Có phải tôi quá kiểm soát chồng?

Chồng tôi đi Nhật làm 3 năm. Gần đây, anh không chủ động liên lạc với vợ con, đôi lúc không trả lời điện thoại hoặc tin nhắn của tôi.

Có phải tôi quá kiểm soát chồng? - Hình 1

Ảnh minh họa Internet

Tôi và chồng yêu nhau 9 năm, kết hôn vào đầu năm 2018, hiện có một bé gái 17 tháng tuổi. Khi yêu, chúng tôi không giấu nhau bất cứ điều gì, kể cả các tài khoản mạng xã hội. Trong 3 năm anh đi Nhật (2015-2018), chúng tôi chưa hề có mâu thuẫn gì lớn. Sau khi cưới, chồng tôi đi Nhật lần nữa và anh tán tỉnh một cô bé sau khi sang đó 4 tháng. Lỗi là từ hai phía, do chồng tôi không đủ bản lĩnh, còn bé kia cũng chủ động lôi kéo dù biết anh đã có gia đình. Hơn nữa bên đó, nhiều người cặp bồ và coi đó là bình thường nên có lẽ đã tác động lên chồng tôi. Khi anh ngoại tình được 2-3 tuần, tôi vô tình phát hiện. Anh hứa chấm dứt. Nhùng nhằng một thời gian do bé kia níu kéo, anh cũng hiểu ra mình đang bị lợi dụng và có lẽ đã dứt hẳn.

Nhưng từ đó, tôi thường xuyên vào các tài khoản mạng xã hội của chồng hơn. Anh cũng thay đổi hơn trước. Trước kia anh luôn dành thời gian cho vợ con, gần đây anh mải tụ tập bạn bè, nhậu và không nói chuyện với mẹ con tôi. Từ đó tôi càng cố gắng muốn biết anh đi đâu, làm gì, với ai. Không biết do bạn bè anh bàn tán, tình cảm của anh thay đổi hay vì tôi kiểm soát mà anh không còn nghe điện thoại của tôi khi đang chơi với bạn bè, cũng không nhắn tin, không gọi, có đọc tin nhắn cũng không trả lời. Có lẽ anh cảm thấy mệt mỏi khi tôi không tin anh như trước. Nghĩ vậy nên gần đây tôi không vào mạng xã hội của chồng nữa, cũng không hỏi anh đi đâu nếu anh không muốn nói.

Hôm qua anh đi chơi qua đêm, hơn một ngày không hề liên lạc dù trước khi đi anh có nói và lúc về cũng có nói. Sau khi báo đã về, anh lại không liên lạc gì từ chiều cho đến tối muộn. Tôi nghĩ anh bận nên cố gắng không hỏi gì. Nhưng con bị ngã, tôi rất lo và đã gọi điện mà chồng không nghe máy. Nhắn tin thì có báo đã xem nhưng không trả lời. Tôi gọi cho bạn anh để hỏi thì biết anh đang liên hoan ăn nhậu, khi tôi nhờ chuyển máy anh cũng không nghe. Cả đêm đó tôi nhắn tin, anh chỉ xem nhưng không trả lời. Tôi cũng chỉ nhắn tin nhẹ nhàng chứ không ầm ĩ.

Liệu có phải tôi đang sai vì kiểm soát chồng hay không? Trước kia anh luôn chủ động nói mọi chuyện, không để tôi phải hỏi nhiều. Sáng nay khi tôi nhắn tin xin lỗi vì đã gọi cho bạn anh khi không gọi được cho anh. Anh cũng hỏi con gái thế nào và hỏi han vợ con như bình thường, không hề xin lỗi hay giải thích lý do im lặng. Tôi nên làm thế nào tiếp theo, xin hãy cho tôi lời khuyên. Có phải anh không còn yêu mẹ con tôi nữa không?

Hạnh

Chuyên gia tâm lý Lê Thanh gợi ý:

Chào bạn,

Trước khi chồng bạn quyết định đi Nhật, các bạn đã cùng nhau làm rõ những khó khăn, thử thách chưa? Lần đi xa này không giống lần trước, hiện tại các bạn đã kết hôn và có con, tức là trách nhiệm và sự ràng buộc lớn hơn. Vợ chồng bạn đã cùng nhau hứa hẹn, thống nhất ra sao trước khi đi? Đây là câu hỏi đầu tiên tôi muốn bạn tự trả lời?

Câu hỏi thứ hai đó là: bạn còn tự tin về tình yêu giữa hai người không? Bạn đã biết chồng ngoại tình, nhưng quan điểm của vợ chồng bạn khi xử lý vấn đề này ra sao? Trong thư không thấy bạn đề cập đến cách giải quyết. Chồng bạn chỉ hứa, còn bạn vì ở xa chồng nên vào các tài khoản mạng xã hội của chồng để theo dõi, kiểm tra? Liệu đây có phải là một cách giải quyết rõ ràng và hợp lý? Khi tạo cho mình thói quen phải kiểm soát chồng như vậy, bạn cảm thấy sao? Vui vẻ, an lòng khi không phát hiện điều gì bất thường hay tiếp tục tự đặt ra những câu hỏi hoài nghi, lo lắng, sợ hãi?

Trong một thời gian ngắn, bạn cũng nhận thấy giữa mình và chồng mất đi sự gắn kết, chia sẻ và tin tưởng lẫn nhau. Vậy bạn hãy bình tĩnh để xem xét lại mọi chuyện. Bạn nên tìm một cơ hội thích hợp để giãi bày cùng chồng về những thắc mắc, lo lắng của mình; lắng nghe suy nghĩ của anh ấy; cùng thảo luận biện pháp và cách thức giải quyết để cả hai có thể yên tâm, thoải mái về nhau.

Dù là vợ chồng, ai cũng có khoảng không gian riêng, những giai đoạn chông chênh, muốn lặng yên để tự mình suy tư. Chồng bạn làm việc nơi xa xứ cũng sẽ có những khó khăn nhất định trong công việc, các mối quan hệ, những tâm tư lo lắng cho gia đình nơi quê nhà. Bạn nên khéo léo tìm hiểu thêm trước khi kết luận anh ấy đang thay đổi.

Vợ chồng bạn ở xa nhau, niềm tin và sự tôn trọng là điều vô cùng quan trọng để duy trì tình yêu và hạnh phúc hôn nhân. Bạn không thể kiểm soát một người đàn ông ở cách xa mình hàng ngàn km chỉ bằng những câu hỏi, tin nhắn, cuộc điện thoại hay hình ảnh mạng xã hội. Điều đó chỉ khiến mọi thứ càng trở nên ngột ngạt, mệt mỏi, rắc rối và đau khổ.

Cả hai bạn đều đã có những hành động có lỗi với đối phương. Chúng ta học cách thẳng thắn thừa nhận lỗi sai và sửa chữa. Học cách tin và yêu nhau, hướng về nhau, đó mới là điều cần thiết trong lúc này. Chúc bạn và gia đình sớm đoàn tụ hạnh phúc, an vui.

Độc giả gọi vào số 09 6658 1270 để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vừa kết hôn, tôi đã gặp cảnh khó xử nhất đời trong đêm đầu tiên về nhà chồngVừa kết hôn, tôi đã gặp cảnh khó xử nhất đời trong đêm đầu tiên về nhà chồng
06:09:21 18/10/2026
Ly hôn 2 năm, chồng cũ đưa bạn gái đến thăm con rồi bỏ quên chiếc ví, mở ra xem tôi xin anh quay lạiLy hôn 2 năm, chồng cũ đưa bạn gái đến thăm con rồi bỏ quên chiếc ví, mở ra xem tôi xin anh quay lại
06:07:24 18/10/2026
Ngày tôi tái hôn, bố mẹ chồng cũ lái xe sang đến dự, con gái tôi nói một câu khiến họ chết lặngNgày tôi tái hôn, bố mẹ chồng cũ lái xe sang đến dự, con gái tôi nói một câu khiến họ chết lặng
05:24:33 19/10/2026
Mẹ chồng sang thăm con dâu mới sinh, vô tình thấy thứ giấu trong nhà vệ sinh thì hốt hoảng gọi con trai vềMẹ chồng sang thăm con dâu mới sinh, vô tình thấy thứ giấu trong nhà vệ sinh thì hốt hoảng gọi con trai về
06:03:12 18/10/2026
Lấy chồng lương 80 triệu/tháng, tôi bàng hoàng phát hiện hành động khó hiểu của anh sau mỗi đêmLấy chồng lương 80 triệu/tháng, tôi bàng hoàng phát hiện hành động khó hiểu của anh sau mỗi đêm
06:05:32 18/10/2026
Có 9 tỷ tiền đền bù, vợ chồng tôi định mua đất xây nhà 6 tỷ, 3 con gái lại đưa ra đề nghị bất ngờCó 9 tỷ tiền đền bù, vợ chồng tôi định mua đất xây nhà 6 tỷ, 3 con gái lại đưa ra đề nghị bất ngờ
06:16:20 18/10/2026
Ra ngoài quên đồ, tôi quay về nhà lấy rồi tình cờ nghe được cuộc nói chuyện không tin nổi giữa con gái và con dâuRa ngoài quên đồ, tôi quay về nhà lấy rồi tình cờ nghe được cuộc nói chuyện không tin nổi giữa con gái và con dâu
19:38:54 18/10/2026
Đàn ông thật sự có tình cảm thường vô thức làm 3 việc này khi ở cạnh người phụ nữ họ yêu, đặc biệt là số 3Đàn ông thật sự có tình cảm thường vô thức làm 3 việc này khi ở cạnh người phụ nữ họ yêu, đặc biệt là số 3
19:42:16 18/10/2026

Tin đang nóng

Thiếu gia sòng bạc yêu vợ số 1 thế giới, khen Hề Mộng Dao tái xuất Victoria's Secret là niềm tự hào gia đình!Thiếu gia sòng bạc yêu vợ số 1 thế giới, khen Hề Mộng Dao tái xuất Victoria's Secret là niềm tự hào gia đình!
20:50:21 19/10/2026
SOOBIN - cái tên hot nhất MXH lúc nàySOOBIN - cái tên hot nhất MXH lúc này
21:53:40 19/10/2026
Diễn biến mới trong vụ thừa kế của 'Đường Tăng' Trì Trọng ThụyDiễn biến mới trong vụ thừa kế của 'Đường Tăng' Trì Trọng Thụy
23:11:28 19/10/2026
Tôn Ngộ Không đẹp trai nhất màn ảnh: Bị cấm hoạt động 5 năm, U70 sống thầm lặngTôn Ngộ Không đẹp trai nhất màn ảnh: Bị cấm hoạt động 5 năm, U70 sống thầm lặng
21:27:42 19/10/2026
Bộ trưởng Tài chính Mỹ cảnh báo Tổng thống Zelensky phải 'hết sức cẩn trọng'Bộ trưởng Tài chính Mỹ cảnh báo Tổng thống Zelensky phải 'hết sức cẩn trọng'
20:30:20 19/10/2026
Máy bay Austrian Airlines bị đe dọa đánh bom, buộc phải hạ cánh khẩn cấpMáy bay Austrian Airlines bị đe dọa đánh bom, buộc phải hạ cánh khẩn cấp
18:39:36 19/10/2026
Căn nhà không mái che - Tập 4: Gặp Thơ cọ rửa chuồng lợn thuê, 'thiếu gia xã' ngỡ ngàngCăn nhà không mái che - Tập 4: Gặp Thơ cọ rửa chuồng lợn thuê, 'thiếu gia xã' ngỡ ngàng
18:32:02 19/10/2026
6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả
17:17:38 19/10/2026

Tin mới nhất

Chị dâu không quan tâm mẹ chồng như tôi kỳ vọng

Chị dâu không quan tâm mẹ chồng như tôi kỳ vọng

20:57:15 19/10/2026
Mỗi lần về quê, anh chị thường ở khách sạn, ghé nhà thăm mẹ vài tiếng rồi đi. Tôi viết những dòng này không phải để nói xấu ai, mà vì thật sự đã chất chứa quá nhiều chuyện trong lòng.
Vợ giận vì phải góp 100 triệu giúp bố mẹ tôi sửa nhà

Vợ giận vì phải góp 100 triệu giúp bố mẹ tôi sửa nhà

20:55:01 19/10/2026
Vợ nói tôi không biết tính đường dài, nói rằng không có số tiền của chúng tôi, bố mẹ và em trai tôi vẫn lo được.
Em trai thao túng mẹ, muốn nuốt trọn khối tài sản 230 tỷ đồng

Em trai thao túng mẹ, muốn nuốt trọn khối tài sản 230 tỷ đồng

20:52:57 19/10/2026
Em trai đề nghị cho tôi một bất động sản trị giá tầm 28 tỷ đồng nhưng bắt tôi ký văn bản từ chối toàn bộ tài sản còn lại.
Bị chồng khinh là ăn bám dù chính anh bảo tôi nghỉ việc chăm con

Bị chồng khinh là ăn bám dù chính anh bảo tôi nghỉ việc chăm con

20:50:23 19/10/2026
Tôi sinh bé thứ hai được 10 tháng và quyết định nghỉ hẳn việc ở nhà trông con vì con hơi yếu, bé lớn cũng mới 4 tuổi.
3 năm không nhìn mặt bố, ngày trở về thăm, tôi bàng hoàng trước cảnh tượng trong nhà và người mẹ kế trẻ đẹp đến khó hiểu

3 năm không nhìn mặt bố, ngày trở về thăm, tôi bàng hoàng trước cảnh tượng trong nhà và người mẹ kế trẻ đẹp đến khó hiểu

20:48:01 19/10/2026
Ban đầu, tôi nghĩ có lẽ mình đang quá khắt khe vì thành kiến với người phụ nữ này. Tôi bỏ nhà đi năm 18 tuổi, khi vừa bước chân vào giảng đường đại học năm nhất.
Tôi sắp lên chức giám đốc thì mẹ chồng liên tục xúi con trai ly hôn, bà còn tuyên bố: "Loại vợ này giữ lại làm gì!"

Tôi sắp lên chức giám đốc thì mẹ chồng liên tục xúi con trai ly hôn, bà còn tuyên bố: "Loại vợ này giữ lại làm gì!"

20:46:17 19/10/2026
Tôi biết chồng đứng giữa cũng khó xử, dù anh vẫn bênh vực và động viên vợ. Tôi năm nay 34 tuổi, đã có hai con và đang làm quản lý tại một công ty tư nhân.
Mẹ vừa nhìn bạn trai tôi đã khuyên chia tay, bố tuyên bố không nhận làm con rể, chị gái còn nói một chuyện khiến cả nhà mất ngủ

Mẹ vừa nhìn bạn trai tôi đã khuyên chia tay, bố tuyên bố không nhận làm con rể, chị gái còn nói một chuyện khiến cả nhà mất ngủ

20:44:36 19/10/2026
Tôi đã suy nghĩ rất nhiều trước khi quyết định tiến xa hơn với anh thế mà vẫn bị cả nhà phản đối. Tôi năm nay 27 tuổi, làm nhân viên văn phòng cho một công ty tư nhân.
Bố chồng nằm viện nguy kịch, mẹ chồng nhất quyết không đến: Lý do phía sau cuộc hôn nhân 30 năm khiến tôi vừa thương vừa sợ

Bố chồng nằm viện nguy kịch, mẹ chồng nhất quyết không đến: Lý do phía sau cuộc hôn nhân 30 năm khiến tôi vừa thương vừa sợ

20:42:52 19/10/2026
Nhìn bố chồng nằm trên giường bệnh, cũng chẳng biết còn sống được bao lâu nữa mà mẹ chồng vẫn lạnh nhạt như vậy thì thật không ổn.
Mỗi tháng chồng đưa 30 triệu nhưng tôi vẫn thấy ấm ức, chị gái biết liền mắng thẳng mặt: Có chồng như thế còn đòi hỏi gì nữa?

Mỗi tháng chồng đưa 30 triệu nhưng tôi vẫn thấy ấm ức, chị gái biết liền mắng thẳng mặt: Có chồng như thế còn đòi hỏi gì nữa?

20:41:15 19/10/2026
Nghe chị nói, tôi vừa tủi thân vừa bối rối. Chồng tôi làm kinh doanh, thu nhập tốt hơn tôi nhiều. Mỗi tháng, anh đưa tôi 30 triệu đồng để lo tiền ăn uống, học hành của con, điện nước và những khoản chi tiêu sinh hoạt.
Chồng tặng quà 20/10 sớm, vừa mở hộp ra, vợ sững sờ với thứ bên trong

Chồng tặng quà 20/10 sớm, vừa mở hộp ra, vợ sững sờ với thứ bên trong

20:39:29 19/10/2026
Được chồng tặng quà sớm, tôi trêu: Năm nay anh tâm lý thế!. Anh chỉ cười rồi bảo tôi mở ra xem. Tôi năm nay 33 tuổi, kết hôn được 5 năm và có một cậu con trai hơn 3 tuổi.
Suốt 5 năm, tôi từng nghĩ nhà chồng chẳng có gì, cho đến khi bố mẹ gọi các con về và tiết lộ khối tài sản khiến tôi choáng váng

Suốt 5 năm, tôi từng nghĩ nhà chồng chẳng có gì, cho đến khi bố mẹ gọi các con về và tiết lộ khối tài sản khiến tôi choáng váng

20:37:42 19/10/2026
Hóa ra, bố mẹ chồng đã giấu kín một bí mật lớn đến thế. Tôi lấy Cường đến nay đã được 5 năm. Suốt quãng thời gian ấy, tôi vẫn nghĩ gia đình chồng thuộc diện khá giả vừa phải, có của ăn của để một chút chứ chẳng phải nhà giàu có gì.
Con trai nói bị ngã nên chân đầy vết bầm tím, đến khi tôi gặng hỏi, sự thật về người chồng thứ hai khiến tôi bàng hoàng

Con trai nói bị ngã nên chân đầy vết bầm tím, đến khi tôi gặng hỏi, sự thật về người chồng thứ hai khiến tôi bàng hoàng

20:35:58 19/10/2026
Tái hôn sau 3 năm làm mẹ đơn thân, tôi không ngờ chỉ mới 7 tháng đã phải đối diện nỗi sợ này! Tôi ly hôn chồng cũ khi con trai mới 6 tuổi. Anh ta lười biếng, ham chơi, chẳng có trách nhiệm với gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Khi yêu thương được gửi trao theo nhiều cách: Vincom mang không khí 20/10 rộn ràng khắp cả nước

Khi yêu thương được gửi trao theo nhiều cách: Vincom mang không khí 20/10 rộn ràng khắp cả nước

Tin nổi bật

01:56:05 20/10/2026
Dịp 20/10 năm nay, Vincom mang tinh thần Chiều Nàng Như Ý – Blooming Her Day đến các trung tâm thương mại trên toàn quốc, với chuỗi trải nghiệm, hoạt động mua sắm, giải trí và gắn kết dành cho những người phụ nữ ở mọi lứa tuổi.
Vợ chồng Cao Minh Đạt kỷ niệm 10 năm cưới

Vợ chồng Cao Minh Đạt kỷ niệm 10 năm cưới

Sao việt

01:08:09 20/10/2026
Vợ chồng Cao Minh Đạt - Trúc Trương đưa con gái chín tháng tuổi đi Đà Lạt nghỉ dưỡng, ôn chặng đường 10 năm hôn nhân.
7 phim Hàn tình cảm giả tưởng đáng xem nhất

7 phim Hàn tình cảm giả tưởng đáng xem nhất

Phim châu á

23:57:14 19/10/2026
Từ chuyện tình kỳ ảo đến những mối duyên vượt thế giới, 7 phim Hàn mang đến những câu chuyện đầy lãng mạn và bí ẩn.
Điền Hi Vi vượt mặt Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm

Điền Hi Vi vượt mặt Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm

Hậu trường phim

23:48:01 19/10/2026
Chỉ sau một ngày phát hành, bộ phim cổ trang tình cảm đã vươn lên vị trí dẫn đầu bảng xếp hạng phim truyền hình của Vân Hợp, vượt qua Ngọc Điệm Thu do Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm đóng chính.
3 con giáp có công việc thăng hoa nhất tháng 11, càng chủ động càng dễ bứt phá

3 con giáp có công việc thăng hoa nhất tháng 11, càng chủ động càng dễ bứt phá

Trắc nghiệm

23:38:50 19/10/2026
Theo quan niệm tử vi, tháng 11 mở ra nhiều cơ hội đáng chú ý cho 3 con giáp này. Đây là giai đoạn những nỗ lực trước đó có thể được ghi nhận, công việc xuất hiện
Thu Minh nói về mối quan hệ với Hương Tràm sau 14 năm

Thu Minh nói về mối quan hệ với Hương Tràm sau 14 năm

Nhạc việt

23:27:47 19/10/2026
Sau màn kết hợp trên sân khấu sau 14 năm, Thu Minh có những phút trải lòng về cô học trò Hương Tràm, tự hào về hành trình đàn em đã trải qua.
Nữ ca sĩ được Trịnh Công Sơn khuyên Nam tiến và lý do 10 năm im ắng

Nữ ca sĩ được Trịnh Công Sơn khuyên Nam tiến và lý do 10 năm im ắng

Tv show

23:18:34 19/10/2026
Trong hậu trường Ẩn số tỏa sáng, ca sĩ Mỹ Lệ có những phút trải lòng về sự nghiệp, đặc biệt là lý do có khoảng 10 năm không ra sản phẩm mới.
Siêu mẫu Cindy Crawford lần đầu lên tiếng sau cú sốc mất con trai duy nhất

Siêu mẫu Cindy Crawford lần đầu lên tiếng sau cú sốc mất con trai duy nhất

Sao âu mỹ

23:16:11 19/10/2026
Cindy Crawford lần đầu chia sẻ nỗi đau mất mát, đồng thời bày tỏ niềm tự hào về con trai và lòng biết ơn trước tình cảm của mọi người.
Nhân viên cũ tiết lộ cách Elon Musk tạo ra những siêu phẩm chấn động

Nhân viên cũ tiết lộ cách Elon Musk tạo ra những siêu phẩm chấn động

Thế giới

23:14:35 19/10/2026
Sau 2 năm điều hành X, bà Linda Yaccarino cho rằng, việc coi mọi hạn chót là ngay bây giờ đã giúp Elon Musk thành công, tạo ra những sản phẩm mang tính đột phá.
Cặp đôi mới 'khóa môi' trên phim giờ vàng gây chú ý

Cặp đôi mới 'khóa môi' trên phim giờ vàng gây chú ý

Phim việt

23:13:42 19/10/2026
Sau lần kết hợp trong phim Mùa hè năm ấy, cặp đôi mới Lê Lưu Ly và Hà Thành tiếp tục tái hợp, đảm nhận vai nam - nữ chính trong Xóm nhỏ.
Hà Nội thí điểm đề án 4.500 tỷ: Học sinh lo quá tải, trường lo thiếu giáo viên

Hà Nội thí điểm đề án 4.500 tỷ: Học sinh lo quá tải, trường lo thiếu giáo viên

Học hành

22:59:23 19/10/2026
Chủ trương này mở ra cơ hội nâng cao năng lực ngoại ngữ, nhưng cũng khiến nhiều học sinh, phụ huynh băn khoăn về áp lực tiếp thu kiến thức, nhất là ở lớp 9.