Có k.inh n.guyệt sớm dẫn đến mãn kinh sớm?
Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em, đặc biệt là những người có k.inh n.guyệt rất sớm từ hồi 10 đến 15 t.uổi.
Vậy liệu có phải những chị em xuất hiện thời kỳ &’đèn đỏ’ sớm thì giai đoạn mãn kinh cũng đến sớm hơn?
Khoa học đã chứng tỏ rằng không có mối liên quan giữa giai đoạn sớm của k.inh n.guyệt với thời kỳ mãn kinh.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trước đây thì chưa có bằng chứng nào chứng tỏ mối liên hệ giữa giai đoạn sớm của k.inh n.guyệt với thời kỳ mãn kinh. Một nghiên cứu được thực hiện với 3.756 phụ nữ tham gia trước năm 1926 cũng không tìm thấy mối liên hệ nào.
Không có mối liên quan giữa giai đoạn sớm của k.inh n.guyệt với thời kỳ mãn kinh. (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Gần một thế kỷ sau đó, với lối sống khoa học hiện đại cùng chế độ ăn uống đầy đủ và thói quen nuôi dạy tiên tiến… đã ảnh hưởng đến độ t.uổi có k.inh n.guyệt của con trẻ. Nếu như ở năm 1901, độ t.uổi trung bình có chu kỳ k.inh n.guyệt là 14 t.uổi thì đến năm 1965, con số này đã giảm đi 1 còn 13 t.uổi. Với những thay đổi như vậy, chúng ta không thể chắc chắn rằng không có mối liên quan giữa thời gian có k.inh n.guyệt và mãn kinh sớm.
Chu kỳ k.inh n.guyệt sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú
Mặc dù không có mỗi liên hệ giữa chu kỳ k.inh n.guyệt sớm và chứng mãn kinh sớm nhưng lại có những ảnh hưởng về sức khỏe liên quan đến vấn đề này. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, chu kỳ k.inh n.guyệt chậm 2 năm đồng nghĩa rằng bạn sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư vú tới 10%. T.uổi mãn kinh, chiều cao và trọng lượng cũng đóng vai trò quan trọng đối với nguy cơ mắc ung thư vú.
Kết: Thắc mắc về mối liên hệ giữa giai đoạn sớm của k.inh n.guyệt với thời kỳ mãn kinh tuy vẫn còn gây nhiều tranh cãi vì kết quả của những nghiên cứu trước đây dường như không còn phù hợp với xã hội hiện đại. Hy vọng rằng, trong một tương lai sớm sẽ có câu trả lời thỏa đáng cho vấn đề này.
Theo PNO
Làm thế nào để ít đổ mồ hôi?
Kể từ khi bước vào thời kỳ mãn kinh, đầu, mặt, cổ và cả ngực đều đổ rất nhiều mồ hôi. Dù không làm việc nhưng tôi thấy căng thẳng và ốm đau. Mong bác sĩ trả lời giúp tôi?
Trả lời:
Có lẽ là chị đang bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm nồng độ hooc-môn oestrogen, đặc trưng của giai đoạn mãn kinh.
Đổ mồ hôi và bốc hỏa thường kéo dài 1-2 năm ở hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, có 1 số ít sẽ bị tình trạng này trong nhiều năm.
Trị liệu thay thế hooc-môn không phải là một giải pháp tốt vì nó phụ thuộc vào t.uổi của bạn hiện nay. Tuy nhiên, nếu thành công, nó sẽ làm thay đổi đáng kể chất lượng sống của bạn.
Căng thẳng cũng là một phần của nguyên nhân đổ mồ hôi nhiều. Kỹ thuật thư giãn của yoga hay thiền định sẽ giúp kiểm soát căng thẳng
Có những bằng chứng cho thấy châm cứu và dùng thuốc đông y có thể hỗ trợ tốt cho cơ thể.
Tập thể dục và giảm cân cũng giúp giảm sự tăng tiết mồ hôi. Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên, thấm hút tốt cũng giúp giảm mồ hôi.
Các thực phẩm như cà ri, có ớt, tỏi, hành tây; rượu, cafein, đồ uống nóng... cũng có thể l.àm t.ình trạng mồ hôi trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, chưa có một kiểm chứng rõ ràng. Nếu nghi ngờ do chế độ ăn, hãy viết nhật ký dinh dưỡng trong 1-2 tuần để kiểm chứng.
Ngoài ra, có một số người nhầm lẫn rằng uống nhiều nước sẽ làm tăng tiết mồ hôi. Thực chất uống nhiều nước chính là cách làm mát cơ thể. Vì vậy, nếu đổ mồ hôi nhiều, bạn cần uống nhiều nước để chống mất nước cơ thể.
Nhìn chung, việc tìm ra cách điều trị thành công là một quá trình thử và kiểm nghiệm. Vì vậy hãy đi khám bác sĩ và lựa chọn các cách khác nhau theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo rằng lợi ích bạn có được lớn hơn các tác dụng phụ của phương pháp điều trị.
Theo Dân Trí
10 lợi ích của dầu cá với sức khỏe sinh sản phụ nữ Cho dù bạn đang là phụ nữ đôi mươi hay phụ nữ 30 hoặc phụ nữ trung niên thì bạn vẫn sẽ nhận được vô số lợi ích từ dầu cá nếu kết thân với nó hàng ngày. 1. Phòng ngừa ung thư vú Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ nên bổ sung omega-3 từ cá hàng ngày. Từ đó,...
