Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh

Theo dõi VGT trên

Suy buồng trứng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, trầm cảm.

Buồng trứng là cơ quan sinh sản quan trọng nhất của nữ giới. Nằm trong khung chậu, có hình bầu dục, với chức năng chính là sản sinh ra trứng và cân bằng chức năng tiết nội tiết tố nữ. Bề ngoài và tinh thần của phụ nữ có tốt hay không cũng liên quan mật thiết đến sức khỏe của buồng trứng, vì vậy các chị em phụ nữ phải luôn nỗ lực để bảo vệ cơ quan này.

Ngày nay, tình trạng suy buồng trứng sớm xuất hiện khá phổ biến. Tình trạng này nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, trầm cảm.

Câu hỏi:

“Chị gái tôi vừa được chẩn đoán suy buồng trứng sớm. Tôi lo lắng mình cũng có thể bị nhưng không biết dấu hiệu của suy buồng trứng sớm như thế nào. Và có cách nào có thể giúp tôi phòng ngừa bệnh này không? Mong các bác sĩ giải đáp cho tôi”.

Giải đáp:

Chào bạn!

Suy buồng trứng sớm thường có biểu hiện tương tự như khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với các dấu hiệu điển hình là:

- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh ít dần, kinh thưa không đều thậm chí mất kinh.

- Giảm ham muốn tình dục, khô rát âm đạo.

- Rối loạn vận mạch: Bốc hoả, nóng bừng mặt, hay đổ mồ hôi trộm.

- Ngoài ra còn có biểu hiện rối loạn tiết niệu, loãng xương, khó tập trung, dễ kích động…

Tuy nhiên, có những trường hợp suy buồng trứng đến rất từ từ, không có triệu chứng gì, bệnh nhân chỉ phát hiện ra khi thăm khám vì hiếm muộn.

Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh - Hình 1

Video đang HOT

BSCKI Hồ Văn Thắng – Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội

Để phòng ngừa suy buồng trứng sớm, phụ nữ nên:

- Thăm khám phụ khoa, sức khỏe sinh sản ngay khi có các dấu hiệu bất thường hoặc định kỳ 6 tháng/lần để có thể sàng lọc, phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng.

- Giữ gìn vệ sinh cơ quan sinh dục, sử dụng các biện pháp phòng tránh bệnh lý lây truyền qua đường tình dục. Khi có các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa cần can thiệp điều trị triệt để, tránh tái đi tái lại.

- Hạn chế, phòng tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại, phóng xạ.

- Không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, cocain, các chất gây nghiện…

- Có chế độ sinh hoạt và làm việc cân đối khoa học, hạn chế tối đa các căng thẳng, áp lực quá mức đặc biệt là tránh các stress tâm lý kéo dài.

Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh - Hình 2

- Tập thể dục đều đặn, giữ trọng lượng cơ thể cân đối.

- Có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, cân đối và đa dạng. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi…vì đây là những thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể đồng thời nên uống nhiều nước.

- Không lạm dụng các loại thuốc nội tiết không rõ nguồn gốc hoặc không theo chỉ định của bác sĩ.

Các trường hợp phụ nữ trẻ trong độ tuổi sinh sản có bệnh lý ở buồng trứng cần phẫu thuật hoặc chuẩn bị điều trị ung thư nên tham khảo sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa Hỗ trợ sinh sản trước khi tiến hành điều trị.

Khi bạn nhận thấy bản thân mình có bất cứ dấu hiệu bất thường nào trên đây thì nên đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và được các bác sĩ tư vấn cách can thiệp kịp thời bạn nhé!

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi "yêu"

Để tránh những phiền toái có thể xảy ra làm giảm hưng phấn và chất lượng cuộc "yêu", bạn hãy áp dụng những bí kíp dưới đây.

1. Tránh xa rượu bia

Bia rượu là một trong những "kẻ thù giấu mặt" chốn phòng the. Theo các chuyên gia sức khỏe, chất cồn có trong rượu bia sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đàn ông nghiện rượu bia sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 1

Bia rượu làm giảm chất lượng "yêu"

Vì thế, nếu bạn muốn tận hưởng khoảng thời gian ngọt ngào và kéo dài cuộc vui bên người thương của mình, nên hạn chế la cà quán nhậu mỗi buổi tối. Thay vào đó, sau khi kết thúc một ngày làm việc, hãy trở về nhà thật sớm, ăn tối cùng bà xã và tận hưởng những giây phút thăng hoa ngọt ngào.

2. Massage, thư giãn vùng cơ xung quanh bộ phận sinh dục

Để cải thiện chất lượng "cuộc yêu" các quý ông có thể áp dụng các bài tập các cơ xung quanh bộ phận sinh dục hoặc massage để giúp các cơ vùng chậu được thư giãn. Với cách làm này sẽ giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục tốt hơn từ đó tăng sức dẻo dai cho các quý ông khi giao hợp.

3. Giữ cho tinh thần thoải mái khi bước vào phòng ngủ

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục và chất lượng "yêu" ở cả nam giới và phụ nữ. Vì thế, để kéo dài cuộc ân ái, trước khi bước vào phòng ngủ bạn nên gạt bỏ hết mọi lo lắng, muộn phiền ra khỏi đầu.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 2

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái giúp cải thiện "cuộc yêu"

Nên giữ cho tinh thần thư thái, thoải mái, dồn mọi sự quan tâm vào chàng hoặc nàng để cả hai cùng tận hưởng những giây phút ngọt ngào trọn vẹn bên nhau.

4. Tập luyện cơ xương chậu

Luyện tập sức chịu đựng cho các cơ vùng xương chậu sẽ giúp các cặp đôi có thể kéo được cuộc ân ái và hạn chế những đau đớn khi "yêu". Các động tác kéo giãn cơ xương chậu sẽ giúp ích rất nhiều cho các cặp đôi trong những lần ân ái sau đó. Vì thế bạn hãy tranh thủ để tập luyện các cơ này mỗi ngày.

5. Luyện tập sức chịu đựng các cơ cánh tay

Khả năng kéo dài cuộc ân ái phụ thuộc rất nhiều vào sức chịu đựng của cơ bắp, đặc biệt là vùng cơ bắp phần trên như cánh tay. Vì chúng giữ vai trò chống đỡ khi thực hiện các động tác giao hợp.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 3

Luyện tập sức chịu đựng cho cơ cánh tay rất tốt cho "chuyện ấy"

Nếu muốn kéo dài cuộc ân ái cánh mày râu phải cơ bắp khỏe và rắn chắc, sức chịu đựng tốt. Do vậy các quý ông nên thường xuyên rèn luyện cơ bắp của mình mỗi ngày để có cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh.

6. Không nên lạm dụng "yêu" một mình

Chuyên gia khuyến cáo nếu quá lạm dụng việc "tự sướng" sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Không những thế, "tự sướng" còn khiến bạn trở nên thờ ơ với người bạn đời của mình. Vì thế, để nâng cao chất lượng cuộc "yêu" bạn nên hạn chế việc "tự sướng" sẽ tốt hơn.

7. Thường xuyên tập luyện cơ bụng

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 4

Hãy dành thời gian để luyện tập cơ bụng đều đặn mỗi ngày

Các động tác tập luyện đơn giản dành cho vùng bụng như đứng lên ngồi xuống cũng có tác dụng tăng sức dẻo dai cho cơ bụng. Thường xuyên luyện tập động tác này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tình dục, giúp bạn kéo dài "cuộc yêu" và hạn chế kiệt sức trong mỗi lần giao hợp.

8. Luyện tập sức dẻo dai và co giãn cho cơ đùi

Tập luyện co giãn và sức dẻo dai cho cơ đùi sẽ phòng tránh được chuột rút khi "yêu". Sẽ thật bất lợi và nguy hiểm nếu trong lúc giao bạn bạn đột ngột bị chuột rút. Lúc này không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn làm giảm hưng phấn cho cả hai người. Do vậy đừng quên tập luyện kéo giãn cơ đùi mỗi ngày để "chuyện ấy" diễn ra suôn sẻ nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừaBVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa
18:29:21 29/01/2025
Tìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừaTìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừa
17:52:10 29/01/2025
Midu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hônMidu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hôn
18:58:41 29/01/2025
Gia đình bầu Hiển đón tết trong căn biệt thự bề thế, sắc vóc nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh chiếm spotlightGia đình bầu Hiển đón tết trong căn biệt thự bề thế, sắc vóc nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh chiếm spotlight
17:07:36 29/01/2025
Ô tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kèÔ tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kè
17:55:15 29/01/2025
Chồng ngủ quên cả cúng giao thừa, tôi rối rít gọi anh dậy, con gái thấy vậy liền nói một câu khiến cả nhà bật cườiChồng ngủ quên cả cúng giao thừa, tôi rối rít gọi anh dậy, con gái thấy vậy liền nói một câu khiến cả nhà bật cười
16:32:03 29/01/2025
Mẹ chồng kiên quyết "không chấp nhận loại con dâu" như tôi nhưng lại vẫn muốn tôi làm tròn trách nhiệm dâu con với cả nhà chồngMẹ chồng kiên quyết "không chấp nhận loại con dâu" như tôi nhưng lại vẫn muốn tôi làm tròn trách nhiệm dâu con với cả nhà chồng
16:29:33 29/01/2025
Cháy rụi 4 ki-ốt trên quốc lộ ngày mùng 1 TếtCháy rụi 4 ki-ốt trên quốc lộ ngày mùng 1 Tết
18:24:34 29/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ

Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ

Sao châu á

22:14:05 29/01/2025
Không hẹn mà gặp, 3 ngôi sao từng vướng bê bối trốn thuế và dính lệnh cấm sóng ngầm của Cbiz là Phạm Băng Băng, Tống Tổ Nhi, Đặng Luân cũng đều có động thái khiến dân tình xôn xao.
Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!

Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!

Sao việt

22:10:58 29/01/2025
Ngay từ ngày mùng 1 Tết, loạt sao Việt đã khiến cộng đồng mạng lụi tim khi khoe loạt khoảnh khắc tình tứ, rạng rỡ bên nửa kia.
Khai xuân đầu năm: Chọn 1 lá bài để biết tin vui nào đang đến với bạn?

Khai xuân đầu năm: Chọn 1 lá bài để biết tin vui nào đang đến với bạn?

Trắc nghiệm

22:08:23 29/01/2025
Năm mới đến mang theo những hy vọng và điều kỳ diệu. Bạn có bao giờ tự hỏi, vận may nào sẽ mỉm cười với mình trong năm nay? Hãy cùng khám phá bí mật của tương lai bằng cách chọn một lá bài đặc biệt.
Nhà Trắng tiết lộ chính sách của ông Trump với Triều Tiên

Nhà Trắng tiết lộ chính sách của ông Trump với Triều Tiên

Thế giới

22:02:18 29/01/2025
Quan chức Nhà Trắng cho biết Tổng thống Mỹ Donald Trump sẽ theo đuổi chính sách phi hạt nhân hóa hoàn toàn Triều Tiên .
Những nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giới

Những nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giới

Netizen

20:31:49 29/01/2025
Không ít chính khách, nhà khoa học hay nghệ sĩ thế giới tuổi Tỵ nổi tiếng, như ông Abraham Lincoln, ông Tập Cận Bình, thiên tài Nobel...
Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Sao thể thao

19:03:40 29/01/2025
Liệu có ai ngờ rằng một cầu thủ được kỳ vọng sẽ trở thành tương lai của Man Utd lại sớm trở thành gánh nặng của đội bóng?
Đón tết trong tù

Đón tết trong tù

Tin nổi bật

18:26:45 29/01/2025
Tết là khoảng thời gian ai ai cũng nghĩ về gia đình, mong muốn được sum họp, đoàn viên với người thân bên mâm cơm ấm cúng.
Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

Pháp luật

18:11:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh cho biết Công an quận 8 đã bắt giữ hai đối tượng gây ra vụ cướp giật tài sản táo tợn xảy ra trên địa bàn.
Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Ẩm thực

16:58:18 29/01/2025
Đây là 2 món đáng để làm trong dịp Tết giúp bạn thanh lọc vị giác, tăng cường sức đề kháng cùng thông điệp Tôi chúc bạn giàu có trong năm tới! .
Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

Sáng tạo

16:21:11 29/01/2025
Một số người thích những loại cây xanh, chẳng hạn như cây kim tiền, cây lưỡi hổ, cây trầu bà, cây chuối cảnh... Người ta cảm thấy bản thân như được chữa lành trong bầu không khí do chính những chậu cây xanh ấy tạo ra.
Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Nhạc việt

15:08:20 29/01/2025
Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ. Tôi rất hạnh phúc. Đó là lần đầu tiên và tôi nhớ mãi, không bao giờ quên