Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ

Tập yoga đều đặn cùng với một chế độ ăn uống nhiều rau là bí quyết giúp Thảo Nguyên có được một thân hình đẹp và thần thái rạng rỡ.

Thông tin nhân vật

Họ và tên: Lương thị Thảo Nguyên

Địa chỉ : Thành phố Hồ Chí Minh

Nghề nghiệp : Huấn luyện viên Yoga

Từng tự ti vì thân hình mập mạp, tìm tới yoga như một giải pháp giảm cân hoàn hảo

Theo chị Thảo Nguyên trước khi biết đến yoga bản thân thường căng thẳng và luôn mệt mỏi trong công việc. Đặc biệt, rất tự ti với thân hình khá mập, không săn chắc. Khi nhìn thấy các giáo viên yoga sở hữu body rất thon gọn, dẻo dai chị đã mơ ước mình cũng được như vậy. Từ đó chị tìm hiểu đến lớp yoga và đi tập thử, sau những buổi tập cảm thấy rất thoải mái. Bắt đầu từ đó chị đam mê, chăm chỉ học hỏi và trở thành huấn luyện viên bộ môn yoga .

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 1

Thảo Nguyên thời điểm chưa giảm cân.

“Tập Yoga chính là một cách để tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn, cuộc sống, bên cạnh đó nó còn giúp mình chăm sóc sức khỏe và giữ dáng, là cái duyên để mình trở thành huấn luyện viên” , chị Thảo Nguyên tâm sự.

Theo chị Thảo Nguyên khi bắt đầu đến lớp tập và làm quen với yoga thì người thầy của chị đã hướng chị tới việc làm huấn luyện viên yoga do cơ địa chị rất dẻo dù khá mập. Mỗi bộ môn đều có cái hay riêng của nó và đương nhiên yoga là 1 bộ môn đang rất thịnh trên thị trường. Đối với các bạn mới bắt đầu thì chỉ cần quen với hít thở và những động tác cơ bản rồi mới qua nâng cao. Đặc biệt bạn nên có 1 huấn luyện viên giỏi và có kinh nghiệm cận kề kèm cặp, chỉ dẫn để đạt hiệu quả hơn.

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 2

Thảo Nguyên cơ thể săn chắc sau khi tập yoga.

Theo chị Thảo Nguyên tập yoga 1 giờ bạn có thể đốt cháy lượng calo khá tốt. Các bài tập yoga giúp chúng ta tăng cơ giảm mỡ bụng hiệu quả như:

Core yoga (Bài tập cơ bụng, đùi)

Power yoga (Bài tập sức mạnh giúp tăng thể lực)

Ashtanga (Chuỗi bài tập nhanh và tăng thể lực)

Video đang HOT

Vinyasa yoga…

Chế độ tập là một ngày tập tầm 1 tiếng là tốt nhất.. và tập tốt nhất vào buổi sáng và tối, tập trưa cũng được nhưng không tốt bằng sáng tối. Trong quá trình tập hãy lắng nghe cơ thể, nếu mệt quá bạn có thể giảm cường độ tập, chia sẻ những khó khăn mình gặp phải với các giảng viên để họ có một lộ trình phù hợp cho bạn. Với những người mới bắt đầu sau buổi tập việc đau cơ là chuyện bình thường nên các bạn đừng lo lắng và đừng bỏ cuộc.

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 3

Thảo Nguyên thực hiện các động tác khó trong yoga.

Hạn chế ăn chất đạm tinh bột

Ăn uống là nhu cầu tất yếu của con người, nhưng ăn làm sao để có được một sức khỏe tốt nhất, một thân hình săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai là điều không đơn giản. Thảo Nguyên ăn nhiều rau, hạn chế ăn thịt động vật và ăn tinh bột, ăn uống đúng giờ.

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 4

Thảo Nguyên luôn thích ăn chế độ nhiều rau.

Chị Thảo Nguyên tâm sự: “Trong quá trình luyện tập và tìm hiểu về yoga thì mình cảm thấy yoga không chỉ giúp ta giảm cân, tinh thần thoải mái, chữa bệnh mà còn giúp ta chống lão hoá. Bên cạnh tập luyện, bạn chỉ cần ăn uống sạch và hạn chế ăn tinh bột, không ăn sau 7h sẽ đem lại kết quả như mong muốn”.

Cụ thể:

Bữa sáng: Ăn các loại tinh bột từ khoai lang, yến mạch…

Bữa trưa: Bổ sung protein thêm từ các loại hạt hoặc thịt động vật ở các phần như ức gà, nạc vai, thăn vai, đặc biệt nhiều rau củ…

Bữa tối: Hạn chế ăn tinh bột các loại thịt nhiều đạm, ăn trước 7 giờ tối

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn thêm các loại hoa quả yêu thích.

Thảo Nguyên nghĩ nhiều bạn có suy nghĩ đang giảm cân không cần ăn các loại chất béo, đó là sai lầm. Chúng ta vẫn phải bổ sung một lượng chất béo vừa đủ không được phép loại bỏ chúng ra khỏi khẩu phần ăn.

Cùng chiêm ngưỡng một số hình ảnh đẹp và khó trong tập yoga của chị Thảo Nguyên

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 5

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 6

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 7

Cô gái Sài thành hướng dẫn cách tập yoga giúp thân hình dẻo dai, vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ - Hình 8

Phúc Linh

Theo emdep.vn

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp

Dù đã ở độ tuổi U40, U50, 2 nàng "Triệu Mẫn" đình đám vẫn trẻ đẹp như gái son. Bộ phim Tân Ỷ thiên đồ long ký 2019 đangtạo "cơn sốt màn ảnh nhỏ" và Triệu Mẫn là một trong những vai diễn chính được chú ý.

Lục tìm lại các phiên bản cũ, khán giả không thể bỏ qua 2 mỹ nhân đình đámtừng đảm nhận vai này, đó là An Dĩ Hiên và Lê Tư. Ở tuổi U40, U50, cả hai vẫn vô cùng rạng rỡ khiến nhiều người tò mò bí quyết làm đẹp của họ.

"Triệu Mẫn" An Dĩ Hiên mát-xa để da căng ở tuổi U40

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 1

An Dĩ Hiên lấy chồng tỷ phú sòng bài nức tiếng Macao

Mỹ nhân xứ Đài - An Dĩ Hiên đóng vaiTriệu Mẫn trong phiên bản Ỷ thiên đồ long ký năm 2009. Côlà vợ của tỷ phú Trần Vinh Luyện - Tổng giám đốc một tập đoàn chuyên kinh doanh bất động sản và sòng bài ở Macao.

Ở tuổi 39, An Dĩ Hiên không chỉ khiến người khác ngưỡng mộ vì sống giàu sang mà còn vì nhan sắc trẻ đẹp như thời đôi mươi. Cô từng chia sẻ, uống trà bài trừ độc tố và mát-xa da mặt là 2 bí quyết chính giúp cô bảo toàn dung nhan.

Cụ thể, An Dĩ Hiên không thích uống nước lọc bởi nó không có mùi vị gì. Do đó, cô rất đầu tư công sức cho việc chế biến các loại nước uống khác có tác dụng tiêu trừ phù thũng như sữa đậu đỏ, nước chanh ép... Chúng không chỉ làm đẹp da mà còn giúp làm sạch dạ dày. An Dĩ Hiên cũng thường uống trà để giúp da chống lão hóa.

Bên cạnh đó, nàng "Triệu Mẫn" xứ Đài có một thói quen đặc biệt là mát-xa da trước khi trang điểm. Côthấy rằng khi đứng trước ống kính máy quay gương mặt thường lộ rõ nếp nhăn, sự phù nề.Vì thế, cô luôn mát-xa quanh mặt và hai bên má trước trang điểm, giúp cho việc tuần hoàn máu diễn ra thông suốt, da sẽ căng hơn.

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 2

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 3

Nhan sắc tuổi U40 của An Dĩ Hiên khiến bao người ngưỡng mộ

"Triệu Mẫn" Lê Tư tập yoga để trẻ đẹp ở tuổi 47

Lê Tư - vợ tỷ phú khuyết tật Mã Đình Cườngđượckhen là nàng Triệu Mẫn đẹp nhất màn ảnh khi xuất hiện trong phiên bảnỶ thiên đồ long ký năm 2000 của đài TVB.Sau gần 20 năm phát sóng, Lê Tư vẫn trẻ đẹp rạng ngời như lúc xưa. Bí quyết lão hóa ngược được cô từng chia sẻ là ăn táo Nhật và vận động.

Về chế độ ăn uống, Lê Tư chú trọng cân bằng dinh dưỡng để duy trì sức khỏe vàdáng vóc, không tăng cân. Bữa ăn của người đẹp thường gồm bánh yến mạch, cháo, nước ấm và táo tráng miệng.

Thực đơn 3 bữa của Lê Tư như sau:

Ăn sáng: Sữa đậu nành không đường, 2 lát bành mì đen.

Bữa trưa: 1 bát cơm, thịt nạc, món ăn khác không dầu mỡ

Bữa chiều: Bánh hạnh nhân, 1 quả táo Fuji Nhật Bản

Bữa tối: Salad rau, hoa quả

Lê Tư tiết lộ: "Táo Fuji là món ăn chính của tôi, ăn ít nhất 1 quả/ngày và có thể ăn tối đa 3 quả/ ngày."

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 4

Lê Tư là vợ của tỷ phú khuyết tật - Mã Đình Cường. Cô được chồng chiều chuộng hết mực và không phải lo lắng bất kỳ điều gì về kinh tế. Ở tuổi 47, cô sở hữu cuộc sống viên mãn bên chồng và 3 con.

Về tập luyện giữ gìn dáng vóc, Lê Tư thường thực hiện 200-300 lần sit-up mỗi ngày (gập bụng). Bài tập này giúp cô có được vòng eo 58cm cùng dáng vóc săn chắc. Ngoài ra, người đẹp còn tập yoga 4-5 buổi/ tuần, mỗi buổi kéo dài 90 phút. Cô đã theo đuổi bộ môn yoga hơn chục năm nay. Đây là bí quyết giúp người đẹp duy trì thần thái trẻ trung, tươi tắn, tràn đầy năng lượng.

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 5

Bí quyết mát xa, tập luyện để An Dĩ Hiên, Lê Tư mãi trẻ đẹp - Hình 6

Lê Tư bị gọi là "phù thủy" vì nhan sắc gần như không thay đổi suốt 20 năm qua

Theo doanhnghiepvn.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025

Tin đang nóng

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?
17:28:20 20/09/2025
Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bayNhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay
15:33:08 20/09/2025
Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?
17:07:58 20/09/2025
Em gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến nãoEm gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến não
17:22:26 20/09/2025
"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?
18:24:25 20/09/2025
Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểuPhim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu
16:06:42 20/09/2025
Bão Ragasa tăng 4 cấp sau một ngàyBão Ragasa tăng 4 cấp sau một ngày
17:05:43 20/09/2025
Hai con của NSND Trung Anh: Con trai làm IT, con gái nhận học bổng tiến sĩ ở MỹHai con của NSND Trung Anh: Con trai làm IT, con gái nhận học bổng tiến sĩ ở Mỹ
14:22:50 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Xe giường nằm bất ngờ cháy ngùn ngụt trên quốc lộ, hành khách hoảng loạn

Tin nổi bật

19:47:10 20/09/2025
Xe khách đang trên hành trình từ Bắc Ninh đi sân bay Nội Bài bất ngờ bốc cháy dữ dội. Rất may, không có thiệt hại về người.
Ông Kim Jong-un thị sát thử nghiệm UAV, chỉ đạo phát triển AI

Ông Kim Jong-un thị sát thử nghiệm UAV, chỉ đạo phát triển AI

Thế giới

19:43:05 20/09/2025
Nhà lãnh đạo CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un đã giám sát việc thử nghiệm máy bay không người lái (UAV) và chỉ đạo ứng dụng trí tuệ nhân tạo để nâng cao năng lực của UAV.
30 Anh Trai mùa 2 kêu gọi vũ trụ Say Hi hợp lực, giật Top 1 Trending với MV "Rap Việt mở rộng"

30 Anh Trai mùa 2 kêu gọi vũ trụ Say Hi hợp lực, giật Top 1 Trending với MV "Rap Việt mở rộng"

Nhạc việt

19:26:32 20/09/2025
Sau gần 24h ra mắt, MV đã xuất sắc giật trọn Top 1 Trending bảng chung, đồng thời đang leo rank nhanh chóng trên tab âm nhạc ở vị trí thứ 5
Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Sao việt

19:23:58 20/09/2025
Hà Tâm Như - đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025 - đang nằm trong số những người đẹp nổi bật, được dự đoán sẽ giành vương miện.
Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!

Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!

Netizen

19:19:31 20/09/2025
Không nằm ngoài cuộc đua, doanh nhân Cường Đô La mới đây cũng đã khoe hình ảnh những chiếc iPhone 17 mới tinh trong ngày đầu tiên mở bán
Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Sao thể thao

19:13:10 20/09/2025
Chu Thanh Huyền - bà xã của tiền vệ Quang Hải - đang trở thành một trong những nàng WAGs gây tranh cãi nhất mạng xã hội.
1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

Tv show

19:10:53 20/09/2025
Nhiều khán giả nhận xét, riêng ở khoản battle rap thì khó ai có thể vượt qua Phúc Du, không chỉ cân 29 Anh Trai mà còn đứng đầu làng rap.
Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Đồ 2-tek

18:43:12 20/09/2025
Việc trì hoãn công nghệ Face ID dưới màn hình khiến nhiều người thất vọng, nhưng cũng phản ánh sự thận trọng của Apple. Hãng dường như chưa sẵn sàng đánh đổi trải nghiệm người dùng và chất lượng nhận diện khuôn mặt để chạy theo xu hướng...
Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Xe máy

18:37:02 20/09/2025
Cụm đồng hồ trên Honda BeAT 2025 kết hợp giữa dạng analog và màn hình kỹ thuật số hiển thị tất cả thông tin cần thiết, bao gồm cả đồng hồ đo điện áp. Cổng sạc USB và khóa phanh tay cũng là trang bị tiêu chuẩn mang lại sự tiện lợi cho ng...
Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Ôtô

18:33:25 20/09/2025
Ferrari 849 Testarossa trang bị động cơ V8, dung tích 4.0L tăng áp kép (twin-turbo) có mã hiệu F154FC, cho công suất 830 mã lực, kết hợp 3 mô-tơ điện cho thêm 220 mã lực. Tổng công suất đạt 1.050 mã lực, mạnh hơn 50 mã lực so với SF90 S...
Ngư dân tình cờ bắt được "thủy quái" nặng 150kg: Chuyên gia nói hiếm gặp đến mức cả đời chỉ thấy một lần

Ngư dân tình cờ bắt được "thủy quái" nặng 150kg: Chuyên gia nói hiếm gặp đến mức cả đời chỉ thấy một lần

Lạ vui

17:53:23 20/09/2025
Những ngày giữa tháng 6 vừa qua, mạng xã hội Philippines xôn xao trước hình ảnh một con thủy quái khổng lồ nặng tới 150kg, dài hơn 2 mét, bị ngư dân ở thị trấn ven biển Paracale, tỉnh Camarines Norte tình cờ bắt được