“Cô giáo lấy học trò kém 12 tuổi” cơ bụng trùng điệp, khiến chồng si mê
Khánh Thi gợi cảm hút mắt khi mặc đồ bơi 2 mảnh. Trong chuyến du lịch cùng gia đình mới đây, Khánh Thi khiến người hâm mộ không thể rời mắt với vóc dáng chuẩn từng centimet.
Khánh Thi gợi cảm khiến chồng si mê.
Cô mặc đồ bơi 2 mảnh, khoe cơ bụng rắn chắc. Sau thời gian nỗ lực giảm cân, Khánh Thi khoe thành quả chạm mốc 47kg – đây cũng là số cân nặng mà cô mong muốn.
Khánh Thi từng khoe thành thích giảm 5kg trong vòng 2 tháng tại nhà. Cô không tới phòng gym mà có những lựa chọn phù hợp cho bản thân bằng nhiều bài tập khác nhau.
“Tôi vốn không phải là người quá mập nhưng khi nhìn vào gương, thấy mình không còn được như trước đây, tay xệ hơn nên không tự tin lắm. Mỗi lần đi sự kiện, tôi luôn phải nhờ bạn stylist chọn cho mình bộ đồ hoặc kiểu tóc che bớt đi khuyết điểm cơ thể. Thời gian gần đây, tôi muốn trở về cân nặng của trước kia vì biết rằng, chỉ khi cơ thể nhẹ nhõm thì mình mới cảm thấy năng động, thoải mái nhất” – Khánh Thi chia sẻ lý do khiến cô muốn giảm cân.
Khánh Thi cũng như bao mẹ sau sinh, không nghĩ lại có ngày lấy lại được vóc dáng thuở thiếu nữ. Vòng eo kỷ lục mà mẹ 2 con từng có là 58cm. Hiện tại, vòng eo của cô dao động từ 61 tới 62cm. Còn về phần chồng nữ nghệ sĩ, cô tâm sự vui khi trong mắt ông xã, cô luôn đẹp dù là lúc Khánh Thi tự nhận xấu nhất.
Giảm cân thành công, Khánh Thi tự tin giữ chồng trẻ kém 12 tuổi.
Là một người yêu thích nhảy nhót, các hoạt động thể thao nên Khánh Thi không chịu nhiều áp lực giảm cân sau sinh. Mỗi ngày nếu không có thời gian nhiều, Khánh Thi tranh thủ tập những động tác nhanh chậm làm nóng cơ thể, mở khớp khoảng 15 tới 20 phút. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì chế độ ăn chiếm tới 70% sự thành công.
Cô thường chạy bộ, tập nhảy và luyện tập yoga mỗi ngày để cơ thể trở nên linh hoạt, trẻ hóa. Ngoài ra, việc tập nhảy mỗi ngày với đúng sở trường, chuyên môn giúp cô tiêu hao lượng calo cực lớn. Chỉ cần với 15 phút trên sàn nhảy với nhịp điệu Latin sôi nổi như Chachacha, Meregue hay Jive, bạn có thể đốt cháy trung bình 104 calo. Nếu bạn chạy bộ với tốc độ 5 km/giờ cùng với 15 phút, bạn sẽ tiêu hao 150 calo, còn đi xe đạp thì chỉ tiêu hao được 74 calo.
“Không ăn tối sau 7h, vì sau đó thức ăn không tiêu thụ và chuyển hóa thành calo dư thừa, tích mỡ, tăng cân. Tôi không khuyến khích các bạn nhịn nhưng mọi thứ cần ăn ít lại. Uống thật nhiều nước để da không bị khô hay sạm, không đều màu”- Khánh Thi từng chia sẻ với người hâm mộ.
Ngoài việc ăn 1 bát cơm chia làm 2 bữa chính, Khánh Thi nói không với trà sữa và những thức uống quá ngọt để kiểm soát calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Dù cân nặng giảm nhưng Khánh Thi vẫn gợi cảm với vòng 1 đầy đặn.
Khánh Thi gợi cảm trong loạt trang phục tôn dáng.
Lê Phương tiếp tục khoe ảnh đẹp như nữ thần khiến ai nhìn cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ
Khoảnh khắc gợi cảm, đẹp như nữ thần của mẹ bỉm sữa Lê Phương đã nhận được nhiều lời khen ngợi của mọi người.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Lê Phương đã làm người hâm mộ được một phen xuýt xoa, khen ngợi khi đăng tải hình ảnh diện váy xanh cúp ngực, khoe vòng một gợi cảm cùng vóc dáng thon gọn sau khi giảm cân.
Nữ diễn viên còn đính kèm dòng chú thích: "Không có phụ nữ mập, chỉ có phụ nữ chưa quyết tâm giảm cân!"
Ngay sau khi đăng tải, khoảnh khắc gợi cảm, đẹp như nữ thần của mẹ bỉm sữa Lê Phương đã nhanh chóng nhận được nhiều lời khen ngợi của mọi người.
'Mẹ 2 con' Lê Phương tiếp tục khoe ảnh đẹp như nữ thần khiến ai nhìn cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ
Trước đó, Lê Phương cũng từng khiến dân mạng lịm tim khi tung những hình ảnh khoe cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của mình cùng lời bày tỏ: "Hai con... chưa phải là hết!" và "Người ta sẽ không thấy được vẻ đẹp của phụ nữ, cho tới khi nhìn thấy hình ảnh sau sinh của họ!"
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp không tì vết của nữ diễn viên "Gạo nếp gạo tẻ"
Có thể thấy cô rất tự tin với sắc vóc của mình hậu sinh nở
Sau 1 năm sinh con thứ hai, Lê Phương đã hoàn toàn về lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là vòng một đầy đặn hút mắt cùng vòng eo con kiến khiến ai nấy đều phải mê mệt. Được biết, để có được thân hình hiện tại, cô đã chăm chỉ tập luyện và giảm hơn 30kg.
Thân hình 'cực phẩm' hậu giảm cân của Lê Phương
Trước đó, Lê Phương thường xuyên bị nhiều người chê bai về thân hình kém thon gọn, tuy nhiên nữ diễn viên vẫn quyết tâm đợi con gái nhỏ cứng cáp hơn mới quyết tâm giảm cân.
Thành quả giảm cân của Lê Phương có thể nói như một sự động viên đến các mẹ bỉm sữa đừng nản lòng và cứ lạc quan trong hành trình lấy lại vóc dáng hậu sinh nở.
Hình ảnh so sánh vóc dáng của Lê Phương trước và sau khi giảm cân hậu sinh con
Từng cân nặng đến 80kg sau khi sinh bé Bông, thậm chí bị người qua đường chế giễu, giờ đây, Lê Phương đã hoàn toàn lấy lại được sắc vóc xinh đẹp hoàn hảo như thuở còn son.
Lê Phương khoe thân hình cực ngọt khiến fan mê mẩn khen ngợi hết lời Thân hình nuột nà với những đường cong tuyệt mĩ của Lê Phương trong bức ảnh mới đây đã nhận được cơn mưa lời khen từ mọi người. Trong khi nhiều mỹ nhân Việt nhanh về lại dáng sau khi sinh con thì Lê Phương lại mất khá nhiều thời gian để giảm cân và lấy lại thân hình thon gọn. Tuy nhiên...