Có cách nào giúp ngực phát triển?
Chau thấy kinh lân đâu vao mua he năm lớp 6, lúc đo ngực cháu thây phat triên nhanh…
Chau thấy kinh lân đâu vao mua he năm lớp 6, lúc đo ngực cháu thây phat triên nhanh, nhưng đến lớp 9 dưng lai không phát triển nữa va giờ cháu 18 tuổi rồi mà ngực vân nho thê măc du chau đa cố ăn uống cho ngực to lên nhưng cũng không cải thiện. Bác sĩ cho cháu lời khuyên với ạ!!! Đăng Thi Ngọc (dangngoc9x@yahoo.com.vn)
ảnh minh họa
Bình thường ở tuổi dậy thì (con gái từ 8 tuổi), ngực bắt đầu phát triển, nhô ra, cùng với đó là thấy kinh nguyệt. Trước khi dậy thì 1 năm, do có sự thay đổi nội tiết nên cơ thể cao nhanh và trong những năm dậy thì sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về dáng vóc như ngực to nhanh, eo thon hơn, da hồng min… Sau dậy thì khoang 2-3 năm, sự phát triển đó sẽ chững lại cả về chiều cao cũng như cân nặng và các bộ phận như vú cũng sẽ không to thêm nữa… Nêu vong ngưc chuân (trong đo co tuyên sưa phat triên tôt) se nhiêu sưa khi sinh; vong mông rông se dê sinh đe va vong eo (bung) không bi tich nhiêu mơ khi chuyên da sinh cơn co tư cung se nhip nhang đêu đăn gop phân đe dê. Cũng cần nói thêm, ngực to hay nhỏ còn tùy thuộc cơ thể cháu béo hay gầy va cung do yêu tô gia đinh nưa, nêu me, chi em gai ruôt vu to thi nhu hoa cua chau cung se kê thưa đươc như thê. Tuy nhiên, nêu thê trang gây cung cân chu y đên chê đô ăn đủ dinh dưỡng. Ngoai ra, thương xuyên luyên tâp cac bai tâp vê cơ ngưc cung se giup ngưc phat triên hơn. Chuc chau luôn vui khoe!
Video đang HOT
Theo SKĐS
Điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề dễ gặp ở nữ giới đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và đang thời kì mãn kinh-tiền mãn kinh. Sau đây là giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, các bạn có thể tham khảo ?
Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề dễ gặp ở nữ giới đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và đang thời kì mãn kinh-tiền mãn kinh. Sau đây là giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, các bạn có thể tham khảo ?
Điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
- Điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, tránh thức khuya.
- Chế độ ăn uống hợp lí, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi.
- Hạn chế các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê...
- Giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi, thể dục thể thao đều đặn để cơ thể luôn khỏe mạnh dẻo dai.
- Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện được phần nào tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
- Hàng ngày uống đủ nước 2,5 lít nước/ngày.
- Đối với các bạn gái thì nên uống 75ml nước rau mùi mỗi ngày(giã rau mùi chắt lấy nước uống) sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất.
- Còn với mãn kinh-tiền mãn kinh: nên đun nước đỗ đen uống với tỉ lệ 1 đỗ đen : 5 nước, đây là phương thuốc hiệu quả nhất giúp các mẹ có chu kì kinh nguyệt đều hơn
Trên đây là những giải pháp hữu ích điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Chúc các bạn luôn vui vẻ, khỏe mạnh.
Nguồn Internet
Làm gì khi tuổi dậy thì nghiện sex? PGS Phương Hoa nếu tuổi dậy thì nghiện sex, cha mẹ cần hướng con vào nhiều hoạt động bổ ích, đồng thời nói cho con hiểu tác hại của quan hệ tình dục sớm. PGS.TS Nguyễn Thị Phương Hoa - nguyên giảng viên Tâm lý Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội. Ảnh: Đ.T. Sáng 12/5, tại buổi hội thảo Cuộc chiến tuổi...