Có nên chờ mụn tự khỏi không

Hỏi: Tôi bị mụn trứng cá, nghe mọi người bảo không cần phải chữa trị gì bởi một thời gian nữa mụn sẽ từ hết. Mong các chuyên gia tư vấn giúp tôi, liệu có nên chờ mụn tự khỏi không? ( Hương Mai – Hải Phòng)

Đáp:

Thân chào bạn Hương Mai,

Mụn trứng cá xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, song phổ biến nhất là độ tuổi dậy thì và kéo dài đến tuổi trưởng thành (lứa tuổi học sinh, sinh viên từ 12 – 25 tuổi). Nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến nhờn hoạt động quá mức, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nên tình trạng mụn.

Có nên chờ mụn tự khỏi không?

Đúng là có thể mụn trứng cá sẽ tự lặn đi sau một thời gian, song đây là trường hợp rất ít, không phải ai cũng may mắn. Bạn nên biết rằng, mụn để lâu không chữa kịp thời, ngay từ khi mụn mới hình thành hoặc chữa không đúng cách sẽ phát triển thành các dạng nặng hơn như: mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc. Bên cạnh đó, trên thực tế việc chờ đợi mụn tự biến mất cũng đồng nghĩa với việc bạn đang tiếp tay cho mụn phá hủy làn da của mình, rất nhiều vấn đề từ viêm nang lông, lỗ chân lông phình to, mụn viêm nhiễm nặng, lan rộng, da bị sẹo thâm, vết thâm, sẹo lõm, sẹo rỗ… sẽ xuất hiện. Hơn thế nữa, càng để lâu càng khó điều trị, tốn nhiều thời gian, công sức và tiền bạc.

Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn cần bắt tay vào điều trì, thực hiện càng sớm càng tốt để sớm hết mụn và hạn chế tối thiểu những tác động xấu mà mụn đem đến. Trước tiên, bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước nhằm tăng cường sức đề kháng cho làn da và hạn chế ăn đồ cay nóng, thức uống có cồn, thực phẩm có nhiều chất đường, chất béo… bởi đây là những tác nhân hàng đầu gây ra mụn.

Đồng thời, cần giữ da mặt luôn sạch sẽ, rửa mặt 2 – 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt giàu a xít salicylic và thường xuyên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần cũng như luôn tẩy trang thật kỹ sau mỗi lần trang điểm. Khi làn da sạch, thông thoáng mụn sẽ không có cơ hội phát triển và sinh sôi, ngược lại da bẩn chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn.

Nếu dùng kem dưỡng da, kem nền, kem chống nắng… thì bạn hãy chọn sản phẩm có nhãn “không chứa dầu” (oil free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores), chúng sẽ tốt hơn với tình trạng làn da bạn và không làm mụn nặng hơn.

Đặc biệt, vì tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể khiến mụn nặng hơn và còn khiến da sạm đen, cháy nắng, lão hóa, xuất hiện nếp nhăn… Do đó, khi ra ngoài vào ban ngày bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Một nguyên tắc quan trọng nữa mà bạn cần ghi nhớ khi bị mụn đó là không nên nặn mụn, bởi chứa rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế khi nặn mụn vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hình thành nhanh chóng.

Theo Thanhnien