Cô gái 19 tuổi suýt chết vì nhịn ăn giảm cân
Với mong muốn giảm cân nhanh nhất có thể, cô gái này đã nhịn ăn trong một tuần và nhận lấy hậu quả khó lường.
Một cô gái có tên Elle Lietzow (19 tuổi) đã phải trải qua thời gian suốt 2 năm trong bệnh viện để hồi phục cơ thể sau một tuần nhịn ăn liên tục. Không ngờ, cơ thể cô rơi vào trạng thái biếng ăn và kể từ đó cơ thể cô không còn khả năng hấp thụ và trao đổi chất.
Sau đó, cô sụp đổ và lên cơn động kinh. Ngay lập tức cô được đưa vào bệnh viện. Khi đó, thân hình Elle Lietzow chỉ còn da bọc xương. Thậm chí, vùng eo của cô lộ hết cả xương chậu. Các bác sĩ cho biết việc Elle có thể sống sót là rất thần kỳ. Trong suốt thời gian đó, cô sống như một cô bé 12 tuổi và rất lâu sau mới có thể trị dứt điểm chứng rối loạn tiêu hoá do chứng biếng ăn gây ra.
Sau hai năm, hiện tại Elle 19 tuổi. Cô đã hồi phục cơ thể và khắc phục được chứng biếng ăn. Thân hình Elle dần đầy đặn trở lại. Cô phải tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt để cơ thể thích nghi dần với việc ăn uống.
Elle còn trở thành người truyền cảm hứng cho những người khác, tránh xa biện pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn. Thay vào đó là tìm cho mình một phương pháp tập luyện, ăn uống khoa học.
Thân hình chỉ còn da bọc xương của Elle khi mắc chứng biếng ăn sau một tuần nhịn ăn để giảm cân
Khi nhịn ăn một tuần và chỉ uống nước cầm hơi, Elle không ngờ cơ thể mình sau đó không còn phản ứng với đồ ăn được nữa.
Cô mất 2 năm điều trị trong bệnh viện để có thể hồi phục trở lại.
Hiện tại cô đã hồi phục và phải tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt.
Elle dần lấy lại thân hình đầy đặn và trở thành người truyền cảm hứng cho những bạn trẻ khác.
Theo Eva
Thực Đơn Ăn Kiêng Giảm Cân Của Sao
Chắc hẳn chúng ta luôn luôn ao ước có được một than hình thon gon và quyến rũ như các ngôi sao Hàn Quốc. Bởi lẽ họ không chỉ đẹp ở khuôn mặt, đôi chân thon mà những vòng eo của họ cũng săn chắc đến mức hoàn hảo. Bí quyết nào giúp những ngôi Sao Hàn có được vóc dáng chuẩn không cân chỉnh như vậy?
Chắc hẳn chúng ta luôn luôn ao ước có được một than hình thon gon và quyến rũ như các ngôi sao Hàn Quốc. Bởi lẽ họ không chỉ đẹp ở khuôn mặt, đôi chân thon mà những vòng eo của họ cũng săn chắc đến mức hoàn hảo. Bí quyết nào giúp những ngôi Sao Hàn có được vóc dáng chuẩn không cân chỉnh như vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thực đơn ăn kiêng giảm cân độc đáo của Sao Hàn trong bài viết này.
Seo In Young:
Ngắm thân hình săn chắc và đầy quyến rũ của ngôi sao này mới tuyệt vời làm sao. Nghe những chia sẻ về bi quyet giam can của cô nhá:
Thuc don giam can hiệu quả của Seo In Young
Thực đơn ăn kiêng của cô chính là chuối. Đây là loại thực phẩm tốt nhất trong những chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến trên thế giới. Chuối là thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, không những thế nó còn giúp là tăng kích thước vòng 1.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân với chuối của cô như sau:
Sáng: 1 đến 2 quả chuối và 2 cốc nước
Trưa: bữa ăn kiểu Hàn Quốc không có mỡ
Bữa phụ: 1/2 đến 1 quả chuối khi đói
Tối: bữa ăn kiểu Hàn Quốc gồm cơm và thảo mộc
Jung Hye Young
Jung Hye Young hiện đã có con nên nhu cầu ăn uống của cô có chứa nhiều dinh đưỡng hơn một chút nhưng không vì thế mà cô làm mất đi vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình. Cô là 1 ví dụ điển hình cho những ngôi sao rất thành công trong quá trình giảm cân. Chế độ ăn kiêng của Hye Young gồm:
Sáng: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai lang, 1 cốc sữa
Trưa: 1 miếng ức già, 1 củ khoai lang, rau súp
Bữa phụ: tối đa 10 trái cà chua bi
Tối: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai lang
Để có được vóc dáng chuẩn, thon thả, gợi cảm, lôi cuốn như Sao không phải là điều tự nhiên mà có, các sao thần tượng xứ kim chi ngoài tập luyện vất vả còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng. Cùng "ngó" vào thực đơn ăn kiêng của sao Hàn để xem họ đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân như thế nào nhé
Chang Min
Chang Min hiện được coi là chằng trai có than hình đẹp nhất giới ngôi sao tại Hàn Quốc. Anh nói tôi là người đã thành công trong việc giảm cân nhờ chế độ ăn kiêng. Tôi đã giảm được 30kg trong vòng 5 năm. Các bạn thấy thế nào, có tin được không?
Chang Min đã chia sẻ thực đơn ăn kiêng giảm cân của mình như sau:
Sáng: vitamin, 1 củ khoai lang cỡ vừa, sữa ít béo, 1 quả trứng, 2 lòng trắng trứng
Trưa: ức gà, 1 củ khoai lang, salad
Bữa phụ: 4 lòng trắng trứng, 1/2 củ khoai lang
Tối: ức gà hoặc 7 lòng trắng trứng, khi đói không chịu được thì ăn thêm salad
Sau khi tập luyện: 1/2 quả táo, 15 phút sau uống 1 muỗng protein
Chúng tôi tìm hiểu và chia sẻ tới các bạn những thực đơn ăn kiêng giảm cân hiệu quả của ngôi sao Hàn để có thân hình đẹp. Nếu các bạn cũng mơ ước có được thân hình như họ thì hãy áp dụng đúng những thực đơn mà chùng tôi chia sẻ để thấy được kết quả nhé! Chúc các bạn giảm cân thành công!
Theo Deponline
Cách Giảm Béo Đơn Giản Bằng Cà Chua Bạn Nên Biết Cà chua là loại thực phẩm chứa vitamin A, B6, C, B1, B2 và các chất bổ dưỡng như đạm, đường, béo và cung cấp ít năng lượng rất thích hợp với người sợ mập. Cà chua có thể đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày thay thế cho các loại thức ăn có quá nhiều chất béo. Hãy tham khảo cách giảm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua
Sao châu á
21:18:11 29/09/2025
Giải cứu 4 người thoát khỏi vụ sập nhà, Đại úy công an có hành động ấm áp
Tin nổi bật
21:16:18 29/09/2025
"Cú lật kèo" gây sốc giữa drama mẹ con Selena Gomez trong đám cưới thế kỷ
Sao âu mỹ
21:11:53 29/09/2025
Nam danh hài có vợ cực xinh, sở hữu biệt thự nhà vườn tiền tỷ ở Đồng Nai rộng nghìn m2, nhìn toàn cây ăn quả xanh mướt ai cũng mê
Sao việt
20:52:33 29/09/2025
Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy
Netizen
20:42:11 29/09/2025
Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!
Nhạc quốc tế
20:41:11 29/09/2025
Khởi tố 4 đối tượng liên quan vụ mỏ cát được đấu giá từ 1,2 tỷ lên 370 tỷ đồng
Pháp luật
20:40:49 29/09/2025
1 Anh Tài dính biển đen im lặng gây sốc, tất cả là tại Sơn Tùng?
Nhạc việt
20:37:23 29/09/2025
Mặt Trăng có thể cất giấu trữ lượng bạch kim quý giá khổng lồ
Lạ vui
20:25:42 29/09/2025
Mazda CX-5 và triết lý Monozukuri: Nâng tầm nghệ thuật chế tác
Ôtô
19:39:45 29/09/2025