Có nên gội đầu hàng ngày?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:18 28/05/2019

Gội đầu hàng ngày khiến tóc dễ bị khô, gãy rụng, chẻ ngọn và tồn động hóa chất dư thừa.

Rụng tóc là một trong những lý do chính khiến bạn phải xem xét không nên gội đầu thường xuyên. Theo các chuyên gia, tóc và da đầu vốn rất nhạy cảm. Khi chúng ta gội đầu quá nhiều, tóc và chân tóc dễ bị hư tổn, dễ bị rụng hoặc gãy.

Gội đầu quá nhiều khiến tóc của bạn dễ bị rụng. (Ảnh: Boldsky)

Tích tụ hóa chất dư thừa

Nhiều người có thói quen gội đầu thường xuyên và ảo tưởng rằng việc làm này sẽ giúp loại bỏ các tích tụ bụi bẩn hay hóa chất dư thừa trên da đầu và làm cho tóc khỏe hơn. Đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi hầu hết dầu gội đều có các hóa chất, nên việc gội đầu thường xuyên sẽ làm tăng các tích tụ các chất này, gây hại cho da đầu và làm hỏng tóc của bạn.

Làm phai màu tóc

Đối với tất cả những người nhuộm tóc hay thường xuyên thay đổi màu tóc thì tốt nhất không nên gội đầu mỗi ngày. Bởi gội đầu nhiều sẽ làm phai màu tóc nhanh hơn, thậm chí còn gây hại cho tóc của bạn, khiến tóc khô, dễ gãy rụng.

Chẻ ngọn

Dầu tự nhiên của tóc có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh và sáng bóng. Nhưng nếu gội đầu thường xuyên, tóc sẽ bị xỉn màu và hư tổn quá mức, gây ra hiện tượng chẻ ngọn.

Video đang HOT

Gội đầu nhiều cũng là nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn. (Ảnh: Boldsky)

Làm tóc bị xoăn

Gội đầu thường xuyên cộng với việc chà sát mạnh tóc, da đầu sẽ khiến cho tóc bị khô, xoăn, dễ gãy rụng và xơ rối hơn bình thường. Do đó, nếu không muốn làm hỏng mái tóc của mình, bạn không nên quá lạm dụng việc gội đầu.

Khô tóc

Da đầu sản xuất ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn. Mặc dù bã nhờn rất cần thiết cho sức khỏe của tóc, nhưng nó cần được làm sạch theo thời gian và việc gội đầu đảm nhận nhiệm vụ này.

Theo các chuyên gia, tuy dầu gội làm sạch da đầu, bã nhờn, bụi bẩn và ngăn ngừa nhiều vấn đề về tóc, nhưng đồng thời, việc gội đầu mỗi ngày cũng sẽ loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn tự nhiên và làm cho tóc khô, yếu, dễ gãy rụng.

Tiết kiềm thời gian, tiền bạc

Gội đầu đúng và đủ không chỉ bảo vệ tóc khỏi hư tổn mà còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bởi, số tiền chi ra để mua dầu gội, dầu xả hay thời gian bạn bỏ ra để sấy và tạo kiểu tóc có thể được tiết kiệm hơn rất nhiều nhờ giảm tần suất gội đầu.

Vậy gội đầu như thế nào là đúng và đủ?

Theo các chuyên gia, đối với cả nam và nữ, mỗi tuần nên gội đầu từ 2 đến 3 lần. Nếu thường xuyên phải vận động mạnh hoặc nam giới ra nhiều mồ hôi khó chịu thì có có thể gội nhiều hơn, nhưng tuyệt đối không nên quá nhiều để tránh gây hại cho tóc.

Ngoài ra, khi gội, bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm dầu gội phù hợp với từng loại tóc và thể trạng của từng người.

Quá trình gội đầu bạn cần chú ý chà nhẹ tay, sau khi gội nên xả nước lên tóc và đầu trong khoảng thời gian lâu gấp đôi so với thời gian bạn gội ban đầu. Việc này giúp tóc được sạch sẽ, thông thoáng, không còn bọt hoặc dầu gội, dầu xả hay chất kiềm tồn dư trên da đầu làm hỏng tóc.

KHẢ MINH

Theo vtc.vn

Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi 'thần thánh' dễ làm ngay tại nhà

Từ tóc chẻ ngọn, bị hư tổn cho đến tóc nhờn... đều có thể khắc phục hoàn hảo mà chẳng hề tốn kém.

Gàu

Gàu là hiện tượng da đầu có nhiều các tế bào da nhỏ kết hợp với nhau và xuất hiện dưới dạng vảy trắng trên tóc. Một số trường hợp mắc bệnh eczema cũng có thể khiến gàu bùng phát. Để trị gàu, hãy thử trộn một vài thìa dầu ô liu, nước chanh với nhau. Khi gội đầu, dùng hỗn hợp này mát xa da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và gội đầu lại như bình thường.

Tóc nhờn

Nhờn tóc là do các tuyến bã nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều. Dầu dư thừa này có thể khiến tóc trông không sạch sẽ, bết dính và khó chịu nhưng nó có thể được điều trị dễ dàng. Dùng hỗn hợp nước ủ tóc tự nhiên gồm nước sạch, hai muỗng baking soda. Tuần 1 lần ủ tóc với hỗn hợp này trong 15 phút. Đảm bảo tình trạng tóc nhờn sẽ được cải thiện.

Chẻ ngọn

Việc bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc với các sản phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại và máy tạo kiểu sẽ khiến tóc rơi vào tình trạng chẻ ngọn, gãy rụng và hư tổn.

Để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, hãy xả tóc sau khi gội bằng nước mát hoặc lạnh. Cắt tỉa ngọn tóc sau mỗi 8 tuần hoặc lâu hơn sẽ giúp tóc mượt mà, không chẻ ngọn nữa.

Tóc xỉn màu

Để ngăn chặn tóc xỉn màu, cố gắng không gội thường xuyên để tránh loại bỏ các loại dầu tự nhiên. Khi bạn gội đầu, hãy xả sạch tóc bằng nước lạnh, cách này sẽ giúp bịt kín lớp biểu bì tóc, làm mượt từng sợi tóc và giúp tóc trông bóng mượt hơn.

Tăng trưởng chậm

Cắt tỉa và thay đổi kiểu tóc quá nhiều lần sẽ khiến tóc không kịp phát triển. Để tóc mọc nhanh hơn hãy chắc chắn rằng bạn đang có một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc. Cố gắng không gội đầu hàng ngày để tránh loại bỏ đi các loại dầu tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc và thúc đẩy sự phát triển.

Xơ rối

Nhiều công cụ tạo kiểu tóc phải sử dụng đến độ nhiệt cao có thể gây ra nhiều tổn thương cho tóc như dễ gãy rụng, xơ rối. Nếu bạn muốn khắc phục điều này, hãy hạn chế nhất có thể việc sử dụng chúng. Chú ý chăm sóc tóc hàng ngày, sau khi gội đầu nhớ dùng dầu xả và để khô tự nhiên.

Tóc không vào nếp

Tóc xoăn có thể rối tung, không vào nếp và khó tạo kiểu, các sợi tóc không thẳng hàng với nhau. Để tóc vào nếp suôn mượt, bạn cần sử dụng dầu xả thường xuyên và thử dùng hỗn hợp ủ tóc tự nhiên mỗi tuần một lần tại nhà gồm lòng đỏ trứng gà sống và dầu ô liu.

Lòng đỏ trứng rất giàu protein và dầu ô liu sẽ giữ ẩm cho tóc. Ủ tóc với hỗn hợp trên trong 30 phút trước khi rửa sạch với nước mát.

Sam

Theo emdep.vn

Áp dụng "chế độ 4 ngày" đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội Đây là chế độ đặc biệt giúp bạn "huấn luyện" mái tóc của mình, giúp tóc lâu bị bết hơn, duy trì được trạng thái nhẹ mát bồng bềnh trong nhiều ngày hơn. Bạn có gặp tình trạng tóc vừa gội sạch sẽ ngày hôm trước nhưng ngay ngày hôm sau đã bết, bóng dầu không? Câu trả lời chắc hẳn là có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.