Cô đơn làm tăng t.ử von.g và béo phì

Những người cô đơn ở mức cao nhất có tỷ lệ t.ử von.g cao gấp đôi trong vòng 6 năm so với những người cô đơn ít và những người béo phì.

Đó là cảnh báo mới nhất vừa được nhóm chuyên gia ở ĐH Chicago Mỹ (UOC) đưa ra dựa trên nghiên cứu dài kỳ do GS.John Cacioppo đứng đầu ở hơn 2.000 người, độ tuổ.i trên 50 tuổ.i. Theo nghiên cứu, những người cô đơn ở mức cao nhất có tỷ lệ t.ử von.g cao gấp đôi trong vòng 6 năm so với những người cô đơn ít và những người béo phì. Đây là thực trạng đáng buồn bởi tỷ lệ người béo phì và cô đơn trên thế giới đang đồng hành gia tăng, nhất là nhóm người trên 50 tuổ.i. Cụ thể, nếu so sánh với những người bình thường, những người cô đơn có nguy cơ t.ử von.g cao hơn tới 14%, gấp đôi nhóm béo phì và cao hơn những người đói nghèo tới 19%.

Nếu so sánh với những người bình thường, những người cô đơn có nguy cơ t.ử von.g cao hơn tới 14%, gấp đôi nhóm béo phì và cao hơn những người đói nghèo tới 19% (Ảnh minh họa)

Nhiều người có quan niệm, khi về hưu người ta sẽ thanh nhàn, hạnh phúc hơn. Nhưng thực tế lại khác, có người về hưu lại cô đơn hơn, ít gặp đồng nghiệp, nhàn rỗi hơn nên cảm thấy cuộc sống buồn chán, vô nghĩa, trong khi đó bệnh tật lại xuất hiện dày hơn. Để giúp cuộc đời có ý nghĩa, mọi người nên tự tìm cho mình một cách sống, yêu bản thân, gia đình, năng tiếp xúc cộng đồng, tham gia công tác xã hội, sống vui, sống khỏe để giảm sự nhàm chán, cô đơn và cuối cùng làm tăng tuổ.i thọ.

Theo Eva