Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh

Theo dõi VGT trên

Suy buồng trứng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, trầm cảm.

Buồng trứng là cơ quan sinh sản quan trọng nhất của nữ giới. Nằm trong khung chậu, có hình bầu dục, với chức năng chính là sản sinh ra trứng và cân bằng chức năng tiết nội tiết tố nữ. Bề ngoài và tinh thần của phụ nữ có tốt hay không cũng liên quan mật thiết đến sức khỏe của buồng trứng, vì vậy các chị em phụ nữ phải luôn nỗ lực để bảo vệ cơ quan này.

Ngày nay, tình trạng suy buồng trứng sớm xuất hiện khá phổ biến. Tình trạng này nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh, thậm chí còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương, trầm cảm.

Câu hỏi:

“Chị gái tôi vừa được chẩn đoán suy buồng trứng sớm. Tôi lo lắng mình cũng có thể bị nhưng không biết dấu hiệu của suy buồng trứng sớm như thế nào. Và có cách nào có thể giúp tôi phòng ngừa bệnh này không? Mong các bác sĩ giải đáp cho tôi”.

Giải đáp:

Chào bạn!

Suy buồng trứng sớm thường có biểu hiện tương tự như khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với các dấu hiệu điển hình là:

- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh ít dần, kinh thưa không đều thậm chí mất kinh.

- Giảm ham muốn tình dục, khô rát âm đạo.

- Rối loạn vận mạch: Bốc hoả, nóng bừng mặt, hay đổ mồ hôi trộm.

- Ngoài ra còn có biểu hiện rối loạn tiết niệu, loãng xương, khó tập trung, dễ kích động…

Tuy nhiên, có những trường hợp suy buồng trứng đến rất từ từ, không có triệu chứng gì, bệnh nhân chỉ phát hiện ra khi thăm khám vì hiếm muộn.

Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh - Hình 1

Video đang HOT

BSCKI Hồ Văn Thắng – Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội

Để phòng ngừa suy buồng trứng sớm, phụ nữ nên:

- Thăm khám phụ khoa, sức khỏe sinh sản ngay khi có các dấu hiệu bất thường hoặc định kỳ 6 tháng/lần để có thể sàng lọc, phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng.

- Giữ gìn vệ sinh cơ quan sinh dục, sử dụng các biện pháp phòng tránh bệnh lý lây truyền qua đường tình dục. Khi có các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa cần can thiệp điều trị triệt để, tránh tái đi tái lại.

- Hạn chế, phòng tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại, phóng xạ.

- Không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, cocain, các chất gây nghiện…

- Có chế độ sinh hoạt và làm việc cân đối khoa học, hạn chế tối đa các căng thẳng, áp lực quá mức đặc biệt là tránh các stress tâm lý kéo dài.

Có dấu hiệu này, phụ nữ nên cẩn thận bị suy buồng trứng sớm, coi chừng vô sinh - Hình 2

- Tập thể dục đều đặn, giữ trọng lượng cơ thể cân đối.

- Có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, cân đối và đa dạng. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi…vì đây là những thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể đồng thời nên uống nhiều nước.

- Không lạm dụng các loại thuốc nội tiết không rõ nguồn gốc hoặc không theo chỉ định của bác sĩ.

Các trường hợp phụ nữ trẻ trong độ tuổi sinh sản có bệnh lý ở buồng trứng cần phẫu thuật hoặc chuẩn bị điều trị ung thư nên tham khảo sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa Hỗ trợ sinh sản trước khi tiến hành điều trị.

Khi bạn nhận thấy bản thân mình có bất cứ dấu hiệu bất thường nào trên đây thì nên đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và được các bác sĩ tư vấn cách can thiệp kịp thời bạn nhé!

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi "yêu"

Để tránh những phiền toái có thể xảy ra làm giảm hưng phấn và chất lượng cuộc "yêu", bạn hãy áp dụng những bí kíp dưới đây.

1. Tránh xa rượu bia

Bia rượu là một trong những "kẻ thù giấu mặt" chốn phòng the. Theo các chuyên gia sức khỏe, chất cồn có trong rượu bia sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đàn ông nghiện rượu bia sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 1

Bia rượu làm giảm chất lượng "yêu"

Vì thế, nếu bạn muốn tận hưởng khoảng thời gian ngọt ngào và kéo dài cuộc vui bên người thương của mình, nên hạn chế la cà quán nhậu mỗi buổi tối. Thay vào đó, sau khi kết thúc một ngày làm việc, hãy trở về nhà thật sớm, ăn tối cùng bà xã và tận hưởng những giây phút thăng hoa ngọt ngào.

2. Massage, thư giãn vùng cơ xung quanh bộ phận sinh dục

Để cải thiện chất lượng "cuộc yêu" các quý ông có thể áp dụng các bài tập các cơ xung quanh bộ phận sinh dục hoặc massage để giúp các cơ vùng chậu được thư giãn. Với cách làm này sẽ giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục tốt hơn từ đó tăng sức dẻo dai cho các quý ông khi giao hợp.

3. Giữ cho tinh thần thoải mái khi bước vào phòng ngủ

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục và chất lượng "yêu" ở cả nam giới và phụ nữ. Vì thế, để kéo dài cuộc ân ái, trước khi bước vào phòng ngủ bạn nên gạt bỏ hết mọi lo lắng, muộn phiền ra khỏi đầu.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 2

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái giúp cải thiện "cuộc yêu"

Nên giữ cho tinh thần thư thái, thoải mái, dồn mọi sự quan tâm vào chàng hoặc nàng để cả hai cùng tận hưởng những giây phút ngọt ngào trọn vẹn bên nhau.

4. Tập luyện cơ xương chậu

Luyện tập sức chịu đựng cho các cơ vùng xương chậu sẽ giúp các cặp đôi có thể kéo được cuộc ân ái và hạn chế những đau đớn khi "yêu". Các động tác kéo giãn cơ xương chậu sẽ giúp ích rất nhiều cho các cặp đôi trong những lần ân ái sau đó. Vì thế bạn hãy tranh thủ để tập luyện các cơ này mỗi ngày.

5. Luyện tập sức chịu đựng các cơ cánh tay

Khả năng kéo dài cuộc ân ái phụ thuộc rất nhiều vào sức chịu đựng của cơ bắp, đặc biệt là vùng cơ bắp phần trên như cánh tay. Vì chúng giữ vai trò chống đỡ khi thực hiện các động tác giao hợp.

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 3

Luyện tập sức chịu đựng cho cơ cánh tay rất tốt cho "chuyện ấy"

Nếu muốn kéo dài cuộc ân ái cánh mày râu phải cơ bắp khỏe và rắn chắc, sức chịu đựng tốt. Do vậy các quý ông nên thường xuyên rèn luyện cơ bắp của mình mỗi ngày để có cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh.

6. Không nên lạm dụng "yêu" một mình

Chuyên gia khuyến cáo nếu quá lạm dụng việc "tự sướng" sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Không những thế, "tự sướng" còn khiến bạn trở nên thờ ơ với người bạn đời của mình. Vì thế, để nâng cao chất lượng cuộc "yêu" bạn nên hạn chế việc "tự sướng" sẽ tốt hơn.

7. Thường xuyên tập luyện cơ bụng

8 bí kíp giúp cặp đôi tăng sức dẻo dai khi yêu - Hình 4

Hãy dành thời gian để luyện tập cơ bụng đều đặn mỗi ngày

Các động tác tập luyện đơn giản dành cho vùng bụng như đứng lên ngồi xuống cũng có tác dụng tăng sức dẻo dai cho cơ bụng. Thường xuyên luyện tập động tác này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tình dục, giúp bạn kéo dài "cuộc yêu" và hạn chế kiệt sức trong mỗi lần giao hợp.

8. Luyện tập sức dẻo dai và co giãn cho cơ đùi

Tập luyện co giãn và sức dẻo dai cho cơ đùi sẽ phòng tránh được chuột rút khi "yêu". Sẽ thật bất lợi và nguy hiểm nếu trong lúc giao bạn bạn đột ngột bị chuột rút. Lúc này không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn làm giảm hưng phấn cho cả hai người. Do vậy đừng quên tập luyện kéo giãn cơ đùi mỗi ngày để "chuyện ấy" diễn ra suôn sẻ nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều

Tin đang nóng

An Tây từng giàu có, sang chảnh thế nào trước khi bị bắt?
23:07:21 14/11/2024
Bị chỉ trích vì 'ở rể' nhà Hồ Ngọc Hà, Kim Lý lần đầu chia sẻ đầy bất ngờ
23:42:29 14/11/2024
Tang lễ Song Jae Rim: "Nàng cháo" nhắn nhủ gây xót xa, Kim Soo Hyun - So Ji Sub và dàn sao gửi hoa tiễn biệt
23:00:00 14/11/2024
Có con với bạn trai, người phụ nữ ở Cần Thơ bị nghi không chung thủy, 53 năm sau bất ngờ được minh oan
22:14:15 14/11/2024
Trước khi có con với tình trẻ kém 37 tuổi, Quang Minh nói gì về vợ cũ Hồng Đào?
23:03:04 14/11/2024
Nhóm thanh niên bỏ chạy tán loạn vào nhà dân ẩn nấp, diễn biến sau đó khiến nhiều người dở khóc dở cười
22:34:25 14/11/2024
Chuyện tình của cặp đôi 'cô - trò' khiến Nguyễn Phi Hùng tin vào hôn nhân
22:02:58 14/11/2024
"Cô tiên từ thiện" Trúc Phương giàu có cỡ nào trước khi bị bắt?
22:26:22 14/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Chiêm ngưỡng biệt điện Bảo Đại ở hồ Lắk

Du lịch

08:04:30 15/11/2024
Trong thời gian tại vị, vua Bảo Đại đã xây dựng nhiều biệt điện trên mảnh đất Tây nguyên để nghỉ ngơi, săn bắn. Trong đó, biệt điện nằm trên ngọn đồi cao hướng về hồ Lắk (thị trấn Liên Sơn, H.Lắk, Đắk Lắk) có vẻ đẹp lạ mắt.

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Sức khỏe

08:01:35 15/11/2024
Khi xuất hiện cơn đau bụng, người bệnh thường lo lắng, căng thẳng... Đây chính là điều khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Do đó, khi bị đau bụng do IBS, người bệnh nên thực hiện các bài tập thư giãn để phá vỡ chu kỳ lo lắng và đau đớn.

Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích

Ẩm thực

07:45:25 15/11/2024
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của cà chua và độ mềm mịn của thịt ức gà, tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho cả gia đình.

Mỗi ngày chồng đi về đưa cho vợ cả cọc tiền, tôi ném xuống đất không nhận chỉ vì một điều này

Góc tâm tình

07:37:55 15/11/2024
Tôi đã không còn cảm thấy vui mừng khi chồng mang về số tiền lớn. Tôi năm nay 35 tuổi, kết hôn được 8 năm. Trước khi cưới, tôi và anh ấy đã có khoảng thời gian yêu nhau 2 năm thật đẹp.

Cái giá của những kẻ "rút ruột" công ty

Pháp luật

07:35:05 15/11/2024
Các bị can trong vụ án bị truy tố về tội Tham ô tài sản . Tòa án nhân dân tỉnh Thừa Thiên Huế đưa ra xét xử sơ thẩm ngày 7/11 và dự kiến nghị án sẽ kéo dài trong nhiều ngày.

Nga sắp tấn công lớn vào mặt trận mới, buộc Ukraine lộ điểm yếu chí mạng?

Thế giới

07:13:03 15/11/2024
Giới phân tích Ukraine cho rằng Nga có thể coi việc Tổng thống đắc cử Donald Trump trở lại Nhà Trắng là một bước ngoặt và sẽ leo thang tấn công ở Zaporizhia để gây áp lực.

Dàn người mẫu quái vật Labubu gây sốt trên sàn diễn thời trang

Thời trang

06:46:10 15/11/2024
Khán giả bất ngờ khi thấy sự xuất hiện của Labubu. Món đồ chơi nghệ thuật hình quái vật thỏ đã được diễn giải bằng sự tài hoa và khéo léo của thời trang.

Bức ảnh bóng lưng của Subeo gây kinh ngạc

Sao việt

06:41:29 15/11/2024
Gây chú ý trong buổi tiệc sinh nhật của Kim Lý còn có sự xuất hiện của Subeo. Cậu cả nhà Hồ Ngọc Hà diện bộ trang phục giản dị với quần short và áo thun trắng.

Từ Nhược Tuyên đã bị sốc khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp

Sao châu á

06:37:02 15/11/2024
Sau khi tuyên bố ly hôn vào tháng 12 năm ngoái thì vào đầu năm nay, ngôi sao Đài Loan (Trung Quốc) Từ Nhược Tuyên được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp.

Đặc quyền chỉ Triệu Lộ Tư mới có

Hậu trường phim

06:03:07 15/11/2024
Mới đây, một phân đoạn trong Rèm Ngọc Châu Sa đã vô tình bóc mẽ đặc quyền độc nhất chỉ Triệu Lộ Tư mới có, khiến MXH râm ran không ngớt.

Quân Già bị vợ cả phản bội ở Độc Đạo, khán giả hả hê tưng bừng khắp MXH

Phim việt

06:02:14 15/11/2024
Trong tập 33 Độc đạo lên sóng VTV3 tối 13/11, khán giả vô cùng hả hê với tình tiết Quân Già bị vợ cả phản bội. Và mọi chuyện đều nằm trong kế hoạch của Hồng.