Cô gái thi hoa hậu trượt top nhưng lại nổi tiếng hơn Hoa – Á hậu vì vóc dáng mượt mà

Trung thu vừa qua, khắp story của các người nổi tiếng đang rần rần chia sẻ những khoảnh khắc đón lễ với “ chị Hằng” quyến rũ và nóng bỏng này.

Theo đó, “chị Hằng” đang được nhắc đến chính là nữ vũ công chuyên múa Belly Dance – Hà Phương.

Mỹ nhân 9X tới từ TP.HCM là 1 trong những gương mặt cực đắt show tại các tụ điểm ăn chơi về đêm.

Cô thường xuất hiện trong các thiết kế Belly Dance với phần vải màu sắc, phần cúp ngực được đính đá lấp lánh.

Không rõ Hà Phương sinh năm bao nhiêu nhưng khoảnh khắc này được cô chia sẻ lên trang cá nhân là 2021 với dòng chú thích mô tả cô của phiên bản 6 năm trước. Điều đó chứng tỏ, Hà Phương là một vũ công yêu nghề và gắn bó với nghề đã từ rất lâu.

Nhiều năm về trước, vòng 1 của cô đã rất quyến rũ. Chăm chỉ với nghề, người đẹp còn đẹp dần theo năm tháng.

Belly dance là tên phương Tây của Raqs Sharki, đây một loại hình khiêu vũ của vùng Trung Đông.

Múa bụng một điệu nhảy theo hình thức solo truyền thống và được cải tiến với tên gọi ám chỉ sự cô lập của thân. Khi hông của bạn di chuyển, bạn sẽ tạo ra các cong tự nhiên cho phần eo.

Mỗi vùng ở Trung Đông đều có những điệu nhảy khác nhau và trang phục có thể hiện khác nhau. Nhạc belly dance phù hợp nhất là những giai điệu mang đậm âm hưởng Trung Đông. Điệu nhảy này đã bùng nổ vào những năm 2000.

Các chuyển động chính của belly dance là ở khu vực hông và eo. Các chuyển động chú trọng đến sự mềm mại và uyển chuyển của cơ thể.

Chuyển động này đòi hỏi bạn phải kiểm soát cơ bụng rất tốt. Các bước chuyển động hông sẽ theo vòng vô cực hoặc vòng tròn. Điều này thường được sử dụng để diễn giải các dòng giai điệu trong âm nhạc.

Cũng như các bài tập khác, thường xuyên luyện tập belly dance cũng giúp bạn cải thiện vóc dáng. Bởi bộ môn này đòi hỏi bạn phải sử dụng cơ bụng rất nhiều.

Các chuyển động chính của belly dance là ở khu vực hông và eo. Các chuyển động chú trọng đến sự mềm mại và uyển chuyển của cơ thể.

Theo các chuyên gia, belly dance có thể đốt cháy tới 300 calorie mỗi giờ. Kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, belly dance chắc chắn có thể là một phần của chương trình giảm cân hợp lý.

Các chuyển động chính của belly dance là chuyển động uyển chuyển như nước, các chuyển động mạnh và shimmes.

Đối với những phụ nữ mong muốn sinh con tự nhiên, belly dance giúp kiểm soát cơ bắp. Bài tập không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh con tự nhiên mà còn là một bài tập tuyệt vời sau sinh giúp cơ bụng săn chắc.

Bạn không nhất định phải có một cơ thể thon gọn, mảnh mai khi tham gia belly dance. Các bài tập belly dance phù hợp hầu hết với mọi đối tượng.