cổ gáy

Cách xoa bóp khi đau mỏi cổ gáy

Nếu tự xoa bóp - bấm huyệt - tập luyện chưa mang lại hiệu quả mong muốn, bệnh tái phát nhiều lần, mỗi lần đau thêm nặng thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn điều trị thích hợp.

Nhiều trẻ đau khớp ngón tay vì sử dụng thiết bị điện tử

Ngoài hạn chế thiết bị điện tử, cha mẹ có thể dạy con thả lỏng bàn tay, co duỗi tay nhẹ nhàng, xoay gập cổ tay nhẹ nhàng, không tạo áp lực, không bẻ khớp là cách thư giãn tốt nhất ...

8 lợi ích sức khỏe của kẽm đối với nam giới

Kẽm cải thiện chức năng nhận thức và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của não. Nó đóng một vai trò trong việc dẫn truyền thần kinh và sự thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu su...

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Vì vậy, nếu có triệu chứng bất thường hoặc lo ngại về sức khỏe của xương khớp, người bệnh nên tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Bệnh tim mạch gây tử vong cao

Điển hình, nhiều người chưa hiểu rõ các yếu tố nguy cơ gây bệnh, không ý thức trong điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi, tập luyện. Việc khám sức khỏe định kỳ...

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh báo hiệu sự kết thúc giai đoạn sinh sản của người phụ nữ. Đây cũng là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi ảnh hưởng tới sức khỏe, liên quan rõ ràng đến nội tiết tố.

Bang California (Mỹ) kích hoạt tình trạng khẩn cấp do bão mạnh

Thống đốc California Gavin Newsom đã ban bố tình trạng khẩn cấp, cho phép chính quyền phản ứng nhanh khi cơn bão mạnh lên và huy động Lực lượng Vệ binh quốc gia hỗ trợ giới chức đị...

Cảnh giác với bệnh viêm da cơ địa ở trẻ nhỏ khi thời tiết lạnh và hanh khô

Trẻ từ 2-12 tuổi có thể mắc bệnh viêm da cơ địa ở mức độ nặng vì trẻ thường xuyên gãi mà cha mẹ không thể kiểm soát được dẫn đến tổn thương bị trầy xước nhiễm khuẩn. Vùng da bị tổn...

Cảnh báo dịch sốt xuất huyết có thể bùng phát vào tháng 11-12

Bệnh nhân được chuyển khoa Hồi sức tích cực Bệnh viện Bạch Mai điều trị. Được biết, trước đó, vợ và con của bệnh nhân cũng đã mắc sốt xuất huyết. Trước khi vào viện 12 ngày, bệnh n...

Dự phòng biến chứng Parkinson

Bệnh Parkinson thường gặp ở người cao tuổi và có xu hướng mắc bệnh tăng lên do tuổi thọ trung bình tăng lên. Các thống kê cho thấy Parkinson thường bắt đầu lúc đã trên 60 tuổi, tuy...

Gội đầu dưỡng sinh – thú vui thịnh hành của dân văn phòng sau giờ làm việc căng thẳng

Loại hình thư giãn gội đầu dưỡng sinh có lẽ đã không còn xa lạ với nhiều chị em văn phòng ưa đi spa. Tuy nhiên thời gian gần đây với sự xuất hiện ồ ạt của dịch vụ này trên mạng xã ...

Xem nhẹ mẹ chồng nghèo khó, tôi bất ngờ khi thấy món quà đầy tháng cháu của bà

Ngày đầy tháng con trai tôi, bà ngoại tới sớm còn tặng vợ chồng chúng tôi 20 triệu trước mặt mọi người, trong khi bà nội chỉ im ỉm khiến tôi thất vọng ra mặt

Cách làm sạch và ngăn ngừa tắc lỗ chân lông

Tắc lỗ chân lông là tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các tế bào chết, bụi bẩn cùng với dầu nhờn tích tụ lại... Nếu để kéo dài, không được xử lý có thể gây mụn nhọt, viêm da

Lạm dụng bia rượu vào bữa tối, điều gì xảy ra với cơ thể sau thời gian dài?

Nếu uống bia lâu dài, chất ether và ethanol trong nó sẽ làm giảm sức đề kháng và khả năng phản ứng của cơ thể. Các chuyên gia về ung thư của Mỹ đã phát hiện ra rằng, người uống bia...

Triệu hồi Hyundai Sonata do nứt ống dẫn nhiên liệu

Hơn 215 nghìn chiếc Hyundai Sonata đang bị triệu hồi tại Mỹ do ống dẫn nhiên liệu có thể bị nứt, có nguy cơ gây hỏa hoạn

Triệu hồi hàng loạt SUV Mercedes có nguy cơ bốc cháy

Mercedes-Benz đang phải triệu hồi hơn 24.000 SUV tại Bắc Mỹ do chạm mát hệ thống hybrid 48V

3 nhóm người cần tầm soát ung thư phổi

Những người hút thuốc 20 bao/năm hoặc nhiều hơn; hiện tại đang hút thuốc hoặc bỏ hút thuốc trong vòng 15 năm trở lại đây; tuổi từ 50 - 80 là nhóm nên tầm soát ung thư phổi - loại b...

Đề phòng tác hại của tia cực tím tại Cần Thơ và Cà Mau

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào thời điểm 12 giờ ngày 8/12, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) là nơi có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại cao nhất...

Mưa lớn gây mất điện toàn huyện, đám cưới phải nhờ xe tải “chạy” lũ

Mưa lớn những ngày qua đã gây thiệt hại nghiêm trọng cho tỉnh Bình Định, gần 19.000 ngôi nhà bị ngập sâu trong lũ

Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím ở mức cao đến rất cao

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngày 6/11, nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím ở mức cao đến rất cao.

Ăn bao nhiêu protein để duy trì vóc dáng và sức khỏe?

Protein là một thành phần quan trọng trong mọi tế bào của cơ thể con người. Nếu không hấp thụ đủ nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cấu tạo cơ thể.

Quảng Bình: Đường 8 tỷ vừa hoàn thành đã “hở hàm ếch”, nguy cơ tai nạn

Công trình đường từ thôn Quy Hậu đi Quốc lộ 1A, xã Liên Thủy đã hoàn thành nhưng bị ngăn một phần do đường bị hở hàm ếch.

Loạt xe bị thu hồi do nguy cơ gây cháy, xe hạng sang cũng chung số phận

Dính nguy cơ gây hỏa hoạn, một loạt xe KIA Sportage và Cadenza bị thu hồi gấp trên thị trường, thậm chí ngay cả những xe không được vận hành.

Các yếu tố liên quan đến nguy cơ gãy xương ở tuổi trung niên

Một số yếu tố đã được xác định làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở tuổi trung niên, bao gồm tuổi cao, giới tính nữ và mức độ hoạt động thể chất thấp...

Tăng nguy cơ gãy xương hông sớm ở phụ nữ béo phì

Một nghiên cứu mới cho thấy, phụ nữ béo phì có nhiều khả năng bị gãy xương hông trước 70 tuổi hơn những người không béo phì.

Bài thuốc trị đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy cấp là một chứng bệnh rất hay gặp. Bệnh hay xảy ra khi cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc do chấn thương vùng cổ gáy, cũng có thể do trong đêm nằm lâu ở một tư thế không đổi....

Bệnh loãng xương – nỗi lo âu có thể phòng ngừa

Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, làm giảm sức mạnh của xương, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Bỏ túi ngay mẹo cực hữu dụng để kiểm tra nguy cơ hóc nghẹn cho trẻ nhỏ

Hóc nghẹn là một nguy cơ thường trực có thể xảy ra bất cứ lúc nào với trẻ nhỏ, vậy nên chắc chắn bố mẹ nào cũng nên biết đến mẹo nhỏ này để bảo vệ con mình tốt hơn.

Bugatti Chiron bị triệu hồi vì nguy cơ gãy trục lái

Hơn 70 xe Bugatti bị triệu hồi vì lỗi hệ thống cân bằng điện tử và có nguy cơ gãy trục lái.

Nguy cơ thiếu nước sạch tại Côn Đảo

Huyện Côn Đảo (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) có tổng cộng 16 hòn đảo lớn, nhỏ, nhưng duy nhất chỉ có đảo Côn Sơn có nước ngọt. Với địa hình dốc, chủ yếu là núi đá nên khả năng trữ nước n...

Lũ vượt báo động 3, nguy cơ sạt lở diện rộng ở Quảng Nam

Chiều 11/11, nhiều khu vực dân cư trên địa bàn Hội An, Điện Bàn, Duy Xuyên, Đại Lộc, Nông Sơn, Quế Sơn (tỉnh Quảng Nam) bị ngập lụt. Nhiều tuyến đường giao thông ngập sâu, có nơi b...

Đá lăn gãy cột đường dây 110kV tại Sơn La

Nguyên nhân sự cố được xác định, do ảnh hưởng của thời tiết và có thể do dư chấn của các trận động đất liên tục trong thời gian qua, kết hợp mưa lớn kéo dài gây đứt gãy liên kết đị...

Xế hộp đâm gãy cột điện, nghìn dân ở Quảng Bình mất điện suốt đêm

Đến tối ngày (5/9), hàng nghìn người dân ở TP Đồng Hới, Quảng Bình vẫn chưa được cấp điện trở lại do cột điện có trạm biến áp bị xe ô tô 7 chỗ đâm gãy.

Sạt lở, sụt lún đất tại Cà Mau và Long An

Ngày 27-8, UBND tỉnh Cà Mau có quyết định về tình huống khẩn cấp sạt lở đê Biển Tây trên địa bàn. Theo đó, bốn đoạn đê biển Tây ở hai huyện U Minh và Trần Văn Thời có chiều dài hơn...

Mưa lớn kéo dài, Hà Nội đứng trước nguy cơ ngập lụt cao

Thông tin tại cuộc họp ứng phó với áp thấp nhiệt đới vào sáng 1/8, Giám đốc Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Mai Văn Khiêm nhận định, mưa lớn diễn ra từ ngày 1 - 3/8, c...

Công suất tiêu thụ hệ thống điện đạt mức kỷ lục 38.300 MW

Vào khoảng 14h hôm nay 23/6/2020, công suất tiêu thụ hệ thống điện toàn quốc đã đạt mức cao nhất từ trước đến nay với con số kỷ lục là 38.300 MW.

Tại sao TP.HCM mưa trắng trời sáng nay?

TP.HCM xuất hiện ổ mây dông từ 2 ngày cuối tuần nhưng đến sáng nay mới có mưa lớn cùng dông sét, gây nguy cơ ngập nhiều nơi.

Mai Thủy ưu đãi lớn dịch vụ làm đẹp

Bạn được giảm 60% cho dịch vụ triệt lông các vùng trên cơ thể: mặt, ria mép, cổ gáy, lưng, nách, tay chân, bikini... với công nghệ New E-Light Optical Source thế hệ 5.