Có nên uống aspirin để phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ?
Một cuộc khảo sát quốc tế mới đây cho thấy nhiều người trưởng thành đang uống thuốc aspirin liều thấp hằng ngày để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Vậy cách làm này liệu có mang lại hiệu quả phòng bệnh không?
Thuốc aspirin chỉ nên uống theo đúng chỉ định của bác sĩ – Ảnh: Shutterstock
Nguy cơ xuất huyết
Nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm y tế Beth Israel Deaconess – BIDMC và Trường Y Harvard (Mỹ) cho kết quả gần 6,6 triệu người Mỹ đang dùng aspirin mỗi ngày để phòng ngừa và chống lại bệnh tim mà không hề có chỉ định của bác sĩ. Dữ liệu của cuộc nghiên cứu được lấy từ Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia (Mỹ) năm 2017 và bảo hiểm người lớn (từ 40 tuổi) trở lên. Nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san Annals of Internal Medicine.
Các nhà khoa học cũng phát hiện rằng có 23,4% người trưởng thành trên 40 tuổi (tương đương với khoảng 29 triệu người) mặc dù không mắc bệnh tim mạch nhưng vẫn đang dùng aspirin hằng ngày để ngăn ngừa bệnh tim. Bên cạnh đó, gần 50% những người từ 70 tuổi trở lên, không có bệnh tim mạch hiện tại hoặc tiền sử bệnh tim mạch, cũng đang dùng aspirin để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.
Theo Medical News Today dẫn lời các nhà nghiên cứu, những người có khả năng gặp rủi ro do việc uống thuốc aspirin liều thấp mỗi ngày gồm: người lớn tuổi, người đã hoặc đang bị loét dạ dày. Aspirin hoạt động bằng cách giảm độ dính của tiểu cầu trong máu. Vì vậy, nó cũng làm giảm khả năng đông máu, khiến tăng nguy cơ xuất huyết.
Thông qua cuộc nghiên cứu trên, các chuyên gia đã đưa ra khuyến cáo: Những người không bị bệnh tim mạch, không có tiền sử bệnh tim mạch, đang dùng aspirin hằng ngày để ngăn ngừa cơn đau tim hoặc đột quỵ, cần tham vấn bác sĩ để có khuyến nghị đúng đắn, phù hợp với tình trạng của mình.
“Phát hiện của chúng tôi cho thấy nhu cầu rất lớn trong việc sử dụng thuốc aspirin để phòng ngừa các bệnh tim mạch. Trong việc chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân, các bác sĩ cần hỏi bệnh nhân về việc sử dụng aspirin liên tục và tư vấn cho họ tầm quan trọng của việc cân bằng giữa lợi ích và tác hại, đặc biệt với người lớn tuổi hoặc người mắc bệnh loét dạ dày trước đó”, tiến sĩ Colin W.O’Brien, trưởng nhóm nghiên cứu, đánh giá.
Nên uống aspirin như thế nào?
Thời gian gần đây, cộng đồng y tế có xu hướng ủng hộ việc sử dụng thuốc aspirin liều thấp hằng ngày để phòng ngừa các biến cố tim mạch như đau tim và đột quỵ, với những người có nguy cơ cao. Bởi lẽ, với nhóm đối tượng này, thuốc aspirin có lợi ích vượt xa rủi ro.
Tuy nhiên, theo Medical News Today, có 3 nghiên cứu lớn được công bố từ năm 2018 đến nay đã xác nhận rằng đối với nhiều người, việc sử dụng thuốc aspirin có thể dẫn đến nguy cơ xuất huyết trong. Những phát hiện này khiến Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Đại học Tim mạch Mỹ sửa đổi các hướng dẫn về việc sử dụng thuốc aspirin để phòng ngừa bệnh tim mạch.
Video đang HOT
Các hướng dẫn mới hiện nay khuyên người từ 70 tuổi trở lên không nên sử dụng aspirin liều thấp (75 – 100 miligam) hằng ngày để phòng ngừa bệnh tim mạch. Các hướng dẫn cũng khuyến cáo không nên dùng thuốc aspirin liều thấp hằng ngày để phòng ngừa bệnh tim mạch đối với những người ở mọi lứa tuổi có nguy cơ xuất huyết cao.
Tất nhiên, các khuyến nghị trên không áp dụng cho những người đã trải qua cơn đau tim hoặc đột quỵ, những người đã từng phẫu thuật, can thiệp tim mạch.
Đáng lưu ý, Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người tránh lạm dụng thuốc aspirin mỗi ngày, chỉ nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Theo Thanh niên
Không ngờ trứng cút lại có những lợi ích đáng kinh ngạc này
Ít ai biết trứng cút tuy bé nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì so với trứng gà, trứng vịt. Dưới đây là những lợi ích không ngờ của trứng cút.
Giảm nguy cơ mắc bệnh nan y: Lượng kali thấp trong cơ thể có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh nan y như bệnh tim, huyết áp cao, viêm khớp, đột quỵ, ung thư và rối loạn tiêu hóa. Trứng cút bổ sung lượng kali cần thiết cho cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh.
Ngăn ngừa các bệnh mãn tính: Trứng chim cút chứa nhiều vitamin A và vitamin C có thể ngăn chặn sự khởi phát của nhiều bệnh mãn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Điều trị dị ứng và viêm: Ovomucoid có trong những quả trứng cút nhỏ nhắn này hoạt động như một thành phần chống dị ứng tự nhiên. Viêm, xung huyết hoặc các triệu chứng khác của phản ứng dị ứng có thể được giảm bớt với sự trợ giúp của trứng cút nếu bạn tiêu thụ nó.
Tăng cường trao đổi chất: Vitamin B có trong những quả trứng này có thể tăng cường hoạt động trao đổi chất trên toàn cơ thể bằng cách cải thiện chức năng của hormone và enzyme
Tăng miễn dịch: Trứng chim cút cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng làm sạch máu khỏi độc tố và kim loại nặng, tăng cường độ tinh khiết của máu, tăng cường trí nhớ và tăng hoạt động của não.
Tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu: Hàm lượng sắt cao trong trứng cút có thể giúp người thiếu máu ở mức độ lớn. Ăn trứng cút thường xuyên cải thiện nồng độ hemoglobin.
Cải thiện thị lực: Vitamin A có trong trứng chim cút bảo vệ thị lực, giúp giảm thoái hóa điểm vàng và ngăn ngừa sự phát triển của đục thủy tinh thể.
Kiểm soát huyết áp: Trứng chim cút có nhiều kali, chất giúp giảm căng thẳng cho các động mạch và mạch máu, do đó giữ cho huyết áp trong tầm kiểm soát.
Cải thiện sức khỏe của tim: HDL (lipoprotein mật độ cao) chiếm hơn 60% chất béo trong trứng cút. Axit béo có lợi này hỗ trợ sức khỏe tim. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về cholesterol, việc bổ sung quá nhiều trứng chim cút vào chế độ ăn uống là không nên.
Ngăn ngừa sỏi bàng quang: Những quả trứng cút thúc đẩy sức khỏe của thận, gan và túi mật. Chúng có chứa một thành phần gọi là lecithin giúp phá vỡ sỏi bàng quang và ngăn chặn sự phát triển của những viên sỏi.
Làm dịu ho và hen suyễn: Các đặc tính chống oxy hóa trong trứng cút có thể cải thiện chức năng phổi tổng thể. Chúng đặc biệt giàu vitamin A và selen. Do đó, loại trứng này giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp như ho, hen suyễn và bệnh lao
Giảm đau dạ dày và đau bụng: Trứng chim cút có thể là một phương thuốc thần kỳ cho các rối loạn tiêu hóa như viêm dạ dày, loét dạ dày, loét tá tràng... Các hợp chất chống oxy hóa mạnh và kiềm trong những quả trứng này sẽ kiểm soát các vấn đề tiêu hóa của bạn.
Điều trị rối loạn tình dục: Trứng sở có nhiều vitamin hữu ích, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, khoáng chất, axit amin và rất nhiều protein tốt. Những yếu tố này giúp tăng ham muốn tình dục và thậm chí giúp điều trị rối loạn cương dương.
Làm chậm lão hóa: Ăn những quả trứng này thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làm chậm sự lão hóa của các cơ quan. Chất chống oxy hóa, axit béo quan trọng, selen và vitamin có trong trứng cút giúp chống lão hóa hiệu quả.
Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh: Trứng chim cút đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề căng thẳng, đau nửa đầu, tăng huyết áp, trầm cảm, hoảng loạn và các bệnh lo âu. Ảnh: Internet.
Thảo Nguyên
Theo Boldsky/kienthuc
Giảm nguy cơ tiểu đường theo chế độ ăn uống Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Duy trì cân nặng khỏe mạnh và cắt bỏ những thực phẩm không lành mạnh có thể ngăn chặn những rủi ro nghiêm trọng liên quan đến bệnh tiểu đường như bệnh tim và đột...