Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ

Theo dõi VGT trên

Cô nàng này đã một lần nữa chứng minh sức mạnh của việc giảm cân to lớn đến nhường nào.

Trên con đường hướng tới một vóc dáng hoàn hảo, con gái thường gặp khá nhiều vật cản. Quá trời đồ ngon bày ra trước mắt, sở thích ăn khuya khó bỏ, ý chí không đủ kiên định… là một vài vật cản tiêu biểu. Và nếu có thể vượt qua những trở ngại này, con gái chắc chắn sẽ “lột xác” khiến người đối diện chẳng thể nhận ra. Mới đây, một cô nàng đến từ Thái Lan cũng đã chứng minh điều tương tự thông qua hành trình giảm cân gian khổ của mình.

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 1

Màn giảm cân đang khiến nhiều người trầm trồ thuộc về một cô nàng đến từ Thái Lan tên Ploy

Cô nàng đó chính là Ploy Sarocha Sangpirun, năm nay 22 tuổi, hiện đang là giáo viên tiếng Anh. Từ nhỏ, thân hình của Ploy đã thuộc diện… tròn tròn, lại thích “ăn cả thế giới” nên cân nặng cô nàng nhanh chóng đạt ngưỡng 90kg. Vì quá mập, Ploy thậm chí còn được gọi là “khủng long”.

Càng lớn, Ploy càng cảm thấy tự ti. Vốn có ước mơ làm tiếp viên hàng không nhưng cô nàng biết điều đó nằm ngoài tầm với. Đến tận lúc không thể mặc được những trang phục mình yêu thích, Ploy mới quyết định giảm cân.

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 2

Từ 90kg…

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 3

Nhờ chăm chỉ luyện tập cũng như thay đổi chế độ ăn uống mà Ploy đã giảm cân thành công

Video đang HOT

Ploy cho biết cô nàng chưa từng sử dụng thuốc giảm cân mà hoàn toàn dựa vào việc thay đổi chế độ ẩm thực cũng như tập luyện. Kế hoạch giảm cân cô nàng bày ra cho mình bao gồm:

1. Không ăn dầu mỡ, tinh bột và đồ ngọt

2. Ăn nhiều hoa quả, rau củ (thanh long, đu đủ, táo…)

3. Nên ăn các loại protein từ thịt gà, thịt heo không mỡ, thịt cá (nhớ bỏ da)

4. Không được quên tập thể dục

5. Không ăn khuya

6. Ăn ít các loại thực phẩm gia công

7. Uống nhiều nước

8. Duy trì ghi chép lịch trình ăn uống, vận động

Nhờ cố gắng, Ploy đã giảm từ 90kg xuống chỉ còn 52kg. Hiện tại, cô giáo trẻ không chỉ sở hữu thân hình gọn gàng mà nhan sắc cũng trở nên xinh đẹp hơn. Cô nàng lấy lại được sự tự tin và còn thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm giảm cân của mình lên MXH cho mọi người cùng tham khảo.

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 4

Hiện tại Ploy trông vô cùng duyên dáng và xinh đẹp

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 5

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 6

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 7

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 8

Cô nàng 22 tuổi giảm một lèo 38kg xinh đẹp lên bội phần, dân mạng chỉ biết trầm trồ: Quá thần kỳ - Hình 9

Cô nàng tự tin và yêu đời hơn rất nhiều

Ăn mặc gợi cảm rồi nhảy theo nhạc, nữ streamer LMHT xinh đẹp khiến người xem bị một phen "bỏng mắt"

Đã xinh đẹp lại còn nhảy giỏi, cô nàng streamer đang là nữ thần trong lòng của nhiều chàng trai.

Xã hội ngày càng phát triển, nhiều ngành công nghiệp mới cũng xuất hiện và streaming là một trong số đó. Để rồi bây giờ, streamer đã dần dần trở thành lựa chọn nghề nghiệp phổ biến của người trẻ. Các cô nàng streamer cũng bắt đầu xuất hiện và gây nhiều sự chú ý hơn, theo cả hai hướng tiêu cực và tích cực. Điển hình như mới đây, cô nàng streamer Hàn Quốc đã "chiêu đãi" các fan một màn vũ đạo không thể nóng bỏng hơn và khiến không ít fan phải thốt lên trên kênh chat " Tôi bỏng mắt mất".

Ăn mặc gợi cảm rồi nhảy theo nhạc, nữ streamer LMHT xinh đẹp khiến người xem bị một phen bỏng mắt - Hình 1

Chân dung cô nàng streamer xinh đẹp

Được biết, cô nàng vốn là một trong những streamer nổi tiếng của Hàn Quốc và thường xuyên chơi các tựa game như LMHT, bên cạnh việc chia sẻ về cuộc sống hàng ngày cũng như các màn vũ đạo điêu luyện của mình. Với gương mặt xinh đẹp, ngoại hình xuất sắc, giọng nói ngọt ngào cùng cách tương tác thân thiện, kênh livestream của hiện có tới hàng chục nghìn người theo dõi.

Ăn mặc gợi cảm rồi nhảy theo nhạc, nữ streamer LMHT xinh đẹp khiến người xem bị một phen bỏng mắt - Hình 2

Cô nàng xuất hiện với bộ quần áo gợi cảm

Ăn mặc gợi cảm rồi nhảy theo nhạc, nữ streamer LMHT xinh đẹp khiến người xem bị một phen bỏng mắt - Hình 3

Sau đó bắt đầu lắc lư theo điệu nhạc

Và mới đây, trên sóng, cô nàng diện một bộ trang phục màu xám bó sát, đồng thời có phần ngực được cắt xẻ một cách rất nghệ thuật để phô bày vòng một đầy đặn của mình. Thậm chí, chiếc váy có phần bó sát cũng khiến cho vóc dáng hoàn hảo của cô nàng được thể hiện rõ hơn. Và rồi khi nhạc lên, bắt đầu quẩy thì người xem được một phen "bỏng mắt" thực sự khi chiếc váy quá chật khiến phần thân trên của cô nàng cũng chuyển động và rung lên theo từng điệu nhạc. Thậm chí sau đó, còn tới gần camera và cúi xuống khiến vòng một của cô cũng rung lên đầy gợi cảm.

Ăn mặc gợi cảm rồi nhảy theo nhạc, nữ streamer LMHT xinh đẹp khiến người xem bị một phen bỏng mắt - Hình 4

Và màn cúi xuống khiến các fan được một phen "bỏng mắt"

Mặt Trứng

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hải Tú thông báo 2 việc sau Tết, cái nào cũng gây bất ngờHải Tú thông báo 2 việc sau Tết, cái nào cũng gây bất ngờ
23:10:28 04/02/2025
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạyCãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy
08:29:38 05/02/2025
Nữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việcNữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việc
21:20:25 05/02/2025
Bà ngoại hot nhất Việt Nam mặc áo dài quá đẹp, gọi là "người đẹp không tuổi" cũng không saiBà ngoại hot nhất Việt Nam mặc áo dài quá đẹp, gọi là "người đẹp không tuổi" cũng không sai
07:19:03 06/02/2025
2 tờ vé số trúng độc đắc 4 tỷ đồng nhưng bị rách nát, hé lộ thông tin gây tiếc nuối về chủ nhân2 tờ vé số trúng độc đắc 4 tỷ đồng nhưng bị rách nát, hé lộ thông tin gây tiếc nuối về chủ nhân
17:58:30 04/02/2025
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
18:02:43 05/02/2025
TPHCM: Phát hiện thai nhi tại bãi đất trống ở quận Tân PhúTPHCM: Phát hiện thai nhi tại bãi đất trống ở quận Tân Phú
21:19:17 05/02/2025
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
15:25:11 05/02/2025

Tin đang nóng

Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túyTruy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
09:01:20 06/02/2025
Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúcRộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
11:27:45 06/02/2025
Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?
10:16:39 06/02/2025
Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"
11:07:44 06/02/2025
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp QuốcÔng Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
10:25:24 06/02/2025
Có thể sẽ có cuộc chiến pháp lý thế kỷ giữa 2 người chồng của Từ Hy ViênCó thể sẽ có cuộc chiến pháp lý thế kỷ giữa 2 người chồng của Từ Hy Viên
09:07:26 06/02/2025
Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!
13:08:29 06/02/2025
Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La PhùBánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù
09:42:28 06/02/2025

Tin mới nhất

Tiktoker Haha review phim Trấn Thành, chỉ nói 1 câu mà khiến dân tình dậy sóng

Tiktoker Haha review phim Trấn Thành, chỉ nói 1 câu mà khiến dân tình dậy sóng

15:02:01 06/02/2025
Bộ Tứ Báo Thủ đang là phim nhận về nhiều trái chiều nhất thời điểm hiện tại. Mặc dù Bộ Tứ Báo Thủ là tác phẩm có tốc độ kiếm tiền nhanh nhất của Trấn Thành, song vẫn khiến nhiều người thất vọng.
2 máy bay đâm nhau trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn

2 máy bay đâm nhau trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn

13:14:08 06/02/2025
Sân bay Quốc tế Seattle-Tacoma (SEA) cho biết trên mạng xã hội vào sáng thứ Tư rằng lực lượng cứu hỏa của Cảng Seattle, cảnh sát và đội vận hành sân bay đã có mặt tại hiện trường ngay sau khi sự cố xảy ra vào khoảng 10h15 (giờ địa phươn...
Cô giáo xin trích 360k quỹ lớp để lì xì học sinh, cả lớp đồng ý chỉ riêng một người phản đối: "Sao làm tiền phụ huynh quá?"

Cô giáo xin trích 360k quỹ lớp để lì xì học sinh, cả lớp đồng ý chỉ riêng một người phản đối: "Sao làm tiền phụ huynh quá?"

09:12:54 06/02/2025
Đầu xuân năm mới, không khí rộn ràng, niềm vui ngập tràn khắp lớp học. Trong những ngày đầu tiên trở lại trường, ngoài những lời chúc tốt đẹp, thầy cô còn có một đặc quyền siêu đáng yêu: lì xì cho học sinh lấy may!
Điều lạ về bố Doãn Hải My

Điều lạ về bố Doãn Hải My

09:07:43 06/02/2025
Nhắc đến gia đình Doãn Hải My, dân tình phải tấm tắc vì gen nhà này quá xịn! Cô Mai Đoàn - (mẹ của Doãn Hải My) được nhiều netizen ngưỡng mộ với biệt danh bà ngoại hot nhất Việt Nam khi sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và gu thời trang thanh l...
1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ

08:57:37 06/02/2025
Đây là một cặp đôi nổi tiếng, thu hút lượng người hâm mộ đông đảo khi công khai chuyện yêu vào năm 2024 vừa qua.
Phát hiện khách mua trúng độc đắc 3,5 tỷ đồng, chủ tiệm vé số giật lại ngay lập tức: Kết cục sự việc vô cùng bất ngờ

Phát hiện khách mua trúng độc đắc 3,5 tỷ đồng, chủ tiệm vé số giật lại ngay lập tức: Kết cục sự việc vô cùng bất ngờ

08:44:02 06/02/2025
Ngày 3/2, một cư dân mạng Trung Quốc đã đăng tải đoạn video quay lại vụ ẩu đả tại một quầy vé số ở quận Thạch Trụ, thành phố Trùng Khánh.
Camera ghi lại cảnh chị gái có màn chạy xe vòng xuyến gây khó hiểu nhất lúc này

Camera ghi lại cảnh chị gái có màn chạy xe vòng xuyến gây khó hiểu nhất lúc này

08:42:51 06/02/2025
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại một tình huống giao thông diễn ra tại vòng xuyến khiến nhiều người bất ngờ.
Giai nhân về hưu mê mệt công chúa Kpop, dân Hàn phán: Nhìn vào gương đi chị!

Giai nhân về hưu mê mệt công chúa Kpop, dân Hàn phán: Nhìn vào gương đi chị!

07:30:43 06/02/2025
Nhắc đến Han Ga In, người ta sẽ nghĩ ngay nữ cô diễn viên có chiếc mũi đẹp nhất Hàn Quốc. Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, đã nhiều nhan sắc mới vươn lên, thế nhưng danh hiệu trên vẫn chỉ trao cho cô mà thôi.
Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

23:41:10 05/02/2025
Hot girl Trần Bích Hạnh bạn gái của hậu vệ Vũ Văn Thanh khiến cộng đồng mạng phát sốt khi diện trang phục gợi cảm, để lộ vòng eo con kiến cực phẩm .
Hoàng tử Nhà Trắng được 5 chiếc xe tháp tùng quay trở lại trường

Hoàng tử Nhà Trắng được 5 chiếc xe tháp tùng quay trở lại trường

22:03:26 05/02/2025
Barron Trump - con trai Tổng thống Donald Trump vẫn đang là cái tên hot hơn bao giờ hết, không chỉ vì vẻ ngoài điển trai mà còn vì thành tích học tập đáng nể của cậu
Người đàn ông ở Đà Lạt hơn 10 năm sưu tầm máy ảnh cổ, sẵn sàng tặng người thích

Người đàn ông ở Đà Lạt hơn 10 năm sưu tầm máy ảnh cổ, sẵn sàng tặng người thích

21:18:02 05/02/2025
Hơn 10 năm qua, anh Quy ở Đà Lạt đi khắp nơi sưu tầm được hơn 200 chiếc máy ảnh phim qua các thời kỳ. Ai yêu thích nhiếp ảnh có thể được anh tặng lại làm kỷ niệm.
Đại gia dùng 2 trực thăng chở gia đình về quê ăn Tết, người dân kéo nhau ra xem

Đại gia dùng 2 trực thăng chở gia đình về quê ăn Tết, người dân kéo nhau ra xem

21:08:23 05/02/2025
Nhiều người dân địa phương đã kéo nhau ra xem khi thấy người đàn ông giàu có dùng 2 chiếc trực thăng chở gia đình về quê ngày Tết.

Có thể bạn quan tâm

Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu

Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu

Nhạc việt

14:58:35 06/02/2025
Vũ Cát Tường vẫn giấu danh tính bạn gái, chỉ gọi bằng biệt danh Bí Đỏ. Nhưng thông qua bức ảnh hé lộ nửa khuôn mặt, fan vẫn nhanh chóng khoanh vùng được bạn gái Vũ Cát Tường là ai.
Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin

Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin

Sức khỏe

14:55:22 06/02/2025
Điều này xuất phát từ sự thay đổi thời tiết và gia tăng nhận thức của người dân về tầm quan trọng của việc chủ động phòng bệnh trước thông tin về dịch bệnh đang diễn ra trên diện rộng.
Đón vía Thần Tài: 1 điều nên làm, 2 điều kiêng kỵ, 3 việc cần thực hiện để tài lộc dồi dào cả năm

Đón vía Thần Tài: 1 điều nên làm, 2 điều kiêng kỵ, 3 việc cần thực hiện để tài lộc dồi dào cả năm

Trắc nghiệm

14:48:58 06/02/2025
Trong ngày vía Thần Tài, hãy thực hiện những điều này để lấy may cho cả năm.Chọn 1 lá bài để biết vào ngày vía Thần Tài, bạn sẽ nhận được tin vui nào?
Kpop bị phớt lờ ở Grammy: Tất cả là tại BTS?

Kpop bị phớt lờ ở Grammy: Tất cả là tại BTS?

Nhạc quốc tế

14:17:49 06/02/2025
Nhiều chuyên gia trong ngành cho rằng sự vắng mặt của Kpop tại lễ trao giải Grammy là vì thiếu đại diện có sức ảnh hưởng toàn cầu, như BTS đã từng
Phản ứng gắt của ông trùm showbiz khi bị nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên

Phản ứng gắt của ông trùm showbiz khi bị nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên

Sao châu á

13:53:57 06/02/2025
Thời gian qua, vợ chồng Phạm Vỹ Kỳ - Trần Kiến Châu bị dân tình tấn công, chỉ trích thiếu ý thức vì nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên.
Trấn Thành đã bị đánh bại

Trấn Thành đã bị đánh bại

Hậu trường phim

13:36:22 06/02/2025
Loạt phim Tết năm nay hiện đã phát hành đến ngày thứ 9 và bất ngờ khi vừa sang ngày mới, ngày 6/2, bảng xếp hạng doanh thu đã có sự thay đổi bất ngờ.
Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

Sao việt

13:34:00 06/02/2025
Vào ngày đầu năm mới, Ngân 98 đăng tải một video mukbang lên trang cá nhân, trong đó cô cùng Lương Bằng Quang thưởng thức món tôm hùm.
Trộm 22 điện thoại bán lấy tiền làm... sổ tiết kiệm

Trộm 22 điện thoại bán lấy tiền làm... sổ tiết kiệm

Pháp luật

13:24:43 06/02/2025
Mới ra tù về tội trộm cắp tài sản, Bùi Văn Sinh đột nhập cửa hàng điện thoại ở Ninh Thuận, lấy trộm 22 chiếc iPhone tổng trị giá 190 triệu đồng đem bán để mở sổ tiết kiệm.
Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết

Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết

Tin nổi bật

13:11:03 06/02/2025
Người đàn ông ở huyện Hậu Lộc mất tích từ mùng 2 Tết, đến sáng nay thì phát hiện thi thể nổi trên sông Lèn ở huyện Hà Trung, Thanh Hóa.
Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay

Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay

Sao thể thao

13:03:20 06/02/2025
Đồng đội mới của Cristiano Ronaldo là Jhon Duran gây sốt với thương vụ chuyển nhượng từ Aston Villa (Anh) đến Al Nassr (Ả Rập Xê Út).
Đi về miền có nắng - Tập 18: Vân hối thúc Khoa đẩy nhanh kế hoạch hãm hại mẹ con Dương

Đi về miền có nắng - Tập 18: Vân hối thúc Khoa đẩy nhanh kế hoạch hãm hại mẹ con Dương

Phim việt

13:01:45 06/02/2025
Nhìn thấy những hình ảnh thân mật của Phong với Dương và bé Bin, Vân sốt ruột hơn bao giờ hết. Vì thế, cô đã gọi ngay cho Khoa hỏi về việc xét nghiệm ADN.