Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: ‘Ăn thế sao sống nổi?’

Theo dõi VGT trên

Thực đơn giảm cân quá khắt khe đã khiến nhiều dân mạng hoài nghi về công dụng của nó. Tuy nhiên, cô gái đăng bài đã mang bản thân mình ra để chứng minh cho thành quả đó.

Giảm cân thế nào cho hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều mà mọi cô gái mũm mĩm hướng đến. Trên mạng xã hội, đã có rất nhiều bài viết chia sẻ về việc giảm cân khoa học, thậm chí còn rất cụ thể và chi tiết. Trong đó có cả ‘thường dân’ lẫn người nổi tiếng.

Mới đây, một tài khoản facebook cũng đăng tải chi tiết khẩu phần ăn giảm cân trong 1 tuần của mình. Kết quả sau thời gian áp dụng là giảm được 4kg. Chưa hết, phần mỡ ở một số bộ phận như bụng, bắp tay, bắp chân được cải thiện rõ rệt. Cách giảm cân này nhanh chóng thu hút sự quan tâm, bàn luận của nhiều thành viên mạng.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 1

Cô gái chia sẻ thực đơn giảm cân của mình sau khi áp dụng thành công.

Chủ nhân của phương pháp giảm cân đang được chú ý tên là Bùi Kim Hân, sinh năm 1998, hiện đang sinh sống và làm việc tại Bà Rịa – Vũng Tàu. Cô bạn 9X này từng sở hữu cân nặng 58kg với thân hình mũm mĩm. Ngoại hình quá khổ khiến Hân trở thành tâm điểm chọc ghẹo, bàn tán của bạn bè.

‘Thậm chí, mẹ mình còn hay bảo là: con gái sao đùi mập thế, chân gì như chân voi,… khiến mình buồn tủi lắm. Nhưng những lời nói ấy cũng trở thành động lực để mình quyết tâm giảm cân’ - Hân nhớ lại.

Trước năm 2018, Hân đã thử qua rất nhiều phương pháp giảm cân trên mạng, trên ti vi, sách vở nhưng vô hiệu. Hân kể: ‘ Mình từng nhịn ăn, nhưng rồi lại thèm thuồng vào buổi tối rồi lọ mọ kiếm đồ ăn vặt. Mình thử ăn ít đi rồi tập thể dục điên cuồng nhưng cũng chẳng ăn thua. Mình đã thử rất nhiều, chắc phải trên chục lần, nhưng sau đấy vẫn ăn uống đầy đủ rồi đâu lại vào đấy’.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 2

Hân và thân hình mũm mĩm khi nặng 58kg.

Sau nhiều lần thất bại, Hân nghĩ ra thực đơn giảm cân phù hợp với bản thân mình. Vì sáng sớm nào cũng dậy tự tay chuẩn bị đồ ăn mang đi làm nên bản thân Hân cũng cảm thấy rất bất ngờ trước sự hiệu quả của phần thực đơn do chính mình nghĩ ra.

Ngày ăn 2 bữa sáng, trưa; bữa tối thường uống sữa và thư giãn bằng việc đọc sách, nghe nhạc; tranh thủ đi bộ hoặc chạy bộ 1 tiếng mỗi ngày, không nhất thiết phải đến phòng tập. Sau một tuần nghiêm túc thực hiện, Hân đã giảm thành công 4kg.

Điều đáng nói, lượng mỡ ở những vị trí như bụng, bắp tay, bắp chân giảm đi rõ rệt. Hân cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 3

Sau một tuần áp dụng thực đơn giảm cân tự nghĩ, cân nặng giảm, mỡ ở tay chân cũng giảm, eo cũng thon gọn 6cm.

Khi chia sẻ thực đơn của mình, Hân nhận về rất nhiều bình luận trái chiều, một trong số cho rằng, việc ăn uống như trên là quá khắt khe và không đủ chất để học tập, làm việc. Trước những bình luận đó, Hân giải thích: ‘Bài viết của mình có khuyến cáo, những bạn thể trạng yếu không nên áp dụng. Sau một tuần thì trở về chế độ ăn uống như bình thường và tốt nhất nên ‘eat clean’ (ăn sạch) để không tăng cân trở lại’.

Riêng với bản thân mình, trong một tuần áp dụng thực đơn, Hân kiên quyết từ chối những lời mời ăn vặt. Khi đói bụng, Hân chọn cách nạp thêm trái cây hoặc uống nước.

Dưới đây là chi tiết thực đơn giảm cân trong 1 tuần của cô gái 9X đang được dân mạng chú ý.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 4

Video đang HOT

Ngày 1: Buổi sáng: uống 1 ly nước ấm, 1 quả táo.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 5

Ngày 1: – Buổi trưa: 1 quả trứng gà luộc, 1/2 củ khoai lang luộc, một nửa nướng (có thể luộc cả củ nếu không có thời gian nướng).

- Buổi tối: uống 1 bịch sữa không đường, relax cơ thể bằng cách mở nhạc và hít thở trước khi ngủ.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 6

Ngày 2: Buổi sáng: 1 củ khoai luộc, 2 trứng gà luộc.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 7

Ngày 2: – Buổi trưa: 2 quả trứng gà luộc, 1 quả dưa leo cắt lát, bông cải xanh luộc (tầm 100g), chấm với tương ớt hoặc nước tương hoặc ăn không.
- Buổi tối: 1 bịch sữa không đường, relax cơ thể như ngày 1.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 8

Ngày 3: Buổi sáng: 1/4 bắp cải ( tầm 200g) cắt mỏng, 1 trái ớt chuông đà lạt cắt vuông, trộn bắp cải với ớt lại xào chung với nhau bằng dầu oliu (dầu thường cũng được nhưng cho ít dầu thôi) cho ít ớt bột và tiêu xay với nước tương để không bị nhạt (lưu ý: không nêm nếm gì khác ngoài những thứ trên), 1 quả trứng gà luộc.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 9

Ngày 3: – Buổi trưa: khoai lang cắt lát nhỏ thêm ít ớt bột và tiêu xay (không ăn cay thì không cần thêm vào) rồi nướng (nướng bằng lò vi sóng thì bật mức cao nhất và thời gian là 5 phút là khoai đã chín, có thể nướng bằng than hay lò nướng), cắt nhỏ 1 bắp cải xà lách, 100g bông cải luộc, trộn tất cả và ăn.
- Buổi tối: 1 bịch sữa không đường và relax.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 10

Ngày 4: Buổi sáng: xà lách cắt nhỏ (1 bắp), 1 quả dưa leo cắt lát, 1 quả ớt chuông cắt vuông nhỏ, cá ngừ đóng hộp hấp (không có cá ngừ có thể thay bằng cá khác cũng được, nhưng phải luộc hoặc hấp không được chiên xào), trộn tất cả lại với nhau rồi cho thêm ớt bột, tiêu xay chút nước tương nữa là tuyệt vời.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 11

Ngày 4: – Buổi trưa: trứng chiên (1 quả), bắp cải trắng (200g) nấm (nấm gì cũng được) (100g) xào chung với nhau, đậu bắp luộc (6 trái) (không ăn được đậu bắp có thể thay bằng 1 quả dưa leo hoặc cà chua)
- Buổi tối: 1 bịch sữa không đường và relax.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 12

Ngày 5: Buổi sáng: xà lách cắt nhỏ (1 bắp), 1 quả dưa leo cắt lát 1 quả cà chua cắt lát, nửa quả trứng luộc, 1 hộp cá ngừ, thêm ít ớt bột tiêu xay nước tương cho mặn mà.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 13

Ngày 5: – Buổi trưa: nửa quả trứng gà luộc, 200g tôm luộc, dưa leo 1 quả cắt nhỏ, rau muống đậu bắp luộc.
- Buổi tối: 1 bịch sữa không đường và relax.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 14

Ngày 6: Buổi sáng: 2 quả trứng gà luộc, nửa củ khoai nướng, nửa bắp xà lách cắt nhỏ 1 trái dưa leo 1 cà chua cắt hột lựu nhỏ thêm xíu ớt bột tiêu xay.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 15

Ngày 6: – Buổi trưa: 200g ức gà cắt miếng nhỏ, 1/4 của hành tây cắt nhỏ 1 trái ớt chuông cắt nhỏ, xào lên cùng nhau bằng dầu oliu thêm tiêu xay ớt bột và nước tương, khoai tây 1 củ gọt vỏ cắt nhỏ rồi chiên lên (dầu oliu), nửa trái dưa leo cắt nhỏ.
- Buổi tối: sữa không đường 1 bịch

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 16

Ngày 7: Buổi sáng: 2 quả trứng chiên,1 bắp xà lách cắt nhỏ, nửa củ khoai nướng cắt nhỏ.

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 17

Ngày 7: – Buổi trưa: cà rốt tôm mực đậu ve cắt nhỏ cải thìa tổng phần này là 300g nha rồi xào lên bằng dầu oliu thêm tiêu xay ớt bột và nước tương, 100g bắp cải luộc 100g bầu luộc
- Buổi tối: 1 bịch sữa không đường

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 18

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, dân mạng lắc đầu: Ăn thế sao sống nổi? - Hình 19

Nước detox uống mỗi ngày 2000ml để giảm mỡ và thanh lọc cơ thể.
1 chai đựng nước
2 quả chanh vắt lấy nước cốt và pha loãng với nước trong chai
mix thêm bất kì loại trái cây nào mình thích để dễ uống
Cách uống: uống vào buổi sáng khi thức dậy trước bữa ăn 30phút để lọc cơ thể.
uống được tầm nửa chai thì thêm nước vào và cứ thế uống hết 1 ngày tầm 1500-2000ml nước detox là được.

Theo tiin

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ

Buồn bã, tự ti về ngoại hình khổng lồ của mình, Ngọc Minh bắt đầu tập gym. Sự chăm chỉ và kiên nhẫn đang mang về kết quả như ý muốn khi tất cả mỡ đã chuyển thành cơ săn chắc.

Thân hình mũm mĩm, quá khổ chắc hẳn là điều tồi tệ nhất với cả nam lẫn nữ. Buồn tủi, tự ti, luôn thu mình một góc và nhạy cảm khi nghe ai đó nhắc đến 'mập', 'béo', 'khổng lồ',... là cảm giác của chàng trai Huỳnh Phạm Ngọc Minh khi sở hữu cân nặng 120kg.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 1

Thân hình của Minh sau 1 năm kiên trì tập gym.

Ngọc Minh sinh năm 1994, quê Long An, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Tạng người dễ mập từ bé, lại thích ăn vặt và uống trà sữa nên cân nặng của Minh đạt mốc 100kg khi bước vào năm học 12. Thời gian này, Minh luôn bị bạn bè trêu chọc, xa lánh chỉ vì thân hình to béo, bước đi chậm chạp.

Buồn nhất là việc mỗi lần đến Tết, được mẹ dẫn đi mua quần áo nhưng không thể chọn được size vừa người. 'Hai mẹ con phải dắt nhau đến cửa hàng quần áo secondhand, mua về tưởng vừa nhưng vẫn chật, phải mang ra tiệm đổi size lớn hơn' - Minh buồn bã nhớ lại.

Được sự động viên của gia đình, Minh lấy động lực giảm cân là những chiếc áo thun, quần jean thon gọn. Chàng trai 9X chia sẻ: 'Mình đã điên cuồng giảm cân theo kiểu truyền thống là... nhịn ăn. Hạn chế tối đa tinh bột, chỉ ăn rau và củ quả. Cân nặng giảm nhanh nhưng cơ thể mình luôn uể oải vì thiếu chất'.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 2

Giảm cân thành công nhưng Minh luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải.

Đi học trong trạng thái yếu ớt, lúc nào cũng mệt mỏi chỉ muốn nằm ngủ, Minh mơ hồ nhận ra cách giảm cân này chưa thật sự hiệu quả. Lúc ấy, cân nặng của Minh đã giảm 25kg. Với chiều cao 1m76 thì cân nặng 75kg không quá chênh lệch, tuy nhiên, chàng trai này muốn trải nghiệm hình thức giảm cân khoa học mà nhiều người tập gym hướng tới.

Năm 2015, Minh làm một điều chẳng ai ngờ tới, đó là tích cực ăn uống để tăng cân nhiều nhất có thể và sau đó sẽ... giảm cân khoa học. Trong 3 năm, Minh điên cuồng nạp vào người mọi loại thức ăn, trong đó nhiều nhất là đồ chiên rán.

'Mỗi ngày mình ăn 5-6 cử, bắt đầu từ 6h sáng, đặc biệt là tinh bột. Sau 3 năm, mình nặng 120kg, trở thành người khổng lồ và một lần nữa trải qua những cảm giác mặc cảm, tự ti khi thân hình quá khổ' - Minh nhớ lại.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 3

Cố gắng ăn để cơ thể mập lên nhiều nhất, sau đó tập gym giảm cân.

Dù đã chuẩn bị tâm lý nhưng thật sự, Minh vẫn không thể nào ngưng buồn khi nhận được rất nhiều lời bình phẩm, chế giễu từ những người xung quanh. Không một cô gái nào dám đến gần Minh, không lần nào chọn được quần áo ưng ý chỉ vì quá béo.

Khi đã đạt được mục đích tăng cân, Minh bắt đầu áp dụng phương pháp giảm cân khoa học bằng lịch tập gym điều độ. Thứ 2 tập ngực, tay sau, bụng; thứ 3 tập chân, tay trước, bụng; thứ 4 tập vai, lưng, bụng; thứ 5, 6, 7 lặp lại thứ 2, 3, 4. Thời gian mỗi buổi tập kèo dài 60 đến 120 phút. Riêng tập bụng mỗi ngày chiếm khoảng 45 phút.

Cùng với chế độ tập luyện là việc ăn kiêng không gia vị. Bữa sáng: 250g thịt bò, 200g nui (hoặc mì vắt), rau; đến 9h: 2 muỗng whey protein; 12h: 300g thịt heo (hoặc gà), 200g rau luộc; Chiều 14h30: 2 muỗng whey protein; đến 16h: 200g thịt heo, 10 quả lòng trắng trứng; Tối 19h30: 300g cá, rau luộc; bữa cuối trong ngày lúc 22h30: 1 muỗng whey protein.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 4

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 5

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 6

Khẩu phần ăn trong thời gian tập luyện của Minh.

Sau 1 năm, 120kg mỡ trên cơ thể của Minh đã chuyển hóa thành cơ bắp săn chắc, lực lưỡng. Minh hiện tại đã hoàn toàn 'lột xác' và tự tin hơn rất nhiều vào ngoại hình vạm vỡ của mình.

'Mỗi lần ra đường, mình vẫn nhận được những ánh mắt của mọi người, tuy nhiên, đó là những lời trầm trồ, than phục thay vì sự mỉa mai, chế giễu như trước đây. Hiện tại, mình chọn trang phục thoải mái nhất và có thể là đồ body mình từng mơ ước trước đây' - Minh chia sẻ.

'Bất kì ai cũng có thể trở thành thiên nga khi chúng ta thật sự muốn thay đổi bản thân mình. Một ngoại hình đẹp mang lại rất nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống, hãy cố gắng từ bỏ thân hình mập mạp, béo ú của mình' - chàng trai 9X nhắn nhủ đến những ai đang sở hữu thân hình mũm mĩm như mình đã từng.

Tích 120kg mỡ sau 3 năm uống trà sữa, ăn vặt, chàng trai 9X tức tốc tập gym và kết quả bất ngờ - Hình 7

Chàng trai béo ú năm nao giờ đã 'lột xác' thành chàng trai cơ bắp.

Theo Tiin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"
21:46:55 19/01/2025
Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Bỏ nhà ra đi suốt 8 năm vì trượt đại học, ngày trở về nhìn thấy bố, nam thanh niên gào thét: "Ông không phải cha tôi!"Bỏ nhà ra đi suốt 8 năm vì trượt đại học, ngày trở về nhìn thấy bố, nam thanh niên gào thét: "Ông không phải cha tôi!"
08:27:10 19/01/2025
Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
08:50:51 20/01/2025
Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Về quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việcVề quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việc
20:29:15 19/01/2025
4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 34 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3
08:43:16 20/01/2025
Cô gái Việt ngỡ ngàng khi bố mẹ bạn trai ở Mỹ 'tiếp tế' cả tủ đồ ănCô gái Việt ngỡ ngàng khi bố mẹ bạn trai ở Mỹ 'tiếp tế' cả tủ đồ ăn
19:12:56 19/01/2025

Tin đang nóng

Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
06:03:52 21/01/2025
Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông GaiTranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
07:02:35 21/01/2025
Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụThợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ
00:46:29 21/01/2025
Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễnCon trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn
06:03:08 21/01/2025
Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"
06:41:20 21/01/2025
Bị xử phạt hành chính vì đăng tải thông tin sai lệch về Nghị định 168Bị xử phạt hành chính vì đăng tải thông tin sai lệch về Nghị định 168
05:40:29 21/01/2025
1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ
06:53:08 21/01/2025
Các hành tinh 'rủ nhau' diễu hành vũ trụ trong ngày 21/1Các hành tinh 'rủ nhau' diễu hành vũ trụ trong ngày 21/1
00:46:27 21/01/2025

Tin mới nhất

Nhói lòng cảnh bố Việt Phương Thoa đón cái tết cuối cùng sum vầy bên gia đình

Nhói lòng cảnh bố Việt Phương Thoa đón cái tết cuối cùng sum vầy bên gia đình

08:17:24 21/01/2025
Năm ngoái, Việt Phương Thoa đã cùng bố và gia đình đón cái Tết cuối cùng ấm cúng, sum vầy. Nhưng đến năm nay, cái Tết 2025 của nữ Tiktoker không còn trọn vẹn nữa rồi vì thiếu mất đi đấng sinh thành.
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.
Đọc bài văn tả người giúp việc của con trai 8 tuổi, người mẹ sốc, đang đi làm phải về nhà ngay lập tức

Đọc bài văn tả người giúp việc của con trai 8 tuổi, người mẹ sốc, đang đi làm phải về nhà ngay lập tức

22:03:59 20/01/2025
Theo lời Tịnh Văn, bà Tần (năm nay 60 tuổi) là người cùng quê với mẹ của cô, đã lên giúp việc cho nhà Tịnh Văn đến nay đã 10 năm
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc

Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc

21:59:45 20/01/2025
Gần nửa năm trôi qua từ vụ chia tay của Hằng Du Mục (Nguyễn Thị Thái Hằng, sinh năm 1995) và chồng cũ - Tôn Bằng nhưng những ồn ào bên lề vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Tuy nhiên thông tin do các bên đưa ra hoàn toàn trái ngược nhau.
Bé gái 10 tuổi câu được cá ngừ vây vàng khổng lồ

Bé gái 10 tuổi câu được cá ngừ vây vàng khổng lồ

20:48:14 20/01/2025
Một bé gái 10 tuổi đến từ Washington, Mỹ đã khiến cộng đồng câu cá sửng sốt khi câu được một con cá ngừ vây vàng khổng lồ.
Nhân viên người Việt vừa rửa bát vừa xem điện thoại, ông chủ Hàn Quốc chỉ trích rồi khóc nghẹn sau khi nhìn vào màn hình

Nhân viên người Việt vừa rửa bát vừa xem điện thoại, ông chủ Hàn Quốc chỉ trích rồi khóc nghẹn sau khi nhìn vào màn hình

20:40:58 20/01/2025
Vào ngày 8/1, một bài viết có tiêu đề Nhân viên nhìn điện thoại di động khi rửa bát trong bếp đã được đăng trên một cộng đồng mạng Hàn Quốc và thu hút sự chú ý của nhiều người.
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"

Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"

20:36:58 20/01/2025
Cô là một người đẹp đã chiếm được trái tim của cả nước; anh là một giám đốc điều hành doanh nghiệp đến từ một trong những gia đình giàu có nhất Việt Nam , đoạn mở đầu bài viết của Gulf News nói về lễ hỏi thu hút dư luận nhất Việt Nam
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
2,4 triệu người sững sờ với màn xuất hiện của 1 ông bố tại trường học: Sao anh ấy can đảm dữ vậy!

2,4 triệu người sững sờ với màn xuất hiện của 1 ông bố tại trường học: Sao anh ấy can đảm dữ vậy!

16:54:05 20/01/2025
Nếu ông bố mặc trang phục hay có hành động bình thường thì đã không có chuyện gì. Thế nhưng, điều đặc biệt nằm ở chỗ... ông bố cosplay Gao Đỏ.
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy

16:48:16 20/01/2025
Tên trộm liều lĩnh đột nhập vào nhà dân lúc rạng sáng và cái kết bị rượt đuổi như phim hành động sau đó khiến nhiều người chú ý.
Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

14:09:23 20/01/2025
Vốn là một trong những cặp đôi chị đẹp - Hồng Hài Nhi được cư dân mạng quan tâm, Thiều Bảo Trâm và Matthis Metharam tiếp tục nhận về sự chú ý sau khi quyết định đường ai nấy bước.
Sự cố nhớ đời trong đám cưới riêng tư của tiểu thư ở penthouse 11 tỷ

Sự cố nhớ đời trong đám cưới riêng tư của tiểu thư ở penthouse 11 tỷ

14:07:12 20/01/2025
Mới đây, cặp đôi Hà My - Trí Thịt Bòa tổ chức hôn lễ riêng tư tại TP.HCM, quy tụ hơn 30 khách mời là những người bạn thân thiết, gia đình. Buổi tiệc được tổ chức ngoài trời, trong không gian có nhiều cây xanh, trang trí hoa tươi bắt mắt...

Có thể bạn quan tâm

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 25: Nhận ảnh thân mật của vợ và sếp, chồng khăn gói ra đi

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 25: Nhận ảnh thân mật của vợ và sếp, chồng khăn gói ra đi

Phim việt

08:21:39 21/01/2025
Lộc đã quyết định chuyển sang nhà bạn thân ở ít bữa để vợ bình tâm suy nghĩ về những việc đã xảy ra trong thời gian gần đây.
Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức

Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức

Thế giới

07:35:50 21/01/2025
Theo chuyên gia Karatnycky, tân Tổng thống Mỹ cũng nhấn mạnh các vấn đề về giới và chính sách loại bỏ những người nhập cư bất hợp pháp, đặc biệt là những người có tiền án.
Sao nữ Vbiz công khai diện mạo của chồng thứ 5, phản pháo 1 tin đồn gây sốc

Sao nữ Vbiz công khai diện mạo của chồng thứ 5, phản pháo 1 tin đồn gây sốc

Sao việt

07:10:04 21/01/2025
Mới đây, diễn viên Hoàng Yến lại công khai chia sẻ khoảnh khắc bên chồng sắp cưới trên mạng xã hội. Trong clip, cô còn liên tục thể hiện tình cảm với nửa kia.
Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Pháp luật

06:57:15 21/01/2025
Khi khách có nhu cầu mua hàng nội địa Nhật chuyển tiền đặt cọc, Biên liền chặn tài khoản Zalo của họ rồi chiếm đoạt tiền.
Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

Sức khỏe

06:48:51 21/01/2025
Tối 20/1, Đại tá Võ Văn Dương - Phó Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ngãi thông tin, một học sinh ở vùng quê trên địa bàn tỉnh, do tự chế pháo nổ đã gây nổ dẫn đến tử vong.
Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Phong cách sao

06:28:02 21/01/2025
Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.
Người hại Lee Min Ho ê chề?

Người hại Lee Min Ho ê chề?

Phim châu á

06:04:53 21/01/2025
Những ngày qua, thất bại thảm hại của When the stars gossip trên mặt trận rating đã khiến Lee Min Ho rơi vào cảnh ê chề.
Phú bà giàu nhất "Chị đẹp đạp gió" đang so kè với Tóc Tiên, nghe tên là nhớ ngay điều này

Phú bà giàu nhất "Chị đẹp đạp gió" đang so kè với Tóc Tiên, nghe tên là nhớ ngay điều này

Tv show

06:02:33 21/01/2025
Từ tập 1 đến tập 14, Kiều Anh luôn có cách thể hiện khá ấn tượng, không chỉ hát, nhảy, đọc rap, Kiều Anh còn sáng tác, chơi nhạc cụ và sản xuất.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Mọt game

00:57:08 21/01/2025
Trước khi LPL 2025 Split 1 diễn ra, không ít khán giả của khu vực này đã cho rằng siêu chiến đội IG đã được thiên vị lớn khi rơi vào bảng đấu quá dễ.
Bộ tộc 'đà điểu' gốc Phi chỉ có 2 ngón chân, các chuyên gia đã đến để tiết lộ sự thật

Bộ tộc 'đà điểu' gốc Phi chỉ có 2 ngón chân, các chuyên gia đã đến để tiết lộ sự thật

Lạ vui

00:46:26 21/01/2025
Để không lúc nào cũng đắm chìm trong cuộc sống hư vô và nhàm chán này, du lịch là một trong những cách tốt nhất để tiếp xúc với thế giới.