cơ bắp phục hồi tốt

Ngừa chuột rút cơ bắp

Bạn hay bị chuột rút cơ bắp (vọp bẻ)? Chứng này xảy ra khi bạn đang bơi hoặc đang đạp xe nhanh sẽ rất nguy hiểm vì có thể gây chết đuối hoặc ngã xe.

Nước ép dưa hấu làm giảm đau nhức cơ bắp

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã cho các tình nguyện viên uống nước ép dưa hấu tự nhiên và những đồ uống khác một giờ trước khi tập thể dục.

Phục hồi sức khỏe sản phụ

Sau cơn vượt cạn mất nhiều sức lực, các sản phụ cần biết cách chăm sóc sức khỏe cho mình.

Phục hồi dữ liệu xóa nhầm với iCare Format Recovery Pro

iCare Format Recovery có thể phục hồi dữ liệu trên phân vùng định dạng hay ghost nhầm, ỗ đĩa (USB, thẻ nhớ,...) bị lỗi yêu cầu phải format khi truy cập.

Mặt nạ phục hồi cho mái tóc hư tổn

Ánh nắng mùa hè, khói bụi cùng nước bể bơi có lẽ đã làm hư tổn nặng nề mái tóc của bạn. Đến lúc cần trả lại cho mái tóc sự suôn mượt để vào thu.

Hướng dẫn cơ bản cho việc khôi phục tập tin lỡ xóa mất

Bài viết này tôi sẽ hướng dẫn cho bạn đọc một số các thông tin và hướng dẫn cần biết giúp khôi phục tập tin khi cần thiết.

Quảng cáo nước rửa chén thông minh ‘nhất quả đất’

Andrew Ushakov và Virgiliu Andone thuộc hãng Geometry Global, Mocow, vừa sáng tạo một loạt ảnh mang tên Không một giọt mỡ nhằm quảng cáo cho nước rửa chén.

Tạm biệt tóc chẻ ngọn bằng quả đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon, bổ, rẻ mà còn nó còn có tác dụng phục hồi tóc chẻ ngọn rất hiệu quả đấy bạn nhé!

6 thực phẩm cải thiện tâm trạng, tốt cơ bắp cho nam giới

Nếu các quý ông muốn cải thiện tâm trạng, trí nhớ, cơ bắp... của mình mà không cần đến những loại thuốc bổ sung vừa đắt tiền vừa không an toàn thì hãy chú ý nhiều đến thói quen ăn ...

Trang đời tăm tối của người mẹ từng làm gái điếm

Cuối năm 2010, con mất, chị Cúc được bảo lãnh ra khỏi Trung tâm phục hồi nhân phẩm để lo đám tang. Lúc đó, chị Cúc như người mất hồn. Đời chị đã đủ cực mà chẳng khiến các con no đủ...

Miếng dán tan mỡ, hiệu quả ra sao?

Gần đây trên thị trường xuất hiện miếng dán tan mỡ thu hút sự quan tâm của nhiều phụ nữ. Thực tế hiệu quả của sản phẩm này ra sao?

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Bài tập Kegel giúp “cô bé” khít khao hơn

Các bài tập Kegel giúp chị em lấy lại tự tin và tăng cảm giác khi yêu, nhất là sau khi sinh con.

Giám đốc trường quay chỉ định thầu công ty của… vợ

Cụ thể như trong gói thầu cung cấp lắp đặt thiết bị chiếu sáng Trường quay nội (có giá trị hơn 30 tỷ đồng) tại Hồ sơ mời thầu đưa ra yêu cầu hàng hóa có xuất xứ và được sản xuất tạ...

Đại gia nhà đất, không bỏ chạy thì bỏ mạng

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, DN có thể tự tin quá đà. Với vốn điều lệ vài chục tỷ đồng mà DN ôm rất nhiều dự án, với mỗi cái lên có tổng đầu tư lên tới vài nghìn tỷ đồng thì...

Trầm trồ trước những cô nàng cơ bắp

Phụ nữ ai cũng muốn mình cơ thể thon gọn. Chỉ cần lên cân một chút, đối với họ chẳng khác gì tận thế. Vậy nhưng, cũng có những người sẵn sàng hy sinh vẻ đẹp bình thường để theo đuổ...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ bắp đàn ông

Không chỉ có luyện tập mới giúp bạn giảm mỡ và tăng cường cơ bắp, chế độ ăn uống cũng góp phần lớn trong kế hoạch loại bỏ mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Những thân hình đồ sộ đến … “phát khiếp”

Đàn ông cơ bắp thường được cho là đẹp, nam tính. Xem xong những bức ảnh này các bạn có thay đổi suy nghĩ đó không?

Thị trường ô tô phục hồi… mong manh

Mặc dù kết quả bán hàng tháng 4 cao hơn dự báo và là một dấu hiệu đáng khích lệ nhưng các nhà sản xuất ô tô cho rằng sự phục hồi này rất mong manh.

Bí quyết sao lưu cực nhanh dữ liệu cho máy tính

Những mối hiểm nguy như virus, phần mềm, hệ điều hành, ổ cứng bị lỗi hay chỉ là 1 vài thao tác bất cẩn của chúng ta đều có nguy cơ xóa sạch những dữ liệu đang lưu trữ trong máy tín...

Tròn mắt khi sao có cơ bắp cuồn cuộn

Chúng ta hãy cùng ngắm hình ảnh hài hước khi các sao Hollywood sở hữu cơ bắp cực đô vì chăm chỉ tập thể hình!

Giang hồ đất Cảng giả điên trốn tội

Bằng các biện pháp nghiệp vụ, sự phối kết hợp chặt chẽ giữa nhiều cơ quan chức năng, cuối cùng 3 đối tượng đã bị cơ quan chức năng lột bỏ mặt lạ "tâm thần" khởi tố, bắt tạm giam, c...

Khám phá cơ thể của bạn

Bạn có biết cơ thể của chúng ta có nhiều điều thú vị lắm không? Làm bài trắc nghiệm dưới đây để khám phá nhé!

Thánh Chiến ra mắt Thành phố Bay cấp 140

Sau giải đấu sôi động Siêu Cúp Liên Server hoành tráng với giải thưởng lớn: iPad mini, card VGA khủng, mới đây, các game thủ Thánh Chiến lại tiếp tục vỡ òa trong sung sướng với bản...

Dương Thiên Hoa đang phục hồi sau phẫu thuật buồng trứng

Nữ diễn viên đã tới bệnh viện để cắt bỏ một khối u lành tính. Được biết, đây làm một loại u nội mạc tử cung thường gây chảy máu. Mặc dù, khối u này không đe dọa tới mạng sống Dương...

ĐH Y dược TPHCM sửa lại quy định tuyển thẳng

Ngày 4/4, Trường ĐH Y dược TPHCM đã công bố lại quy định tuyển thẳng, ưu tiên xét tuyển và xét tuyển vào trường năm 2013.

Thí sinh đội tuyển hội thi ISEF được tuyển thẳng vào ĐH Y dược TPHCM

Trường ĐH Y Dược TP.HCM vừa công bố phương án tuyển thẳng vào ĐH, CĐ năm 2013. Theo đó, thí sinh trong đội tuyển tham dự hội thi sáng tạo khoa học kỹ thuật quốc tế (ISEF) đã tốt ng...

Những điều bạn chưa biết về anh ấy

Phụ nữ vẫn tự cho mình là rất biết quan tâm chăm sóc và hiểu "nửa kia" đến từng chân tơ kẽ tóc. Thế nhưng vẫn có những điều bạn chưa rõ hết về anh ấy đâu.

60 tuổi cơ bắp vẫn cuồn cuộn như lực sĩ

Bức ảnh người đàn ông cởi trần, khoe cơ thể cuồn cuộn với cơ bụng, bắp tay rắn chắc đã khiến nhiều người ngạc nhiên.

Tập thể dục sai có hại cho sức khỏe

Sau đây là 5 điều đơn giản mà bạn có thể làm để giúp tăng cường sự trao đổi chất, tận dụng triệt để lợi ích của việc tập thể thao cũng như chống lại mệt mỏi.

Để có đôi chân đẹp hoàn hảo

Một trong những cách chăm sóc da hiệu quả nhất là dưỡng ẩm cho da, da chân cũng giống như da mặt hay cơ thể đều cần được dưỡng ẩm và đó là một việc rất quan trọng.

Tăng cân mà eo nhỏ, mông cong

Đúng là khi tăng cân sẽ khiến thân hình bạn phình ra ở những nơi không mong muốn như bụng và đùi. Vì thế để tăng cân mà thân hình bạn vẫn có những đường cong hấp dẫn thì chắc chắn ...

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục... không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫ...

Xử lý mụn sau Tết

Ngoài việc ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, nghỉ ngơi thích hợp, bạn cần chữa mụn sớm bằng công nghệ thẩm mỹ kỹ thuật cao.

Nguyên nhân khiến đàn ông rơi lệ

Hẳn bạn đã từng gặp một số những quý ông có thể khóc một cách dễ dàng? Có phải do sức khỏe của họ có vấn đề gì không?

Thực phẩm giúp “chuyện ấy” thêm “sung”

Trong mật ong có hàm chứa hormone nội tiết sinh dục có thể giải quyết các vấn đề suy nhược dẫn đến khả năng "yêu" suy yếu.

Bất ngờ những chất dinh dưỡng có trong tinh dịch

Tinh dịch và tinh trùng chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất mà các nhà nghiên cứu tin rằng có thể nuốt để giúp chống lão hóa cho các chị em.

‘Đại tu’ nhan sắc, phục hồi năng lượng

Bận bịu, mệt mỏi trước thềm năm mới là điều thường gặp ở nữ giới. Cùng với việc hoàn thành công việc cuối năm, chị em còn phải tất bật chuẩn bị cho gia đình một cái Tết đầm ấm, sum...

Nên chọn bao cao su hay thắt ống dẫn tinh?

Tôi không thích sử dụng bao cao su và băn khoăn liệu thắt ống dẫn tinh thì sau này có thể phục hồi lại như trước hay không?

Đời sống tình dục hoàn hảo nhờ Yoga

Yoga làm lưu lượng máu tuần hoàn tăng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên, làm tăng độ nhạy cảm và làm bạn ham muốn hơn trong "chuyện ấy".

Thư giãn chàng ngay tối nay, bạn nhé!

Khi chàng rơi vào trạng thái stress, bạn cảm thấy anh ấy trở nên thật khó gần. Vậy tại sao không thư giãn chàng ngay tối nay?

Những môn thể thao giúp ‘chuyện yêu’ dẻo dai

Nếu bạn muốn cảm nhận chuyện ấy ngoài sức tưởng tượng, đừng quên giữ gìn sự dẻo dai bằng cách tập thể dục. Và đây những môn bạn nên thử...

Những vòng eo siêu đẹp của sao

Nữ ca sĩ người Barbados, Rihanna, vốn sở hữu một thân hình chắc nịch nên cô cực kỳ tự tin và bạo dạn trong những shot hình chụp bikini, thậm chí cả nude.

5 tháng, “nàng béo” thành lực sỹ thế giới

Câu chuyện giảm cân thần tốc và biến mình thành một lực sỹ quả là chuyện khó tin với một nàng béo.

Làm sao để có làn da trắng mịn màng

Phần đông phụ nữ châu Á đều mong muốn có làn da trắng mịn màng. Mong ước này càng mãnh liệt hơn đối với các cô gái chuẩn bị trở thành cô dâu - dấu mốc quan trọng trong cuộc đời.

Kinh ngạc các tranh vẽ giải phẫu cơ thể người

Nghệ sĩ đồ họa Danny Quirk ở Springfield (Mỹ) tạo ra nghệ thuật độc đáo trong các bức tranh giải phẫu dưới da.

Hình ảnh về cô gái uốn dẻo nhất thế giới

Nghệ sĩ uốn dẻo quán quân thế giới Zlata trở nên quen thuộc với những màn trình diễn uốn mình vô cùng độc đáo.

Người đẹp Hàn cơ bắp như nam lực sỹ

Mới đây, chương trình Tài nghệ phi thường của đài Hồ Nam đã đăng tải tin tức về người mẫu, vận động viên Yeon Woo Jhi. Với gương mặt xinh đẹp nhưng Yeon có thân hình vạm vỡ và cơ b...

Khi thế giới toàn… người cơ bắp

Bạn đã bao giờ tưởng tượng ra hình ảnh những người bình thường xung quanh, thậm chí là những đứa trẻ trong cơ thể vạm vỡ của một vận động viên thể hình?

Suýt hỏng “của quý” vì bị bạn gái đâm

Meyers bị buộc tội bạo hành nghiêm trọng. Luật sư của Meyers ban đầu yêu cầu mức bảo lãnh tại ngoại là 6.000 USD cho thân chủ của mình song bị thẩm phán bác bỏ và đưa ra mức bão là...