẳng mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho con, Tú Y nghe vậy thì lập tức làm theo lời của mẹ chồng. Mỗi ngày cô ăn một quả trứng ngỗng, hết luộc lại rán. Trứng ngỗng rất to, lại không ngon như trứng gà mà vừa khô cứng, vừa tanh. Tú Y mỗi lần ăn trứng ngỗng phải cố gắng lắm mới ăn hết cả quả. Tuy nhiên vì nghĩ cho con mà cô luôn cố gắng ăn không bỏ quả nào.
Bởi ăn trứng ngỗng mà cân nặng của Tú Y tăng lên chóng mặt. Mang thai 27 tuần cô mới nặng 50kg nhưng khi mang thai đến tuần thứ 37 thì cân nặng của cô đã là 65kg.
Cuối cùng cũng đến ngày sinh nở, Tú Y sinh một b.é t.rai khỏe mạnh và đáng yêu. Có điều em bé của cô lập tức phải tiến hành điều trị vàng da bệnh lý. Điều đó khiến bà mẹ này vô cùng sốc. Cô đã ăn tới 100 quả trứng ngỗng, thiết nghĩ con trai cô sẽ không bao giờ mắc bệnh về da mới đúng!
Video đang HOT
Khi Tú Y đưa ra thắc mắc của mình với bác sĩ, thông tin nhận được khiến cô phải hối hận vì hành động ăn trứng ngỗng của mình.
Theo đó, trứng ngỗng cũng chỉ là một loại thực phẩm thông thường, không hề có tác dụng kỳ diệu đối với thai nhi như mọi người vẫn đồn thổi. Các bệnh lý về da của trẻ như vàng da, chàm sữa có liên quan đến yếu tố nội tại cơ thể con, do ảnh hưởng từ di truyền, môi trường và miễn dịch. Chúng không hề liên quan tới việc mẹ bầu có ăn trứng ngỗng hay không.
Trứng ngỗng cũng chỉ là một loại thực phẩm thông thường, không hề có tác dụng kỳ diệu đối với thai nhi như mọi người vẫn đồn thổi. (Ảnh minh họa)
Trái lại, nếu ăn quá nhiều trứng ngỗng, thậm chí còn gây ra một số nguy cơ cho cả mẹ bầu và em bé:
Trứng ngỗng rất to, khi ăn hết một quả trứng ngỗng thì mẹ bầu đã no bụng, không thể ăn thêm được các loại thực phẩm khác. Từ đó gây ra hiện tượng mất cân bằng dinh dưỡng, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn gây hại đến sự phát triển của thai nhi.
Khi ăn quá nhiều trứng ngỗng, mẹ bầu sẽ không thể ăn được các loại cá hay thực phẩm khác giàu DHA. Điều này chính là câu trả lời cho quan niệm trứng ngỗng sẽ giúp sinh con thông minh. Ăn quá nhiều trứng ngỗng thậm chí còn có khả năng gây thiếu hụt DHA, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển trí não của em bé.
Dễ sinh con thừa cân
Hàm lượng chất béo và cholesterol trong trứng ngỗng tương đối cao, cao hơn trứng gà. Việc nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo không chỉ khiến mẹ bầu tăng cân nhanh chóng mà còn làm tăng khả năng sinh ra em bé sơ sinh thừa cân.
Tình trạng thừa cân đối với trẻ sơ sinh không phải là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe của bé trong hiện tại cũng như lâu dài về sau.
Nguy cơ mẹ bầu bị thiếu hụt canxi
Hàm lượng canxi trong trứng ngỗng không cao lắm. Khi ăn nhiều trứng ngỗng, mẹ bầu no bụng không thể uống thêm được sữa hay các thức ăn giàu canxi khác.
Từ đó gây ra hiện tượng thiếu hụt canxi ở các bà mẹ mang thai, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả người mẹ và em bé trong bụng.
Trứng ngỗng và trứng gà, loại nào tốt hơn?
Phụ nữ mang thai hay ăn trứng ngỗng vì quan niệm ăn vào con sẽ khỏe đẹp, thông minh. Tuy nhiên, thực tế giá trị dinh dưỡng trứng ngỗng không thể so sánh với trứng gà.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng ngỗng là một loại trứng gia cầm, trọng lượng một quả trứng ngỗng khoảng 300 gam, nó nặng gấp 4 lần trứng gà và 3 lần trứng vịt.
Về giá trị dinh dưỡng trứng ngỗng không thể so sánh với trứng gà, cũng như thịt ngỗng so với thịt gà.
Cụ thể, trong 100 gam trứng ngỗng có khoảng: 13 gam protein, 14,2 gam lipid, 360 mcg vitamin A, 71 mg calxi; 210 mg phosphor; 3,2 mg sắt; 0,15mg vitamin B1, 0,3mg vitamin B2, 0,1mg vitamin PP...
So với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn (tỷ lệ protein trong trứng gà toàn phần là 14,8%) nhưng lại có lượng lipid cao hơn (tỷ lệ lipid trong trứng gà là 11,6%). Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa so với trứng gà (360 mcg so với 700 mcg trong trứng gà), đặc biệt là vitamin A rất cần cho phụ nữ có thai.
Ngoài ra, trứng ngỗng có nhiều cholesterol và giàu lipid là những chất không tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch của phụ nữ mang thai bị thừa cân, béo phì, rối loạn lipid m.áu, tiểu đường, cao huyết áp...
Về an toàn vệ sinh thực phẩm thì trứng gà sạch hơn trứng ngỗng. Lý do vì gà đẻ trứng ở nơi khô ráo, nơi ít có vi khuẩn và ký sinh trùng. Vì vậy trứng gà hạn chế lây nhiễm vi khuẩn và ký sinh trùng hơn trứng ngỗng.
Trứng ngỗng có thực sự tốt cho bà bầu?
Thực tế, trứng ngỗng ăn không ngon và không được ưa chuộng như các loại trứng gà, trứng vịt, trứng cút nên rất ít người ăn, chủ yếu là phụ nữ mang thai. Giá một quả trứng ngỗng rất đắt, có khi bằng cả chục trứng gà do ít người mua dùng, phần lớn trứng đều được ấp để nuôi ngỗng lấy thịt.
Nhiều người phụ nữ quan niệm rằng khi có thai ăn nhiều trứng ngỗng thì thai phát triển khỏe mạnh, thông minh. Theo bác sĩ Tiến, điều đó không đúng. Mỗi loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khác nhau - không có loại thực phẩm nào là hoàn thiện đủ các chất dinh dưỡng. Vì vậy cần ăn đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày để bổ sung các chất dinh dưỡng cho nhau.
Mỗi loại thực phẩm chỉ nên ăn 3 lần/tuần, phụ nữ mang thai không nên lạm dụng ăn trứng ngỗng, vì giá thành đắt, khó khăn, khó tiêu. Nếu bồi bổ bằng trứng gà cùng với chế độ ăn hàng ngày hợp lý cũng đã cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng cho thai phụ, bác sĩ Tiến cho biết.
Theo chuyên gia, hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chứng minh ăn trứng ngỗng sẽ sinh con thông minh hơn. T.rẻ e.m thông minh hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng của người mẹ, bổ sung viên sắt/ acid folic trong thời gian mang thai, yếu tố di truyền, môi trường sống và giáo dục sau này... chứ không phụ thuộc vào ăn nhiều trứng ngỗng hay không.
Ba tháng cuối thai kỳ, bà bầu hạn chế ăn quá mặn bởi ảnh hưởng đến huyết áp thai kỳ.
Gợi ý thực phẩm mà mẹ bầu sau sinh 1 tuần nên và không nên ăn nếu muốn nhanh khỏe và có sữa cho con bú Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn mẹ sau sinh cần phải nắm rõ. 1. Thực phẩm nên ăn Ăn nhiều protein Mẹ sau sinh muốn có sữa cho con ti cần phải ăn thức ăn giàu protein. Thức ăn này cũng rất tốt cho mẹ đẻ mổ, giúp mẹ nhanh lành vết mổ. Đồng thời, thực phẩm...